ফিজিওথেরাপিস্ট এবং ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোমের সাথে ডেন্টিস্ট যাওয়া

আশা করি সমস্যা এবং তাদের সম্পর্কে কি করতে হবে

দাঁতের জন্য ট্রিপস কারো জন্য বেদনাদায়ক হতে পারে যখন আপনি ফাইব্রোমাই্লজিয়া বা ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম থাকে - যা প্রদাহ, ব্যথা , প্রস্রাব , এবং উদ্বেগযুক্ত হতে পারে - এটি একটি প্রধান অজুহাতে পরিণত হতে পারে যা লংঘন উপসর্গের সৃষ্টি করতে পারে বা এমনকি একটি বিস্তারণ আপ হতে পারে যাইহোক, ভাল যোগাযোগের সাথে কয়েকটি সহজ ব্যবস্থা আপনাকে অনেক সমস্যা বাঁচাতে পারে

একটি রাইডের জন্য ব্যবস্থা করুন

আমাদের উপসর্গগুলি হার্ড এবং দ্রুত আঘাত করতে পারে। আপনি যদি আমাদের ডিরেক্টরির ভিতরে মনে করার গুরুতর আছেন? এখানে আপনার তথ্য যাতে ইন্টারনেটে তাত্পর্য একটি overabundance আছে এবং আরো ট্রাফিক পেতে প্রবেশ করতে আপনাকে সাহায্য করবে যে একটি লিঙ্ক আছে। তথ্য যোগ করুন তথ্য যোগ করুন ফলাফল খুঁজে পাওয়া যায় নি দাঁতের দাঁতের Dentists

আপনি যদি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কাজ ছেড়ে চলে যান, তাহলে বাকি দিনটি যদি সম্ভব হয় তবে তা বিবেচনা করুন দেরী-ইন-দ্য-দ্য এপয়েন্টমেন্টগুলি আপনার জন্য সেরা কাজ করতে পারে।

ব্যথা এবং উদ্বেগ ত্রাণ

এটা আপনি আমাদের উদ্যোগ অবিচ্ছেদ্য অংশ পরিণত হয় দেখার জন্য শুধুমাত্র একটি পরিতোষ। খুব কম সময়ে, আপনার দীর্ঘক্ষণের জন্য আপনার মুখ খোলা থাকবে। আপনি আপনার মৃৎপাত্র, স্ক্রাপিং, ড্রিলিং, টাগিং, এবং কম্পন প্রচুর poking একটি ধারালো বস্তু সম্মুখীন হতে পারে।

যদি আপনি এর বিরূদ্ধে কথা বলেন, তবে আপনি অভিজ্ঞতাটি উপভোগ করতে সহায়তা করার জন্য নিয়োগের পূর্বে কোন ঔষধগুলি নিতে পারেন তা বিবেচনা করতে পারেন। শুধু ব্যথা নয়, তবে আপনার মুখের মধ্যে পিচ্ছিল এবং স্পন্দিত sensations এছাড়াও অ্যাপয়েন্টমেন্ট সম্পর্কে trepidation দ্বারা triggered হতে পারে যে উদ্বেগ বিবেচনা।

আপনার ডাক্তার এবং / অথবা ডেন্টিস্টের সাথে কথা বলার জন্য সর্বোত্তম ঔষধগুলির সাথে কথা বলুন, কিছু ব্যথা হত্যকারী (যেমন অ্যাসপিরিন) অত্যধিক রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনার ডেন্টিস্ট এবং তার সহকর্মী কর্মীরা কাজ শুরু হওয়ার আগে আপনি যে জিনিসটি নিয়েছেন সে বিষয়ে সম্পূর্ণ সচেতন।

কিছু পদ্ধতির পরে, দন্ত চিকিৎসক আপনাকে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য কিছু খাওয়া বা পান করতে বলবেন না, যাতে আপনি সত্যিই কৃতজ্ঞ হতে পারেন যে ওষুধ ইতিমধ্যে আপনার সিস্টেমে রয়েছে।

ঔষধের প্রয়োজন অন্য একটি কারণ আপনি একটি যাত্রায় প্রয়োজন হতে পারে।

অন্যান্য প্রস্তুতি

যখন আপনি অ্যাপয়েন্টমেন্ট আগে আপনার দাঁত ব্রাশ, কোমল হতে। আপনি এমনকি আপনার ঘর ছেড়ে এমনকি আগে আপনার ময়রা aggravated এবং রক্তপাত চাই না।

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট এ আরামদায়ক পোশাক পরেন নিশ্চিত করুন যাতে আপনি একটি আঁট waistband বা অস্বস্তিকর জুতা ব্যথা অনুভব করছি না। ( কম ব্যথা জন্য পোষাক কিভাবে সম্পর্কে আরও জানুন।)

আপনার মুখের কিছু সত্যিই ক্ষতিগ্রস্ত হয়, এমনকি যদি আপনি খেতে সক্ষম হবে বাড়িতে বাড়িতে কিছু নরম খাবার আছে নিশ্চিত করুন।

সেখানে প্রচুর পরিমাণে সময় দেওয়ার জন্য নিজেকে চেষ্টা করুন যাতে আপনি এমনকি এখানে পেতে আগে সময় সম্পর্কে অর্ধেক panicking না।

নিয়োগের সময়ে

আপনি যদি এই বাণিজ্যের একজন অনুমোদিত প্রতিনিধি না হন তবে আপনার এই বাণিজ্য অধিকার করার অনুমতি নেই। আরো তথ্যের জন্য এখানে ক্লিক করুন। আপনি কি আমাদেরঅবস্থান ও শর্তাবলীবুঝতে পেরেছেন? হ্যাঁ এই বাণিজ্যটি ইতিমধ্যেই অধিকৃত হয়ে গেছে। তারা আপনার আরও জিনিস আরো আরামদায়ক করতে প্রস্তাব প্রস্তাব দিতে সক্ষম হতে পারে।

আপনার মুখ দীর্ঘক্ষণ খোলা রাখলে কাজ লাগে। এটা চোয়ালের ব্যথা হতে পারে, বিশেষ করে temporomandibular যুগ্ম (TMJ) সমস্যা আমাদের সঙ্গে যারা এটি আপনার শক্তি দূরে নিষ্কাশন করতে পারেন।

বেশীরভাগ অফিসে কিছু কিছু "স্ট্রাক মধ্যে কামড় ব্লক" বলা যায়, কিন্তু এটা তারা ব্যবহার করার অভ্যাস আছে কিছু না, আপনি সম্ভবত এটি জন্য জিজ্ঞাসা করতে হবে।

তারা আপনার পিছনে দাঁত মধ্যে এটি স্লিপ এবং এটি খোলা মুখ মুখোপাধ্যায়, যাতে আপনি আপনার চোয়াল পেশী আরাম এবং স্ট্রেন আরাম করতে পারেন।

আপনি কিছু বিরতির জন্য আপনাকে প্রায়শই কিছুটা শ্বাস নিতে এবং আপনার স্নায়ু শান্ত করার জন্য জিজ্ঞাসা করতে চাইতে পারেন।

পদ্ধতির সময়, আপনার শ্বাস গভীর এবং নিয়মিত রাখা এবং শারীরিক ও মানসিকভাবে নিজেকে শিথিল রাখার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার চেষ্টা করুন। যদি আপনি সাধারণ বিনোদন দক্ষতা নিয়ে ধ্যান বা কাজ করেন, আপনি যখন ডেন্টাল ডাক্তারের চেয়ারে থাকেন তখন আপনি তাদের জন্য খুব কৃতজ্ঞ হতে পারেন!

নিয়োগের পর

আদর্শ পরিস্থিতি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিচ্ছে এবং অবিলম্বে আপনার নিজের যত্ন নিতে বাড়িতে যাওয়া।

এটি যদি আপনার প্রয়োজনের সময় আপনার চোয়ালের বরফ বা তাপ দিয়ে শান্তভাবে বিশ্রাম করতে কিছু সময় পরিকল্পনা করতে পারে।

যদি সম্ভব হয়, তাহলে বাকি দিনের জন্য আপনাকে সাহায্য করার জন্য কাউকে পাওয়া যাবে যাতে আপনি পুনরুদ্ধার করতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে ব্যক্তি আপনার কি নিয়েছেন এবং আপনি যখন অন্য ডোজ গ্রহণ করতে পারেন তখন আপনি ওষুধের উপরে না জেনে থাকেন।

আপনি যদি দীর্ঘস্থায়ী সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে আপনার জন্য নোটগুলি তৈরি করুন যাতে আপনি পরের বারটি মনে রাখেন। এই ভাবে, আপনি সঠিক পরিকল্পনা করতে পারেন এবং সম্ভব সমাধান সম্পর্কে সহকারী বা স্বাস্থ্যবিজ্ঞার সাথে কথা বলতে পারেন।