মারফান সিন্ড্রোম হল যৌথ টিস্যুর সবচেয়ে সাধারণ উত্তরাধিকারসূত্রে অসুখ, সাধারণত কঙ্কাল সিস্টেম, হার্ট, রক্তবর্ণ এবং চোখকে প্রভাবিত করে। মারফান সিন্ড্রোমের লোকেরা সাধারণত লম্বা এবং পাতলা, এবং তাদের অস্ত্র ও পা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি। তারা প্রায়ই দীর্ঘ আঙ্গুলের (একটি অবস্থা ডাক্তার arachnodactyly কল), মেরুদন্ড (কিফসোলোয়াইসিস) একটি অস্বাভাবিক বক্রতা, এবং চোখের লেন্স স্থানচ্যুতি।
মারফান সিনড্রোমের সবচেয়ে প্রাণঘাতী জটিলতা হৃদরোগ এবং রক্তবাহী পশুর সাথে সম্পর্কিত; বিশেষত, এরিয়া এর এন্যুরিসমেস একটি এন্যুরিয়াসম হল রক্তবর্ণের প্রাচীরের একটি প্রসারণ (বেলুনিং-আউট)। এই প্রসারণ মহাশূন্য প্রাচীর প্রাচীর খুব কমিয়ে দেয়, এবং এটি হঠাৎ ফাটল (একটি অবস্থা যা ডক্টর ডিক্রেশন কল) করতে প্রবণ করে তোলে। এর্কিক ডিসিজেশন হচ্ছে একটি মেডিক্যাল জরুরী অবস্থা, এবং মারফান সিন্ড্রোমের লোকজনের মধ্যে হঠাৎ মৃত্যু ঘটতে পারে।
যেহেতু এই বিপর্যয়টি হঠাৎ ঘটে যখন কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে জোর করা হয়, ব্যায়াম করা হয়, বিশেষ করে মারফান সিন্ড্রোমের একজন ব্যক্তির মধ্যে মহাকর্ষীয় সংশ্লেষ ছড়িয়ে যেতে পারে। এই কারণে, মারফন সিন্ড্রোম আছে যারা তরুণদের প্রায়ই ক্রীড়াবিদ কার্যক্রম তাদের অংশগ্রহণ সীমিত করতে হবে।
অল্পবয়সীদের জন্য এটা সহজ নয় যে তাদের শারীরিক কার্যকলাপ সীমিত হতে হবে। সৌভাগ্যবশত, বেশিরভাগ মানুষ যারা মারফান সিন্ড্রোম আছে তারা সক্রিয় থাকতে পারে, তবে সীমাবদ্ধতার সাথে।
এই তরুণ ক্রীড়াবিদদের জন্য তাদের সীমা সচেতন হতে গুরুত্বপূর্ণ
মারফন সিন্ড্রোমের সাথে তরুণ অ্যাথলেটদের জন্য সাধারণ ব্যায়ামের সুপারিশ
মারফান সিন্ড্রোমের সাথে ক্রীড়াবিদদের প্রতিদ্বন্দ্বী অ্যাথলেটিক কার্যকলাপের প্রতিযোগিতামূলক আনুষ্ঠানিক প্রস্তাবগুলি ২005 সালের বেথেষাডা কনফারেন্সে প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াবিদদের কার্ডিওভাসকুলার অস্বাভাবিকতা সহ যোগ্যতা প্রস্তাবনাগুলি দ্বারা প্রকাশিত হয়েছিল।
এখানে যারা সুপারিশ একটি সারসংক্ষেপ:
মারফান সিন্ড্রোম আছে যারা ক্রীড়াবিদ এলট্রো এর রুট প্রসারণ জন্য সন্ধান করার জন্য প্রতি ছয় মাস ইকোকার্ডিওগ্রাফিস হওয়া উচিত।
যদি কোন কর্ণিক মূল প্রজনন বা অন্যান্য গুরুতর কার্ডিয়াক অস্বাভাবিকতা এবং মহাজাগতিক অংশবিশেষের কোনও পারিবারিক ইতিহাস না থাকে, তবে তারা নিম্ন এবং মাঝারি গতিশীল, স্ট্যাটিক ক্রীড়ানুযায়ী কাজ করতে পারে - এমন ক্রিয়াকলাপ যা সাধারণত "বিস্ফোরণ" -তিনিতা ব্যায়াম। উপযুক্ত কার্যক্রমের উদাহরণ গল্ফ, বোলিং, হাইকিংল এবং টেবিল টেনিস অন্তর্ভুক্ত।
যদি মহাকর্ষীয় মূল প্রসারের প্রমাণ থাকে, বা মহাজাগতিক বিভাজক একটি পারিবারিক ইতিহাস, তাহলে শুধুমাত্র খুব কম তীব্রতা কার্যকলাপ, যেমন গল্ফ বা বোলিং, উপযুক্ত।
মারফান সিন্ড্রোমের লোকজনকে উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ কর্মকাণ্ডগুলি এড়িয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় - এমন খেলাধুলা এবং কার্যকলাপগুলি যা একটি ভলসালভা যোদ্ধা (যেমন ওজন উত্তোলন) তৈরি করে এমন অ্যামেরিকাল ব্যায়ামের প্রয়োজন।
মারফান সিন্ড্রোমের কিছু লোক তাদের ডাক্তারের দ্বারা স্বতন্ত্রভাবে পরিষ্কার হয়ে যেতে পারে (যদি তাদের ঝুঁকিটি খুব কম বলে গণ্য করা হয়), বাস্কেটবল, বেসবল, স্পর্শ ফুটবল এবং সাইকেল চালানোর মতো মধ্যবর্তী ঝুঁকির খেলাগুলিতে অংশ নেওয়ার জন্য।
উল্লেখযোগ্যভাবে, বেথেসডা কনফারেন্স বিশেষভাবে সংগঠিত, প্রতিযোগিতামূলক অ্যাথলেটিক্সে অংশগ্রহণকারী ব্যক্তিদেরকে সম্বোধন করেছে।
বিশেষ করে, এটি স্কুল এবং অন্যান্য সংস্থার জন্য নির্দেশিকা প্রদান করে যার জন্য মারফান সিন্ড্রোমের সাথে ক্রীড়াবিদরা তাদের প্রোগ্রামগুলিতে অংশ নিতে পারে। এটি বিশেষভাবে বিনোদনমূলক ক্রীড়াবিদের ঠিকানা না।
যাইহোক, বেথেসদা প্রস্তাবনাগুলি এখনও বিনোদনমূলক ক্রীড়াবিদ এবং তাদের চিকিত্সকদের জন্য নির্দেশিকা প্রদান করতে পারে। মরফান সিন্ড্রোম সহ যে কেউ খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করতে ইচ্ছুক, পর্যায়ক্রমিক ইকোকার্ডিওগ্রাফি একটি যথাযথ স্তরের শারীরিক কার্যকলাপ নির্দেশ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
একটি শব্দ থেকে
মারফান সিন্ড্রোমের লোকজন গুরুতর কার্ডিওভাসকুলার ঘটনাগুলির জন্য জীবনযাত্রার ঝুঁকি বৃদ্ধি করে এবং নিয়মিত মেডিকেল ফলো-আপের প্রয়োজন হয়।
মারফন সিন্ড্রোমের সাথে যেকোন ব্যক্তির জন্য ব্যায়াম নিষেধাজ্ঞা দেওয়া হয়। যাইহোক, সীমাবদ্ধতার মাত্রা ব্যক্তি থেকে পৃথক হবে, এবং অনেক উপযুক্ত সাবধানতা সঙ্গে সক্রিয় জীবনধারা উপভোগ করতে সক্ষম (এবং উত্সাহ দেওয়া হয়) সক্ষম
> সোর্স:
> হিরাত্ত্কা এলএফ, বাকরিস জিএল, বেকারম্যান জেএ, এট আল 2010 এসিএফ / আএঃ / এএটিএস / এসিআর / এএসএ / এসএসিএ / এসসিএআই / এসআইআর / এসটিএস / এসএমএস গাইডলাইনঃ রোগীর রোগ নির্ণয় ও ব্যবস্থাপনা থারেকিক এর্টিক ডিজিজ: আমেরিকান কলেজ অফ কার্ডিওলজি ফাউন্ডেশন / আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন টাস্ক ফোর্স অন প্র্যাক্টিস গাইডলাইনস, আমেরিকান এসোসিয়েশন ফর থোরাসিক সার্জারি, আমেরিকান কলেজ অফ রেডিয়েলজি, আমেরিকান স্ট্রোক অ্যাসোসিয়েশন, সোসাইটি অফ কার্ডিওভাসকুলার অ্যানথেসিওলজিস্টস, সোসাইটি ফর কার্ডিওভাসকুলার অ্যানিয়াগ্রাফি অ্যান্ড ইন্টারভেনশনস, সোসাইটি অফ ইন্টারভেনশনাল রেডিয়েলজি, সোসাইটি অব থোরাসিক সার্জনস এবং সোসাইটি ফর ভাসকুলার মেডিসিন। সারণি 2010; 121: e266।
> মারন, বিজে, আক্কারম্যান, এমজে, নিশিমুরা, আরএ, এট আল টাস্ক ফোর্স 4: এইচ সি এম এবং অন্যান্য কার্ডিওমোয়াইপথিস, মিঠাল ভোলার প্রোল্যাপস, মায়োকার্ডিটিস এবং মারফান সিন্ড্রোম। জ্যাম কল কার্ডিওল ২005; 45: 1340