স্বাস্থ্য ঝুঁকি এবং অ্যাসপারাগাস এক্সট্র্যাক্টের উপকারিতা

এটা নিশ্চিত করার জন্য খুব তাড়াতাড়ি, কিন্তু asparagus এক্সট্র্যাক্ট প্রতিশ্রুতি রাখে

অ্যাসপিরাজ এক্সট্র্যাকশন একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক ফর্ম পাওয়া যায়। সাধারণত শাশ্বত উদ্ভিদের বর্শা, রুট এবং ডাল থেকে পাওয়া যায়, এটি বিভিন্ন স্বাস্থ্যগত সমস্যার জন্য বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করা হয়। যেহেতু অ্যাসপিরাজ এক্সট্রাকশনকে প্রস্রাবের প্রবাহ বৃদ্ধি করতে বলা হয়েছে, তাই Proponents দাবি করে এটি মূত্রনালীর ট্র্যাক্টের উপর প্রভাব ফেলতে পারে ।

ব্যবহারসমূহ

বিকল্প ঔষধের মধ্যে, নিম্নগামী স্বাস্থ্য শর্তের জন্য শ্বাসকষ্টকে একটি প্রাকৃতিক চিকিত্সা বলে অভিহিত করা হয়:

• ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• ডায়াবেটিস
• hangovers
• উচ্চ্ রক্তচাপ
• উচ্চ কলেস্টেরল
• মূত্র নিরোধক
• কিডনি পাথর
• যকৃতের রোগ
• মূত্রনালীর সংক্রমণ

উপরন্তু, asparagus নির্যাস ক্যান্সার যুদ্ধ, Detox উন্নীত করা, চুল বৃদ্ধি উদ্দীপিত, libido বৃদ্ধি, এবং মহিলাদের মধ্যে হরমোন ভারসাম্যহীনতা আচরণ বলা হয়।

উপকারিতা

যদিও বর্তমানে ক্যাপিটালিকাল ট্রায়ালের অভাবে অ্যাসপারাগাস এক্সট্রাকশনের স্বাস্থ্যের প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছে, কিছু প্রাথমিক গবেষণা থেকে বোঝা যায় যে এটি কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার পরিপ্রেক্ষিতে প্রতিশ্রুতি দেখায়। এখানে পাওয়া প্রাণী ভিত্তিক গবেষণা এবং asparagus নির্যাস এবং তার সম্ভাব্য বেনিফিট নেভিগেশন গবেষণাগার গবেষণা থেকে বিভিন্ন কী ফলাফল তাকান:

1) উচ্চ কোলেস্টেরল

বেশিরভাগ গবেষণায় দেখায় যে অ্যাসপারাজাস এক্সট্রাক্টটি ক্ষতিকর রক্তের ফ্যাটের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে যা হৃদরোগে অবদান রাখে, যেমন এলডিএল ("খারাপ") কোলেস্টেরল।

উদাহরণস্বরূপ, 2011 সালে Phytotherapy গবেষণা প্রকাশিত একটি গবেষণায়, গবেষকরা একটি উচ্চ চর্বি খাদ্য উপর মাউস একটি গ্রুপ যাও asparagus এক্সট্রাকশন দেওয়া আট সপ্তাহের চিকিত্সার পর, মাউসটি মোট কলেস্টেরল এবং এলডিএল কোলেস্টেরলের একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস দেখিয়েছে, পাশাপাশি এইচডিএল ("ভালো") কোলেস্টেরল বৃদ্ধি।

গবেষণায় এন-বিটিএননলের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছে, এটি একটি অ্যাসপারাগাস এক্সট্র্যাক্ট পাওয়া যায়। এন-বিটিএনএনএল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রোপার্টি ধারণ করে।

2) ডায়াবেটিস

ব্রিটিশ জার্নাল অফ নিউট্রিশন থেকে 2012 সালের একটি গবেষণার মতে, অ্যাসপিরাজ এক্সট্র্যাক্ট ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে পারে। ডায়াবেটিসের সাথে চর্বিযুক্ত পরীক্ষায় বিজ্ঞানীরা দেখিয়েছেন যে অ্যাসপাআগাস এক্সট্র্যাক্ট রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রন করে, ইনসুলিন স্রাবের উন্নতি সাধন করে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট অবস্থা উন্নয়নে সহায়তা করে।

3) হ্যাঙ্গোভার

অ্যাসপিরাজ এক্সট্রাকশান অ্যালকোহল-প্ররোচিত হ্যাঙ্গোভারকে উপশম করতে সাহায্য করে এবং অ্যালকোহল ব্যবহারের ঝুঁকিপূর্ণ লিভার কোষকে রক্ষা করতে সহায়তা করে, ২009 সালে ফুড সায়েন্স জার্নালে প্রকাশিত একটি প্রাথমিক গবেষণার প্রস্তাব দেয়। গবেষণার জন্য, গবেষকরা শূকর অঙ্কুর এবং পাতাগুলি সরানোর প্রভাব পরীক্ষা করেছেন মানুষের লিভার কোষে তাদের গবেষণায় দেখায় যে অ্যাসপাগাসের নির্যাস অ্যালকোহল ভাঙতে জড়িত এনজাইমগুলিতে রিভ আপ কার্যকলাপ সাহায্য করতে পারে।

আদেশ সহকারে

যদিও খাদ্য হিসেবে খাওয়ার সময় শ্বাসকষ্ট নিরাপদ হয়, তবে দীর্ঘস্থায়ী বা নিয়মিতভাবে অ্যাসপিরাগাস এক্সট্র্যাক্টের মিশ্রণের নিরাপত্তার বিষয়ে খুব কমই পরিচিত। যাইহোক, কিছু উদ্বেগ আছে যে লিথিয়াম সঙ্গে সংমিশ্রণে অ্যাসপিরাজ নিষ্কাশন গ্রহণ ক্ষতিকারক প্রভাব থাকতে পারে।

মনে রাখবেন যে নিরাপত্তা এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলিগুলির জন্য পর্যাপ্ত সম্পূরকগুলি পরীক্ষা করা হয়নি, মূলত অনিয়মিত।

কিছু ক্ষেত্রে, পণ্য ডোজ প্রদান করতে পারে যা প্রতিটি হৃৎপিণ্ডের জন্য নির্দিষ্ট পরিমাণ থেকে আলাদা। অন্য ক্ষেত্রে, পণ্য অন্যান্য পদার্থ যেমন ধাতু হিসাবে দূষিত হতে পারে। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মা, বাচ্চাদের, এবং যাঁরা চিকিৎসার জন্য বা ঔষধ গ্রহণ করছেন তাদের সম্পূরক নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠা করা হয়নি।

বিকল্প

যদিও এই দাবীের জন্য বর্তমানে বৈজ্ঞানিক সহায়তার অভাব রয়েছে যে এসপারাগাস এক্সট্রাকশনটি মূত্রনালীর সংক্রমণের (ইউটিআই) চিকিত্সা করতে পারে, তবে অন্যান্য বেশ কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি সাধারণ চিকিত্সাগুলির সাথে এই সাধারণ অবস্থায় চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।

উদাহরণস্বরূপ, গবেষণায় দেখা যায় যে ইউরো ursi নামে পরিচিত ক্র্যানবেরি এবং একটি ঔষধিটি ইউটিআই উপসর্গগুলি সহজে সাহায্য করতে পারে। কিছু প্রমাণ আছে যে ক্র্যানবেরি রস এবং / বা ক্রেনবেরি সম্পূরকসমূহের ব্যবহারগুলি পুনরাবৃত্তিমূলক ইউআইআইগুলির সাথে নারীদের সংক্রমণ রোধ করতে সহায়তা করে।

কোথায় এটি খুঁজুন

অনেক প্রাকৃতিক খাবারের দোকানে, ঔষধের দোকানগুলি, এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির বিশেষত স্টোরগুলি অ্যাসপারাগাস এক্সট্রাক্ট বিক্রি করে। আপনি asparagus extract অনলাইনেও কিনতে পারেন।

একটি শব্দ থেকে

সীমিত গবেষণার কারণে, এটি খুব তাড়াতাড়ি এটির অবস্থা সুপারিশের জন্য কোনো শর্তের জন্য চিকিত্সার জন্য সুপারিশ করে। এটা মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে মানসিকভাবে স্ব-চিকিত্সা করা এবং মানক যত্নের কারণে বা বিলম্বিত হওয়ার ফলে গুরুতর পরিণতি হতে পারে। আপনি যদি কোনও স্বাস্থ্যের জন্য এটি ব্যবহার করে বিবেচনা করছেন, তাহলে প্রথমে আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।

_{সোর্স}

_{হাফিজুর আরএম, কবির এন, চিশতি এস। এস্পেরাগাস অফিসিয়ালালস স্ট্র্যাপটজোটোকিন-প্ররোচিত টাইপ ২ ডায়াবেটিক চর্বিযুক্ত ইনসুলিন সিক্রেডিট এবং β-সেল ফাংশন দ্বারা উন্নত রক্ত ​​গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করে। " ব্র জে নৃর ২01২ নভেম্বর 14; 108 (9): 1586-95।}

_{কিম বাই, কুই জেডজি, লি SR, কিম এসজে, কেং এইচ, লী ইউকে, পার্ক ডিবি। "লিভার সেল বিষাক্ততা এবং ইথানল বিপাক নিয়ন্ত্রণে অ্যাসপারাগাস অফিসিয়ালিয়ালসের প্রভাব"। জে খাদ্য বিজ্ঞান ২009 সেপ্টেম্বর, 74 (7): এইচ 204-8}

_{ঝু এক্স, ঝাং ডব্লিউ, প্যাং এক্স, ওয়াং জে, ঝা জে, কুই ডব্লিউ। "উচ্চতর চর্বিযুক্ত খাদ্য খাওয়ানোর মৃত্তিকাতে অ্যাসপিরাগাস অফিসিয়ালালস এল থেকে এন-বিউট্যানোল এক্সট্র্যাক্টের হাইপোলিপিডেম প্রভাব"। ফিতোথ রেস ২011 আগস্ট, ২5 (8): 1119 -২4।}

_{ঝু এক্স, ঝাং ডব্লু, ঝো জে, ওয়াং জে, কুই ডব্লিউ। "উচ্চতর চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ায় মৎস্যচাষে এলপোজিউস অফিসিয়াল এলিসের এল এথানলিক এবং এ্যাকিউশিয়াল এক্সট্রাকশনগুলির হাইপোলিপিডেমিক এবং হিটোপোট্রেক্টিভ প্রভাব রয়েছে।" জে সায়েন্স ফুড এগ্রিক 2010 মে, 90 (7): 11২29-35।}

দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।