টনসিলাইটিস, স্নায়ু, এবং ঘুম অ্যাপিনি

টনসিল প্রদাহের কারণে বর্ধিত টনসিলগুলি স্নায়ু ও ঘুমের শ্বাসকষ্ট সৃষ্টি করতে পারে বা বর্তমান ঘুমের রোগ খারাপ হতে পারে। টনসিলাইটিস শিশুরা বিশেষ করে সাধারণের মধ্যে ঘুমের শ্বাস প্রশ্বাসের শিকার হয় এবং এটি একটি সাধারণ কারণ যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র টনসিল্লিটোমি সঞ্চালিত হয়। যদিও আরও বিরল, বর্ধিত টনসিল এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে শ্বাস প্রশ্বাস বা স্নায়ুও হতে পারে।

এটা লক্ষ করা উচিত যে ঘুমন্ত সময় ঘুমের সাথে সংযুক্ত করা যেতে পারে, না এমন সমস্ত মানুষ যারা ঘুমের স্পন্দন ঘটাচ্ছে। উপরের আকাশপথের নরম টিস্যুগুলির স্পন্দনের কারণে স্নায়ু সংঘটিত হয়, বর্ধিত টনসিল টিস্যু এই শব্দগুলির মধ্যে অবদান রাখতে পারে।

নিদ্রাহীনতা

অবাঞ্ছিত স্লিপ অ্যাপিনিয়া (ওএসএ) একটি শর্ত যা ঘুমের সময় একজন ব্যক্তির শ্বাস বন্ধ করে দেয়। নামটি বোঝাচ্ছে যে এটি সাধারণত শ্বাসনালী ( সজোরে টনসিল সহ) একটি বাধা দ্বারা সৃষ্ট হয়। অস্থির ঘুমের apnea উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার ঘুমের মান diminishes; ওএসএর উপসর্গগুলি হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত বিস্তৃত হতে পারে এবং যদি মুক্ত না হওয়া অপারেটিং সিস্টেমে গুরুতর স্বাস্থ্য পরিণতি হতে পারে। OSA এর সাধারণ লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• ঘুমের সময় স্নায়ু বা শোরগোল শ্বাস
• ঘুমানোর সময় শ্বাসের সময় বিরতি দেয় (এটি সাধারণত একটি পিতা বা মাতা অথবা পত্নী দ্বারা পর্যবেক্ষণ করা হয়)
• ঘুমের সময় চক্কর বা ঠাট্টা
• অস্থির ঘুম
• অত্যধিক দিনের ঘুমের (ইডিএস)
• ওএসএর সাথে শিশুদের hyperactivity, আচরণগত বা সামাজিক সমস্যা বিকাশ হতে পারে

• সকালে জেগে উঠতে অসুবিধা
• সকালে মাথাব্যাথা
• মেমরি বা শেখার সমস্যা
• বিরক্তি, হতাশায়, মনের স্বভাব
• মুখের শ্বাসের ফলে জাগ্রত মুখে শুকনো মুখ বা গলা গলা হতে পারে

স্নান অ্যাপিনিয়া চিকিৎসার জন্য টনসিল অপসারণ

আপনার ডাক্তার একটি টনসিল্লাগ্রাফির সুপারিশ করেছেন বা আপনি এই বিষয়ে আপনার সন্তানের স্ফূরণ বন্ধ করতে সহায়তা করবেন কিনা তা বিবেচনা করছেন?

প্রায় 79% শিশুরা ওএসএর জন্য টনসিল্লোটোমি সার্জারির জন্য তাদের উপসর্গগুলির একটি রেজোলিউশনের সম্মুখীন হয়েছে। আপনি যদি অপেক্ষা করেন তবে, ঘুমের অ্যাপেনার লক্ষণ তাদের প্রায় অর্ধেক সময় সমাধান করবে। আপনার চিকিত্সক সঙ্গে একটি আলোচনা হচ্ছে আপনাকে সাহায্য করতে হবে যদি অপেক্ষা করা আপনার জন্য ভাল বিকল্প হতে পারে, কারণ টনসিল্লিমি আছে কিছু ঝুঁকি আছে।

যদি আপনি ঘুমের অ্যাপেনিয়া সহ একটি প্রাপ্তবয়স্ক হন, তবে আপনার চিকিত্সক উপসর্গগুলি উন্নত করতে টনসিল্লোটোমিটি সম্পাদন করতে নির্বাচন করতে পারেন। যদিও এটি সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ঘুমের শ্বাস প্রশ্বাসের কারণ, যদি আপনার বর্ধিত টনসিলগুলি অবদান রাখে, তবে টনসিল্লোমিটি একটি সফল চিকিত্সা বিকল্প। যদি টনসিল্লোমিটি আপনার লক্ষণগুলির সমাধান না করে, তাহলে আপনার ঘুমের অন্য আরেকটি কারণ আছে।

ঘুম অপনিয়ার অন্যান্য কারণসমূহ

আপনার জানা উচিত, যখন টনসিল্লোমিটি রোগের টনসিলের কারণগুলির ক্ষেত্রে ঘুমের শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য দেখানো হয়, তখন অন্য অনেক কারণ রয়েছে যা আপনাকে ঘুমের অ্যাপেনিয়া হতে পারে। OSA এর অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• ওজন বা মোটা হচ্ছে
• ডুবিত অংশ , নাক কলিপি, অত্যধিক জমাট, বড় আকারের অ্যাডিনয়েড, বা বর্ধিত turbinates সহ নাক বা শোষ সমস্যার
• আপনার প্রাকৃতিক শারীরস্থান, আপনার জিহ্বা আকার সহ, এবং আপনার windpipe খোলার, সেইসাথে আপনার মাথা এবং ঘাড় আকৃতি

• স্নায়বিক সমস্যা
• বৃদ্ধ হচ্ছি
• আপনার গলা পেশী বা আপনার জিহ্বা গড় ব্যক্তি তুলনায় ঘুম সময় আরো শিথিল ঝোঁক

_{সূত্র:}

_{আমেরিকান একাডেমী ওটোলারংোলজি হেড এবং নেক সার্জারি। স্নাতকের সাথে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য চিকিত্সা বিকল্প}

_{জাতীয় হার্ট ফুসফুস ও রক্তের ইনস্টিটিউট টনসিল অস্ত্রোপচারের ফলে শিশুরা কিছুটা ঘুমের সমস্যা দেখা দেয়।}

_{জাতীয় হার্ট ফুসফুস ও রক্তের ইনস্টিটিউট নিদ্রাহীনতা}

_{NCBI। টনসিল্লোমিটি টনসিল্লার হাইপারট্রোপিথের সাথে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রতিরোধকারী ঘুমের অপারেশন}

_{URMC। অবাঞ্ছিত স্লিপ অ্যাপিনি}