সারভিক্যাল পেশী স্ট্রেন / ligamentous sprain
হিপ্প্লাস একটি সার্ভিকাল মেরুদন্ড, বা ঘাড় অঞ্চলের নরম টিস্যু কাঠামোর ক্ষতি দ্বারা সৃষ্ট একটি শর্ত। সাধারণত, whiplash মস্তিস্কের একটি স্ট্রেন বা লেগামেন্টের স্প্রেড যা স্পিন এবং মাথার দিকে সরানো এবং সমর্থন করে। প্রায়ই হঠাৎ হঠাৎ ঘটে যাওয়া ঘটনা, ঘনত্বের এক্সটেনশন এবং ঘনত্বের অপ্রত্যাশিত অভিযানের পরে, বেশিরভাগ সময় একটি গাড়ি দুর্ঘটনার সময়।
এটি ঘুমের ফলাফল হতে পারে বা একটি অদ্ভুত অবস্থানে ঘাড় ধরে রাখতে পারে।
আমি কেন নেকলেস স্ট্রেন পান?
গর্ভাশয়ের মেরুদন্ডে রাখা দাবীগুলির কারণে ঘাড়ে আঘাত হানার একটি ঝুঁকিপূর্ণ প্রকারের প্রবণতা। সার্ভিকাল হেডব্রেইচ লিগামেন্টস এবং পেশী দ্বারা সমর্থিত। একসঙ্গে, এই কাঠামো সমর্থন সহ আমাদের মাথা প্রদান করা আবশ্যক এবং গতি একটি বিস্তৃত অনুমতি। এই দাবানলগুলি আমাদের ঘাড়ে ফুটো বা ঘাড় স্ট্রেন আঘাত করতে প্রবণ করা। যখন পেশী বা লিফটগুলি আহত হয়, এবং সার্ভিকাল মেরুদন্ডের চাহিদাগুলি আপোস করা হয়, এবং ফলে ব্যথা দ্রুত আমাদের দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করে। এ কারণে ভী ঝড়ের আঘাতের ফলে সমস্যা হয়।
হুইপ্লাশের চিকিত্সা কি?
ঘাড়ের পেশী বিশ্রাম একটি সংক্ষিপ্ত সময়ের whiplash পরে ঘাড় পেশী প্রাথমিক ব্যথা এবং তীব্রতা হ্রাস করতে সাহায্য করবে। সার্ভিকাল মেরুদন্ডে বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধারের পেশী এবং লেজামেন্টগুলি অনুমোদন করা চিকিত্সা একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক।
যাইহোক, দীর্ঘস্থায়ী বিশ্রাম খারাপ পরামর্শ হতে পারে, কারণ কার্বনতা কারণ। বিশ্রাম যদি whiplash এর উপসর্গ উপশম করা না হয়, আপনার ডাক্তারের দ্বারা আরো মূল্যায়ন করা উচিত।
কিছু অন্যান্য সহজ ধাপ আপনার ঘাড় স্ট্রেন উপসর্গ সাহায্য করতে পারে:
- বরফ প্যাক এবং তাপ প্যাড একযোগে প্রয়োগ করুন
- একটি বিরোধী প্রদাহজনক ঔষধের চেষ্টা করুন
- প্রসারিত এবং ব্যায়াম জন্য শারীরিক থেরাপির বিবেচনা করুন
ঘাড় স্ট্রেন আঘাতের সব চিকিত্সার একটি চিকিত্সক দ্বারা পরিচালিত করা উচিত। যদি এটি স্পষ্ট হয় যে আপনার লক্ষণগুলির একটি সাধারণ ঘাড় স্ট্রেন বা অক্সিজেন স্প্রেনের কারণে, তাহলে এই ধাপগুলি আপনার অবস্থার সাহায্য করবে। তবে, গুরুত্বপূর্ণ, তবে লক্ষণগুলির কারণ জানতে, কারণ শুধু ফুসফুসের চেয়েও ঘাড় ব্যথা হতে পারে।
আমার গলা ব্যথা কি হতে পারে Whiplash চেয়ে অন্য কি হতে পারে?
অনেকগুলি শর্ত আছে যা ঘাড় ব্যথা হতে পারে, যা কিছু গুরুতর এবং চিকিত্সার প্রয়োজন। এই উপসর্গগুলির সবচেয়ে সাধারণ কারণ হ'ল হুইৎপা বা ঘাড়ের স্ট্রেন, তবে অন্যান্য সমস্যাগুলি দেখাতে পারে যেগুলি অন্যান্য সমস্যাগুলি নির্দেশ করে:
- হাত বা অস্ত্রের দুর্বলতা
এই উপসর্গগুলি মেরুদণ্ডের চাপ বা মেরুদন্ডের স্নায়ুর সংকোচনের কারণে হতে পারে যা কর্ড থেকে প্রস্থান করে। এর কিছু কারণ ভাঙা ডিস্ক এবং মেরুদণ্ড স্টেনোসিস অন্তর্ভুক্ত। - হাত এবং অস্ত্র অস্বাভাবিকতা বা অস্বাভাবিক সংবেদন
আবার, এই উপসর্গগুলি মেরুদন্ড বা স্নায়ুতে আঘাতের কারণে হতে পারে। যদি এই উপসর্গ উপস্থিত হয়, তাহলে আপনার আরও মূল্যায়ন থাকা উচিত। - ব্যথা অস্বাভাবিক ওজন পরিবর্তন বা জ্বর দ্বারা অনুষঙ্গী দ্বারা
এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ঘন ব্যথা এই উপসর্গ দ্বারা পাশাপাশি, বমি বমি ভাব, বমি, ক্ষুধা হ্রাস, জ্বর, ঠাণ্ডা বা ঘাম, আরও মূল্যায়ন করা। যদিও এটি অসাধারণ, এইগুলি সংক্রমণ বা টিউমারগুলির প্রথম লক্ষণ হতে পারে।
- সময়ের সাথে সাথে উন্নতির অভাব
যে কোনও সমস্যা যেমন সময়ের সাথে উন্নতি হয় না ততটা মূল্যায়ন করা উচিত। প্রাথমিক ডায়াগনোসিসটি যদি হুইপ্লাশ হয়, তবে ঘাড়টি সমস্যায় ফেলতে থাকে তবে আরও মূল্যায়ন করা উচিত।
দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার (যেমন আর্থ্রাইটিস এবং অস্টিওপরোসিস ) এবং তীব্র সমস্যা (যেমন ভাঙা ), যা হাড়ের ঘাড়ের স্ট্রেনের মতো লক্ষণগুলি সৃষ্টি করতে পারে। যদি আপনার লক্ষণগুলি উন্নতির পরিবর্তে খারাপ হয় বা যদি তারা বিশ্রামের থেকে মুক্ত না হয়, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তার দেখা উচিত