যদি আপনি মাথা ঘোরা এবং পরিবর্তন অবস্থানে যান হিসাবে ঘূর্ণিঝড় এবং স্পিনিং sensations উন্নত করা হয়েছে, তাহলে আপনি benign paroxysmal অবস্থানগত চেরা (BPPV) থেকে কষ্ট হতে পারে। এটি চূর্ণবিচূর্ণ একটি সাধারণ কারণ, এবং এটি গুরুতর স্পিনিং sensations কারণে সাধারণত চারপাশে সরানোর জন্য আপনার ক্ষমতা সীমিত করতে পারেন।
আপনি যদি BPPV থেকে চক্রযুক্ত থাকেন তবে আপনি একটি শারীরিক থেরাপিস্টের দক্ষ পরিষেবাগুলি থেকে উপকৃত হতে পারেন।
তিনি আপনার অবস্থার মূল্যায়ন করবেন এবং আপনার উপসর্গগুলি দূর করতে কৌশলগুলি প্রদান করবেন। এক ধরনের কৌশল Semont maneuver ব্যবহার করা হয়, এছাড়াও মুক্তিযুদ্ধের কৌশল হিসাবে পরিচিত।
BPPV কি?
বেনিফিট প্যারাকসাসমাল পজিশন চক্র আপনার ভেতরের কানের মধ্যে আপনার vestibular সিস্টেমের মধ্যে ক্ষুদ্র ক্যালসিয়াম স্ফটিক দ্বারা হয়। যখন এই স্ফটিকগুলি এমন একটি এলাকায় চলে যায় যেখানে তারা অন্তর্গত নয়, তারা স্নায়ুগুলির সাথে যোগাযোগ করে যা আপনার মস্তিষ্ককে আপনার মস্তিষ্কে এবং চোখের অবস্থানের সাথে যোগাযোগ করে। ক্যাথিউম স্ফটিকের এই মিথস্ক্রিয়া, যা ক্যানিলিথ বলা হয় এবং ওয়েস্টিবুলার স্নায়ুগুলি চূর্ণবিচূর্ণ ও চক্কর সৃষ্টি করে যা BPPV এর স্বাক্ষর চিহ্ন।
সঠিক চিকিত্সা আপনার চক্কর বিনষ্ট সাহায্য করার জন্য ক্যানালথগুলি পুনঃস্থাপন করতে সাহায্য করে। আপনার BPPV- এর সাথে ভবিষ্যতে সমস্যাগুলি প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য চিকিত্সাগুলিও কৌশলগুলির উপর আলোকপাত করতে পারে।
আপনার কাছে যদি BPPV থাকে, তবে কিছু কিছু জিনিস আপনার কাছে সরাসরি করতে হবে । প্রথম, প্যানিক না। BPPV এর বেশিরভাগ লক্ষণগুলি অপেক্ষাকৃত অল্প সময়ের মধ্যে চিকিত্সা করা যায়।
আপনার ডাক্তারের কাছে একটি ভ্রমণ যাতে অন্য কিছু সমস্যার কারণে আপনার চক্কর না হয় তা নিশ্চিত করার জন্য।
যদি আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট সন্দেহ করেন যে আপনার কালিদাসগুলি জায়গা থেকে এবং আপনার vestibular অঙ্গের পরবর্তী কাঁধে আছে, সে সেমন্ট রণকৌশল দিয়ে তাদের পুনঃস্থাপন করার চেষ্টা করতে পারে।
Semont রণকৌশল সঞ্চালন
Semont maneuver একটি নির্দিষ্ট চিকিত্সা যে আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার BPPV চিকিত্সা সাহায্য করতে পারে। আপনার vestibular সিস্টেমে ক্যানালথগুলি পুনঃস্থাপন করতে এটি একটি সহজ পদ্ধতি। একবার কালিদাসগুলি যেখানেই থাকুক না কেন, আপনার উল্লম্ব হওয়া কমবে।
আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট যথাযথভাবে কাজ করা নিশ্চিত করার জন্য এবং পদ্ধতিতে আপনি নিরাপদ থাকা নিশ্চিত করার জন্য আপনার সাথে সেমন্ট রণকৌশল সম্পাদন করবেন।
এই আপনি কি Semont maneuver সময় আশা করতে পারেন:
- একটি চিকিত্সা টেবিল বা বেডের প্রান্তে বসুন
- আপনার বাম বা ডান Vestibular সিস্টেম BPPV দ্বারা প্রভাবিত হয় তাহলে আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট মূল্যায়ন করবে। ক্ষতিগ্রস্ত পার্শ্ব থেকে সে নিজেই 45 ডিগ্রি দূরে মাথা টিপে দেবে।
- আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট দ্রুত আপনার পাশে যে আপনি আপনার BPPV দ্বারা প্রভাবিত হয় নিচে শায়িত হবে। আপনার পিটি আপনার পাশে আপনাকে মিথ্যা একবার আপনি সিলিং আপ সন্ধান করা উচিত।
- এই অবস্থান মাথা ঘোরা হতে পারে। আপনার লক্ষণগুলি সংশোধন না হওয়া পর্যন্ত আপনি সাইডলেজিং অবস্থানে থাকা উচিত।
- আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট তারপর আপনি বসার অবস্থানে আপ এবং তারপর দ্রুত আপনার প্রভাবিত পার্শ্ব দিকে সরানো হবে। আপনার চোখ এখন ফ্লোর দিকে হওয়া উচিত।
- এই অবস্থান সামান্য বৃত্ত হতে পারে। আবার, চিপা পাস না হওয়া পর্যন্ত sidelying অবস্থানের মধ্যে থাকা।
- আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট তারপর আপনি ফিরে বসতে অবস্থান মধ্যে গাইড করবে।
Semont maneuver সঞ্চালিত হওয়ার পরে, আপনি কয়েক ঘন্টা জন্য ন্যায়পরায়ণ থাকার চেষ্টা করা উচিত। আপনার পিটি জিজ্ঞাসা করতে পারে যে আপনি আপনার মাথার সঙ্গে কিছু pillows আপ propped আপ ঘুম থেকে রাতে রাতে দাঁড়াতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার vestibular সিস্টেমের মধ্যে ক্যালসিয়াম স্ফটিক পুনঃস্থাপন করতে Semont maneuver ব্যবহার করা হয়। সফল হলে, আপনার চক্ষু লক্ষণ একটি দিন বা দুই মধ্যে দ্রুত পরিষ্কার করা উচিত। যদি তারা থাকে, আপনার পিটি আপনি একটি Efey maneuver বলা হয় একটি ভিন্ন ব্যায়াম সঞ্চালন করা চয়ন করতে পারেন
কখনও কখনও উভয় Semont এবং Epley maneuvers আপনার উপসর্গ থেকে relieving সম্পূর্ণরূপে কার্যকর হয় না।
আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার BPPV চিকিত্সা সাহায্য করার জন্য Brandt Daroff ব্যায়াম নির্ধারণ করতে পারে। এই ব্যায়াম আপনার vestibular সিস্টেমের মধ্যে ক্যালসিয়াম স্ফটিক পুনঃস্থাপন উদ্দেশ্যে না। পরিবর্তে, তারা আপনার শরীরের ঘৃণা এবং আপনার BPPV জন্য ক্ষতিপূরণ ক্ষতিপূরণ সাহায্য ব্যবহৃত হয়।
একটি শব্দ থেকে
আপনি যদি BPPV দ্বারা ঘটিত ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন চিক্চিক হয়ে থাকেন, তাহলে আপনি চিকিত্সার জন্য একটি শারীরিক থেরাপিস্টের দর্শন থেকে উপকৃত হতে পারেন। সে আপনার তীব্র উপসর্গ দূর করার জন্য এবং দ্রুত এবং নিরাপদে আপনার আগের স্তরে ফাংশন ফিরে আসার জন্য সেমন্ট রণকৌশল ব্যবহার করতে পারে।
> উত্স:
> সেন, কে।, সরকার, এ। আর রাঘবন, এ। (2016)। তুলনামূলক কার্যকারিতা > ইম্প্লি > এবং > অর্ধবৃত্তাকার > সুস্পষ্ট ক্ষতিকারক অবস্থানগত ঘূর্ণায়মান মধ্যে কৌশল: একটি সম্ভাব্য randomized ডবল অন্ধ গবেষণা Astrocyte , 3 (2), 96