স্বাস্থ্য বেনিফিট, ব্যবহার, এবং আরও
গ্লুকোসোমাইন হল একটি যৌগ যা দেহে স্বাভাবিকভাবে পাওয়া যায়, গ্লুকোজ এবং অ্যামিনো অ্যাসিড গ্লুটামিন থেকে তৈরি। গ্লুকোজোমাইন তৈরি করার প্রয়োজন হয় গ্লিসোসামিনোগ্লিসিন, একটি অণু যা কারাতালের গঠন এবং অন্যান্য শরীরের টিস্যুর গঠন ও মেরামতের কাজে ব্যবহৃত হয়।
Osteoarthritis জন্য Glucosamine ব্যবহার
যেহেতু গ্লুকোজোমিন উৎপাদন বয়সের সাথে সামঞ্জস্য করে থাকে, তাই কিছু লোক গ্রীকোসোমিন সম্পূরকগুলি ব্যবহার করে উষ্ণতা সম্পর্কিত স্বাস্থ্যগত অবস্থার বিরুদ্ধে লড়াই করে, যেমন অস্টিওআর্থারাইটিস ।
একটি পুষ্টিকর সম্পূরক হিসাবে গ্লুকোজামিন গ্রহণ করে শরীরের গ্লুকোজোমাইন সরবরাহ পুনরুদ্ধার এবং ক্ষতিগ্রস্ত কার্তুজি মেরামত করে অস্থিগুলির প্রদাহকে চেক করে রাখা হয়।
চন্দ্রইটিন বা এমএসএম এর সাথে গ্লুকোজোমিন
গ্লুকোসোমাইন প্রায়ই চন্দ্রোইটিন সালফেটের সাথে মিলিত হয়, একটি অণু যা কোষের মধ্যে স্বাভাবিকভাবে উপস্থিত থাকে। চন্দ্রোইটিন কার্তিকাল স্থিতিস্থাপকতা প্রদান করে এবং এটি এনজাইম দ্বারা উপসর্গের ধ্বংসকে প্রতিরোধ করে।
কিছু ক্ষেত্রে, গ্লুকোসামাইন পুষ্টিকর পুষ্টিগুলির মধ্যে মিথাইলাসফোনলমিথেনে (বা এমএসএম ) সাথে মিলিত হয়।
গ্লুকোজোমাইনের জন্য ব্যবহার
বিকল্প ঔষধের মধ্যে, proponents দাবী করে যে গ্লুকোজোমাইন নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে সাহায্য করতে পারে:
- ডায়াবেটিস
- উচ্চ কলেস্টেরল
- প্রদাহ
- ফুসফুসের তীব্র রোগ (যেমন আলসারেটিক কোলাইটিস )
- অস্টিওআর্থারাইটিস
- রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস
- টেম্পোোমোমিডিবুলার যুগ্ম ব্যাধি ("TMD" বা "TMJ" নামেও পরিচিত)
গ্লুকোসামিনের পিছনে বিজ্ঞান
গবেষণা প্রস্তাব দেয় যে গ্লুকোজোমাইন কিছু স্বাস্থ্য বেনিফিট প্রস্তাব করতে পারে
এখানে গবেষণায় দেখা যাচ্ছে:
অস্টিওআর্থারাইটিস
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ (এনআইএইচ) অনুযায়ী গ্লুকোজোমাইন অস্টিওআর্থারাইটিস (হাঁটুতে বিশেষ করে অস্টিওআর্থারাইটিসিস) এর চিকিত্সার উপকারী হতে পারে।
প্রকৃতপক্ষে, ২005 সালের কোচেন ডেটাবেসট অফ সিস্টেমেটিক স্টাডিজে প্রকাশ করা হয় যে গ্লুকোসামিনের কিছু প্রস্তুতি অস্টিওআর্থারাইটিস সহ মানুষের মধ্যে ব্যথা কমে যায় এবং কার্যকারিতা বাড়তে পারে।
প্রতিবেদনের জন্য, অস্টিওআর্থারাইটিসের চিকিত্সার ক্ষেত্রে গ্লুকোসামাইন ব্যবহারে গবেষকরা ২0 টি গবেষণায় বিশদ বিশ্লেষণ করেছেন (মোট ২,570 জন রোগীর সাথে)।
গ্লুকোসামাইন অস্টিওআর্থারাইটিস এর অগ্রগতি হ্রাস হতে পারে যে কিছু প্রমাণ আছে। অভ্যন্তরীণ মেডিসিনের আর্কাইভ থেকে ২00২ সালের একটি গবেষণায় উদাহরণস্বরূপ, হালকা থেকে মাঝারি অস্টিওআর্থারাইটিস পর্যন্ত 20২ জন লোক তিন বছর ধরে 1500 মিলিগ্রাম গ্লুকোজোমিন বা প্লাজমা তৈরি করে।
গবেষণার শেষে গবেষকরা দেখিয়েছেন যে গ্লুকোজমিন হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিসের প্রগতি এবং ঘন ঘন ব্যথা এবং ক্লান্তি হ্রাস করে। আরও কি কি, এক্স-রে গ্লুকোসামাইন গ্রুপের সদস্যদের মধ্যে হাঁটুতে (স্ফীতির চিহ্ন) যৌগিক স্থানগুলির কোন সামগ্রিক পরিবর্তন বা সংকীর্ণতা প্রকাশ করেনি। বিপরীতে, প্লাসবো-গ্রহণকারী অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে যৌথ স্পেসগুলি তিন বছর ধরে সংকুচিত হয়ে যায়।
অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য গ্লুকোজামিনের সবচেয়ে বড় গবেষণা হল ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ কর্তৃক স্পনসরড 6 মাসের একটি গবেষণা এবং ২006 সালে নিউ ইংল্যান্ড জার্নাল অব মেডিসিনে প্রকাশিত হয়। জিএআইটি বলা হয়, গবেষণায় গ্লুকোসামিনের কার্যকারিতা, চন্ড্রোইটিন সালফেট, সংমিশ্রনের তুলনা গ্লুকোসামাইন এবং চন্দ্রোইটিন সালফেট, মাদক celecoxib, বা হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস সহ লোকেদের একটি প্ল্যাসেবো।
Glucosamine বা chondroitin একক বা সংমিশ্রণ সামগ্রিক গোষ্ঠীর মধ্যে ব্যথা কমাতে পারে না, যদিও মধ্যপন্থী থেকে গুরুতর হাঁটু ব্যথা সঙ্গে অধ্যয়নরত মানুষ গ্লুকোজোমাইন প্রতিক্রিয়া সম্ভবত ছিল।
গ্যাস্ট ট্রায়ালের একটি প্রধান ত্রুটি ছিল গ্লুকোসামাইন সিলফেট (গ্লুকোজামিনের একটি ব্যাপকতর ব্যবহৃত এবং গবেষণামূলক ফর্ম) -এর পরিবর্তে গ্লুকোসোমাইন হাইড্রো ক্লোরাইড ব্যবহার করা।
আর্থ্রাইটিস এবং রায়ম্যাটিজমে প্রকাশিত 2007 সালের একটি রিপোর্টের জন্য, গ্লুকোসামাইন (গ্যায়ট ট্রায়াল সহ) এর পূর্ববর্তী গবেষণায় বিশ্লেষণ করে গ্লুকোজোমাইন হাই-ক্লোরিড কার্যকর হয়নি। বিশ্লেষণ এছাড়াও glucosamine সালফেট উপর গবেষণা একে অপরের থেকে খুব আলাদা ছিল এবং তারা উচিত উচিত হিসাবে হিসাবে ভাল-পরিকল্পিত ছিল না যে, তাই তারা সঠিকভাবে একটি উপসংহার আঁকা না পারে। আরো গবেষণা প্রয়োজন।
টেম্পোরামণ্ডিবুলিয়াল যুগ্ম অস্টিওআর্থারাইটিস
এনআইএইচ এর মতে, গ্লুকোসোমাইনটি সাময়িকমণ্ডলীয় যৌথ অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য কার্যকর। রাইম্যাটোলজি জার্নাল থেকে ২001 সালের একটি গবেষণায় গবেষকরা দেখিয়েছেন যে এই অবস্থার সাথে প্রাপ্তবয়স্কদের একটি গ্রুপের মধ্যে গ্লুকোজোমাইন ব্যথা অনুভূত হয়।
গবেষণার জন্য, 45 জন রোগী 90 দিনের জন্য গ্লুকোজামিন বা ibuprofen গ্রহণ করেন। গবেষণায় সম্পন্ন 39 জন ব্যক্তির মধ্যে, গ্লুকোসামাইন গ্রুপের 15 জন সদস্য এবং ইবুপোফেন গ্রুপের 11 জন সদস্য উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখিয়েছেন।
পশ্ছাতদেশে ব্যাথা
আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল থেকে ২010 সালের একটি গবেষণায় গ্লুকোজোমাইন দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথা এবং ডিগররেটিভ কটিদেশীয় অস্টিওআর্থারাইটিস সহ মানুষের উপকার করতে পারে না।
ছয় মাস ধরে, উভয় অবস্থার সঙ্গে 250 রোগী glucosamine সম্পূরক বা একটি প্ল্যাগোবো ছিল। গবেষণায় দেখা গেছে যে গ্লুকোজোমাইন কম পেটে ব্যথা বা ব্যথা সম্পর্কিত অক্ষমতা প্রতিবন্ধকতা কমাতে পারে না।
চোখের ছানির জটিল অবস্থা
বিকল্প চিকিৎসা পর্যালোচনা থেকে 2001 সালের একটি প্রতিবেদন অনুযায়ী, খুব সীমিত প্রমাণ গ্লুকোমার জন্য গ্লুকোজোমিন একটি চিকিত্সা হতে পারে। যাইহোক, ক্লিনিকাল ট্রায়ালের অভাবের ফলে গ্লুকোমা চিকিত্সা হিসাবে গ্লুকোজোমাইনের কার্যকারিতা পরীক্ষা করা হয়, এটি গ্লোকোমা থেরাপি হিসেবে গ্লুকোজামিনকে সুপারিশ করার খুব শীঘ্রই।
কোথায় গ্লুকোজোমাইন খোঁজা
গ্লুকোজোমাইন স্বাস্থ্য-খাদ্যের দোকানে পুষ্টি সরবরাহ এবং অনেক মাদক দ্রব্য হিসাবে পাওয়া যায়। গ্লুকোজামাইন কিছু স্পোর্টস ড্রিংক এবং প্রসাধনী মধ্যে ব্যবহার করা হয়
গ্লুকোসোমামিনের সাপ্লিমেন্টগুলি চিটন থেকে ল্যাবরেটরিতে তৈরি হয়, যা চিংড়ি, কাঁকড়া, লবস্টার এবং অন্যান্য সাগর প্রাণীগুলির শেল পাওয়া যায়।
আদেশ সহকারে
মানুষের জড়িত অধিকাংশ গবেষণায় glucosamine এর স্বল্পমেয়াদী ব্যবহার ভাল সহ্য করা হয় যে পাওয়া গেছে। গ্লুকোজোমাইন এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে পড়ুন
সাধারনত, সাপ্লিমেন্টগুলি নিরাপত্তার জন্য পরীক্ষা করা হয় নি এবং মনে রাখে যে গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মা, বাচ্চাদের, এবং যাঁরা চিকিৎসার জন্য বা ঔষধ গ্রহণ করছেন তাদের সম্পূরক নিরাপত্তা নিরাপদ নয়।
আপনি এখানে সম্পূরকগুলি ব্যবহার করার জন্য নিরাপত্তা টিপস পেতে পারেন, কিন্তু যদি আপনি গ্লুকোজোমিন ব্যবহার বিবেচনা করছেন, তাহলে প্রথমে আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।
স্বাস্থ্যের জন্য Glucosamine ব্যবহার করে
গ্লুকোজোমাইন অস্টিওআর্থারাইটিস সহ মানুষের জন্য কিছু উপকারী হতে পারে। এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে তিন মাস পরে গ্লুকোজোমিনের তিন মাসের পরীক্ষা করা এবং এটি বন্ধ করা হলে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা প্রায়ই সুপারিশ করে।
যদি আপনি কোন অবস্থায় চিকিত্সার ক্ষেত্রে গ্লুকোজামিন ব্যবহার বিবেচনা করছেন, তাহলে আপনার সম্পূরক শাখার শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন।
> সোর্স:
> Clegg DO, Reda ডিজে, হ্যারিস সি এল, ক্লেইন এমএ, ওডেল জেআর, হুপার এমএম, ব্র্যাডলি জেডি, বিংহাম এসএ তৃতীয়, উইসমান এমএইচ, জ্যাকসন সি.জি., লেন নে, কুশ জেজে, মোরেল্যান্ড এলডব্লিউ, শূমকার এইচআর জার, ওডিস সিভি, Wolfe F, Molitor JA, Yocum DE, Schnitzer TJ, Furst DE, Sawitzke AD, Shi H, Brandt KD, Moskowitz RW, উইলিয়ামস এইচ জে। গ্লুকোসোমাইন, চন্ড্রোইটিন সলফেট, এবং দুর্যোগপূর্ণ হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য সংক্ষেপে দুই। এন ইং জে মেড (2006) 354.8: 795-808।
> হেড কেএ "ওকুলার ডিসঅর্ডারের প্রাকৃতিক চিকিত্সাগুলি, পার্ট দুই: মোটা ও গ্লুকোমা।" বিকল্প মেড রেভ। 2001 এপ্রিল; 6 (২): 141-66।
> স্বাস্থ্যের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট "গ্লুকোসোমাইন স্যালফেট: মেডলিপ্লাস সাপ্লিমেন্টস" এপ্রিল 2011।
> পাভেলকা কে, গেটরোভা জে, ওলেজারোভা এম, মাচেসেক এস, জিওকোভিলে জি, রভতি এলসি। গ্লুকোসামাইন সলফেট ব্যবহার করুন এবং হাঁটু অস্টিওআর্থারিয়াগুলির অগ্রগতির বিলম্ব: একটি 3-বছর, র্যান্ডমাইজড, প্যাস্যাসো-কন্ট্রোল্ড, ডাবল-ব্লাইন্ড স্টাডি .. আর্কিটেকচার মেডিটেশন। 2002 অক্টোবর 14; 16২ (18): ২113-3।
> থি এনএম, প্রসাদ এনজি, মেজর পিডব্লিউ। "গ্লুকোস্যামাইন সালফেটের তুলনায় আইপোপ্রোফেনের তুলনায় টার্মোমোম্যানডিবুলার যৌথ অস্টিওআর্থারাইটিসের চিকিত্সা জন্য মূল্যায়ন: একটি র্যান্ডমাম ডাবল অন্ধ নিয়ন্ত্রিত 3 মাস ক্লিনিকাল ট্রায়াল।" জে রিউমাটোল 2001 জুন; 28 (6): 1347-55
> তওহেদ টি, ম্যাক্সওয়েল এল, অ্যানাস্টেসিয়াড টিপি, শিয়া বি, হপট জে, রবিনসন ভি, হচবার্গ এমসি, ওয়েলস জি। "অস্টিওআর্থারাইটিস চিকিত্সা করার জন্য গ্লুকোসোমাইন থেরাপি।" কোচারেন ডেটাবেস Syst Rev. 2005 এপ্রিল 18; (২): CD002946।
> ভাস্ক এসসি, লাভিলে এমপি, ম্যাকআলিন্দন টিই, ফেলসন ডিটি অস্টিওআর্থারিয়াতে ব্যথা জন্য Glucosamine: কেন ট্রায়াল ফলাফল পার্থক্য? আর্থ্রাইটিস রিওম (2007) 56.7: 2267-2277।
> উইলকেনস পি, স্কিল আইবি, গ্রান্ডেন্স ও, হেলুম সি, স্টোরেইম কে। "ক্রনিক ল ব্যাক পেইন এবং ডিজেনারটিভ কটি অস্টিওআর্থারাইটিস: রোগাক্রান্ত নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল সহ রোগীদের ক্ষেত্রে ব্যথা সম্পর্কিত অসঙ্গতিতে গ্লুকোসোমিনের প্রভাব।" JAMA। 2010 জুলাই 7; 304 (1): 45-5২।