হাত ধোয়ার সংক্রমণ রোধ করার একমাত্র উপায়। হাত লোশন স্যানিটিজিংয়ের সময় ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে সাবান এবং পানি দিয়ে ভাল হাত ধোয়া এখনও আরও কার্যকরী। হাত ধোয়া এমনকি আপনি সাধারণ ঠান্ডা ধরা থেকে প্রতিরোধ করতে পারে!
অস্ত্রোপচারের রোগীদের জন্য, একটি ড্রেসিং পরিবর্তন করার পূর্বে একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ হাত ধোয়া একটি দ্রুত পুনরুদ্ধার এবং একটি সংক্রমিত চক্র মধ্যে পার্থক্য অর্থ হতে পারে।
হাত ধোয়া ইনফেকশন প্রতিরোধের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং ঘন ঘন কাজ করা উচিত। আপনার স্পর্শ আপনার চিকিত্সা নিরাময় আগে আপনার হাত অবিলম্বে ধুয়ে উচিত।
হাত ওয়াশিং 101
- উষ্ণ বা ঠান্ডা বায়ু জল ব্যবহার করে, আপনার হাত ভিজা এবং সাবান আবেদন - অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল পরিষ্কার হাত আছে প্রয়োজন হয় না। উষ্ণ বা মধ্যাকর্ষণ পছন্দ হয়। কারণ ঠান্ডা পানি কার্যকর নয় এবং গরম পানি এড়িয়ে চলা উচিত কারণ এটি ত্বকের শুকিয়ে যাচ্ছে। শুষ্ক ত্বকটি ক্ষুদ্র ফাটল হতে পারে, যা সংক্রমণ হতে পারে।
- একটি হাতি তৈরি করতে একসঙ্গে আপনার হাত ঘষা আপনি যদি আপনার নখের নীচে গর্ত আছে, এই সুযোগ ব্যবহার করে তাদের অধীনে পরিষ্কার। একসাথে আপনার হাতল ঘষা এবং আপনার আঙ্গুলের সাথে সংযুক্ত করতে নিশ্চিত করুন যে আপনি তাদের মধ্যে পেতে। আপনার হাত পিছনে ভুলবেন না!
- একসাথে আপনার হাত রোধ করা! একটি সঠিক হাত ধোয়ার জন্য, এই ধাপ 20 সেকেন্ডের কম সময় নিতে হবে। আপনি সম্পন্ন হলে নিশ্চিত না? আপনার এবিসি এর দ্বিগুণ গাওয়া চেষ্টা করুন, এবং আপনি জরিমানা হতে হবে।
- আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নিন আদর্শভাবে, আপনার কব্জি rinsing দ্বারা শুরু এবং আপনার নখদর্পণ জল বন্ধ চালানো দেওয়া। তারপর সব আলোড়ন মুছে ফেলার জন্য প্রয়োজন হিসাবে আপনার বাকি হাত কুড়ান।
- আপনার হাত ভালভাবে শুকিয়ে নিন, একটি পরিষ্কার কাগজ টগল ব্যবহার করুন বা আপনার হাত শুকানোর অনুমতি দেয়। নার্স এবং ডাক্তার একটি কলম সঙ্গে একটি নল সঙ্গে বন্ধ কল বা প্রশিক্ষিত হয় একটি কোমর সঙ্গে বা। কেন? কলটি নোংরা হাত দিয়ে পরিণত হয়েছিল, তাই আপনি আপনার তাজা পরিষ্কার হাত দিয়ে তা স্পর্শ করতে চাইবেন না। বস্তুত, হাসপাতালগুলিতে কয়েকটি সিঙ্ক এই প্রক্রিয়াটি সহজ করার জন্য পাদদেশ প্যাডেল ব্যবহার করে।
যখন আপনার হাত ধোয়া
- আপনার হাতে দৃশ্যত ময়লা বা ময়লা যখন
- বিশ্রাম বা কোনও সময় ব্যবহার করার পর আপনি শারীরিক তরল (ছিপি, ডায়াপার পরিবর্তন) সাথে যোগাযোগ করছেন
- একটি অস্ত্রোপচার চেইন স্পর্শ করার আগে এবং পরে
- খাওয়ার আগে এবং খাদ্য প্রস্তুতি আগে
যদি আপনি আমার হাত ধোয়া না পারেন কি?
যদি আপনি একটি সিনক অ্যাক্সেস না হয়, antibacterial হাত sanitizer ব্যবহার। নিশ্চিত করুন এটি কমপক্ষে 60% অ্যালকোহল এবং এটি প্রচুর পরিমাণে ব্যবহার করুন। এটি পরিষ্কার ময়লা অপসারণ করবে না, তবে এটি জীবাণু ছড়াতে সাহায্য করবে।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে হাত স্যানিটাইজারটি ভাল কাজ করে যখন হালকা কোট যথেষ্ট হলে উভয় হাত সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করা হয় এবং কার্যকরী হতে সম্পূর্ণ শুকিয়ে ফেলা হয়। উভয় হাত সম্পূর্ণরূপে আচ্ছাদিত করা হয়, ভিজা সঙ্গে একসঙ্গে হাতের মার্জন এবং প্রতিটি আঙ্গুলের ভিতর আঙ্গুলের আঙ্গুলের interlacing ভাল হয় তা নিশ্চিত করতে।
যখন হাত স্যানিটিজার কাজ করবে না
হাতে স্যানিটাইজারটি হাতের জন্য কার্যকর নয় যা দৃশ্যত ময়লা হয়ে যায়। যদি আপনি আপনার হাত দেখেন এবং দেখতে পান যে তারা নোংরা, তাহলে আপনার হাত সাবান ও জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
যদি আপনি ক্লোস্ট্রিডিয়াম ডিফিজিলের একটি ক্লোস্ট্রিডিয়াম ডিফিউসাইলের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করছেন, তবে সাধারণভাবে সি ডিফ নামে পরিচিত, আপনার হাত সাবান ও জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে, যেহেতু হাতের স্যানিটাইজার হাত থেকে ব্যাকটেরিয়াগুলি কার্যকরভাবেভাবে মুছবেন না
একই ক্রিপ্টোসোপ্রিডিয়াম এবং নরোভিয়ার এর সত্য।
এই সমস্ত সংক্রমণের তিনটি এক্সপোজার পরে, হাত ধুতে ভাল অনুশীলন হয় এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব করা উচিত।
একটি শব্দ থেকে
হাতাহাতি আপনার অসুস্থতা থেকে নিজেকে এবং অন্যদের রক্ষা করার সবচেয়ে সহজ এবং অন্তত ব্যয়বহুল উপায় এক। ভাল হাত ধোয়ার সাধারণ ঠান্ডা এবং অন্যান্য অসুস্থতা যে ব্যক্তি থেকে সহজে ছড়িয়ে পড়ে বিরুদ্ধে সেরা প্রতিরক্ষা। অস্ত্রোপচারের পর, হাত ধোয়ার একটি সংক্রমিত চক্রের বিরুদ্ধে সবচেয়ে ভাল প্রতিরক্ষা, যা ঘনত্ব যত্নের আগে এবং পরে আপনার হাত ধোয়া দ্বারা প্রায়ই প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
> সোর্স:
পরিচ্ছন্ন হাত জীবন বাঁচাও সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল http://www.cdc.gov/handwashing/
আমাকে দেখান বিজ্ঞান - কখন এবং কিভাবে হাত স্যানিটিজার ব্যবহার করুন রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র. > https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html