আপনি ঘুমিয়ে যখন ছিপি করতে পারেন?

ঝাঁকুনি

আপনি ঘুমিয়ে যখন ছিপি করতে পারেন? আপনার নিজের অজ্ঞান ক্রিয়াকলাপের ব্যাপারে আপনি যদি অদ্ভুত হন তবে যদি আপনি ভাবতে পারেন যে মধ্যবিত্তের ছিঁচকে আপনার বিছানা সঙ্গীর সাথে চ্যাট করার জন্য একটি ভাল সময় সংকেত দেয়, তাহলে আপনি জানতে চান, ঘুমানোর সময় আপনি কি ছিদ্র করতে পারেন। নিঃশ্বাসের ব্যথা সহ শরীরের সংবেদনশীলতা সচেতনতা অভাবের কারণে শরীরের ঘুমের সময় ছিটিয়ে দমন করতে পারে তা শিখুন।

ঘুমের পর্যায়ে ও সচেতনতা ছোঁয়াতে ভূমিকা পালন করতে পারে

ঘুম একটি অভিন্ন রাষ্ট্র নয়। পরিবর্তে, এটা বিভিন্ন ঘুম স্তরের একটি বর্ণালী প্রতিনিধিত্ব করে। রাতের মধ্যে, নিয়মিত ব্যবধানে এই ঘুমের পর্যায়ে মাধ্যমে চক্র স্বাভাবিক। মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপের পর্যায়ে পার্থক্য রয়েছে, যা চেতনাজনিত বিভিন্ন মাত্রার সাথে সম্পর্কিত। ঘুমের হালকা পর্যায়ে ঘুমের পরিবেশের সচেতনতা আরও সহজে জাগিয়ে তুলতে এবং সংক্রমণের সাথে সম্পর্কযুক্ত। এটা শরীরের সচেতনতা দমন করা সম্ভব। এটি ছোঁয়াতে একটি উদ্দীপক, বা ক্ষমতা স্বীকৃতি পর্যন্ত প্রসারিত হতে পারে

ঘুমের মধ্যে অনুনাসিক সংশ্লেষণসমূহ পরিষ্কার করার জন্য ছিদ্রের প্রতিফলন

এটা ছিঁচকে একটি আত্মবিশ্বাসী কর্ম বলে মনে হবে। এটা প্রায় অসম্ভব (এবং অবশ্যই অস্বস্তিকর) একটি দুর্বল সময়মত স্নেহ বাঁধন স্বাভাবিকভাবে, যখন আপনি আপনার নাকের ছোঁয়া অনুভব করেন, তখন আপনার শরীর প্রতিক্রিয়াগুলির অনুনাসিক পথ পরিষ্কার করার জন্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে ছোঁয়া দ্বারা সাড়া দেয়।

বাতাসের হঠাৎ বহিষ্কৃত প্রায় তাত্ক্ষণিক ত্রাণ প্রদান করতে পারে এটা লজিক্যাল মনে হয় যে এই প্রতিবিম্ব এখনও ঘুম কাজ করবে।

তবুও, কয়েক ঘণ্টার ঘুম ঘুমের ল্যাবরেটরীতে ঘুমিয়ে পড়ার পর, ঘুমের সময় আমি কাউকে ছুঁয়ে দেখিনি। ঘুমের যে কোন পর্যায়ে ঘুমিয়ে থাকা ব্যক্তির অংশে চৈতন্যের কিছু অংশে সম্ভবত এর প্রয়োজন হয়।

অন্য কথায়, আপনার নাক টুকরা টুকরো হয়ে গেলে আপনি চিনতে যথেষ্ট জাগ্রত না হলে, আপনি ছিপি করতে পারবেন না। এটি নিচের ছিদ্রের সচেতন নিয়ন্ত্রণের মাত্রা বোঝায়, তবে যা বিদ্যমান বলে মনে হচ্ছে না। ফলস্বরূপ, গল্প আরো হতে পারে।

ঘুমের মধ্যে ছিটিয়ে দেওয়া হ্রাস মস্তিষ্কের মধ্যে ঘটাতে পারে

যদি ঘুমের সময় নিচের ছিদ্র থাকে, তবে এটি সম্পূর্ণরূপে একটি ভিন্ন প্রপঞ্চের কারণে হতে পারে। স্বাভাবিক শরীরের প্রসেস- যেমন ক্ষুধা, তৃষ্ণা, এবং মূত্রত্যাগ বা শুকনো প্রয়োজন-সাধারণত ঘুমের সময় দমন করা হয়। এটা নিছক যুক্তিযুক্ত হতে পারে যে ছিদ্র এছাড়াও হিসাবে দমন করা হয়।

আসলে, মস্তিষ্ফের স্তর থেকে সম্ভবত সবচেয়ে বেশি, ঘুমের সময় শরীর থেকে সচেতনতা এবং ইনপুট বিঘ্নিত হয়। কিভাবে বা কেন এই ঘটবে, বা এমনকি মস্তিষ্কের কি অংশ আরও নিয়ন্ত্রণ তার নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না। এটা যুক্তিযুক্ত মনে হয় যে এই দমন brainstem স্তরে ঘটতে পারে, তবে, এটি মস্তিষ্ক থেকে শরীরের সাধারণ পথ হিসাবে। ঘুমের মধ্যে, শরীরের কর্ম থেকে উচ্চতর মস্তিষ্কের ফাংশন (বা মস্তিষ্কে কার্টেক্স) বিচ্ছিন্ন করা সম্ভব হতে পারে, স্নেহ করার ক্ষমতা সহ।

ঘুম ও মস্তিষ্ক সম্পর্কে আমরা যতটুকু শিখছি ততই আমরা নিখুঁত ভাবে বুঝতে সক্ষম হচ্ছি যে কেন ছিদ্রটা ঘুম থেকে বের হয় না।

এই প্রাকৃতিক শারীরিক ফাংশন দমন করা হয় কিভাবে প্রক্রিয়া জানতে আকর্ষণীয় হতে হবে। এদিকে, যদি কেউ হাঁচি দেয়, এটি একটি ভাল বাজি যে তারা জেগে যখন এটি করতে।

> উত্স:

> ক্রাইজার এমএইচ, এট আল "নীতি এবং ঘুম মেডিসিন অনুশীলন।" Elsevier , 6 ম সংস্করণ, 2016।