আমি এ সম্পর্কে কি জানতে হবে?
ম্যাগনোলিয়া ছাল একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার যা স্বাস্থ্যের সুফলগুলির একটি পরিসীমা প্রদান করে। প্রথাগত চীনা ওষুধে দীর্ঘ ব্যবহৃত, ম্যাঙ্গোলিয়া শর্ক ম্যাগনোলিয়া অফিসিয়ালাইজ (একটি গাছ নেটিভ চীন) থেকে পাওয়া যায়। ম্যাগনোলিয়া ছোপে হ্যানোকিওল রয়েছে, এটি একটি প্রাকৃতিক যৌগ যা ফাইটোস্ট্রেগেজ হিসাবে কাজ করে।
ব্যবহারসমূহ
বিকল্প ঔষধের মধ্যে, ম্যাগনোলিয়া ছালকে নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিত্সা বা প্রতিরোধে সাহায্য করতে বলা হয়:
- উদ্বেগ
- এজমা
- খারাপ শ্বাস
- কোষ্ঠকাঠিন্য
- বিষণ্নতা
- মাথা ব্যাথা
- প্রদাহ
- মেনোপজাল উপসর্গগুলি
- ঘাই
উপরন্তু, ম্যাগনোলিয়া ছালকে বলা হয় ঘুম, ওজন কমানোর সমর্থন, হজম ব্যবস্থা উত্সাহিত করা, ক্যান্সার প্রতিরোধ করা এবং চাপ কমিয়ে বলা।
স্বাস্থ্য সুবিধাসমুহ
তাই ম্যাগনোলিয়া ছোপের স্বাস্থ্যের প্রভাব সীমিত। কিন্তু কিছু প্রমাণ আছে যে ম্যাগনোলিয়া ছোপ কিছু সুফল প্রদান করতে পারে এখানে উপলব্ধ গবেষণা থেকে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ফলাফল দেখুন:
1) মেনোপজাল লক্ষণগুলি
ম্যাগনোলিয়া ছড়া মেনোপজের সাথে যুক্ত উপসর্গগুলি সহজে সাহায্য করতে পারে, ২006 সালে মিনার্ভা জিনোকোজিকোতে প্রকাশিত একটি গবেষণায়। স্টাডিটির জন্য, মিডফাউসাল লক্ষণগুলির মধ্যবর্তী 89 মধ্যবয়সী মহিলারা ২4 সপ্তাহের চিকিত্সার জন্য ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সংমিশ্রণে নিযুক্ত হন, অথবা ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি ধারণকারী একটি সম্পূরক, প্লাস ম্যাগনোলিয়া ছোপ, সয়া , প্রোবায়োটিক , এবং ম্যাগনেসিয়াম।
গবেষণায় দেখা গেছে যে ম্যাগনোলিয়া ছোপযুক্ত সম্পূরক ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সংমিশ্রণে গরম ফ্লেশেস, অনিদ্রা , উদ্বেগ, বিষণ্নতা, ক্রোধবিধান, যোনি শুষ্কতা, এবং লিবম্বি ক্ষতির তুলনায় অধিক কার্যকর ছিল।
মেনোপজের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি উপভোগের ক্ষেত্রে ম্যাগনোলিয়া ছালের নিজস্ব কোনও কারণ থাকতে পারে কিনা তা এখনও জানা যায় না।
2) বিষণ্নতা
প্রাথমিক গবেষণায় দেখা যায় যে ম্যাগনোলিয়া ছড়ায় বিষণ্নতায় চিকিত্সা করা যায়। উদাহরণস্বরূপ, মুরগি পরীক্ষা করে দেখা গেছে যে ম্যাগনোলিয়া বার্কের নির্যাস এবং আদা এর অপরিহার্য তেলের সমন্বয় কিছু মস্তিষ্কের রসায়নে অস্বাভাবিকতা নিয়ন্ত্রণ করে অ্যান্টি-বিষাক্ত প্রভাব তৈরি করে।
3) উদ্বেগ
Magnolia ছাল উদ্বেগ ত্রাণ জন্য প্রতিশ্রুতি দেখায়, 1999 সালে প্রকাশিত ফার্মাসি এবং ফার্মাকোলজি জার্নাল প্রকাশিত গবেষণা অনুযায়ী। মায়েশের পরীক্ষায়, বিজ্ঞানীদের মতে, ম্যাগনোলিয়া ছাল থেকে বের করা অ্যানোকিওল ডায়াজেপামের সাথে সম্পর্কযুক্ত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলিকে ট্রিগার না করেই উদ্বেগকে হ্রাস করতে সাহায্য করে (ডায়াবেটিস সাধারণত উদ্বেগ রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়)।
4) খারাপ শ্বাস
ম্যাগনোলিয়া ছালটি খারাপ শ্বাসকষ্টের সাহায্যে সাহায্য করতে পারে, ২007 সালে জার্নাল অব এগ্রিকালচার অ্যান্ড ফুড কেমিস্ট্রি তে প্রকাশিত একটি ছোট গবেষণাটি প্রস্তাব করে। গবেষণার জন্য নর্থ সুস্বাস্থ্যমূলক স্বেচ্ছাসেবীদেরকে লিসটির মাউউউশ বা মিনগোলিয়া ছোপযুক্ত একটি পুদিনা দেওয়া হয়, লালা নমুনা পরীক্ষা করে দেখান যে, ম্যাগনোলিয়া ছালটি খারাপ শ্বাসের কারণ বলে পরিচিত বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করার জন্য কার্যকরী ছিল।
আদেশ সহকারে
গবেষণা অভাবের কারণে, ম্যাগনোলিয়া ছোপ ব্যবহার করে নিরাপত্তার বিষয়ে সামান্যই জানা যায়। কিছু উদ্বেগ আছে যে এটি কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া (যেমন বমি বমি ভাব, মাথাব্যাথা, এবং তৃষ্ণা) ট্রিগার হতে পারে।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে নিরাপত্তা এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির জন্য সম্পূরকগুলি পরীক্ষা করা হয়নি, মূলত অনিয়মিত। কিছু ক্ষেত্রে, পণ্য ডোজ প্রদান করতে পারে যা প্রতিটি হৃৎপিণ্ডের জন্য নির্দিষ্ট পরিমাণ থেকে আলাদা। অন্য ক্ষেত্রে, পণ্য অন্যান্য পদার্থ যেমন ধাতু হিসাবে দূষিত হতে পারে।
এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মা, বাচ্চাদের, এবং যাঁরা চিকিৎসার জন্য বা ঔষধ গ্রহণ করছেন তাদের সম্পূরক নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠা করা হয়নি।
কোথায় এটি খুঁজুন
অনলাইন ক্রয়ের জন্য ব্যাপকভাবে উপলভ্য, ম্যাগনোলিয়া বার্কযুক্ত সম্পূরকগুলি বেশিরভাগ প্রাকৃতিক-খাদ্যের দোকানে, ঔষধের দোকানে এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলিগুলিতে বিশেষভাবে সঞ্চয় করা যাবে।
স্বাস্থ্যের জন্য এটি ব্যবহার
সীমিত গবেষণার কারণে, কোনও অবস্থাতেই চিকিত্সা হিসেবে ম্যাগনোলিয়া ছালকে সুপারিশ করা খুব শীঘ্রই। এটা মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে মানসিকভাবে স্ব-চিকিত্সা করা এবং মানক যত্নের কারণে বা বিলম্বিত হওয়ার ফলে গুরুতর পরিণতি হতে পারে।
যদি আপনি ম্যাগনোলিয়া ছোপ ব্যবহার করে বিবেচনা করছেন, তাহলে আপনার চিকিত্সককে আপনার সম্পূরক শাখা শুরু করার পূর্বে নিশ্চিত করুন।
> সোর্স:
> গ্রীনবার্জ এম, উর্নেজী পি, টিয়ান এম। "কম্প্রেসড টাকন এবং চিউইং গাম কন্ট্যান্সিং মেগালোলিয়া বাকের এক্সট্র্যাক্ট জরায়ুর মলদ্বারের জন্য কার্যকরী জীবাণুর বিরুদ্ধে কার্যকরী।" জে কৃষি ফুড কেম। 2007 নভেম্বর 14; 55 (২3): 9465-9।
> কুরিবাড়া এইচ, স্ট্যাভিনহা ডব্লিউবি, মারুয়ামা ওয়াই। "মায়োনিলিয়ার বাকস থেকে বের করে আনা একটি হেক্টিকাল অ্যানোকিওটিক এজেন্ট, হেকিংয়েস ডাইজেপাম-এর মত মাইসে।" জ ফার্ম ফার্মকোল। 1999 জন; 51 (1): 97-103
> Mucci এম, Carraro সি, Mancino পি, মন্টি এম, Papadia LS, Volpini জি, Benvenuti সি। "সোয়ে ইসফ্লাভোনস, ল্যাকটোব্যাকিলি, ম্যাঙ্গোলিয়া বাকের এক্সট্র্যাক্ট, ভিটামিন ডি 3 এবং ক্যালসিয়াম। নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল স্টাডি মেনোপোতে।" মিনার্ভা গিনিকোল 2006 আগস্ট, 58 (4): 323-34
> ইই এলটি, জিউ কিউ, লি ইউসি, ইয়াং এল, কং এলডি। "অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট-মগনোলিয়া বারক এবং আদা দাগ থেকে একচেটিভ এবং মাউসে সংমিশ্রণে এক্সট্র্যাক্টসের সিনিঅ্যাসিজম।" প্রোগ নিউরোসোচোফার্মাকোল বায়োল সাইকিয়াট্রি। ২009 জুন 15; 33 (4): 616-24।