বেশ ফেট জন্য বাড়িতে চিকিৎসা
আপনার যদি একটি পেশাদারী পেডিকিউর জন্য কোন সময় আছে, আপনি চেষ্টা করতে পারেন কিছু সহজ এবং কার্যকর এ-হোম চিকিত্সা আছে। সময় সঞ্চয় ছাড়াও, এই চিকিত্সা সহজ এবং খরচ কার্যকর হওয়ার অতিরিক্ত সুবিধা আছে কারণ তারা আপনার বাড়িতে ইতিমধ্যে থাকতে পারে সস্তা পণ্য সঙ্গে করা যেতে পারে।
এই সহজ ধাপগুলি আপনার পা দেখবে এবং দ্রুত দ্রুত অনুভব করবে:
- শুকনো দিয়ে শুরু করুন - কয়েকটি সারণি সনদ বা ইপসাম লবণগুলি উষ্ণ জলের বেসিনে যোগ করুন এবং 5-15 মিনিটের জন্য আপনার ফুট শুকিয়ে দিন। এটা ত্বক এবং নখ পরিষ্কার এবং নরম করা হবে, toenail ছাঁটাই করা এবং ক্লেস অপসারণ অনেক সহজ।
- ফাইল Calluses - একবার আপনার পা শুকনো একটি ফাইল ফাইল বা বড় পেরেক ফাইল ব্যবহার করার জন্য আলতো করে কোনও শিং বা calluses ফাইল। হালকা হাতের চাপ, ফাইলের ভাঁজ এবং কলাক্স ব্যবহার করে চামড়া দেখা দেয় এবং মনে হয় মসৃণ। কখনও কখনও বড় corns এবং callouses পেশাগতভাবে একটি podiatrist দ্বারা ছাঁটা হতে হবে, বিশেষ করে যদি তারা বেদনাদায়ক হয়। কলস শাওয়ার এড়িয়ে চলুন, যেহেতু তারা সুস্থ ত্বক কেটে ফেলতে পারে এবং রক্তপাত হতে পারে।
বিস্বাদ - মৃত চামড়া কোষ অপসারণ এবং রুক্ষ চামড়া হ্রাস করার জন্য, আলগা একটি exfoliating পায়ের ত্বক পণ্য সঙ্গে আপনার ফুট ম্যাসেজ। কোনও ক্ষত থেকে বাঁচতে ভুলবেন না অ্যাপ্লিকেশন পরে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে আপনি যদি চান, আপনি নিজের পরিশ্রম করতে পারেন:
- সমুদ্রের লবণের দুটি টেবিল চামচ, সমান পরিমাণে শিশুর তেল এবং লেবুর রস অন্য ধরনের তেল ব্যবহার করা যায় যা হল জলপাই তেল, নারকেল তেল বা ক্যানোলা তেল।
Toenail চিকিত্সা - এখানে টেনের চেহারা এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য একটি দ্রুত এবং সহজ রুটিন হয়:
- কোন পেরেক পোলিশ সরান।
সাদা টুকরোগুলি কিছু যাতে সোজা যাতে ট্রিম toenails
- হালকাভাবে একটি পেরেক বাফার বা চমত্কার নাল নখ ফাইল সঙ্গে toenails পৃষ্ঠ ব্রাশ।
- মৃত চামড়া অপসারণ এবং নখ একটি সুস্থ চকমক দেবার জন্য পেরেক প্রায় এবং একটি পেরেক swab সঙ্গে কিছু লেবু রস প্রয়োগ করুন।
- আপনার toenails প্রায়ই নখরঁজনী ব্যবহার থেকে হলুদ discolored হয়, জল দিয়ে ভুট্টা খাওয়ার সোডা তৈরি একটি পেস্ট সঙ্গে তাদের নখর।
- Moisturize - ফুট একবার শুষ্ক, আপনার প্রিয় লোশন বা ক্রিম প্রয়োগ করে ফিনিস ফাটল বা কলাক্স পেতে থাকে এমন এলাকার জন্য, একটি ভারী ময়শ্চারাইজিং পণ্য প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন, যেমন হিল ক্রিম বা মলা।
আপনার টিপ রাখতে আরও টিপস Pretty খুঁজছেন:
- কাটা কাটা কাটা কাটা কাটা না কারণ তারা নখ এবং আঙ্গুলের চামড়া সংক্রমণ থেকে রক্ষা।
টয়নেল একটি নীল পলিশের মধ্যে কিছু রঙ্গক শোষণ করতে পারে যার ফলে একটি হলুদ বিকলতা হয়। সুতরাং, আপনার টেনরিগুলিকে সবসময় আঁকাবেন না - মাঝে মাঝে কয়েক সপ্তাহ সময় কাটান যাতে স্বাভাবিকের দিকে ফিরে আসে এবং আপনি কম বিকৃতি দেখতে পাবেন।
- আকেটোনের সাথে পলিশের রিমওভার নেকলেস শুকিয়ে যাওয়া নখগুলি একটি চকচকে চেহারা তৈরি করে। একটি অ্যাসেটোনি মুক্ত নখরঁজনী রিমোভারের চেষ্টা করুন বা পোলিশ অপসারণের পরে পেরেকের একটি ময়শ্চারাইজিং পণ্য প্রয়োগ করুন।
দিনে অন্তত একবার কল করা বা ফাটানো চামড়া ময়শ্চারাইজিং পণ্য প্রয়োগ করুন।
আপনার ফুট ঘাম ঝোঁক যদি একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার পা গুঁড়া বা স্নেহার স্প্রে ব্যবহার করুন
জুতা মধ্যে একটি দীর্ঘ দিন পরে ঠান্ডা জল সঙ্গে আপনার ফুট ধুয়ে। এটি ঘামের ক্ষতিসাধন হ্রাস করবে, যা ত্বককে জড়িয়ে ফেলতে পারে এবং এথলেটের পায়ের কারণ হতে পারে।
কোন ধীর বা অ নিরাময় ক্ষত, ফুসকুড়ি, বা toenail সংক্রমণের জন্য চিকিত্সা খোঁজা।