মেনস্ট্রীশনে অনেক নাম রয়েছে- আপনার সময়, মাসিক চক্র, মাসিক, এমনকি আন্ট ফ্লো। যাইহোক আপনি কি এটি কল, ঋতু যোনিটি রক্তপাত যা মাসিক মাসিক হয়।
মাসিক মাসিক চক্রের সময়, আপনার হরমোন গর্ভাবস্থার জন্য আপনার গর্ভাবস্থা (গর্ভ) প্রস্তুত করে। যদি আপনি গর্ভবতী হয়ে থাকেন, তাহলে আপনার সময় সাধারণতঃ বাচ্চার জন্মের পরেই ফিরে আসে না। যদি আপনি গর্ভবতী হন না, তবে আপনি আপনার যোনিপথের ঘন অন্ধকার (এন্ডোমেট্রিয়াল আয়ন) এবং আপনার যোনি দ্বারা অতিরিক্ত রক্ত ছিটিয়ে দেন।
আপনার সময়কাল সম্পর্কে আপনার কি জানা উচিত?
মেনস্ট্রীশন একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক প্রক্রিয়া যা কার্যকরীভাবে প্রতিটি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা ঘটবে। এবং এখনও এটি সম্পর্কে অনেক ভুল ধারণার আছে। মাসের যে সময় নিরস্ত্রীকরণের ছয়টি ঘটনা এখানে রয়েছে:
কি দিন বিবেচনা করা হয় 1
প্রথম দিন আপনি যে কোনো পরিমাণ রক্তপাতের সম্মুখীন হন আপনার মাসিক চক্রের দিন 1 বলে মনে করা হয়। বেশিরভাগ মাসিক চক্র 28 থেকে 30 দিন দীর্ঘ হয়, তবে ২1 থেকে 35 দিনের ব্যবধানে যে কোন সময় আসে সেগুলি সাধারণত স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়।
আপনার সময়কাল পরিবর্তন করতে পারেন
আপনার সময়সীমা একই মাস হতে পারে না - এবং ঠিক আছে। এটি অন্যান্য মহিলাদের সময়ের চেয়েও ভিন্ন হতে পারে (ঠিক আছে)। রক্তের পরিমাণ অনুযায়ী হালকা, মাঝারি বা ভারী হতে পারে। এটি মাসিক প্রবাহ বলা হয় । ঋতুস্রাবের সময় রক্তপাতের স্বাভাবিক পরিমাণটি কি বলে মনে হয়? অধিকাংশ পুরুষদের জন্য, তবে, এটি চার থেকে 12 চা চামচ থেকে রেঞ্জ।
আপনি আপনার স্যানিটারি পণ্য পরিবর্তন করা উচিত প্রায়ই
রক্ত দিয়ে ভিজে যাওয়ার আগে আপনাকে প্যাড পরিবর্তন করা উচিত।
আপনি একটি tampon অন্তত প্রতি চার থেকে আট ঘন্টা পরিবর্তন করা উচিত। আপনার প্রবাহ জন্য প্রয়োজন সর্বনিম্ন absorbency tampon ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার সময়ের হালকা দিনগুলিতে লাইট বা রেগুলার ট্যাম্পন ব্যবহার করুন, এবং শুধুমাত্র আপনার গুরুতর দিনের জন্য সুপার এবং সুপার প্লাস tampons রাখুন।
প্রতিটি চক্র অনন্য
সর্বাধিক সময়সীমার তিন থেকে পাঁচ দিনের মধ্যে শেষ হয়, কিন্তু কিছুটা শেষ পর্যন্ত সাত দিন
মাসিক শুরু হওয়ার পর প্রথম কয়েক বছরের জন্য, দীর্ঘতর চক্রগুলি সাধারণ। বয়স সঙ্গে, আপনার চক্র ছোট করা থাকে।
আপনার সময়কাল না একটি মেডিকেল শর্ত হয়
একটি সময় না? এটাই আমেনার্রিয়া নামে পরিচিত। শব্দটি 15 বছর বয়সের ঋতুস্রাব শুরু না করা মেয়েদের একটি নির্দিষ্ট সময়ের অনুপস্থিতি বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। আপনি 90 দিনের একটি নির্দিষ্ট সময়ের ছাড়াই চলে গেলে, আপনি amenorrhea আছে। কারণ গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো, চরম ওজন হ্রাস, চাপ, অথবা আরও গুরুতর যেমন একটি মেডিক্যাল অবস্থায় থাকতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, মাসিক ঋতুস্রাব না থাকা মানেই আপনার ডিম্বাশয়টি স্বাভাবিক পরিমাণে ইস্ট্রজেন উত্পাদন বন্ধ করে দিয়েছে।
বেদনাদায়ক কাল সম্পর্কে আপনি আপনার ডাক্তার দেখতে চান
Dysmenorrhea হয় যখন আপনি যন্ত্রণাদায়ক সময়কাল আছে, গুরুতর ক্র্যাশ সহ। তের মধ্যে মাসিক ক্রপ একটি prostaglandin নামে অনেক রাসায়নিক দ্বারা সৃষ্ট হয় প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, কখনও কখনও গর্ভাশয়ের ফাইব্রাইট বা এন্ডোম্যাট্রিয়োসিসের কারণে ব্যথা হয়। ওভার-দ্য-পালার ব্যথা ওষুধ (ইবুপুরোফেন এবং নেপ্রোক্সেন সহ) ক্রপ নিঃশেষিত করতে সহায়তা করে।