আপনার সময়ের একটি গরম মেসি একটি বিট মত বোধ আপনি বাকি আছে? এবং, এই সময়, আমরা মানসিকভাবে মানে না আমরা আপনার আবর্জনা ধরনের একটি জগাখিচুড়ি উপর দাগ আন্ডারওয়্যার এবং রক্ত ধীর মানে। অনেক মানুষ আছে যে রসূলতা মত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা, "আমি আমার সময় আছে যখন আমি এত মলিন বোধ। নিজেকে পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করতে আমি কি করতে পারি? "
মেনস্টেইন একটি মেস তৈরি কিন্তু নোংরা নয়
এখানে একটি খুব সূক্ষ্ম কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য আছে:
- আপনার সময় একটি জগাখিচুড়ি করে? হ্যাঁ ।
- আপনি আপনার সময়কালে মলিন? না
এটি একটি বড় জগাখিচুড়ি তৈরি করতে পারে কিন্তু আপনার ঋতুস্রাব সম্পর্কে কিছুটা "মলিন" নেই। মনে রাখবেন কেন আপনি প্রতি মাসে রক্তপাত ।
আপনি গর্ভবতী পেতে না কারণ আপনি রক্তপাত আপনার স্বাভাবিক মাসিক চক্র সব আপনার উর্বরতা সম্পর্কে। বেশিরভাগ সংস্কৃতি ও ধর্মের মতে ঋতুস্রাবের প্রতি নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে যে, একটি ঋতুস্রাব নারী নোংরা।
ঔষধিকভাবে এটি শুধু সত্য নয়। আপনার মাসিক রক্ত রক্ত এবং আপনার গর্ভাবস্থার আবরণের দ্বারা গঠিত। আপনার শরীরের এই অংশগুলি নোংরা নয়। আপনার যমজ থেকে আপনার মাসিকের বাইরে এবং আপনার যোনি থেকে প্রবাহিত হয়।
আপনার যোনি আত্ম-পরিষ্কারা
কিছু মহিলা মনে করেন যে তাদের যোনি থেকে রক্তচাপকে পরিষ্কার করতে হবে। তারা একটি ডুচ ব্যবহার করে এটি করতে। এই হল যেখানে "নোংরা" অনুভূতি ধারণা আসলে আপনাকে আঘাত করতে পারে।
Douching ফরাসি শব্দ থেকে আসে "ধোয়া যাও" বা "ঝরনা।" আপনি যখন ডুচ আপনি আপনার যোনি মধ্যে জল বা অন্য সমাধান এটি ছিঁড়ে ফেলা এবং এটি "পরিষ্কার" করতে স্প্রে করা হয়। সমস্যা হল, আপনার যোনি মলিন নয় ।
আপনার যোনি সুস্থ থাকার উপায় একটি নির্দিষ্ট পরিবেশগত ভারসাম্য বা পিএইচ রক্ষণাবেক্ষণ করে। এটি আপনার ঝরনা মধ্যে অনুকূল তাপমাত্রা খুঁজে মত মনে, খুব ঠান্ডা খুব গরম না। কোষের জন্য, এটি মৌলিক থেকে বেশি অ্যাসিডযুক্ত হওয়া প্রয়োজন। আপনার যোনিতে স্বাভাবিক ব্যাকটেরিয়া জনসংখ্যা রয়েছে যে হরমোন সহ একটি সাধারণ পিএল সুষম সুস্থ কোষ বজায় রাখতে সহায়তা করে।
আপনার মাসিকতা এবং আপনার ঋতুস্রাব পরে এই ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য কিভাবে সমন্বয় করতে জানেন আপনার শরীর। যখন আপনি আপনার যোনি পরিষ্কার করতে ডুচেন আপনি আসলে pH পরিবর্তন করে এই সূক্ষ্ম ভারসাম্য ব্যাহত হয়। যখন পিএইচটি পরিবর্তিত হয় তখন কোষের ব্যাকটেরিয়াগুলির ধরনগুলির পরিবর্তন ঘটে।
যখন এইটি ঘটে তখন আপনি যোনি সংক্রমণ বা খামির সংক্রমণ বা ব্যাকটেরিয়াল ভ্যনিনিসিসের মত বিকাশ করতে পারেন। Douching এছাড়াও আপনার উর্বরতা প্রভাবিত করতে পারে যা পেলভিক ইনফ্লাম্যাটিক রোগের মত আরো গুরুতর সংক্রমণের ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে। নিশ্চিত, আপনি একটি মহিলার স্ত্রী ধোয়া সঙ্গে douching পরে তাজা বোধ এবং একটি সুগন্ধযুক্ত সুগন্ধি থাকতে পারে কিন্তু যে খুব দীর্ঘ জন্য স্থায়ী হবে না এবং সম্ভবত আপনি আপনার যোনি সঙ্গে উল্লেখযোগ্য সমস্যা হবে। নিচের লাইনটি যখন আপনার সময়কালের জগতে আসে, তখনই আপনার যোনি ছেড়ে দাও। এটি নিজের যত্ন নেবে এবং করবে।
আপনার ভ্রুভ স্ব-পরিষ্কার নয়
আপনার যোনিতে (আপনার যোনির বাইরে) এবং আপনার ভেতরের ঊরুতে রক্ত শুকানো একটি ভিন্ন গল্প। এটি একটি জঞ্জাল যা আপনাকে পরিষ্কার করতে হবে।
আবার, আপনি একটি বিশেষ মেয়েলি স্বাস্থ্যবিধি পণ্য ব্যবহার করার জন্য প্রলুব্ধ হতে পারে। একটি সুগন্ধি ধোয়ার বা প্রাক প্যাক আপনি তাজা এবং পরিষ্কার আপনি ছেড়ে চলেছে প্রতিশ্রুতির মুছা।
আপনি আপনার উরু উপর এই ব্যবহার করতে পারে কিন্তু আপনার স্ত্রীযোনিদ্বার নেভিগেশন সুগন্ধি পণ্য ব্যবহার করে সাবধান।
আবার, তাজা এবং পরিষ্কার অনুভূতি অস্থায়ী হবে এবং আপনার ভ্রুভ সংবেদনশীল টিস্যু উত্তেজিত ঝুঁকি চালানো।
এই সুগন্ধ দ্রব্যগুলি ফুসকুড়ি বা প্রদাহ বলে মনে হতে পারে যা ভূলভ্যাসের কারণ হতে পারে যা খিটখিটে বা জ্বলন সৃষ্টি করতে পারে এবং এমনকি লিঙ্গের ব্যথাও হতে পারে। আপনার vulva পরিষ্কার করার জন্য সর্বোত্তম পছন্দ হল প্লেইন পুরানো জল। যদি আপনি সত্যিই মনে করেন যে আপনার জলকে কিছু যোগ করা দরকার তাহলে খুব মৃদুভাবে অসংশিত সাবান ব্যবহার করুন।
সমান্তরাল ক্ষতি
আপনার আন্ডারওয়্যার, জামাকাপড়, এবং বিছানা শীট সম্পর্কে কি?
মাসিকের রক্তের স্ট্যাণ্ডগুলি সরিয়ে ফেলার জন্য আপনার পোশাক থেকে নিয়মিত রক্তক্ষরণ অপসারণের জন্য একই উপদেশ অনুসরণ করুন।