কিভাবে একটি হিটলেন হেনানিয়া আচরণ করা হয়

বেশিরভাগ লোকের জন্য, হাইতির হেনানিয়াসগুলি কেবলমাত্র হালকা, বিরতিহীন হৃদরোগের কারণ হতে পারে যা সহজেই অ্যান্টাকিড এবং এসিড ব্লকের সাথে ব্যবহার করা যায়। হান্নান বিশেষত বড় না হওয়া পর্যন্ত, ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) ঔষধ, ওজন হ্রাস, এবং খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন সাধারণত ত্রাণ নিশ্চিত করতে যথেষ্ট হয় না। আরো গুরুতর ক্ষেত্রে, যদিও, হর্নৈয়াসকরণের ফলে বাধা বা রক্ত ​​সরবরাহ বন্ধ করা হলে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

জটিলতার তীব্রতার উপর নির্ভর করে, খোলা বা ল্যাপারোস্কোপিক ("কিহোল") অস্ত্রোপচার ক্ষতির মেরামত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

হোম রেমিডিজ এবং লাইফস্টাইল

হিট্যাল হাড়ের লক্ষণ সাধারণত নিচের এসোফেজাল স্পহিন্টার (এলইএস) এর অভাবের সাথে সম্পর্কিত হয়, যা খাওয়ানো টিউব (অক্সফ্যাগাস) থেকে পেটকে আলাদা করে দেয়। কারণ হেননিয়া এলইএস, পেট এসিডের অবস্থান পরিবর্তন করতে পারে এবং খাবার কখনও কখনও অক্সফ্যাগাসে রিফাক করে দেয় এবং প্রদাহ ও অস্বস্তি সৃষ্টি করে।

এটি সর্বাধিক লোকেদের মধ্যে যারা বেশি ওজন বা স্থূলকায় হয় পেট এবং উপরের পেট প্রাচীর উপর অত্যধিক চাপ স্থাপন ছাড়াও, স্থূলতা হজম স্বাভাবিক প্রবাহ সঙ্গে হস্তক্ষেপ দ্বারা রিফ্লেক্স প্রচার। অধিকন্তু, একটি সাধারণ, উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবারে খাওয়া খাবারগুলি অতিরিক্ত চর্বি এবং সহজে কার্বোহাইড্রেট ভেঙ্গে ফেলার জন্য এসিডকে উত্তেজিত করার সম্ভাবনা বেশি।

এই অতিক্রম করার জন্য, আপনি রিফাক এর অন্তর্নিহিত কারণ মোকাবেলার প্রয়োজন।

কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ লাইফস্টাইল পরিবর্তন রয়েছে যা সাহায্য করতে পারে:

• ওজন হ্রাস হর্নাইটিশন উন্নীত যে পেটে চাপ relieves। যদিও এটি অপরিহার্যভাবে একটি হর্ণীয়তা উল্টে ফেলবে না, তবে এটি মৃদু হেনানিয়াকে আরও গুরুতর প্যারাসফেজাল হর্ণিয়ায় বিকশিত হতে বাধা দিতে পারে। এই গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফাক্স্স রোগ (জিইআরডি) এর ঝুঁকি সঙ্গে যুক্ত টাইপ হয়।

• একটি কম চর্বি, উচ্চ ফাইবার খাদ্য না শুধুমাত্র ওজন হ্রাস অবদান, এটি অন্ত্র ফাংশন স্বাভাবিক এবং হিব্রুজী থেকে অবদান যে কব্জি অবধি সাহায্য করতে পারেন। উচ্চ ফাইবার খাবার ত্রাণ একটি কার্যকর উপায়।
• উপযুক্ত জলবিদ্যুৎ , যথা প্রতিদিন প্রতি আট গ্লাস পানি পান করা, পেটের মধ্যে অ্যাসিডের সংশ্লেষণের সময় কমপ্যাক্টের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
• ট্রিগার খাদ্য এড়িয়ে যাওয়া আপনার বয়স বা ওজন যাই হোক না কেন ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে। প্রচলিত ট্রিগারগুলি হল লাল মাংস, ভাজা খাবার, মসলাযুক্ত খাবার, সম্পূর্ণ চর্বিযুক্ত দুগ্ধ, টমেটো ভিত্তিক স্যুস, সিট্রাস, কার্বনেটেড পানীয়, ক্যাফিন, অ্যালকোহল এবং অত্যধিক লবণ । বিপরীতভাবে, পাতলা চিকেন, মাছ, কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধ, শস্য এবং শাকসবজি হিসাবে "নিরাপদ" খাবারগুলি রিফাক্সের উপসর্গগুলি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে
• সিগারেট ছেড়ে যদি আপনি হৃদয়গ্রাহী সঙ্গে সংগ্রাম করা হয় আবশ্যক। ধূমপান একটি Hiatal হর্ণিয়া কারণ না, এটি ইতিমধ্যে দুর্বল এলইএস আরাম এবং খাদ্য এবং এসিড আরো সহজে রিফাক করতে পারবেন। এই কারণে ধূমপায়ীদের প্রায়ই আলো জ্বলজ্বল করে তোলার অভিজ্ঞতা হয় বা অ-ধূমপায়ীদের তুলনায় কেন তারা জিইডিডিকে বিকশিত করতে পারে?

মেডিকেশন

ওটিসি ঔষধ হল অন্ত্রের বিষ এবং এসিড রিফাক্সের তীব্র আক্রমণের চিকিত্সা করার জন্য প্রথম লাইনের প্রতিরক্ষা। এগুলি আপনার মূল কারণগুলির সমাধান করার জন্য কাজ করে লক্ষণগুলিকে হ্রাস করতে সহায়ক হতে পারে, উপরে উল্লিখিত রিফাক্স নিজেই।

এই ওষুধগুলি অন্তর্বর্তিক ব্যবহারের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হলেও অতিরিক্ত ব্যবহার করলে সমস্যা হতে পারে।

আরো সাধারণভাবে ব্যবহৃত ঔষধের মধ্যে কিছু:

• অ্যালুমিনিয়াম হাইড্রক্সাইড এবং ম্যাগনেসিয়াম হাইড্রক্সাইড মত উপাদানগুলি সঙ্গে পেট অ্যাসিড নিরপেক্ষ দ্বারা Tums, Rolaids, এবং Gaviscon মত Antacids ,. ওভারউইউসিটি ক্যাপশন (ম্যাগনেসিয়াম ভিত্তিক এন্ট্যাক্সড) এবং ডায়রিয়া (অ্যালুমিনিয়াম ভিত্তিক এন্ট্যাক্সড) হতে পারে।
• H2 রিসেপটর ব্লকার , যা পেট এসিডের উৎপাদন কমাতে পারে, যেমন জনপ্রিয় পেটিড (famotidine), টেগামেট (সিমেটিডাইন), এবং জান্তাক (রণিতডাইন) এর মতো জনপ্রিয় ওটিসি ব্র্যান্ড অন্তর্ভুক্ত করেছে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কব্জিতে অন্তর্ভুক্ত, ডায়রিয়া, শুকনো মুখ, মাথাব্যথা, এবং কান ( tinnitus ) মধ্যে ringing।

• প্রোটন পাম্প ইনহিবিটরস (পিপিআই) H2 ব্লকারের অনুরূপ কর্মের প্রস্তাব দেয় কিন্তু শক্তিশালী এবং দ্রুততর। তারা Nexium (esomeprazole), প্রিভিসিড (ল্যান্সোপাজোল) এবং প্রিলোসেকে (ওমপরাজোল) অন্তর্ভুক্ত করে। একটি H2 ব্লকার ত্রাণ প্রদান করতে ব্যর্থ হলে PPIs সাধারণত ব্যবহার করা হয়। মাথাব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, এবং ফুসফুসের সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।

H2 ব্লকার এবং PPI এর শক্তিশালী সংস্করণগুলি প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ।

সার্জারী

একটি হাইতি হেরোনিয়ার জন্য অস্ত্রোপচার কেবলমাত্র নির্দেশিত হয় যদি কোনো প্যারাসোফেজাল হর্ণিয়া লক্ষণগুলি সৃষ্টি করে যা ঔষধ বা জীবনধারণের পরিবর্তনের সাথে ব্যবহার করা যায় না। এটা কারণ উপসর্গ চেহারা দেখায় যে পেট বুকের গহ্বরের মধ্যে আরও বুড়া হয়েছে এবং এখন এলইএস অবস্থান পরিবর্তন করছে। একটি প্যারাসোফেজাল হর্ণীয় হিসাবে প্রগতিশীল হতে থাকে, এটি আগের চেয়ে এটি আগের চেয়ে ভালো।

কিছু গুরুতর জটিলতা যেমন ভলভুলাস (একটি শর্ত যেখানে পেট 180 ডিগ্রি ব্যতীত) এবং গলা টিপে (যেখানে রক্ত ​​সঞ্চালন বন্ধ করা হয়), কিছু চিকিৎসাগত সমস্যা বলে মনে করা হয়।

আপনার যদি বড় হাড়িয়া থাকে, তবে সার্জারির পছন্দ মূলত জটিলতার প্রকৃতি এবং তীব্রতা দ্বারা নির্ধারিত হবে।

খোলা বা Laparoscopic মেরামত

একটি paraesophageal hernia মেরামত করতে একটি transthoracic ("খোলা") বা transabdominal (laparoscopic, বা "keyhole") অস্ত্রোপচার ব্যবহার করা যেতে পারে

• ওপেন সার্জারি শরীরের বাম দিকে সাধারণত একটি চার্জ মাধ্যমে শরীরের মধ্যে প্রবেশ করে, জড়িত। গুরুতর রক্তপাত বা অঙ্গ ভাঙ্গন আছে যেখানে এটি জরুরী পরিস্থিতিতে আরো সাধারণভাবে ব্যবহৃত হয় এটি অ-জরুরি পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন যখন পুরো পেট বুকের গহ্বরের মধ্যে স্খলিত হয় (একটি ইনট্রোথোরেসিক পেট হিসাবে পরিচিত)।
• লেপোরসকপিিক সার্জারিটি একাধিক অস্ত্রোপচার যন্ত্রের সন্নিবেশ করাকে পেটানো তিনটি কিহোল আকারের ছাঁচে ঢেকে রাখে। অ-জরুরি অবস্থার জন্য, ট্রানস্টোরেসিক সার্জারির মতোই এটি কার্যকরী বলে মনে করা হয় কিন্তু অনেক জটিল জটিলতা এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের সময়।

নিসান ফান্ডপ্লোলেশন

Nissen fundoplication laparoscopically সঞ্চালিত নতুন কৌশল হয়। অস্ত্রোপচারের লক্ষ্যটি অক্সফ্যাগের চারপাশে পেটের উপরের অংশকে আবৃত করে (ফাউন্ডস বলা হয়) এবং এটি স্টিচ বা স্ট্যাপল দিয়ে নিরাপদ রাখে যাতে এটি সরাসরি এবং সমর্থিত হয়। সঠিকভাবে সঞ্চালিত হলে, fundoplication একটি অবস্থান যেখানে এটি সাধারণত কাজ করে LES বাস্তবায়ন করতে পারেন

নিসান ফোন্ড্লোপ্লেকশনটি অত্যন্ত নিরাপদ এবং কার্যকরী বলে বিবেচিত, যার ফলে মৃত্যুর ঝুঁকি 1 শতাংশের কম এবং 10 বছরের মধ্যে 89.5 শতাংশের কার্যকরতার হার। ফুসকুড়ি, বমি করা, এবং খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস) হল সাধারণ পোস্ট অপারেটর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা দুই থেকে চার সপ্তাহের মধ্যে নিজেই সমাধান করতে থাকে।

সম্পূরক মেডিসিন (সিএএম)

এন্ট্যাক্সড এবং এসিড ব্লকার ছাড়াও, বেশ কিছু পরিপূরক থেরাপী রয়েছে যা তীব্র উপসর্গের গুরুত্বপূর্ণ ত্রাণ প্রদান করতে পারে।

যষ্টিমধু

Licorice রুট থেকে উদ্ভূত Licorice, দীর্ঘ heartburn এবং অন্যান্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল লক্ষণ চিকিত্সা ব্যবহৃত হয়। যদিও গবেষণার অভাব রয়ে গেছে, কিছু গবেষণায় এটি প্রস্তাবিত হয়েছে যে এটির প্রথাগত অ্যাসিড-ব্লক করা ঔষধের পাশাপাশি এটির স্থান রয়েছে।

ক্লিনিক্যাল এবং পরীক্ষামূলক গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজি প্রকাশিত একটি 2013 গবেষণায় রিপোর্ট করা হয়েছে যে লিকোয়্যারস রুট এক্সট্র্যাক্ট এবং একটি প্রেসক্রিপশন-পাওয়ার পিপিআই (প্যান্ট্রাপ্রেজোল) এর যৌথ ব্যবহারের ফলে হৃদরোগ, বুকের ব্যথা, এবং পেটে ফুলে যাওয়া কম লক্ষণগুলির মধ্যে একমাত্র পিপিআই ব্যবহার করা যায়।

Licorice চা ব্যবহৃত আরো সাধারণ ফর্ম এক। আরেকটি, deglycyrrhizinated licorice (DGL) নামে পরিচিত, একটি পুষ্টিকর সম্পূরক হিসাবে পাওয়া যায় এবং গ্লাইসিরাহিসিন (রক্ত পটাসিয়ামের মাত্রা কম বলে পরিচিত পদার্থ) অপসারণের কারণে এটি আরো সহনীয় হতে পারে।

আদা

আদা আরেকটি জনপ্রিয় বিকল্প যা হৃদরোগের উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। আদা মূলটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের মধ্যে সমৃদ্ধ এবং এতে গ্যাস্ট্রিক সংকোচন কমাতে বিশ্বাসযোগ্য ফেনোলিক যৌগ রয়েছে এবং এইভাবে, অ্যাসিড রিফাক্সের সম্ভাবনা কমিয়ে আনা।

তবে, অতিরিক্ত ব্যবহার করা হলে, আদা বিপরীত প্রভাব থাকতে পারে। স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটির একটি ২014 এর গবেষণায় দেখা গেছে, আদা বা পাউডারের ফর্ম স্প্যাসকে উপশম করতে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল মোটিলে উন্নতি করতে পারে, তবে পাঁচশো টন বেশীের দৈনিক ডোজ আসলে হৃদরোগ এবং পেটে অস্বস্তির ঝুঁকি বাড়ায়।

আদা একটি চা বা পাউডার, ক্যাপসুল, বা তরল ফর্মুলেশন হিসাবে ক্রয় করা যেতে পারে।

কোনও সিএম বিকল্পের সাথে, চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে লিকারিস এবং আদা সম্পর্কে আলোচনা করা ভাল।

> সোর্স:

> ডি পিয়ারো, এফ .; গট্টি, এম .; এবং Rapacioli, জি। "প্রোটন পাম্প inhibitor এবং alginic অ্যাসিড ± glycyrrhetinic অ্যাসিড এবং anthocyanosides সঙ্গে nonerosive রিফাক্স্স রোগ রোগীদের সঙ্গে ফলাফল ফলাফল।" ক্লিন এক্সপ গ্যাস্ট্রোন্টেনেরল। 2013; 6: 27-33। DOI: 10.2147 / সিগ।

> আমেরিকান গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এবং এন্ডোস্কোপিক সার্জনস সোসাইটি (SAGES)। "হিটাল হেরনিয়া পরিচালনার জন্য নির্দেশিকা।" লস এঞ্জেলেস, ক্যালিফোর্নিয়া; ইস্যু এপ্রিল 2013

> ইয়াহ, এ এবং গোলিয়েনু, বি। শিশুদের মধ্যে উদ্দীপনা ও কার্যকরী অভ্যাসের সমন্বিত সমন্বয়। " শিশু (বাসেল)। 2014; 1 (2): 119-33। DOI: 10.3390 / শিশু 1020119।