আদা সম্পর্কে আপনি কি জানতে চান?

আদা Rhizomes দীর্ঘ খাদ্য এবং মেডিসিন হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে

আদা ( জিংবারের অফিসিয়াল ) হল একটি হৃৎপিণ্ড যা দক্ষিণপূর্ব এশিয়ার অধিবাসী এবং এটি 4000 বছরেরও বেশি সময় ধরে একটি খাদ্য যোগব্যায়াম হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে। একটি ঔষধি সম্পূরক হিসাবে, এটি 2,500 বছর ধরে ব্যবহার করা হয়েছে। এটি আদা উদ্ভিদ (যা প্রকৃতপক্ষে একটি সত্য মূল নয় কিন্তু এর পরিবর্তে একটি rhizome) এর "মূল" হয় যা ঔষধের জন্য এবং খাদ্যের স্বাদে জন্য সবচেয়ে দরকারী।

অলিওরিসিন বলা হয় আদা গুঁড়ো মধ্যে যৌগিক, antimicrobial এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য আছে। আদা এছাড়াও গ্যাস্ট্রিক গতিশীলতা বৃদ্ধি দেখানো হয়েছে: এটি তার বিষয়বস্তু খালি জন্য পেট সময় লাগে পরিমাণ।

ব্যবহার

আদা তার বিরোধী উপদ্রব বৈশিষ্ট্য জন্য সম্ভবত সবচেয়ে বিখ্যাত। অস্ত্রোপচারের পর ও কেমোথেরাপির পর এবং কার্যকরী হওয়ার পর এটির উপসর্গের জন্য এটি ব্যবহার করা হয়েছে। অনুরূপভাবে, আদা জ্বরের রোগ এবং আতঙ্ক (গ্যাস) কমানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

আদা অনেকগুলি ফর্ম মধ্যে আসে: গুঁড়া, স্ফটিক, এবং তাজা রুট। এটি একটি সম্পূরক হিসাবে পানীয় (চা, আদা আলে, আদা বিয়ার), একটি খাদ্য স্বাদ হিসাবে, অথবা কেবল খাওয়া হিসাবে গ্রহণ করা যেতে পারে। তবে, থেরাপিউটিক ব্যবহারের জন্য, একটি সম্পূরক সম্ভবত ব্যবহার করা সহজ কারণ এটি স্পষ্ট যে কতটা গ্রহণ করা হচ্ছে। যখন আদা খাবার বা চাতে থাকে, তখন এটা জানা যায় না এটি কতটা ব্যবহার করা হচ্ছে, অথবা এটির জন্য এটি গ্রহণ করা অবস্থায় চিকিৎসার জন্য যথেষ্ট।

বমি বমি ভাবের জন্য, আদা সাধারণত প্রতিটি 4 ঘন্টার মধ্যে 200 মিলিগ্রামের ডোজ থাকে। ফ্ল্যাটুলেন্সের ত্রাণ জন্য, আদা সাধারণত 250 থেকে 500 mg 2 থেকে 3 বার ডোজ মধ্যে নেওয়া হয়।

ঔষধ সঙ্গে ইন্টারঅ্যাকশন

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আদা প্রাকৃতিক কারণ, এবং আপনার মুদি বা স্বাস্থ্য খাবারের দোকানে পাওয়া যেতে পারে, এর মানে এই নয় যে এটি সব পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা নিরাপদ।

আদা প্রেসক্রিপশন ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে, এবং এটি এমন কিছু বিষয় যা একটি চিকিত্সক সঙ্গে আলোচনা করা উচিত, বিশেষ করে যখন অন্য ঔষধ গ্রহণ করার সময় এই কারণ আদা প্রেসক্রিপশন ড্রাগ সঙ্গে নিম্নলিখিত প্রভাব থাকতে পারে:

• হেরারিনের সাথে প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া হতে পারে
• টিকলোপ্রিডিন (টিকলেড) সাথে যোগাযোগ করতে পারে
• ওয়ারফারিনের সাথে প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া হতে পারে (Coumadin)

গর্ভাবস্থার সময় ব্যবহার করুন

আদা সাধারণত গর্ভাবস্থায় ব্যবহারের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়। নির্দেশিকাগুলি সুপারিশ করে যে আদাটি প্রথম ত্রৈমাসীর সময় মাঝারি পরিমাণে ব্যবহার করা হয় (প্রতিদিন ২50 মিলিগ্রামের মাত্রা গ্রহণ করে 4 বার)। যাইহোক, সবসময় একটি চিকিত্সক সঙ্গে গর্ভাবস্থার সময় আদা সম্পূরক (বা কোনো সম্পূরক) ব্যবহার আলোচনা।

সোর্স

চাঃ ¼ চা চামচ আদা আদা 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য থাকে, এতে রয়েছে ২50 মিলিগ্রাম
আদা আলে: 8 আউন্সে 1 গ্রাম রয়েছে
আদা স্ফটিক: 1 বর্গ ইঞ্চি 500 মিলিগ্রামে রয়েছে

সতর্কবাণী

আন্ডার সাপ্লিমেন্ট বন্ধ করা উচিত যেখানে কিছু পরিস্থিতিতে আছে। আদা অস্ত্রোপচারের সময় রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, এবং সেইজন্য কোনও অস্ত্রোপচারের আগে এটি বন্ধ করা উচিত। অস্ত্রোপচারের পূর্বে যদি আপনি আদা খাবেন বা আপনার কোন আদা সম্পূরক গ্রহণ করবেন তবে আপনার ডাক্তারকে বলুন।

আদা একটি gallstones ইতিহাস সঙ্গে মানুষের জন্য একটি সমস্যা হতে পারে ।

বড় পরিমাণে, আদা পিত্তর প্রবাহ বৃদ্ধি হতে পারে। যদি কোন পাথর উপস্থিত থাকে, তবে তারা একটি পিতল নালী অবরোধ করতে পারে। এই সম্ভাব্য জটিলতাটি কিছুটা বিতর্কিত, কেননা এটি অত্যাবশ্যক যে যাঁরা gallstones একটি ইতিহাসের সঙ্গে ডাক্তারের সাথে আদা ব্যবহার নিয়ে আলোচনা করেন।

আদা হৃদরোগের চিকিৎসার জন্য সুপারিশ করা যেতে পারে, কিন্তু কিছু লোক রিপোর্ট করে যে তারা আসলে আদা গ্রহণের পরেই হৃদরোগের অভিজ্ঞতা করে, যদিও এটি সাধারণ নয়। যদি আপনি আদা পুষ্টিকর গ্রহণ বা আদা গ্রহণের পরে হৃদরোগের অভিজ্ঞতা, এটি ব্যবহার বন্ধ করুন।

একটি শব্দ থেকে

পাশাপাশি উল্লিখিত উদাহরণ থেকে, আদা সঠিক ডোজ মধ্যে নেওয়া যখন সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়।

আদা (বা কোনো সম্পূরক) এর বড় ডোজ গ্রহণ করা উচিত নয়। আদা ব্যবহার করে বন্ধ করুন যদি এটি গ্রহণ করার পর কোন অপ্রত্যাশিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে। আদা সহ কোনও সম্পূরক, এটি অন্য কোনও ঔষধ বা চিকিত্সা সঙ্গে যোগাযোগ না তা নিশ্চিত করার জন্য একটি ডাক্তার উল্লেখ করা উচিত।

_{সূত্র:}

_{হু এম এল, রেইনার সি কে, উ কে কে, এট আল "আণবিক গতির কার্যকারিতা এবং কার্যকরী অস্থির লক্ষণগুলির উপর আদা প্রভাব।" বিশ্ব জার্নাল অফ গ্যাস্ট্রোন্টারোলজি: ডাব্লুজিজি 2011; 17: 105-110।}

_{স্মরণার্থ স্লোন-কেটেটারিং ক্যান্সার সেন্টার। "আদা।" স্লোন-কেটারিং ইনস্টিটিউট ২5 সেপ্টেম্বর ২013।}

_{সম্পূরক ও বিকল্প ঔষধের জন্য ন্যাশনাল সেন্টার। "আদা।" ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ এপ্রিল ২01২।}

_{প্রাকৃতিক মান গবেষণা সমবায় "আদা (জিংবারের অফিসিয়াল রোस्को)।" প্রাকৃতিক মান ২5 জুন ২013।}

_{অস্টিন টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের, নার্সিং স্কুল, পারিবারিক নার্স প্র্যাকটিসনার প্রোগ্রাম। "প্রাথমিকভাবে গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব ও বমিভাবের মূল্যায়ন এবং ব্যবস্থাপনা (২0 সপ্তাহের গর্ভের কম বা সমান)"। অস্টিন এ টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়, নার্সিং স্কুল। মে 2002}