মাসিক সময়টি কিছু মহিলাদের জন্য একটি ছোটখাট অসুবিধার মাত্রা, কিন্তু অন্যদের জন্য, এটি একটি প্রধান স্বাস্থ্যের উদ্বেগ হতে পারে। জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলাল ব্যবহার করে আপনি যখন গর্ভবতী হতে চান এবং কখন এবং কখন আপনার একটি নির্দিষ্ট সময় থাকে তখন আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে পছন্দ করে।
মহিলাদের মেনস্টাল চক্র প্রসারিত পছন্দ
গবেষণা দেখায় যে যদি পছন্দ করা হয়, অধিকাংশ মহিলাদের বর্ধিত মাসিক চক্র পছন্দ করবে।
মাথাব্যথা, চাকা, বেদনাদায়ক সময়সীমার, ভারী রক্তপাত এবং প্রিমেস্টেরিয়াল সিন্ড্রোম (পিএমএস) সহ সময়ের একাধিক সময় এড়িয়ে যেতে চাইলে অনেক মহিলারই চিকিৎসা কারণ থাকতে পারে। অন্যান্য নারীরা কেবল সময়ের জন্য ঝুঁকি চান না- সম্ভবত তাদের একটি ছুটির দিন, একটি মধুযামিনী, একটি ক্রীড়া ইভেন্ট, অথবা কর্মক্ষেত্রে একটি বড় প্রকল্প আছে। একটি সময় এড়িয়ে যাওয়ার ক্ষমতা থাকার আপনাকে অনেক ত্রাণ দিতে পারে, উভয় শারীরিক এবং মানসিকভাবে
আপনার পিছে পিছে নিরাপদ
ভাল খবর হল যে আপনার সময়টি পিলের সাথে ছড়িয়ে দেওয়া সহজ, নিরাপদ এবং নির্ভরযোগ্য। বেশিরভাগ ডাক্তারই সম্মত হন যে যখন আপনি পিলের সময়ে থাকেন তখন কোনও চিকিত্সা প্রয়োজন নেই। সত্য যে, আপনি এমনকি যখনই জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল গ্রহণ করছেন তখন সত্যিকারের সময়ও নেই। এটা আসলে একটি প্রত্যাহার রক্তপাত বলা হয় এবং আপনি হরমোন জন্মনিয়ন্ত্রণের উপর যখন আপনি আপনার গর্ভাধান আয়ন নির্মাণ না করছি, এটা অপ্রয়োজনীয়।
পিল ব্যবহার করে আপনার সময় স্কপ
আপনার নির্ধারিত জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলার ব্যবহার করে আপনার সময়টি কীভাবে এড়িয়ে যেতে হয়:
- মাসটি নির্ধারণ করুন যা আপনি আপনার সময়ের মধ্যে এড়িয়ে যেতে চান।
- আপনার সময়টি এড়িয়ে যেতে চাইবার পূর্বে মাসে আপনার পিল প্যাকের মধ্যে সব গল্ফ গ্রহণ করা চালিয়ে যান।
- প্যাকের সক্রিয় পিলস সমাপ্ত করার পর, প্লেসো (বা নিষ্ক্রিয়) পিলগুলি শুরু করবেন না । পরিবর্তে, আপনি আপনার প্রথম প্লেসো পিল গ্রহণ করা হবে যে দিনে আপনার পরবর্তী প্যাক দিন 1 শুরু।
- আপনার নতুন পিল প্যাক সব গিলন গ্রহণ করা চালিয়ে
- যখন আপনি আপনার নতুন পিল প্যাকের প্ল্যাঙ্কো পিলগুলিতে পৌঁছান, তখন আপনার মাসিক প্রত্যাহারের রক্তপাত (সময়কাল) ফিরে আসবে।
- মনে রাখবেন যে, কিছু নারীরা তাদের সময়কালের সময়ে যখন ঘোরাঘুরি বা বিপ্লব ঘটাতে পারে।
আপনার সময়ের স্কপিং জন্য টিপস
যখন আপনি আপনার সময়টি বাদ দেওয়ার পরিকল্পনা করছেন তখন মনে রাখবেন কিছু সহায়ক টিপস এখানে রয়েছে:
- নিশ্চিত করুন যে আপনার পর্যাপ্ত প্লেক প্যাক আছে (যদি আপনি শুধুমাত্র একটি সময় বাদ দিতে চান, তাহলে আপনার দুটি মাসব্যাপী পিলার প্রয়োজন হবে- আপনার বর্তমান মাসের জন্য এবং আগামী মাসের জন্য)।
- আপনার পিক প্যাকের মধ্যে আপনি কোথায় থাকবেন তা নজর রাখুন যেহেতু আপনি আপনার আগের প্যাকের চতুর্থ (প্লাসেবো) সপ্তাহের পরের প্যাক শুরু করতে হবে।
- যদি আপনি কেবলমাত্র একটি সময় বাদ দিতে চান, যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার পরবর্তী প্যাক শুরু হিসাবে, আপনি সাধারণত হবে হিসাবে অবিরত। যাইহোক, যদি আপনি পরবর্তী মাসের সময়ের সাথে সাথে এড়িয়ে যেতে চান, তাহলে উপরের 2 থেকে 5 ধাপগুলি পুনরাবৃত্তি করুন।
- কিছু নারী দীর্ঘমেয়াদি চলাফেরার নিরাপত্তা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। গবেষণাটি সর্বদা দেখায় যে এটি করা সাধারণ এবং সম্পূর্ণ নিরাপদ। এছাড়াও, মনে রাখবেন যে আপনার সময় সরাতে আপনার জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলার কার্যকারিতা আপোষ করা হয় না।
- কিছু বীমা কোম্পানি আপনাকে একটি প্রেসক্রিপশন বাছাই করার অনুমতি দেবে না। যদি আপনি আপনার সময়টি এড়িয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন এবং মাসের শেষের আগেই পরের পকেটের প্যাকেটগুলি ক্রয় করতে চান তবে এটি খুঁজে বের করতে নিশ্চিত করুন।
- আপনার গ্লাসগুলি আরও বেশি ঔষধগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যাতে আপনি যখন চান অথবা সিমোননিকের মত ত্রৈমাসিক পিলের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন পাওয়ার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করতে পারেন, আপনার সময়টি বাদ দিন।
যদি আপনি পিল এখনও গ্রহণ না করছি
আপনি যদি আগে জানেন যে আপনি আপনার সময়টি পাল্টাবার জন্য পিল ব্যবহার করতে চান এবং আপনি এখনও পিলটি গ্রহণ করছেন না, তাহলে নিম্নলিখিত কাজ করার জন্য আপনার যথেষ্ট সময় দিন:
- একটি প্রেসক্রিপশন পেতে একটি ডাক্তার দেখতে পান
- আপনার সময়কালটি এড়িয়ে যাওয়ার আগে আপনার সবকটি সক্রিয় ঔষধগুলি গ্রহণ করার জন্য আপনার অন্তত 3 সপ্তাহ আছে তা নিশ্চিত করুন।
- মনে রাখবেন আপনি আপনার পরবর্তী সময়ের জন্য জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলার ব্যবহার শুরু করার জন্য সাধারণত অপেক্ষা করতে হবে।
> সোর্স:
> হিলিন টি। এটা কি সত্যিই আপনার পিয়ারীড না পাওয়ার জন্য ঠিক আছে? ব্যবসা ইন্স্যুরদার জানুয়ারী 11, ২017 প্রকাশিত
> মেয়ো ক্লিনিক স্টাফ জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল সঙ্গে আপনার সময় বিলম্বিত মায়ো ক্লিনিক. 10 ফেব্রুয়ারী 2015 আপডেট