আমরা সব দীর্ঘ, সুস্থ জীবন যাপন করতে চান যদিও অনেক কি মানে যে বেশ নিশ্চিত না। দীর্ঘায়ু গবেষণা এবং ধারণা বুঝতে সত্যিই, আপনি জীবদ্দশায় এবং জীবন প্রত্যাশা মধ্যে পার্থক্য জানতে প্রয়োজন। আপনাকে বুঝতে হবে যে দীর্ঘদিন জীবিত থাকা এবং দীর্ঘস্থায়ী এবং সুস্থ থাকার মতো নয়। গবেষকরা এবং জনসংখ্যাতাত্ত্বিক দীর্ঘমেয়াদি এবং সুস্থ বয়ফ্রেন্ডের সব দিক ক্যাপচার করার জন্য বিভিন্ন পদ এবং মূল ধারণাগুলি ব্যবহার করেন। এখানে তাদের কয়েক সঙ্গে পরিচিত হন।
1 -
দীর্ঘায়ুদীর্ঘজীবীতা মানে কেবল "গড় জীবন আর দীর্ঘ।" কিন্তু আমরা দীর্ঘায়ু অর্জন করতে পারি কিভাবে আরো জটিল। বয়ঃসন্ধিকালে অনেকগুলি কারণের দ্বারা নির্ধারিত হয়, যেমন জেনেটিক্স , হরমোন এবং অবশ্যই, লাইফস্টাইল। একসঙ্গে এই সব কারণগুলি, কিছু ভাগ্য সহ, একটি ব্যক্তির দীর্ঘায়ু নির্ধারণ।
2 -
আয়ুজীবজন্তুর জন্য বেঁচে থাকার গড় দৈর্ঘ্যের জন্য জীবন প্রত্যাশা একটি পরিসংখ্যান। জীবনের প্রত্যাশা প্রায়ই একটি ব্যক্তি জন্মের জন্য পরিসংখ্যান এবং জনসংখ্যাতাত্ত্বিক ব্যবহার করে এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য রিপোর্ট করা হয়, "কতদিন ধরে আমরা এই ব্যক্তিকে বাঁচাতে পারি?"
অনেকগুলি কারণ জীবন প্রত্যাশা অনুমান পরিবর্তন করতে পারেন। এই কারনে প্রায়ই বয়স, লিঙ্গ, দেশ এবং মাঝে মাঝে জাতিগত অন্তর্ভুক্ত হয়। পরিসংখ্যানটি ধরে রাখে যে আপনি যতদিন বেঁচে থাকেন, আপনার জীবনের প্রত্যাশা বৃদ্ধি পায় কারণ দুর্ঘটনা, রোগ বা আঘাতের কারণে আপনি মারা যাননি।
3 -
জীবনকালযদিও কখনও কখনও জীবনের প্রত্যাশা ধারণার সাথে বিভ্রান্তি ঘটে, একটি জীবদ্দশায় একটি নির্দিষ্ট প্রজাতির একজন ব্যক্তি কতদিন বেঁচে থাকতে পারে তা নিছক বর্তমান পরিসংখ্যান। মানুষের জীবদ্দশায় 1২২ বছর, 1875 থেকে 1997 সাল পর্যন্ত ফ্রান্সের জিনি ক্যালমেটমেন্টের জন্য ধন্যবাদ। অন্য দাবিগুলি রয়েছে, কিন্তু মিসেস ক্যালামেন্ট হল সবচেয়ে ভাল-নথিভুক্ত এবং স্বীকৃত কেস।
4 -
ব্লু জোনসনীল অঞ্চলটি একটি ভৌগোলিক এলাকা বর্ণনা করতে ব্যবহৃত একটি শব্দ যা স্বাস্থ্যকর উষ্ণতা এবং দীর্ঘায়ু জন্য একটি খ্যাতি আছে মানুষের জীবদ্দশায় বিস্তৃত নীল অঞ্চলগুলির বেশিরভাগ দারুণভাবে অতিরঞ্জিত হয়েছে, কিন্তু নীল জোনগুলিতে জীবনযাত্রার উপাদানগুলি সুস্থ বয়ফ্রেন্ডকে উন্নীত করার জন্য দেখানো হয়েছে। বিশ্বের সবচেয়ে বিখ্যাত নীল অঞ্চলগুলির কিছু আবিষ্কার করুন:
- আখসিয়া এবং সোভিয়েত দীর্ঘজীবি প্রপাগান্ডা
- হুনজা ভ্যালি এবং পাকিস্তানি ল্যাজিভারিটি
- যুবা ফাউন্টেন এবং দীর্ঘায়ু খোঁজা
- Vilcambamba এবং সেন্ট্রাল আমেরিকান দীর্ঘায়ু
- ওকিনাওয়ান এবং জাপানী দীর্ঘজীবী
5 -
জীবন এক্সটেনশনশব্দটি জীবন এক্সটেনশন সাধারণত কৌশল বা পদ্ধতি একটি রেফারেন্স ব্যবহৃত হয় যে একটি প্রজাতির জীবদ্দশায় বৃদ্ধি যদিও অধিকাংশ জীবন্ত সম্প্রসারণ কৌশল কেবলমাত্র আজকের তত্ত্বগুলি, কিছুসংখ্যক যুক্তিসঙ্গত পন্থা রয়েছে যা বয়সের কারণে সৃষ্ট অসুস্থতা ও ক্ষতির শিকার হয় এবং অন্য কোনও বৈজ্ঞানিক ভিত্তি সামান্য উপর নির্ভর করে এবং এমনকি বিজ্ঞান কথাসাহিত্য মতও পড়তে পারে। বর্তমানে, মানুষের জীবনযাত্রার সম্প্রসারণ করার কোন প্রমাণ নেই।
6 -
বার্ধক্যSenescence একটি জৈবিক শব্দ যা বয়স্কদের কারণে একটি কোষ বা জীব মধ্যে পতন বোঝায়। মানুষের মধ্যে শারীরবৃত্তীয়তা বৃদ্ধির কারণে আমাদের দেহে শারীরিক ও শারীরিক পরিবর্তনকে অন্তর্ভুক্ত করে।
শরীরের উপর বৃদ্ধির প্রভাব ব্যাখ্যা করার জন্য বিভিন্ন তত্ত্ব আছে। আমরা senescence বুঝতে আসা হিসাবে, আমরা তার প্রভাব মোকাবেলা করার পদক্ষেপ নিতে শুরু করতে পারেন।
7 -
প্রাক্তন মৃত্যুরএকজন ব্যক্তির বয়স যখন মারা যায়, তখন তাকে বলা হয় অকালমৃত্যু মারা যায় । গবেষকরা এবং নীতিনির্ধারকদের একটি দেশে জীবন প্রত্যাশা বৃদ্ধি করার প্রচেষ্টা করার সময় প্রাক্কলন মৃত্যুর অ্যাকাউন্ট বিবেচনা করা হয়। একটি পরিমাপ যে অকাল মৃত্যুর এবং জীবন প্রত্যাশা সম্মিলন ব্যবহার করে, সম্ভাব্য হারিয়ে যাওয়া বছর বছর বলা হয়, গবেষণা জনসংখ্যার উপর হস্তক্ষেপের সম্ভাব্য প্রভাব প্রদর্শন করতে পারেন।
8 -
সংকোচনের কম্প্রেশনদীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলি হল একজন ব্যক্তির বয়স সম্পর্কিত অসুস্থতা যতটা সম্ভব সম্ভব হিসাবে অল্প সময়ের মধ্যে ধাক্কা দিতে হয়। এই রোগের সংকোচনের বলা হয়। প্রতিষেধক ঔষধ, সুস্থ জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে এবং অন্যান্য পন্থাগুলি দ্বারা, একজন ব্যক্তি কেবল জীবিত থাকবেন না কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী হবেন তার বৃদ্ধ বয়সে।
9 -
স্বাস্থ্যকর জীবন প্রত্যাশা (HALES)আপনার সুস্থ জীবনের প্রত্যাশা (বা হেল) হল এমন বছর যা আপনি সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যের সাথে বসবাসের আশা করতে পারেন, বিশুদ্ধ জীবনযাত্রার চেয়ে অনেক ভিন্ন পরিসংখ্যান। আধুনিক ওষুধের কারণে ক্রনিক রোগের সঙ্গে বয়স্কদের মধ্যে বসবাসকারী আরও বেশি বয়স্ক বয়স্ক ব্যক্তিদের সঙ্গে, এই সংখ্যাটি কেবলমাত্র জীবনের প্রত্যাশা এক্ষেত্রে তুলনায় বিভিন্ন দেশের এবং গোষ্ঠীর তুলনায় বেশি তুলনা করে।
অধিক
10 -
ডিসেবিলিটি অ্যাডজাস্টেড লাইফ ইয়ারস (ডালওয়াই)প্রতিবন্ধকতা সামঞ্জস্যপূর্ণ জীবনযাত্রার (DALYs) রোগ বা স্বাস্থ্যের অবস্থা বোঝানোর চেষ্টা করে যাতে গবেষকরা একটি রোগের তুলনায় অন্যের তুলনা করতে পারেন স্বাস্থ্য অর্থনীতিবিদদের তুলনামূলক বোঝা নির্ধারণের জন্য সূত্র তৈরি করে বলে, শিশু মৃত্যুহারে অন্ধত্ব (উদাহরণস্বরূপ)। এই গণনাগুলির লক্ষ্য হল স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর ফোকাস করার বিষয়ে সিদ্ধান্তগুলি নেওয়া।