Coccygodynia
টাইলবোন ব্যথা, টেকনিক্যালি বলা কাকসিগডিয়ানিয়া, সৈকত এ কোন পিকনিক হয়।
কাকসিগডিয়ানিয়া আপনার মেরুদন্ডের খুব নীচের অংশে পতিত বা অন্য আতঙ্কের ফলে হতে পারে। এই ধরনের আঘাত ট্র্যাডিশন (হাড়ের চারপাশে ঘিরে থাকা সমন্বয়ী টিস্যু), ব্যথা সৃষ্টি করে। পুচ্ছ হাড় সম্মুখের প্রস্ফুটিত হাড় ফাটতে পারে, এটি স্থানচ্যুত (sacroccygeal যুগ্ম, যা কোকাসিক এবং sacrum একসঙ্গে আসা হয় যেখানে), বা উভয়।
ট্রমা এর ফলাফল যাই হোক না কেন, আহত পুষ্টির হাড় জন্য ব্যথা ত্রাণ পেয়ে প্রায়ই কঠিন।
প্রকৃতপক্ষে, বসা - কারণ আমাদের অধিকাংশের জন্য একটি প্রধান ক্রিয়াকলাপ, এবং সরাসরি কাক্সিক প্রভাবিত করে এমন এক - যখন আপনি কোকসিগোদ্যানিয়ায় থাকেন তখন এটি খুব অস্বস্তিকর হতে পারে, এই অবস্থা জীবনের মান বিপর্যস্ত করার জন্য কুখ্যাত।
কারণসমূহ
যদিও বেশীরভাগ সময়ই কোকসিগোদিনিয়া কোন ধরণের আতঙ্কের ফলে পশুর হাড়ে পরিণত হয়, তবে অন্যান্য কারণগুলিও রয়েছে।
কোকসিগোদ্যানিয়ায় আপনার কাক্সিস্ হাড়ের সমস্যাগুলির মধ্যে যেগুলি রয়েছে সেগুলি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে (উপরে উল্লিখিত হ'ল অন্তর্ভুক্ত হ'ল কিন্তু তা সীমাবদ্ধ নয়), আপনার বার্গোকোক্সিজেল (উপরে বর্ণিত) এবং / অথবা ইন্টারকোসিজিয়েল জয়েন্টগুলি (একসঙ্গে ক্ষুদ্র হাড়ের টুকরোগুলি কাক্সেক্স), হাড়টি কোকিসেক্স (কাকসিগেল স্পিকুল বলে), হাড়ের সংক্রমণ (অস্টিওমাইটিয়েস বলা হয়) বা হাড়ের টিউমার।
কাকসিগোদ্যানিয়া (মায়ে) আরেকটি কারণ হল একটি বেদনাদায়ক যোনি জন্ম।
Coccygodynia এছাড়াও উল্লেখ ব্যথা ফলাফল হতে পারে , ব্যথা যা উপস্থিত অঙ্গ থেকে উদ্ভূত ব্যথা। উদাহরণগুলি সিগমায়েড কোলন, ইউরজেনিয়েটিক সিস্টেম এবং / অথবা মলদ্বারের অবস্থার বা সমস্যাগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।
শুধু তাই নয়, লেজের হাড়ের অঞ্চলে ব্যথা কখনো কখনো আশেপাশের স্ট্রাকচারগুলিতে, বা কাছাকাছি স্থানে ঘটতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ: আপনার মেরুদন্ডের লম্বোস্যাক্রাল এলাকায় সমস্যা, ত্রিক্রমে এবং সেরোলিয়াল যুগ্ম সমস্যাগুলি, পিরিফর্মিস সিন্ড্রোম, মস্তিস্কের অঙ্গ, হরমোয়েড এবং অন্যান্য রোগের সমস্যাগুলি
সম্পর্কিত: Piriformis সিন্ড্রোম
অবশেষে, আপনার coccygodynia সম্ভবত একটি কারণ হতে পারে "কারণ অজানা।" "কোকিসিগডিয়ানিয়া: এটিয়েলজি, প্যাথোজেনেসিস, ক্লিনিকাল ফিচারস, ডায়াগোসিস এবং থেরাপি" শীর্ষক গবেষণায় দেখা গেছে , ক্রোয়েশীয় মেডিকেল জার্নালের লাইজেক ভিজনে প্রকাশিত জানু -২২ ফেব্রুয়ারী ২01২ এর প্রকাশিত নিবন্ধ গ্রিডিকের মতে 30% কাকসিগোদ্যানিয়া অডিওপ্যাথিক; অন্য কথায়, পুচ্ছ হাড়ের ব্যথা জন্য কারণ খুঁজে পাওয়া যায়নি।
হাইপারমোয়াম টাইল হাড়
যে বলেন, কোকিসেক্সের হাইপোবব্লবিলিটি (হাইফবব্লবিলিটি হোলের প্রাদুর্ভাবকে বোঝায় subluxate) হল সর্বাধিক সাধারণ চিকিৎসা যা টুপি হাড়ের ব্যথা যুক্ত থাকে। গ্রেগিক বলছেন যে ডায়নামিক এক্স-রে গ্রহণ করা হলে কোকসিগডিয়ানিয়া রোগীদের 70% এই হাড়ের অতিরিক্ত গতির চিহ্ন দেখায়।
আঘাত (উপরে উল্লিখিত) সহ, চলাচলের সময় কাক্সিকের ওভারলোডিং এবং স্টেশনরিয়াম যখন একটি হাইপারমোবাইল (এবং বেদনাদায়ক) কোকিসিক হতে পারে ক্রিয়াকলাপ এবং রাজ্যের যা আপনার কোচেসকে অতিরিক্ত লোড করার প্রবণতা হতে পারে, দীর্ঘমেয়াদী (স্থির ওভারলোডিং) এবং সাইকেলে চলাচলের, রোওং বা অশ্বারোহী (ডায়নামিক ওভারলোড) জন্য স্থূলতা এবং / অথবা বসা অন্তর্ভুক্ত।
ওকেসনার জার্নালে প্রকাশিত ২014 সালের তাদের গবেষণায় গবেষকরা বলছেন যে স্থূলতা এবং মহিলা হচ্ছে টাকবোন ব্যথা জন্য দুটি ঝুঁকিপূর্ণ উপাদান।
কোকাকোদিনিয়ার লক্ষণ
কোকসিগোদ্যানিয়ায় লক্ষণগুলি আপনার মেরুদন্ডের ভিতর অস্বস্তিকরতা এবং ব্যথা অন্তর্ভুক্ত করে (এই কোকিসিক্স হাড় অবস্থিত যেখানে এটি অবস্থিত)। এটি আপনার নীচ ব্যাক এবং / বা কাঁটা মধ্যে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত করতে পারে আপনি আপনার পায়ের নিচে শুটিং ব্যথা পেতে খুঁজে পেতে পারেন, অত্যধিক।
Coccygodynia তীব্রতা ব্যক্তির থেকে পৃথক হয় আপনার coccygodynia ব্যথা তীব্রতা সময় উপর খারাপ হতে পারে।
আমি আগে উল্লেখ করেছিলাম, কোকসিগোদ্যানিয়া আপনার জীবনধারায় খুব ব্যাহত হতে পারে। এটি একটি শুভ রাত্রি ঘুম বিনষ্ট এবং আপনার বসার এবং / অথবা নমন প্রয়োজন হয় এমন কার্যকলাপগুলি বহন করার ক্ষমতা জুড়ে দিতে পারে।
এটি শারীরিক ফাংশন উদ্বিগ্নতার যত্ন নিতেও করতে পারে।
এর মানে হল যে আপনি সাধারণত যা করেন - এবং সম্ভবত মঞ্জুর করা - যেমন আপনার কম্পিউটারে কাজ করা বা গাড়ি চালানো খুব ব্যথাজনক হতে পারে সত্য যে যখন আপনি আপনার কাক্সিস হাড়ে ওজন রাখেন, এমনকি যদি আপনার নীচের পৃষ্ঠটি একটি নরম বালিশ বা চেয়ার হয়, তবে আপনার ব্যথা সম্ভবত বৃদ্ধি পাবে। আপনি এটি পেতে পারেন যে একটি বসার অবস্থানে থেকে উঠা কঠিন
রোগ নির্ণয়
ডাক্তার সাধারণত একটি শারীরিক পরীক্ষা (যা এলাকা palpation জড়িত) করছেন এবং মান এবং গতিশীল এক্স রে গ্রহণ একটি মেডিকেল ইতিহাস গ্রহণ করে coccygodynia নির্ণয়। সম্ভবতঃ আপনার ব্যথা এবং উপসর্গগুলি পুনরুজ্জীবিত করার জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে কিছু বসাতে এবং / অথবা কিছু সাইক্লিং করতে বলবেন।
সম্পর্কিত: আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলি যোগাযোগ করুন
একটি coccygodynia নির্ণয় প্রায়ই একটি ইনজেকশন মাধ্যমে নিশ্চিত করা হয় ইনজেকশন। এই ক্ষেত্রে, একটি স্থানীয় অ্যানেশথিকটি আপনার নির্দিষ্ট লক্ষণ এবং আপনার শারীরিক পরীক্ষার ফলাফল, সেইসাথে এক্স-রে এবং সম্ভবত একটি এমআরআই এর উপর ভিত্তি করে, যা থেকে টুপি হাড় অঞ্চলের নির্দিষ্ট জায়গা বা জায়গা ইনজেকশনের হয়। (আরও তথ্যের জন্য নীচের দেখুন), আপনার ডাক্তার সন্দেহ করে যে ব্যথা উৎপন্ন হয়
এমআরআই গবেষণা
বেশিরভাগ সময় এমআরআই নির্ণয়ের প্রক্রিয়াতে ব্যবহার করা হয় না। কিন্তু ২01২ সালে, ফরাসি গবেষকরা দেখিয়েছেন যে এমআরআই বিশদ প্রদান করতে পারে যা একটি বেদনাদায়ক পুষ্টির হাড়ের কারণ নির্ধারণে ব্যবহার করা যেতে পারে। তাদের গবেষণায় দেখা যায় যে যখন কোকিসেকের গতিশীলতার আপেক্ষিক অবস্থা পরিচিত হয়, তখন এমআরআই কি ঘটছে তার একটি ছবি আঁকতে সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, গবেষণায়, 172 টি ক্ষেত্রে পরীক্ষা করা হচ্ছে, 105 জন একটি মোবাইল কোকিসেক দেখিয়েছেন এর মধ্যে, অধিকাংশ অস্বাভাবিক ডিস্ক দেখিয়েছে; 67 জন রোগীর মধ্যে একটি অনমনীয় (অমানবিক) কোকিসিক্স, অস্থির নিচের অংশে অস্বাভাবিক বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়, বলা হয় টিপ।
চিকিত্সা ও ব্যথা ত্রাণ
কোকসিগোদিনিয়াতে ব্যথা রোধ করার জন্য এটি সহজ নয়।
সবচেয়ে মেরুদন্ড সমস্যা হিসাবে, চিকিত্সা দুই প্রধান ধরনের মধ্যে বিভক্ত করা হয়: রক্ষণশীল (অ আক্রমণকারী) এবং অস্ত্রোপচার (এছাড়াও আক্রমণাত্মক বলা হয়)। পুচ্ছ হাড়ের ব্যথা জন্য অস্ত্রোপচার একটি coccygetectomy বলা হয়। এটা tailbone আংশিক বা মোট অপসারণ হতে পারে; এই সার্জারি প্রায়ই বার জন্য সংরক্ষিত হয় যখন অন্য সবকিছু সাফল্য ছাড়া চেষ্টা করা হয়েছে। সাধারনভাবে বলার অপেক্ষা রাখে না, ফলাফলগুলি ভালভাবে মধ্যপন্থী হতে থাকে, এবং সার্জারি করার মাধ্যমে, আপনি সমস্যার জটিলতার ঝুঁকিগুলি পরিচালনা করেন।
পুচ্ছ হাড়ের ব্যথা জন্য কনজারভেটিভ চিকিত্সা মধ্যম (প্রায়ই ঠাট্টা দ্বারা একটি "whoopie কুশন" বলা হয়), আকুপাংচার এবং শারীরিক থেরাপি কাটা একটি গর্ত সঙ্গে একটি কুশন উপর বসা, যেমন NSAIDs (বিশেষ করে প্রথম দিকে) বিশ্রাম, ওষুধ অন্তর্ভুক্ত। একবার আপনি আঘাতের দীর্ঘস্থায়ী পর্যায়ে থাকলে, শারীরিক থেরাপির চিকিত্সাগুলি প্যাভেলের মেঝের নমনীয়তা বৃদ্ধি করার কৌশলগুলিতে হাত জুড়তে পারে - বিশেষ করে লেভেটার অ্যানি পেশী, যা ফাঁস হয়ে গেলে কোকসিস হাড় মুক্ত করতে পারে।
উপরে বর্ণিত গবেষকগণ যার ২014 সালের গবেষণায় ওকেসনর জার্নাল প্রকাশিত হয়েছিল বলে বলা হয় যে চিকিত্সার জন্য একটি বহুমুখী পদ্ধতির কাজটি ভাল কাজ করে। তারা বলে যে অ অস্ত্রোপচারের সময় প্রায় 90% কাজ করে।
সম্পর্কিত: শারীরিক থেরাপি পদ্ধতিসমূহ
ব্যথার সাথে মোকাবিলা করার জন্য আপনার ডাক্তার একটি স্টেরয়েড ইনজেকশন বা স্থানীয় অ্যানেশথিকের ইনজেকশন পেতে সুপারিশ করতে পারেন। (আকুপাংচার এই সাথেও সাহায্য করতে পারে।) কখনও কখনও একটি ব্যথা নিয়ন্ত্রণ প্রক্রিয়া যা রেডিওফ্রেকসিবিলিটি হিসাবে পরিচিত হয় coccygodynia জন্য ব্যবহার করা হয়, কিন্তু এটি সাধারণত বাঞ্ছনীয় নয়।
সূত্র:
গ্রগিক ভি। [কোকসিগোদ্যানিয়া: এটিয়েলজি, প্যাথোজেনেসিস, ক্লিনিকাল ফিচার, ডায়াগোসিস এবং থেরাপি]। লিজেক ভিজনে ২01২ জানু-ফেব্রুয়ারি 134 (1-2): 49-55 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22519253
লিরেকট, এল।, এমডি Coccydynia: অ্যান্টোমি, ইটোলজি, এবং কোর্কসিক্স ব্যথা ওচসনার জে স্প্রিংফের চিকিত্সার একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ। অ্যাক্সেস: জুন 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3963058/
Maigne JY, Pigeau I, রজার বি। বেদনাদায়ক প্রাপ্তবয়স্ক কসেকসে চৌম্বকীয় অনুনাদ চিত্রায়ন ফলাফল। ইউরো স্পাইন জে। 2012 অক্টোবর ২1 (10): ২097-104। doi: 10.1007 / s00586-01২-220২-6 ইপব ২01২২২২২. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22354690
মুর, কে।, ডাল্লি, এ। ক্লিনিক্যালি অর্গানাইজড এনাটোমি। পঞ্চম. সংস্করণ। লিপিনকোট, উইলিয়ামস ও উইলকিন্স। 2006. বাল্টিমোর পুল-Goudz।
পাটজেন জে, জনসন এম, হায়েক এস, মেখাইল এন, ভ্যান জান্ড্রার্ট জে, ভ্যান ক্লেফে এম। কোকসিগডিয়ানিয়া। ব্যথা চিকিত্সা 2010 নভেম্বর-ডিসেম্বর; 10 (6): 554-9 doi: 10.1111 / j.1533-2500.2010.00404.x। এপব ২010 সেপ্টেম্বর 6।
Vacarro, এ স্পাইন: অস্থিবিজ্ঞান মধ্যে কোর জ্ঞান। এলসেভিয়ার মোসবি ২005. ফিলাডেলফিয়া, পিএ