হোম এ স্লিপ অ্যাপনে নির্ণয় করা নির্বাচন শর্তের জন্য ভাল কাজ করতে পারে
প্রায় এক ঘুম ঘুমের জন্য ঘুম ঘুমের ঘরে ঘুমের ঘন ঘন ঘন ঘন গবেষণা তুলনায় ভালো। স্পষ্টতই ঘুমের মধ্যে বেঁচে থাকার চেয়ে ঘুমানোর চেয়ে আরও ভাল উপায় রয়েছে যে কেউ আপনাকে দেখে এবং ঘুমের চাপ অনুভব করে। অনেক রোগী তাদের পরীক্ষার ফলাফল প্রশ্ন যখন তাদের ঘুম একটি খারাপ রাতে আছে। বিকল্প কি? সৌভাগ্যবশত, ঘুমের স্প্যানিয়ার্স পরীক্ষা একটি আকর্ষণীয় বিবেচনা হতে পারে।
ঘুম ঘুমের অ্যাপেনা পরীক্ষার (এইচএসএটি) কি? এই সুবিধাজনক বিকল্পটি বিবেচনা করুন, আপনার ঘুমের রোগ ব্যাহত হওয়ার উপযুক্ত হতে পারে কিনা, এবং ঘুমের ঘুমের গবেষণায় যুক্ত খরচ এবং সীমাবদ্ধতাগুলি কি।
হোম স্লিপ অ্যাপিনিয়া টেস্টিং কি?
নামটি বোঝা যায়, ঘুমের ঘুমের অ্যাপেনা টেস্টিং হল ঘুমের শ্বাস প্রশ্বাস নির্ণয়ের জন্য আপনার বাড়ির আরামসে ঘুম ঘুমের প্রশাসন । এই পরীক্ষার জন্য উপলব্ধ বিভিন্ন ডিভাইস আছে। এই একটি ঘুম বিশেষজ্ঞ, প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারী, অথবা এমনকি স্বাধীন লাভের কোম্পানিগুলির মাধ্যমে অ্যাক্সেস করা যেতে পারে।
বেশিরভাগ হোম ঘুমের অ্যাপেনাইজ টেস্টিং প্যারামিটারগুলি নিদ্রা-অনির্বাচিত শ্বাসের সনাক্তকরণের উপযোগী। যদিও ডিভাইসগুলি আলাদা আলাদা, অনেকগুলি অক্সিজেন, হার্টের হার, একটি প্রসারিত পেট ব্যাল্টের সাহায্যে শ্বাস প্রশ্বাসের প্রচেষ্টা, স্নায়বিক স্পন্দন, এবং অক্সিজেন ক্যানিন্লার সাথে নাকের মধ্য দিয়ে বায়ুপ্রবাহের সাথে অনেকগুলি অক্সিজেনের মাত্রা সনাক্ত করে। কিছু ডিভাইস আরও পদক্ষেপ রেকর্ড করে, যেমন ঘুমের প্রস্তুতির জন্য EEG এর মাধ্যমে সীমিত মস্তিষ্কের তরঙ্গ, ঘুমের অবস্থান এবং এমনকি আন্দোলন।
হোম ঘুম অপনিয়া পরীক্ষা আমার জন্য অধিকার?
নির্দিষ্ট মাদকদ্রব্য রয়েছে যা রোগীর সনাক্তকরণের জন্য ব্যবহার করা হয় যারা ঘুমের ঘুমের অ্যাপেনার পরীক্ষার সম্মুখীন হতে পারে। এই নির্দেশিকাগুলি পরীক্ষার সাফল্যের সর্বাধিক বৃদ্ধি এবং সঠিক নির্ণয়ের নিশ্চিত করবে।
বর্তমানে, এটি সুপারিশ করা হয় যে পেডিয়াট্রিক রোগীদের এখনও একটি ডায়াগনস্টিক পোলিওসোমনগ্রাফি রয়েছে ।
অতএব, এইচএসএটি 18 বছরের বা পুরোনো ব্যক্তিদের কাছে সীমাবদ্ধ। উপসর্গগুলি এবং অবদানমূলক শারীরস্থান পেশ করার উপর ভিত্তি করে মধ্যপন্থী থেকে কঠোর ঘুমের অ্যাবিনিয়ার উচ্চ সম্ভাবনা সহ হোম পরীক্ষার জন্য নির্বাচিত করা উচিত। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপসর্গ কিছু অন্তর্ভুক্ত:
- জোরে জোরে
- আত্মহত্যা (ঘুমের সময় শ্বাসের সময়)
- অত্যধিক দিনকাল ঘুমের ( ইপভেরম্নথ স্কোর > 10)
- নক্ষুরা
- ব্রুসাইজম (দাঁত বাজানো)
- অনিদ্রা সঙ্গে বিভক্ত ঘুম
- স্থূলতা
- মধ্য থেকে বয়স্ক (পোস্ট-মেনোপাসাল মহিলাদের অন্তর্ভুক্ত)
আপনার জন্য যথাযথ পরীক্ষাটি নির্ধারণ করতে আপনার মূল্যায়ন করার জন্য একটি বোর্ড-প্রত্যয়িত ঘুম বিশেষজ্ঞের জন্য এটি প্রায়ই গুরুত্বপূর্ণ। কিছু ক্ষেত্রে, হোম ঘুম পরীক্ষার জন্য contraindications হতে পারে।
শর্তাবলী যে-ল্যাব ঘুম স্টাডি মূল্যায়নের প্রয়োজন
পরীক্ষা এবং তার সীমাবদ্ধতার প্রকৃতির কারণে, নিম্নলিখিত বহিঃবিন্যাস মানদণ্ডটি পরিদর্শন করা হয়। কিছু ক্ষেত্রে, ফ্যাক্টর বাড়িতে পরীক্ষার সঠিক প্রশাসন হস্তক্ষেপ করতে পারে। কিছু মেডিকেল শর্ত রয়েছে যার মধ্যে একটি পরীক্ষার কেন্দ্রে একটি আনুষ্ঠানিক ঘুমের বিশ্লেষণ প্রয়োজন যাতে ব্যাধিটি সঠিকভাবে বিশ্লেষণ করতে হয়। হোম ঘুমের অ্যাপেনার পরীক্ষা না করার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি হল:
- জ্ঞানীয় বা ভাষাগত বাধাগুলি যা পরীক্ষার প্রশাসনকে হস্তক্ষেপ করে
- মাঝারি থেকে গুরুতর ফুসফুসের রোগ
- নিউরোমাস্কুলার রোগ
- কংগ্রেস হৃদয় ব্যর্থ
- সন্দেহজনক সেন্ট্রাল ঘুম apnea
- সন্দেহজনক সময়সীমার চক্রের আন্দোলন (পিএলএমডি)
- প্রাথমিক অনিদ্রা
- সার্ক্যাডিয়ান তাল সমস্যা
- প্যারাসোমনিস (ঘুম আচরণ)
- যে অসুখে রোগী মাঝেমাঝেই আচ্ছন্ন হয়ে পড়ে
পরীক্ষা-নিরীক্ষায় রোগীদের মধ্যে একটি কেস-বাই-কেস ভিত্তিতে বিবেচনা করা যেতে পারে যারা অটলবিহীনতা, নিরাপত্তা বা গুরুতর অসুস্থতার উদ্বেগগুলির কারণে পোলিওমোনিোগ্রাফিতে অংশগ্রহণ করতে পারছেন না। মেডিকেয়ার কর্তৃক বীমা করা রোগীদের হোম পরীক্ষার সাথে ব্যবহৃত আরও কঠোর পরিসীমা মানদণ্ড দেওয়া সন্দেহের একটি উচ্চ সূচক প্রয়োজন হতে পারে
একটি হোম স্লিপ অ্যাপেনা স্টাডিং সাজানো এবং কাজ করা
যারা এইচআইএসএটি-র জন্য যথাযথ বলে মনে করা হয় এবং যাঁদের পরীক্ষা করা হয়েছে তাদের মূল্যায়ন মূল্যায়ন করবে।
আপনার ডাক্তার গবেষণা করার আদেশ দিয়েছেন পরে, একটি প্রযুক্তিবিদ বা চিকিৎসা সহকারী সরঞ্জাম প্রদর্শিত হবে কিভাবে প্রদর্শন করা হবে। আপনি বাড়িতে এটি গ্রহণ এবং পরীক্ষা সঞ্চালন করা হবে, সাধারণত এক বা দুই রাতে উপর। টেস্টিং সম্পন্ন হওয়ার পর, ডিভাইসটি ডাউনলোড করা হবে যাতে ডাক্তার ডাটার পর্যালোচনা করতে পারেন এবং নির্ণয়ের এবং চিকিত্সা প্রস্তাবনাগুলি তৈরি করতে পারেন। একটি বোর্ড-প্রত্যয়িত ঘুম বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরীক্ষিত ফলাফলের দ্বারা ফলাফল ব্যাখ্যা করতে পারেন, আপনি আপনার ডাক্তারকে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে পারেন এবং আপনার ঘুমের অপারেশন সমাধান করার জন্য চিকিত্সা শুরু করতে পারেন।
হোম স্লিপ অ্যাপিনি টেস্টিং এর প্রো এবং কনস
ঘুমের ঘুমের অ্যাপেনার পরীক্ষা করার জন্য কিছু সুস্পষ্ট সুফল রয়েছে। বাড়িতে আপনার নিজের ঘুমের মধ্যে ঘুম থেকে সক্ষম হচ্ছে বৃহত্তম আকর্ষণের সবচেয়ে বড় আকর্ষণ এক। যদি আপনি অন্য একজন ব্যক্তির জন্য বাচ্চাদের সহ একটি দায়িত্বশীল তত্ত্বাবধায়ক হন, তাহলে এগুলি জিনিসগুলি সহজে তৈরি করতে পারে। পরিমাপ জন্য কম তারের প্রয়োজন হয়, যা পরীক্ষার কম চাপা এবং আরো আরামদায়ক তোলে। টেস্টিং সাধারণত কম ব্যয়বহুল হয়, প্রায়ই তুলনায় আরো কয়েক শত ডলারের খরচ $ 1000 তুলনায় আরো যে ইন-ল্যাব গবেষণা ঘন ঘন খরচ । ক্রমবর্ধমান উপলভ্যতার কারণে, চিকিৎসার শুরুতে তা দ্রুত গতিতে দ্রুততর হয়ে যেতে পারে।
হোম ঘুমের অ্যাপেনা পরীক্ষা করার আগে, আপনি এই পরীক্ষার সম্ভাব্য বিবেচনা বিবেচনা করা উচিত। হিসাবে উল্লিখিত, এই পরীক্ষার শুধুমাত্র প্রতিরোধমূলক ঘুম apnea নির্ণয় করতে ব্যবহৃত হয়। এটি কেন্দ্রীয় ঘুমের অ্যানিনারী, অনিদ্রা, অস্থির পা সিডরুম, সার্কাডিয়ান রোগ, প্যারাসোমনিস, নালকোলেপ্সি, সিজার্স এবং অন্যান্য রোগের মূল্যায়নের জন্য উপযুক্ত নয়।
যদি পরীক্ষাটি নেতিবাচক হিসাবে ফিরে আসে তবে সাধারণ ফলাফলের সাথে এটি যথাযথ নাও হতে পারে। হালকা ঘুমের অ্যাপ্নিয়া মিস করা যেতে পারে। এটি বিশেষ করে তরুণ নারী এবং স্বাভাবিক শরীরের ওজন মানুষের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ। যে কোনও সময় জেগে থাকা রেকর্ডিং রেকর্ড প্রতি ঘন্টায় প্রতি ঘন্টায় ঘুমের ঘুমের গড় সংখ্যা কমাবে। এই নির্ণয়ের পরিবর্তন বা স্বাভাবিকতার একটি মিথ্যা ধারনা হতে পারে। যদি সেন্সর বা রেকর্ড করা পরিমাপের অ্যাপ্লিকেশনে কিছু ভুল হয়ে যায় তবে পরীক্ষার পুনরাবৃত্তি হতে পারে।
সাধারণভাবে, যদি ঘুমের ঘুমের অ্যাপ্লাইএ পরীক্ষা ঘুমের অ্যাপেনিয়া নির্ণয়ের জন্য ব্যর্থ হয়, তবে ইন-ল্যাব পরীক্ষার শর্তটি নিশ্চিতভাবে মূল্যায়ন করার সুপারিশ করা হবে। যদি ঘুম ঘুমের অ্যাপেনিয়া একটি ঘুমের ঘুমের শ্বাসনালী পরীক্ষার সাথে সনাক্ত করা হয় তবে জীবাণু থেরাপি জন্য একটি অংশীদারিত্ব অধ্যয়ন প্রায়ই প্রয়োজন হয়। যদি পরীক্ষাটি ঘুমের অ্যাপেনিয়া দেখায় তবে এটি চিকিত্সা পদ্ধতিতে সরানো সহজ হবে, যেমন সিপিএপি থেরাপি বা মৌখিক যন্ত্র ব্যবহার।
যদি আপনি ঘুম ঘুমের অ্যাপেনা পরীক্ষার বিষয়ে আরও জানতে আগ্রহী হন, তাহলে আপনার কাছাকাছি একটি বোর্ড-প্রত্যয়িত ঘুম বিশেষজ্ঞ খুঁজে বের করুন এবং নির্ণায়ক, থেরাপি, এবং মানের বিশ্রামের জন্য মূল্যায়ন করুন যা আপনার প্রয়োজন।
উৎস:
কলোপ এনএএল আল " প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের মধ্যে অবাঞ্ছিত স্লিপ অ্যাপনে নির্ণয় করা অবহেলিত পোর্টেবল মনিটরগুলির ব্যবহারের জন্য ক্লিনিকাল গাইডলাইন ।" জার্নাল অফ ক্লিনিকাল স্লিপ মেডিসিন । 2007; 3 (7): 737-747।