আপনি কি ক্ষুধার্ত, ক্লান্ত বা চাপ অনুভব করছেন? আপনি যে অনুভূতি পিছনে একটি হরমোন বা একটি হরমোন ভারসাম্য আছে জানেন যে?
হরমোন আপনার শরীর দ্বারা উত্পাদিত রাসায়নিক। তারা রসূল হিসাবে কাজ করে যে নিয়ন্ত্রণ এবং সমন্বয় সাহায্য করে যে আপনার শরীর কাজ করে এবং আপনার পরিবেশের প্রতিক্রিয়া। আপনার মস্তিষ্ক দ্বারা নির্দেশিত যখন আপনার শরীরের বিশেষ গ্রন্থি আছে যে হরমোন উত্পাদন এবং মুক্তি উত্পাদন এবং মুক্তি।
এবং আপনার বিশেষ হরমোন-নির্দিষ্ট রিসেপটরগুলি আপনার শরীরের মধ্যে এই রাসায়নিক বার্তাগুলি পাবেন। প্রজনন এবং আপনার যৌন অঙ্গ উন্নয়ন মধ্যে জড়িত হরমোন যৌন হরমোন বলা হয়।
মহিলাদের মধ্যে, প্রধান যৌন হরমোন ইস্ট্রজেন হয়।
শুধু এক ইস্ট্রোজেন আর
আপনার শরীর তিনটি বিভিন্ন ধরনের ইস্ট্রজেন উত্পাদন করে। আপনার জীবদ্দশায়, এই বিভিন্ন estrogens প্রতিটি পরিমাণ পরিবর্তন হবে।
- ইস্ট্রিডিয়াল (ই ২) : আপনার বিকাশের সময় আপনার শরীরের প্রধান ইস্ট্রোজেন ইস্ট্রিডিয়াল হয়। এই আপনার শেষ সময়ের বা মেনোপজ পর্যন্ত আপনার প্রথম সময়ের ঠিক আগে থেকে সময়। এই সময়কালে, আপনার রক্তচাপ মধ্যে estradiol এর পরিমাপ পরিমাণ অন্যান্য ধরনের ইস্ট্রজেন বেশী। আপনার শরীরের ইস্ট্রজেন নির্দিষ্ট হরমোন রিসেপ্টর উপর Estradiol এছাড়াও শক্তিশালী প্রভাব আছে। Estradiol আপনার অ্যানিমেশন মধ্যে উত্পাদিত হয়। আপনার ঋতুস্রাব দ্বারা উত্পাদিত estradiol পরিমাণ আপনার মাসিক মাসিক চক্রের সময় পরিবর্তিত হয়। আপনার estradiol অধিকাংশ আপনার ডিম্বাণু দ্বারা উত্পাদিত হয়, যদিও, একটি ছোট পরিমাণ ইস্ট্রোজেন অন্য ধরনের, estrone থেকে উত্পাদিত হয়।
- এস্ট্রোন (ই 1): আপনার জন্মনিয়ন্ত্রণের সময় আপনার শরীর দ্বারা উত্পন্ন ইস্ট্রোজেনের দ্বিতীয় সবচেয়ে সাধারণ প্রকার এস্ত্রোন হল। এটি আপনার শরীরের ইস্ট্রজেন নির্দিষ্ট হরমোন রিসেপ্টর উপর estradiol তুলনায় একটি দুর্বল প্রভাব রয়েছে। এস্ট্রোন প্রাথমিকভাবে আপনার শরীরের অন্য ধরনের লিঙ্গের হরমোন থেকে তৈরি হয় যা এন্ড্রেন্স বলে। একটি বিশেষ বায়োকেমিক্যাল প্রক্রিয়া যার নাম অ্যারোমেটাইজেশন এস্ট্রোনের পরিবর্তন এস্ট্রোনে। এই প্রক্রিয়াটি বেশিরভাগই আপনার শরীরের ময়লা টিস্যু বা চর্বি কোষ এবং আপনার পেশী মধ্যে। শুধুমাত্র একটি ছোট পরিমাণ estrone আপনার ঋতুস্রাব দ্বারা উত্পাদিত হয়। মেনোপজিতে, যখন আপনার ডিম্বাণু হরমোন উৎপাদন বন্ধ করে দেয়, তখন আপনার শরীর দ্বারা উত্পন্ন ইস্ট্রোজেনের একমাত্র ধরন হল estrone।
- এস্ট্রিয়োল (ই 3): ইস্ট্রিয়াল সাধারণত গর্ভাবস্থার ইস্ট্রজেন নামে পরিচিত। আপনার গর্ভবতী না হলে এটি আপনার রক্তচিহ্নের একটি খুব ছোট-প্রায় প্রায় undetectable- পরিমাণে উপস্থিত হয় ইস্ট্রোজেন সব ধরনের, এটি আপনার শরীর এর এস্ট্রোজেন রিসেপ্টর নেভিগেশন দুর্বল প্রভাব আছে। যদিও গর্ভাবস্থায় আপনি ইস্ট্রোজেনের সকল প্রকারের মাত্রা বাড়িয়েছেন, তবে estriol মাত্রাগুলি সর্বাধিক বৃদ্ধি পায়। গর্ভাবস্থায় estriol উত্পাদন এই চিহ্নিত বৃদ্ধি জন্য দায়ী হয়। গর্ভাবস্থায় ইস্ট্রোজেন গর্ভাধানের জন্য আপনার স্তন প্রস্তুত করার জন্য গর্ভধারণের বৃদ্ধির এবং উন্নয়নের জন্য প্রচার থেকে অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
আপনার শরীরের মধ্যে এস্ট্রোজেন এর ভূমিকা
আপনার শরীরের প্রধান যৌন হরমোন হিসাবে তার ভূমিকা, আপনি গর্ভবতী না হয়, এমনকি যখন ইস্ট্রজেন কিছু চমত্কার জিনিস কিছু এমনকি। একটি হরমোন হিসাবে, ইস্ট্রজেন (বেশিরভাগই estradiol) আপনার শরীরের অংশে ইস্ট্রোজেন নির্দিষ্ট হরমোন রিসেপ্টর আছে কাজ করে। আপনার শরীরের সাথে ইস্ট্রোজেন জড়িত কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এখানে রয়েছে:
যৌন উন্নয়ন: ইস্ট্রোজেন আপনার যোনি এবং জরায়ু সহ আপনার প্রজনন শারীরস্থান বৃদ্ধি এবং ক্রমাগত উন্নয়ন জন্য দায়ী। এটি আপনার স্তনের বিকাশ এবং আপনার pubic এবং বীবাল চুল বৃদ্ধির জন্য দায়ী জন্য দায়ী।
একসাথে এই পরিবর্তনগুলি আপনার প্রথম মাসিক ঋতুর আগমনের আগমনের সংকেত দেয় যা আপনার সন্তানের জন্মদান শুরু করে।
আপনার মাসিক চক্র: আপনার মাসিক চক্র এর অন্তর্নিহিত উদ্দেশ্য গর্ভাবস্থার জন্য আপনার শরীরের প্রস্তুত করা হয়। যখন আপনি মাসিক চক্রের সময় গর্ভবতী হন না, তখন আপনার গর্ভাবস্থা তার আস্তরণের ছাপ ফেলে এবং আপনি আপনার সময় পান। গর্ভাবস্থার প্রস্তুতির জন্য প্রতি মাসে আপনার গর্ভাবস্থার আড়া তৈরির জন্য এস্ট্রোজেন হরমোনটি দায়ী।
হাড়ের বিকাশ এবং স্বাস্থ্য: আপনার হাড়ের সুস্থ বিকাশে এস্ট্রোজেন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি আপনার প্রাপ্তবয়স্ক হাড়ের হাড়ের টার্নওভার নিয়ন্ত্রণ করে এবং হাড়ের ক্ষতির বিরুদ্ধে রক্ষা করে।
মেনোপজিতে, ইস্ট্রজেনের মাত্রা কমে গেলে, হাড়ের হ্রাসে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি ঘটে কারণ আপনার শরীরের নিজের ইস্ট্রজেনের প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব চলে গেছে। হাড়ের হ্রাসে এই নাটকীয় বৃদ্ধি অস্টিওপরোসিস হতে পারে , যা একটি হিপ ফ্র্যাকচারের জন্য ঝুঁকি আপনাকে রাখে।
হার্টের স্বাস্থ্যঃ ইস্ট্রোজেন হৃদরোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়। আপনার ক্লেলেস্টের মাত্রা হ্রাস এবং আপনার কোলেস্টেরল মাত্রা নিয়ন্ত্রণ সহ আপনার রক্তের বাহক স্বাস্থ্যকর রাখতে সাহায্য আপনার শরীরের অনেক ভাল জিনিস ইস্ট্রোজেন আছে। সবাইকে একসঙ্গে নিয়ে যাওয়া, হার্টের রোগ প্রতিরোধে ইস্ট্রজেনের ইতিবাচক প্রভাব প্রাইমেনিপোজাল মহিলাদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য। মেনোপজিতে, যখন ইস্ট্রজেনের প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব চলে যায়, তখন মহিলাদের মধ্যে হৃদরোগের ক্রমাগত বৃদ্ধি ঘটে। তাই এত যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে নারীদের মৃত্যুতে প্রধান কারণ হৃদরোগের জটিলতা থেকে।
মানসিক বিকাশ : আপনার মস্তিষ্কে এস্ট্রোজেনের একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে। এটা আপনার মস্তিষ্কের কাঠামো সংযুক্ত করা হয় কিভাবে ইস্ট্রজেন প্রভাব, আপনার মস্তিষ্ক কোষ যোগাযোগ, এবং এমনকি আপনার মস্তিষ্কের আকৃতি কি চিন্তা করা হয়। আপনার মেজাজে এস্ট্রোজেনেরও একটি বড় ভূমিকা রয়েছে। সেরোটোনিন নামক আপনার মস্তিষ্ক রাসায়নিকের উপর এটির একটি খুব শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে। সেরোটোনিন হল আপনার মস্তিস্কের মেজাজের ভারসাম্য বজায় রাখা। এটা প্রমাণ করে যে ইস্ট্রজেন আপনার মস্তিষ্কের মধ্যে সেরোটোনিন উত্পাদন প্রচার। যে যখন আপনার ইস্ট্রোজেন স্তর কম হয় আপনার সেরোটোনিকের স্তর হিসাবে হ্রাস হবে হিসাবে ভাল এই প্রভাব কিছু মহিলাদের মধ্যে খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটা মনে করা হয় যে সেরোটোনিন উৎপাদনের এই নিম্ন ইস্ট্রজেন সংক্রান্ত ড্রপ প্রপার্টোমেট এবং মেনোপাসাল বিষণ্নতাতে অবদান রাখে।
একটি শব্দ থেকে
ইস্ট্রোজেন মহিলাদের মধ্যে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হরমোন। এটি শুধুমাত্র আপনার মূর্তিকে গঠন করে না এবং আপনার মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করে না, এটি আপনাকে সন্তান ধারণ করার ক্ষমতাও দেয় এবং এমনকি সেইসব শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ায়। এই স্বতন্ত্র মহিলা জিনিস অতিক্রম করে, এটি আপনার শরীরের শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে দৃশ্যাবলী পিছনে অনেক কাজ করে।
আপনার ইস্ট্রোজেন মাত্রা ভারসাম্যহীন হয় আপনার জীবনে কিছু সময়ে, আপনি সম্ভবত নিজের মত মনে হবে না। আপনার প্রজনন বছরগুলির সময়, আপনার সময়ের মধ্যে পরিবর্তিত একটি সম্ভাব্য ইস্ট্রোজেন ভারসাম্যহীনতার একটি ভাল নির্দেশক। মেনোপজ এবং menopausal সংক্রমণ ইস্ট্রোজেন ভারসাম্যতার সংজ্ঞা সময় দ্বারা হয়। আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে আপনার মাসিক চক্রের কোনও পরিবর্তন নিয়ে আলোচনা করা নিশ্চিত করুন। আপনার হরমোন বোঝা আপনার জীবনের সকল পর্যায়ে খুব ভালভাবে বাঁচতে সাহায্য করবে।
> সোর্স:
> বার্থ, সি, ভিলিংঞ্জার, এ।, এবং স্যাশার, জে। (2015)। সেক্স হরমোন নিউরোট্রান্সমিটারকে প্রভাবিত করে এবং হরমোনের সংক্রমণের সময় বয়স্ক মস্তিষ্ককে আকৃষ্ট করে। স্নায়ুবিজ্ঞানে ফ্রন্টিয়ার্স , 9 , 37. http://doi.org/10.3389/fnins.2015.00037
> পেরেজ-লোপেজ, এফআর, লারাদ-মুর, এল। কেলেন, এ। চেদ্রুই, পি।, এবং টেলর, এইচএস (২010)। কার্ডিওভাসকুলার রোগের মধ্যে লিঙ্গগত পার্থক্য: হরমোণাল এবং জৈবরাসায়নিক প্রভাব। প্রজনন বিজ্ঞান (হাজার ওক, ক্যালিফ) , 17 (6), 511-531 http://doi.org/10.1177/1933719110367829
> শাপিরো, এম (2012)। মেনোপজ > অনুশীলন >: একটি ক্লিনিক্যাল গাইড, 4 ম সংস্করণ। কানাডিয়ান পারিবারিক চিকিৎসক , 58 (9), 989