কিভাবে ব্রোঙ্কোকোক্রট্রিকশন চিকিত্সা?
Asthmatics তাদের অবস্থার কারণে অনেক হতাশাজনক উপসর্গ মোকাবেলা করতে হবে, কিন্তু কয়েকটি আসলে সবচেয়ে সাধারণ বিষয় বুঝতে সময় লাগবে- যেমন ব্রোংকোকসট্র্যাকশন। একটি অস্থায়ী ট্রিগার উদ্ঘাটিত হওয়ার পর সম্ভবত ব্রঙ্কোকোক্রট্রিকশন সম্ভবত সবচেয়ে ঘন ঘন অবিলম্বে উপসর্গ asthmatics অভিজ্ঞতা । হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর সাথে সম্পর্কিত কি, কেন, এবং চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি তাদের হাঁপানি নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণের জন্য কোনও হাঁপানি (অ্যাস্থমাটিক) জন্য গুরুত্বপূর্ণ ।
ব্রোংকোকোসট্র্যাকশন এর ইনস ও আউটগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য আমরা এই প্রবন্ধটি একসাথে রেখেছি।
ব্রোঙ্কোকোক্রট্রিকশন কি ?
সহজভাবে বলুন, ব্রংকোকোক্রট্রিকশনটি হল দার্শনিক আক্রমণের সময় ঘটে এমন বিমানের সংকীর্ণতা সংজ্ঞায়িত করার জন্য মেডিকেল কমিউনিটিটি ব্যবহৃত। ব্রণোকোক্রট্র্রনেশনের ফলে অ্যান্টম্যাটিক লক্ষণ / হামলা হতে পারে এবং সাধারণত তীব্র উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য ওষুধের সাথে মোকাবেলা করা প্রয়োজন এবং তারপর প্রতিরোধ করা প্রয়োজন।
Asthmatics মধ্যে ব্রঙ্কোকোক্রট্রিকশন কারণ কি?
ব্রোংকোকোলজিকালের সাথে যুক্ত সীমাবদ্ধতা ব্রংকিইলেস এর ভিতরেই ঘটে, যা টিউব যা ফুসফুসের মধ্যে ও বাইরে বায়ু প্রবাহিত করে। এই ব্রোঙ্কোইলেসগুলির মধ্যে মসৃণ পেশীগুলি শক্তভাবে নিমজ্জিত হয় যখন শরীরের কোনও ব্যক্তির হাঁপানিতে যুক্ত প্রদাহের সাথে ট্রিগারগুলি দেখা যায়। যখন এই ব্রোঙ্কোইলেসগুলি শক্ত হয়ে যায় এবং সংকীর্ণ হয়ে যায়, তখন আপনার বায়ুপ্রবাহটি অবরুদ্ধ হয়ে যায়, যা শ্বাসকষ্ট, শ্বাস প্রশ্বাস , কাশি , বুকের টান, এমনকি কিছু ক্ষেত্রে এমনকি হাঁপানি আক্রমণের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
ব্রোঙ্কোকোক্রট্রিকশন কিভাবে এড়িয়ে চলতে পারে?
বিভিন্ন উপায়ে ঔষধ ব্যবহার ছাড়া ব্রোংকোকোক্রট্র্রনশনটি করা সম্ভব হয় না। আপনার দৈনন্দিন জীবনযাত্রার সর্বাধিক প্রচেষ্টার জন্য আপনার হাঁপানিগুলির সাধারণ ট্রিগারগুলি এড়াতে হয় , কারণ তারা সম্ভবত ব্রঙ্কোকোকসট্রিকশন এবং যুক্ত হাঁপানি (অ্যাস্থমা) লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে।
যারা পাঠক যারা ক্রীড়াতে অংশগ্রহণ করে তাদের জন্য ব্রোংকোকোসট্র্যাক্ট্রন এড়াতে চেষ্টা করার সময় মনে রাখা বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ রয়েছে। প্রথমত, আপনি ব্যায়াম (বা কম মিনিট বায়ুচলাচল) সংক্ষিপ্ত ফাটল আছে ক্রীড়া মধ্যে চেষ্টা এবং অংশগ্রহণ করা উচিত। যেমন ক্রীড়া কুস্তি, sprinting, ফুটবল হিসাবে বিষয় অন্তর্ভুক্ত হাঁপানি (অ্যালবাম), বাস্কেটবল, এবং হকি সমস্ত অ্যাজমা রোগের জন্য খুবই কঠিন হতে পারে যা তাদের উপসর্গগুলির উপর শক্তিশালী নিয়ন্ত্রণ রাখে না। অবশেষে, ব্যায়াম / স্পোর্টস সেশনের আগে উষ্ণতা বাড়ানো অত্যন্ত জরুরি এবং হাঁপানি (অ্যাস্থমা) রোগের লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে ।
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) থেকে আক্রান্তদের জন্য ঠান্ডা আবহাওয়া সাধারণতঃ আরও কঠিন। যাইহোক, তাপ বিনিময় মুখোশ ব্যবহার করে, ঠান্ডা আবহাওয়াতে ব্যায়ামের সময় আপনি ঠান্ডা বাতাসের পরিমাপের পরিমাণ সীমাবদ্ধ করতে পারেন। ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় এক্সপোজার হ্রাস করার জন্য আপনি যদি এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে চান তবে আপনি মনে করেন আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। যাইহোক, এটি একটি রেসকিউ ইনহেলারের প্রাক ব্যায়াম ব্যবহার হিসাবে কার্যকর হিসাবে প্রদর্শিত হয় না।
চূড়ান্ত অ চিকিৎসা চিকিত্সা অস্থাবাদক ব্রোঙ্কোকোক্রট্রিকশন এড়াতে শীর্ষে থাকা উচিত দৈনিক পুষ্টি সঙ্গে কি আছে। আপনার সোডিয়াম খাওয়া সীমিত করে এবং উচ্চ ডোজ ওমেগা -3 মাছের তেলের সাপ্লিমেন্টেশন ব্যবহার করে, আপনি ঝুঁকির ব্রোংকোকোসট্র্যাকশন লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সক্ষম হতে পারেন।
কীভাবে ব্রণোপোস্কোট্রন বিপর্যয় করতে পারে?
ব্রোঙ্কোকোক্রোসট্রিকশন লক্ষণগুলি সীমাবদ্ধ করার জন্য পুষ্টিকর এবং অন্যান্য অ-চিকিৎসা কর্মকান্ডে অংশগ্রহন করা গুরুত্বপূর্ণ, আপনি এখনও ব্রোঙ্কোকোক্রট্রিকনট্র্যাকশনের চিকিত্সাগতভাবে চিকিত্সা করার প্রয়োজন হবে। আপনার রেসকিউ ইনহেলার হিসাবে সঠিক ঔষধগুলি ব্যবহার করে , আপনি সহজেই ব্রোংকোকোক্রট্রিকশন বিপরীত করতে পারেন, যা আপনাকে হাঁপানি (অ্যাস্থমা) আক্রমণের ক্ষেত্রে সঠিকভাবে পুনরুদ্ধার করতে দেবে।
ব্রংকোকোকসট্রেনশনের জন্য সর্বাধিক সাধারণ চিকিৎসা চিকিত্সার ফলে বিটা অ্যাগনিস্টদের ব্যবহার ক্রমাগতভাবে বেড়ে যায় এবং দীর্ঘস্থায়ী কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি আক্রান্ত হয়। ইনহেলার প্রক্রিয়াগুলির মাধ্যমে বিতরণ করা চূর্ণ এবং বাষ্পের ইনহেলারগুলি সাধারণত এই ঔষধটি প্রবর্তনের জন্য ব্যবহৃত হয়, এবং এই রুটগুলি হল অ্যাথমেটিক্সের ব্রোংকোকসট্রেনশনের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় চিকিত্সা।
একটি কম ব্যবহৃত, কিন্তু ব্রংকোকোক্রট্রিকশন জন্য অত্যন্ত কার্যকর চিকিত্সা যেমন cromolyn হিসাবে মস্ত সেল সেলিবায়াইজার পাওয়া যায়।
এই সাধারণ চিকিত্সার পাশাপাশি, নিম্নোক্ত চিকিৎসা পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে: লিউকোট্রিনের রিসেপটর এন্টগনিস্ট এবং আইপরাট্রামিয়াম। পরিশেষে, আপনার নির্বাচিত চিকিত্সার জন্য আপনার প্রাথমিক চিকিত্সক বা হাঁপানি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত যেটি আপনার ব্যক্তিগত হাঁপানি (অ্যাস্থমাটিক) প্রয়োজনগুলির জন্য সর্বোত্তম বিকল্প।
> উত্স:
মাইকেল এ। কাকাফেক, এমডি ব্যায়াম-প্ররোচিত ব্রোঙ্কোকোক্রট্রিকশন: ডায়াগনসিস এবং ম্যানেজমেন্ট।