অ্যানিসের স্বাস্থ্য উপকারিতা

এটা কি মাসিক ব্যাথা এবং গরম হ্রাস যুদ্ধ সহজতর সাহায্য করতে পারেন?

Anise একটি ঔষধি যা কখনও কখনও ঔষধ উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও গন্ধ খাবার এবং পানীয় ব্যবহৃত, উদ্ভিদ বীজ দীর্ঘ হজম সমস্যা সাহায্য করতে উপকারী হয়েছে। উপরন্তু, সম্পূরক ফর্ম মধ্যে anise নির্যাস গ্রহণ স্বাস্থ্য শর্তাবলী বিভিন্ন আচরণ বলা হয়।

আনিসের জন্য ব্যবহার

বিকল্প ঔষধের মধ্যে, নিম্নোক্ত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির জন্য anise একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়:

• এজমা
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• কাশি
• ডায়াবেটিস
• গ্যাস
• অনিদ্রা
• মেনোপজাল উপসর্গগুলি
• মাসিক ব্যাথা
• স্নায়বিক রোগ (যেমন মৃগীরোগ)
• পেট খারাপ

আনেসকেও ক্ষুধা উত্সাহিত করা, স্তনবৃন্ত নারীদের দুধের প্রবাহ বাড়ানো, ঋতুস্রাব বৃদ্ধি এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করা বলে বলা হয়।

যখন চিকনভাবে প্রয়োগ করা হয় (যথা, ত্বকে সরাসরি), আয়ন এক্সট্রাক্টটি উষ্ণ এবং গ্লুকোজ মত অবস্থার চিকিত্সা সাহায্য সাহায্য করা হয়।

তির্যক স্বাস্থ্যের প্রভাব গবেষণা গবেষণা মোটামুটি সীমিত, কিন্তু কিছু গবেষণায় হাড় নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য শর্তাবলী চিকিত্সা প্রতিশ্রুতি দেখায় যে সুপারিশ। এখানে anise নিষ্কাশন সম্ভাব্য স্বাস্থ্য বেনিফিট বিভিন্ন ফলাফল একটি কটাক্ষপাত আছে:

মাসিক ব্যাথা

২009 সালে মিডওয়াইফরি অ্যান্ড উইমেন হেলথের জার্নাল প্রকাশিত একটি গবেষণায় একজোড়া খাদ, কেজরিন এবং সেলাই বীজের সমন্বয়ে মাসিকের ব্যথা উপভোগ করতে সাহায্য করে। গবেষণার জন্য 180 জন মহিলা শিক্ষার্থী (18 থেকে ২7 বছর বয়স) তিন ভাগে বিভক্ত গ্রুপ: এক গ্রুপ আনে / কেজরিন / সেলাইয়ের বীজ মিশ্রণ পেয়েছে, এক গ্রুপ মেফেনামিক এসিড (এক ধরনের এন্টি-প্রদাহী ড্রাগ) পেয়েছে, এবং এক গ্রুপ প্লাজমো পেয়েছে।

তাদের মাসিক রক্তপাত বা ব্যথা শুরু থেকে শুরু, প্রতিটি গ্রুপ তিন দিনের জন্য তিন দিনের তাদের নির্ধারিত চিকিত্সা গ্রহণ।

অংশগ্রহণকারীরা দুই থেকে তিনজন মাসিক চক্রের অনুসরণের পর, গবেষণার লেখকগণ দেখেছেন যে, আনে / কেজরিন / সেলাইয়ের বীজের সংমিশ্রণে নির্ধারিত দুটি মাসিকের ব্যথার মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস ঘটেছে, অন্য দুটি চিকিত্সাগুলির সাথে সংশ্লিষ্টদের তুলনায়।

গরম ঝলকানি

২01২ সালে ইরানী জার্নাল অব ফার্মাসিউটিকাল রিসার্চের গবেষণায় প্রকাশিত গবেষণায় গবেষকরা দেখিয়েছেন যে নারীরা মেনোপজের আওতায় হট ফ্ল্যাশকে উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। গবেষণায় 72 টি পোস্টম্যানোপাসাল মহিলাদের অন্তর্ভুক্ত ছিল, যাদের মধ্যে ক্যাপসুলের আকারে চার সপ্তাহের জন্য দৈনিক এক্সট্র্যাক্ট বা আলু স্টার্চ ছিল। নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর সাথে তুলনা করা যায়, যারা আয়ন এক্সট্রাক্টের সাথে চিকিত্সা করে তাদের হট ফ্ল্যাশের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতার মধ্যে উল্লেখযোগ্য পরিমাণ হ্রাস ঘটে।

কোষ্ঠকাঠিন্য

এনেস, ফার্নেল, বড়বরি এবং সেননার সংমিশ্রণ গ্রহণ করায় আরাম বাঁধতে সাহায্য করতে পারে, 2010 সালে বিএমসি সম্পূরক ও বিকল্প মেডিসিনে প্রকাশিত একটি ছোট্ট গবেষণার প্রস্তাব দেওয়া হয়েছে।

একটি ক্লিনিকাল ট্রায়ালের মধ্যে রয়েছে ২0 জন ক্রনিক কোষ্ঠকাঠিন্য। এই গবেষণায় দেখা গেছে যে, অ্যাজিসিয়াল ভেষজ সংমিশ্রণটি প্লেসোজির চেয়ে অনেক বেশি কার্যকরী ছিল। পরীক্ষার পাঁচ দিনের চিকিত্সা সময়ের সাথে জড়িত, অধ্যয়ন এর লেখক সঙ্গে উল্লেখ করে যে ভেষজ সংমিশ্রণ একটি জোলাপ প্রভাব উত্পাদন দ্বারা আক্রান্ত যুদ্ধ সাহায্য করতে পারে।

আদেশ সহকারে

কারন এনেজ এস্টেরোন-এর মতো প্রভাব থাকতে পারে, এমন কিছু উদ্বেগ আছে যা হ্রাস-সংবেদনশীল অবস্থার (যেমন হরমোন-নির্ভর ক্যান্সার, এন্ডোমেট্রিওসোসিস , এবং গর্বাণুযুক্ত ফাইব্রয়েড ) মানুষের জন্য সম্ভাব্য ক্ষতির কারণ হতে পারে।

মনে রাখবেন যে নিরাপত্তা এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলিগুলির জন্য পর্যাপ্ত সম্পূরকগুলি পরীক্ষা করা হয়নি, মূলত অনিয়মিত। কিছু ক্ষেত্রে, পণ্য ডোজ প্রদান করতে পারে যা প্রতিটি হৃৎপিণ্ডের জন্য নির্দিষ্ট পরিমাণ থেকে আলাদা। অন্য ক্ষেত্রে, পণ্য অন্যান্য পদার্থ যেমন ধাতু হিসাবে দূষিত হতে পারে। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মা, বাচ্চাদের, এবং যাঁরা চিকিৎসার জন্য বা ঔষধ গ্রহণ করছেন তাদের সম্পূরক নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠা করা হয়নি।

অ্যানিসের বিকল্প

বেশিরভাগ প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলিও ডায়াবেটিক যন্ত্রণার প্রতিকার করতে সাহায্য করে এবং এজাতীয় নির্যাসের বিকল্প হিসাবেও কাজ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু প্রমাণ আছে যে প্রোবিয়াইটিক্স এবং কুমির মত প্রতিকার কব্জি ত্রাণ প্রদান করতে পারে

আপনার পাচন স্বাস্থ্য উন্নত করতে আরো কিছু টিপস এখানে।

মাসিকের কাণ্ডকীর্তিকে উপভোগ করতে, যেমন লালচে বাদামি পাতা এবং আদা হিসাবে এই ধরনের আজমল ব্যবহার করা বিবেচনা করুন। ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিডের আপনার বৃদ্ধি বাড়ানোর মাধ্যমে মাসিকের ব্যথা কমিয়ে আনাও সাহায্য করতে পারে।

গরম জল্লাদ taming সাহায্য জন্য, সোয়া এবং কালো cohosh মত প্রাকৃতিক পদার্থ সহায়ক হতে পারে। উপরন্তু, নিয়মিত ব্যায়াম করা যেতে পারে menopausal উপসর্গগুলি সুস্থ করা।

কোথায় এটি খুঁজুন

অ্যানিস বীজ সাধারণত মুদি দোকানগুলিতে বিক্রি হয়। আপনি অনেক প্রাকৃতিক খাদ্য সঞ্চয় এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক বিশেষত, এবং অনলাইনে অনলাইন এনেস এক্সট্র্যাক্ট ক্রয় করতে পারেন।

স্বাস্থ্যের জন্য আনিস ব্যবহার করে

সীমিত গবেষণার কারণে, এটি খুব তাড়াতাড়ি কোন অবস্থায় জন্য চিকিত্সা হিসাবে anise সম্পূরক সুপারিশ। এটা মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে মানসিকভাবে স্ব-চিকিত্সা করা এবং মানক যত্নের কারণে বা বিলম্বিত হওয়ার ফলে গুরুতর পরিণতি হতে পারে। যদি আপনি কোনও স্বাস্থ্যের উদ্দেশ্যে আয়ন সম্পূরকগুলি ব্যবহার করে বিবেচনা করছেন, তাহলে প্রথমে আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

_{সোর্স}

_{আবদুল হামিদ এম, গ্যালালি এসআর "পিপিনেনিলে অ্যানিউসাম অয়েল অফ ইমিউনোহস্তোকেমিক্যাল এবং অতিবৈষম্য পরিবর্তনের এলার্জিমেন্টের অ্যামোলোওহারেটিভ ইফেক্ট" এ এসপার্টাম দ্বারা অনুপ্রাণিত। চিত্তাকর্ষক পাথল 2014 মে, 38 (3): ২২4-36}

_{করিমজাদেহ এফ, হোসসিনি এম, মংং ডি, আলভি এইচ, হাসানজাদেহ জিআর, বেয়াত এম, জাফরিন এম, কাজেমী এইচ, গর্জি এ। ইঁদুর মস্তিষ্কে পিম্পিনেল্লা অ্যানিসামের এন্টিক্যানভালসেন্ট এবং নিউরোপ্রোটেক্টিভ প্রভাব। বিএমসি কমপ্লিটাল অল্টার মেড ২01২ জুন 18, 1২: 76}

_{লি জেবি, যামাগিশি সি, হায়শি কে, হায়সি টি। "পিম্পিনেলিয়া আনিসুম থেকে লিগনাইন-কার্বোহাইড্রেট-প্রোটিন কমপ্লেক্সের অ্যান্টিভাইরাল এবং ইমিউনোস্টাইমুলিং প্রভাব।" বায়সিসি বায়োটেকনোল বাইকাম। 2011; 75 (3): 459-65।}

_{নাহিদি এফ, করিমান এন, সিমবার এম, মোজাদ এফ। "দ্য স্টাডি অব দ্য প্রিফেকশন অফ পিম্পিনেল্লা এনিসাম অন রিলিফ অ্যান্ড রিররেন্স অফ মেনোপাসাল হট ফ্লাশ।" ইরানের জে ফরম রেস ২01২ সালের পতন; 11 (4): 1079-85}

_{নাহিদ কে, ফারবির্স এম, আতাউলাহ জি, সোলোকিয়ান এস। "প্রাথমিক ডাইসমোরারিয়ায় ইরানী হেরাল্ড ড্রাগের প্রভাব: একটি ক্লিনিকাল নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল।" জে মিডওয়াইফর উইমেন্স হেলথ। ২009 সেপ্ট-অক্টোবর, 54 (5): 401-4।}

_{পিকন পিডি, পিকন আরভি, কোস্টা এফ, সনার জিবি, আমালাল কে এম, আবু আল, হেনরিকস এটি। "পিমিনেলেলা আনিসাম, ফিনিকুলাম ভিলার, স্যাম্বুচ্চাস নিগ্র্রা এবং ক্রাসিক কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ক্যাসিয়া অ্যাগস্টিফোলিয়া ধারণকারী একটি ফাইটোথেরাপিক যৌগের র্যান্ডমাইজড ক্লিনিকাল ট্রায়াল।" বিএমসি কমপ্লিটাল অল্টার মেড 2010 এপ্রিল 30; 10: 17}

_{সামজিকিক আমি, মিজাতোভিচ ভী, পেটকোভিচ এস, স্ক্রবিক বি, বোজিন বি। কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর মাদক প্রভাবের উপর অ্যানিসিডের (পিম্পিনেলে আনাসিয়াম, এল।) অপরিহার্য তেলের প্রভাব। " Fitoterapia। 2012 ডিসেম্বর, 83 (8): 1466-73}

_{শজায়ি এ, আব্দুল্লাহ্ ফাদার এম। "ফার্মাকোলজিক্যাল প্রোপার্টি এবং পিম্পিনেল্লা অ্যানিসামের রাসায়নিক উপাদানগুলির পর্যালোচনা"। ISRN ফার্ম। 2012; 2012: 510795।}

দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।