আপনার গর্ভাশয়ে শ্যাডের আড়া যখন আপনার সময় ঘটে প্রতি মাসে আপনার স্বাভাবিক সময়ের জন্য আসতে, আপনার শরীরের ovulate করতে হবে, যার মানে একটি ডিম একটি ডিম্বাশয় থেকে মুক্তি করা আবশ্যক। সাধারণত, আপনার গর্ভাবস্থায় আপনি গর্ভবতী না হওয়ায় অনুমান করা আপনার 12 থেকে 16 দিন পরের সময় আসবে।
সাধারণ ঋতুস্রাব
স্বাভাবিক মাসিকের এক থেকে সাত দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়, যদিও নিয়মিত মাসিক চক্রের সাথে বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য তাদের গড় তিন থেকে পাঁচ দিন স্থায়ী হয়।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার সময়টি কয়েক দফায় বা তিন থেকে পাঁচ দিনের তুলনায় ছোট, যদি কোনটি ভুল হয়। অন্য কথায়, আপনার সময়টি আপনার জন্য অনন্য এবং আপনার রক্তপাতের পরিমাণ এবং দিনের সংখ্যা অন্য সকলের মত নয়। উপরন্তু, আপনার সময় চক্র থেকে চক্র একটি বিট আলাদা হতে পারে এবং এটি স্বাভাবিক।
আপনার সময়ের দৈর্ঘ্য প্রভাবিত ফ্যাক্টর
কখনও কখনও, যদিও, লাইফস্টাইল পরিবর্তন, জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি এবং কিছু নির্দিষ্ট মেডিক্যাল সমস্যাগুলি আপনার সময়কে আরও উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার রক্তস্রাব সাত দিনের বেশি স্থায়ী হয় কিনা তা আপনার ডাক্তারকে দেখতে গুরুত্বপূর্ণ। অত্যন্ত রক্তপাত, খুব, আপনার ডাক্তার দেখতে একটি ইঙ্গিত। ভারী রক্তপাতের চিহ্নগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- সারাদিন কয়েক ঘন্টার জন্য এক বা একাধিক টেম্পন বা প্যাড প্রতি ঘন্টায় জড়িয়ে
- রক্তপাত নিয়ন্ত্রণ করার সময় একাধিক প্যাড পরিধান করে
- রাতের মধ্যে প্যাড বা টেম্পন পরিবর্তন
- একটি ঘনত্ব বা বড় আকারের রক্ত জমাট বাঁধের সময়কাল
আপনার মাসিক প্রবাহের সময়সীমার উপর প্রভাব ফেলতে পারে এমন কারণগুলির দিকে নজর রাখুন।
চিকিৎসাবিদ্যা শর্ত
আপনার নির্দিষ্ট মেয়াদে আপনার শারীরিক অবস্থার উপর প্রভাব ফেলতে পারে এমন অনেকগুলি বিষয় রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ভারী এবং / অথবা লম্বা সময়কাল এন্ডোমেট্রিয়াল পিউরিপস বা গর্ভাশিকার ফাইব্রাইটের একটি চিহ্ন হতে পারে। এটি কারণ আপনার মাসিক প্রবাহ শেড গর্ভাবস্থার আস্তরণের (বলা হয় endometrium), পাশাপাশি আস্তরণের শেড পরে উদ্ঘাটিত যে সামান্য নালী থেকে রক্ত।
এভাবে, অ্যান্টোমেট্রিয়ামের বেধ পরিবর্তন করে বা রক্তের বাহন সংখ্যা পরিবর্তন করে আপনার রক্তস্রাব কত দিন চলবে তা নিয়ে ভূমিকা রাখে।
স্থায়ী বা ভারী রক্তপাত হতে পারে যে স্বাস্থ্য শর্ত অন্যান্য উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত:
- রক্তপাতের রোগ বা ওষুধ যে রক্ত পাতলা (উদাহরণস্বরূপ অ্যাসপিরিন)
- পলিসিসটিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম বা হাইপোথাইরয়েডিজম
- জরায়ুর ক্যান্সার
- Endometriosis
- ইকটোপিক গর্ভাবস্থা বা গর্ভপাত
- শ্রোণী প্রদাহজনক রোগ
সামগ্রিকভাবে, একটি স্বাভাবিক সময়ের গড় পরিসীমা বোঝা সহায়ক। সারাদিনে মাসিকের সাতদিনেরও বেশি সময় ধরে রক্তপাত না করা বা রক্তপাত না করা স্বাভাবিক নয়, এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে এই বিষয়ে আলোচনা করা উচিত।
বয়স
মাসিকের শুরু হওয়ার পর প্রথম কয়েক বছরে, আপনি অনির্দেশ্য রক্তপাত হতে পারে। এই কারণেই আপনি নিয়মিত ovulating হয় না। যেহেতু ovulation আপনার মস্তিষ্কের স্ট্রাকচার এবং আপনার ডিম্বাশয়গুলির মধ্যে উত্পাদিত হরমোনগুলির মধ্যে একটি জটিল ইন্টারঅ্যাকশন প্রয়োজন, তবে এটি আপনার শরীরের সঠিকতা অর্জনের জন্য কিছু সময় নিতে পারে।
এটি একটি স্বাভাবিক কারণ কিছু কিছু দিন জন্য গড় সংখ্যা সংখ্যা এবং / অথবা একটি সারিতে কয়েক সময়কাল বাদ দিন জন্য আরো রক্তপাত জন্য। ভাল খবর হল যে ঋতু সাধারণত প্রায় দুই বছর মধ্যে normalizes।
কিন্তু, যদি আপনি খুব অনিয়মিত সময়সীমার থাকে তবে এটি হ্রাসমানের একটি হরমোনের বা চিকিৎসার অবস্থার একটি চিহ্ন হতে পারে, তাই এটি আপনার ডাক্তারের দ্বারা পরীক্ষা করা নিশ্চিত করুন।
অবশেষে, আপনার প্রজনন বছর শেষ হওয়ার সাথে সাথে, সাধারণত আপনার 40-এর দশকের মাঝামাঝি সময়ে, আপনি আবার অনিয়মিত সময়ের অভিজ্ঞতা শুরু করবেন। সময়ের এই সময়টি পেরিমেনোপোজ বা মেনোপজাল ট্রান্সিশন বলা হয় এবং এটি হরমোনের ভারসাম্যহীনতার একটি সময়, বিশেষ করে যখন অজৈব দ্বারা ইস্ট্রজেন উত্পাদন হ্রাস হয়। এই নিম্ন স্তরের ইস্ট্রজেন সঙ্গে, গর্ভাশয়ে আস্তরণের কম buildup আছে, তাই আপনি অনিয়মিত সময়কাল ছাড়াও, হালকা এবং সংক্ষিপ্ত সময়ের অভিজ্ঞতা।
জন্ম নিয়ন্ত্রণ
হরমোনের জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করে আপনার সময়কাল স্থায়ী হতে পারে।
যদি আপনি একটি যৌগিক হরমোনীয় গর্ভনিরোধক ব্যবহার করেন যার মধ্যে একটি মৌখিক গর্ভনিরোধক পিল, গর্ভনিরোধক প্যাচ, বা গর্ভনিরোধক রিং রয়েছে, তাহলে সম্ভবত আপনি কম সময়সীমার সম্মুখীন হবেন, পাশাপাশি লাইটার প্রবাহও হবে। এটা কারণ জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলি মধ্যে হরমোন আপনার অ্যানার্জি দ্বারা উত্পাদিত হরমোন ওভাররাইড।
উদাহরণস্বরূপ, মৌখিক গর্ভনিরোধক পিলটি ইস্ট্রজেন থাকে, তাই গর্ভাশয়ের আস্তরণের সৃষ্টি হয় কিন্তু স্বাভাবিকভাবেই এটির তুলনায় অনেক কম। পিস্তলের প্রজাস্ট্রোনের উপাদানটি ইস্ট্রজেনকে বিক্রিয়া করে, তাই লেয়ারটি আংশিকভাবে স্বাভাবিকের চেয়ে পাতলা হয়।
এটি কেন একসঙ্গে যৌথ হরমোনীয় কনট্রাক্টেক্ট ব্যবহার করে, অর্থাৎ আপনি প্লাসেবো বা হরমোনের মুক্ত সপ্তাহটি এড়িয়ে যান, এর ফলে আপনার সময়কাল সম্পূর্ণ বন্ধ হয়ে যেতে পারে বা অন্তত একবারের জন্য আপনার সংখ্যাটি হ্রাস করতে পারে।
যদি আপনি একটি প্রেজাস্ট্রোন-কেবল গর্ভনিরোধক ব্যবহার করছেন আপনি হালকা এবং সংক্ষিপ্ত সময়ের থাকবে। এই অন্তর্ভুক্ত:
- একটি প্রেজাস্ট্রোস্টোন রয়েছে যা IUD ধারণ করে (উদাহরণস্বরূপ, মিরেনা)
- একটি গর্ভনিরোধক ইমপ্লান্ট (উদাহরণস্বরূপ, নেক্সপ্লানন)
- একটি ইনজেকশনের গর্ভনিরোধক (উদাহরণস্বরূপ, ডেপো-প্রোভারা)
প্রায়ই, এই পদ্ধতি ব্যবহার করে কোনও সময়কাল হতে পারে না। এই কারণ প্রেগ্রেস্টারের একটি প্রভাব আছে যে endometrium thins।
যেহেতু সব হরমোনের গর্ভনিরোধক আপনার মাসিক প্রবাহকে পরিবর্তন করে, আপনার সময়গুলি ভারী বা আপনি অনেক দিন ধরে রক্তপাত করেন, আপনার ডাক্তার আপনার রক্তস্রাব নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য লেভনোজেস্টেল রিলিজের ইনট্রোবাটাইন ডিভাইস (মিরনা) মত হরমোনের কনট্রাকটিভ ব্যবহার করে সুপারিশ করতে পারেন।
একটি শব্দ থেকে
কারণ আপনার সময়কাল আপনার শরীরের একটি জটিল হরমোনের প্রক্রিয়া ফলাফল, একটি স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয় কি বিস্তৃত আছে। একবার আপনি ঋতুস্রাব শুরু করলে, যদি আপনি আপনার সময়ের কথা মনে করেন, অথবা আপনার সময়কাল সাতদিনেরও বেশি সময় ধরে চলতে থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে এই পরিবর্তনগুলি নিয়ে আলোচনা করা নিশ্চিত করুন।
> সোর্স:
> আমেরিকান কলেজ অব রিচ্যাট্রিক্স এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ। (2016)। প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী: ভারি মাসিক রক্তপাত
> আমেরিকান কলেজ অফ ওস্টেটেরিয়া এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ। (2015)। কমিটির মতামত নম্বর 651. মেয়েদের এবং কিশোর বয়সে ঋতুস্রাব: একটি গুরুত্বপূর্ণ চিহ্ন হিসাবে মাসিক চক্র ব্যবহার করে। ওস্টেটের গায়েনকোল 1২6 (6): 13২8
> বিটার জে, হেইকিনহিমো ও, নেলসন এল এল, ক্যালাফ-আলিসিনা জে, ফ্রেজার আই এস ভারি মেনস্টাল ব্লিডিং এর মেডিকেল ম্যানেজমেন্ট: সাহিত্যের একটি ব্যাপক পর্যালোচনা। অস্টেটের গিনিক সারভ 2015 ফেব্রুয়ারি; 70 (২): 115-30