মূল্য তুলনা
তলদেশের সরুরেখা
ডায়াবেটিস জন্য একটি নিরাময় আছে: জীবন বৃক্ষ 21-দিন প্রোগ্রাম একটি বই Gabriel Cousens, এমডি, একটি চিকিত্সক, সাইকিয়াট্রিস্ট, পারিবারিক থেরাপিস্ট এবং হোমিওপ্যাথিক চিকিত্সক দ্বারা লিখিত হয়।
এই বই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ একটি কাঁচা খাদ্য খাদ্য প্রস্তাব এবং প্রস্তাব। এটা লেখক এর হোলিস্টিক পশ্চাদপসরণ দেওয়া একটি প্রোগ্রাম উপর ভিত্তি করে। তিনি দাবি করেন যে এই প্রোগ্রামটি দুই সপ্তাহের মধ্যে চার দিনের মধ্যে সঠিকভাবে ইনসুলিন এবং অন্যান্য ওষুধ অকার্যকর করতে পারে এবং সঠিক ডায়াবেটিস ফিজিওলজিও করতে পারে।
খাদ্যদ্রব্য কাঁচা সবজি, ফল, বাদাম, বীজ, অঙ্কিত শস্য এবং রান্না করা লাঙল অন্তর্ভুক্ত।
"ডায়াবেটিস জন্য একটি নিরাময় আছে" প্রো এবং কনস
পেশাদাররা
- সম্পূর্ণ অননুমোদিত খাদ্যের খরচ উত্সাহিত করে
- সব খাবারই গ্লিসেমিক ইনডেক্সে কম
- খাদ্য অত্যন্ত পুষ্টিকর
- আপনি একটি নতুন উপায়ে খাদ্য তাকান হতে পারে
- নির্দিষ্ট খাবারের ক্ষমতা পাঠকদের উত্সাহ দেয়
- ডায়াবেটিসের ভাল নিয়ন্ত্রণ অর্জনের জন্য অনেক ধারণা এবং সরঞ্জাম সরবরাহ করে
কনস
- খুব কঠোর খাদ্য যা শিখতে ও অনুসরণ করতে পারে
- খাদ্য অপেক্ষাকৃত বেশি ব্যয়বহুল হতে পারে
- বই কিছু জন্য কঠিন পড়া এবং প্রতিষ্ঠান হতে পারে এবং ফরম্যাট ভাল হতে পারে
- পূর্বে-পড়া তথ্য খুঁজে পাওয়া কঠিন ছিল এবং কখনও কখনও এটি অসম্পূর্ণ অনুভূত
- এটি সর্বাত্মক পশ্চাদপসরণ জন্য একটি বিজ্ঞাপন মত অনুভূত এবং আমি একটি পশ্চাদপসরণ না যাওয়া ছাড়া প্রোগ্রাম পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অনুসরণ করতে সক্ষম হবে না
- কিছু খাবার খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে
গাইড পর্যালোচনা
আমি ডায়াবেটিসের উপর অনেক বই পড়েছি এবং মনে করি ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনায় সঠিক খাবার খুব শক্তিশালী হতে পারে।
ডায়াবেটিস দ্বারা ডায়াবেটিসের একটি প্রতিকার রয়েছে ডায়াবেটিসের উপর বইগুলির আমার ক্রমবর্ধমান সংগ্রহের জন্য এটি একটি ভালো সংযোজন।
আমি কয়েক মাস ধরে এই প্রোগ্রাম অনুসরণ। ফলস্বরূপ, আমি আমার ডায়াবেটিস ঔষধ বন্ধ এবং স্বাভাবিক রক্ত শর্করার মাত্রা বজায় রাখতে সক্ষম ছিল। যাইহোক, আমার চারপাশে যারা বাজেট, সময়, এবং প্রতিরোধের চ্যালেঞ্জের কারণে, আমি এটি বজায় রাখা কঠিন সময় ছিল।
যদিও আমি এই প্রোগ্রামটি 100% চালিয়ে যেতে সক্ষম ছিলাম না, তবে এই বইটির কারণে আমি আমার খাদ্য এবং খাদ্য সম্পর্কে চিন্তাভাবনার পথে অনেক স্থায়ী পরিবর্তন করেছি।
এই প্রবল বইটিতে অনেক তথ্য রয়েছে যেমন, লেখক যখন মানুষকে ডায়াবেটিস পান, তখন আমাদের দেহে কি ঘটছে, এবং কোনও খাবার কি করে। এছাড়াও বিভিন্ন খাবার, খাবার প্রোগ্রাম এবং রেসিপি সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য রয়েছে।
সংক্ষিপ্তভাবে, প্রোগ্রাম কাঁচা ফল, শাকসবজি, বাদাম, বীজ, স্প্রাউট এবং রান্না করা মটরশুটি খাওয়ার জন্য কল করা হয়। পাঠককে স্থায়ীভাবে পরিবর্তিত জীবনধারায় চূড়ান্ত পর্যায়ে পর্যায়গুলির মাধ্যমে উন্নতির জন্য বলা হয়।
ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের অনেকেরই আমার ডাক্তারের নির্দেশে এবং অনেকে "কাঁচা খাবার" হিসাবে নিজেদেরকে চিহ্নিত করার চেষ্টা করে আমি মনে করি না বিধিনিষেধযুক্ত খাবার গ্রহণ করি। যাইহোক, এই প্রোগ্রাম কিছু থেকে অসম্ভব মনে হতে পারে।
আমি বইটি একটি ভাল লেআউট এবং সূচক ছিল ইচ্ছুক। আমি আগে পড়তে ছিল জিনিষ হার্ড ছিল লোকেটিং। বইয়ের শেষে, রান্নার মটরশুঁটি সম্পর্কে তথ্য ছিল, কিন্তু আমি বইটির আগে তাদের সম্পর্কে পড়ার কথা মনে করিনি এবং তথ্যটি সনাক্ত করতে পারিনি।
তলদেশের সরুরেখা
কাঁচা খাদ্যের খাদ্য সংক্রান্ত তথ্যগুলি একটি জোরালো লার্নিং বক্ররেখার সঙ্গে দারুণ হতে পারে। এটি এমন একটি উপায়ে উপস্থাপিত তথ্য লাভের জন্য উপকারী হবে যা অনুসরণ করা সহজ হবে, ধারণার জন্য নতুন যারা পাঠকদের জন্য আরও সম্পূর্ণ এবং কার্যকরী বিবরণ।
এই সত্ত্বেও, ডায়াবেটিস জন্য একটি প্রতিকার এখনও একটি উপযুক্ত পড়া হয়।
আমি প্রোগ্রামের সাথে বেনিফিট দেখেছি, আমি এটি একটি সুনির্দিষ্ট "নিরাময়" কল এবং এটি একটি ব্যক্তিগত ইস্যু কল এটি আহ্বান করা কঠিন হবে।
এটা লক্ষ করা উচিত যে যারা এই জীবনধারার চেষ্টা করে তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত যেন এমনকি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক খাবারগুলি ঔষধগুলি বা অন্যান্য অবস্থার সাথে ইন্টারঅ্যাকশন করতে পারে
আপনি যদি এই বইটি পড়েন, তাহলে আপনার মতামত শেয়ার করুন। আপনি এই বা অন্য বিকল্প পথ চেষ্টা করেছেন? যদি তাই হয়, তাহলে আপনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন ।
মূল্য তুলনা