খারাপ মাসিক ক্র্যাম্প জন্য সাহায্য
Dysmenorrhea আপনি আপনার সময়ের আগে বা সময় অবিলম্বে ঘটতে যে যন্ত্রণাদায়ক ਮਾਹਵਾਰੀ পেপার আছে যখন জন্য ব্যবহৃত মেডিকেল শব্দ। ব্যথা এত খারাপ হতে পারে যে এটি আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মকে সীমাবদ্ধ করে। Dysmenorrhea সবচেয়ে সাধারণত রিপোর্ট মাসিক ব্যাধি হয়। এটি 90 শতাংশ তরুণ মহিলাকে প্রভাবিত করতে পারে। পিল (পাশাপাশি অন্যান্য হরমোনীয় কনট্রাক্টেক্ট ) ডাইসোমেনারিয়া চিকিত্সার ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে।
ডাইসোমেনারিয়া কারণ
প্রোস্টেটগ্ল্যান্ডিন্সের মুক্তির মাধ্যমে বেদনাদায়ক মাসিক ক্র্যাশগুলি প্রবাহিত হয়। এই প্রাকৃতিক পদার্থ যা জরায়ু এবং আপনার শরীরের অন্যান্য অংশের ভিতরের আস্তরণের কোষ দ্বারা গঠিত হয়। প্রোটাগ্ল্যান্ডিনস যা গর্ভাবস্থায় তৈরি হয় আপনার গর্ভাশয়ের মাংসপেশিগুলির সাথে চুক্তি করে। এটি আপনার মাসিক সময়ের মধ্যে অন্তর্নির্মিত গর্ভাশয়ের আচ্ছাদন ছড়ানো সাহায্য করে। যদি আপনার গর্ভাশয়ে অত্যধিক প্রোটিগ্ল্যান্ডিন তৈরি হয়, ডাইশোমেনারহা হতে পারে।
Dysmenorrhea জন্য শ্রেষ্ঠ জন্ম নিয়ন্ত্রণ কি?
গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে হরমোনের জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করা সহজ এবং কার্যকর । কিছু জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি অ-গর্ভনিরোধক উপকারিতাও সরবরাহ করতে পারে । কিছু হরমোনের কনট্রাক্টেক্টগুলি ডাইশোমেনারিয়া সম্পর্কিত ব্যথা কমিয়ে দেখানো হয়েছে। নিম্নলিখিত প্রেসক্রিপশন জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির একটি তালিকা যা কিছু খারাপ ঋতুস্রাবের আঘাতে ব্যথা উপভোগ করতে সহায়ক হতে দেখানো হয়েছে:
- যৌনাঙ্গ জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলস : এই গলিতে উভয় ইস্ট্রজেন এবং progestin রয়েছে । যৌনাঙ্গের গোলাপগুলি খারাপ মাসিকের চাপকে উপশম করতে সাহায্য করতে পারে কারণ তারা প্রোস্টেটগ্রেডিন উৎপাদনে বাধা দেয়।
- NuvaRing : NuvaRing একইভাবে কাজ করে যা সংমিশ্রণ পিলস কাজ করে এবং এটি মাসিক চাকা অস্বস্তি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।
- নেক্সপ্লানন : নেক্সপ্লানন একটি গর্ভনিরোধক, প্রোগেসটিন-কেবল ইমপ্লান্ট। এটা মনে হয় যে নেক্সপ্ল্যানন ব্যবহারটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ডেসমোমারিয়াকেও কমিয়ে দিতে পারে।
- মিনারনা আইডিড : ডিস্কোমেনারিয়া চিকিত্সাের জন্য মিনারনা আই.আই.ডি ব্যবহার করে কোন তথ্য নেই। Mirena ঢোকানো হয় পরে, এই আইডিড অনেক নারী জন্য মাসিক মাসিক বাড়া বা সম্পূর্ণরূপে সম্পূর্ণ করতে পারে। তত্ত্বগতভাবে, কম বা কোন নির্দিষ্ট সময়সীমার মধ্যে মাসিকের ক্রপ কম হওয়ার সম্ভাবনা কম হওয়া উচিত।
- প্যাচ : গর্ভনিরোধক প্যাচ সংমিশ্রণ জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলার মত কাজ করে। এই কারণে, প্যাচ dysmenorrhea এবং ঋতু cramps এর ব্যথা হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারেন।
জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির সাথে আপনার যুগ শেষ হচ্ছে
Dysmenorrhea আপনার প্রস্রবন সময় মুক্তি হয় যে অতিরিক্ত prostaglandins দ্বারা সৃষ্ট হয়। যেহেতু বর্ধিত চক্র জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলগুলি আপনার সময়কাল থেকে পরিত্রাণ বা সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেতে পারে, তাই আপনাকে ডেসোমেনারিয়া ব্যথা থেকে ত্রাণ প্রদান করা উচিত। আপনি আপনার সময়ের পিল দিয়ে নুওয়ার্রিং ব্যবহার করে বা প্যাচ দিয়ে আপনার বেঁচে থাকার সময় বেদনাদায়ক মাসিক ক্রপও কমিয়ে দিতে পারেন।
একটি শব্দ থেকে
হরমোন গর্ভনিরোধের প্রধান কারণ জন্ম নিয়ন্ত্রণের জন্য। নারী নির্দিষ্ট জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতিতে ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দিতে পারে। যদি আপনি যন্ত্রণাদায়ক মাসিক ক্র্যাশ বা ডেসোমেনারিয়ায় থাকেন, তবে আপনার ডাক্তারকে এই জন্ম নিয়ন্ত্রনের পদ্ধতি সম্পর্কে এবং তাদের সম্ভাব্য অ-গর্ভনিরোধক বেনিফিট সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন ।
> সোর্স:
> হহমান এইচ। ইটোনজেস্রেল ইমপ্লান্টযোগ্য গর্ভনিরোধের কার্যকারিতা, নিরাপত্তা এবং রোগীর গ্রহণযোগ্যতা পরীক্ষা করছে। রোগীর জন্য প্রি-অর্ডার ২009 নভেম্বর 3; 3: ২05-11
> মেরকি-ফেলড জিএস, হুন্ড এম। সুইজারল্যান্ডের যৌথ কনট্রাকটিভ যোনিপথের সাথে ক্লিনিক্যাল অভিজ্ঞতা, যার মধ্যে হরমোনীয় গর্ভনিরোধক ব্যবহারের আগের উপ-গ্রুপ বিশ্লেষণ সহ। ইউরোপিয়ান জার্নাল অব গর্ভনশনস অ্যান্ড প্রপ্রোডাক্টিক হেলথ কেয়ার । 2010; 15 (6): 413-422। ডোই: 10.3109 / 13625187.2010.524717।
> পর্যায়ক্রমে ব্যথা মেডিলাইনপ্লাস। https://medlineplus.gov/periodpain.html।
> ওয়াং সি এল, ফারখার সি, রবার্টস এইচ, প্রেক্টর এম। প্রাথমিক ডাইশোমোরাহোএর জন্য মৌখিক গর্ভনিরোধক যন্ত্র। পদ্ধতিগত পর্যালোচনা Cochrane ডাটাবেস । জুলাই ২009। Doi: 10.1002 / 14651858.cd002120.pub3।