আইবিডি অভিজ্ঞতা নিয়ে কিছু লোক তাদের অন্যান্য উপসর্গের পাশাপাশি বমি বমি ভাব করে
বেশিরভাগ লোকই সময়মতো বিরক্ত হয়। কখনও কখনও বমি বমিভাব একটি অন্তর্নিহিত অসুস্থতার অংশ, যেমন এএ ভাইরাস, কিন্তু এটি সাধারণত সংক্ষিপ্ত-বাস। ফুসফুসের তীব্র রোগ (আইবিডি) সহ মানুষের জন্য, বমি বমি ভাব রোগের অন্যান্য লক্ষণ ও উপসর্গের সাথে ঘটতে পারে। যেমন একটি হ্রাস ক্ষুধা এবং ব্যথা বা পেটে cramping হিসাবে। যে বমি আসে এবং যায় জীবন কঠিন করতে পারে, কিন্তু এটি পরিচালনা করতে বাড়িতে কিছু করা যেতে পারে কিছু জিনিস আছে। যদি বমি বমি বমি বা চরম ব্যথা এবং ডায়রিয়া দ্বারা আক্রান্ত হয়, তবে ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন, কারণ এটি একটি অন্ত্রের ব্যাঘাতের সম্ভাব্য লক্ষণ। ক্রোহন রোগের রোগীদের মধ্যে ব্লগেজগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই , বিশেষ করে যারা পেটের সার্জারি করে থাকে এবং তাদের চিকিত্সা প্রয়োজন হতে পারে।
1 -
আদাএটা মোটামুটি ভালভাবে পরিচিত যে আদা একটি অস্বস্ত পেট সঙ্গে সাহায্য করতে পারেন, এবং অনেক মানুষ যে কারণে আদা আলে পান। তবে এটা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে, কৃত্রিম আদাটি একই ফলাফল করতে যাচ্ছে না - নিশ্চিত করুন যে আদা পণ্যগুলি তাদের মধ্যে প্রকৃত আদা রয়েছে। উপরন্তু, যদি বমি করা একটি সমস্যা এবং খাদ্য বা পানীয় স্থায়ী না হয়, আদা পেট নিষ্পত্তিতে সহায়ক হতে পারে না।
অবশ্যই, যে কোনো সময় আপনি আপনার IBD জন্য একটি পরিপূরক থেরাপির ব্যবহার, আপনার চিকিত্সক সঙ্গে উত্থাপিত করা উচিত অস্ত্রোপচারের পরে আদা ব্যবহার করা উচিত নয়, অথবা একই সময়ে রক্ত পাতলা বা এনএসএআইডিসের মতো ব্যবহার করা উচিত কারণ এটি রক্তপাতের সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পারে। আদা এছাড়াও cyclosporine হিসাবে একই সময়ে ব্যবহার করা উচিত নয়, যা একটি এন্টিবায়োটিক যা IBF এর সংক্রমণ বা নির্দিষ্ট জটিলতা আচরণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
সূত্র:
স্মরণার্থ স্লোন-কেটেটারিং ক্যান্সার সেন্টার। "আদা।" স্লোন-কেট্টারিং ইনস্টিটিউট ২5 সেপ্টেম্বর ২013।
সম্পূরক ও বিকল্প চিকিৎসাবিজ্ঞানের ন্যাশনাল সেন্টার "আদা।" ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ. এপ্রিল 2012
প্রাকৃতিক মান গবেষণা সমবায় "আদা (জিংবারের অফিসিয়াল রোस्को)।" প্রাকৃতিক মানদণ্ড ২5 জুন ২013।
2 -
কোল্ড কম্প্রেস বা কোল্ড এয়ারযদি সব সম্ভব হয়, একটি শীতল রুম, অথবা এমনকি বাইরে যদি শীতল বাতাস হয়, বা বায়ু চলন্ত। ঠাণ্ডা বাতাসের কিছু গভীর শ্বাস গ্রহণ করে উপসাগরে বমি বমি ভাব রাখতে সহায়তা করে (নীচের শ্বাসের ব্যায়াম ব্যবহার করুন)। কপাল বা ঘাড় পিছনে প্রয়োগ, একটি ঠান্ডা কম্প্রেস বমি বমি ভাব কম গুরুতর মনে করতে পারেন। একটি ঠান্ডা সংকোচকারী একটি সহজলভ হিসাবে ঠান্ডা জল rinsed একটি washcloth এবং wrung আউট, একটি দোকান কেনা বা হোমমেড কম্প্রেসার যা ফ্রিজে রাখা যেতে পারে যাতে এটি একটি মুহূর্তের নোটিশে প্রস্তুত।
3 -
সচেতন প্রশ্বাসনিঃশ্বাস বন্ধ এবং মনোনিবেশ করা এবং কেবলমাত্র শ্বাসকষ্টের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার জন্য আপনাকে বমি বজায় রাখতে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে। কোনও আন্দোলন থামানো এবং কয়েক মিনিটের জন্য শুধু ঝলসানো একটি উল্কি পর্বের এড়ানো থেকে সাহায্য করতে পারে গভীর শ্বাস অনুশীলন অনেক উপায় আছে, এবং এটা এমনকি ধ্যানের সঙ্গে বাঁধা হতে পারে।
4 -
ধ্যাননেশা সহ বিভিন্ন পরিস্থিতিতে বিভিন্ন উপায়ে মেডিটেশন সহায়ক হতে পারে এটি একটি ভাল ধারণা যে আইবিডি একটি মেডিটেশন রুটিন থাকার কাজ করতে পারে, এমনকি ভাল বোধ করলেও যখন ধ্যান দ্বিতীয় প্রকৃতি হয়ে ওঠে, তখন উদ্বেগ, ব্যথা, বা চাপের সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করা সহায়ক হতে পারে। মেডিটেশন অনেক ফর্ম নিতে পারেন, তাই যদি আপনি প্রথম সাফল্য না করেন, অন্য পদ্ধতি চেষ্টা করুন।
5 -
সোডিয়াম বাই কার্বনেটআরও সাধারণভাবে বেকিং সোডা নামে পরিচিত, সোডিয়াম বাইকার্বোনেট বকাকি ছাড়াও বেশিরভাগ গৃহস্থালীর ব্যবহার রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব 4 ounces of water মধ্যে বেকিং সোডা 1/2 চায়ের চামচ দ্রবীভুত করে বমি বমি করার জন্য একটি পানীয় তৈরি করা যেতে পারে। পেট মধ্যে অ্যাসিড পিএইচ পি পরিবর্তন করে বেকিং সোডা বিরক্তিকর সাহায্য করতে পারে।
দুটি বিবেক: এই প্রতিকারটি আপনার চিকিত্সার নিয়মনীতিতে হস্তক্ষেপ করবে না তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন, এবং কারণ সোডিয়ামে বেকিং সোডা উচ্চ, নিম্ন-সোডিয়াম খাবারের মানুষ সম্ভবত এটি ব্যবহার না করা উচিত। এটি বমি বমি বা একটি অসুখ পেট চিকিত্সা দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার করা উচিত নয়, কিন্তু শুধুমাত্র একটি অস্থায়ী পরিমাপ হিসাবে।