স্বাভাবিক অক্সিজেন স্যাচুরেশন এবং ডিসপেনের সাথে শর্তাবলী
স্বাভাবিকভাবে, স্বল্পতা কম অক্সিজেন স্যাচুরেশনকে প্রতিফলিত করে, তবে স্বাভাবিক অক্সিজেন স্যাচুরেশন স্তরের সাথে এই উপসর্গ থাকতে পারে। শতাংশ অক্সিজেন স্যাচুরেশন (O2 স্যাট) ডিগ্রি একটি পরিমাপ যা অক্সিজেনের সাথে আপনার রক্তের হিমোগ্লোবিন পরিপূর্ণ হয়। এটি সর্বদা সহনশীলতা (ডিস্পেনয়) এর অনুভূতির সাথে সম্পর্কযুক্ত নয়। এর মানে আপনি শ্বাসের ক্ষুধা অনুভব করতে পারেন যদিও আপনি একটি পালস অক্সিমেট্রি পড়ছেন যা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।
আপনার O2 স্যাট 95 শতাংশ থেকে 100 শতাংশ পড়তে পারে তবে আপনি এখনও শ্বাস নিতে কষ্ট পাচ্ছেন।
দীর্ঘস্থায়ী বাধাবিহীন পালমোনারি রোগ (সিওওপিডি) সহ রোগীর স্বাভাবিক অক্সিজেন স্যাচুরেশন সহ শ্বাসকষ্টের এই ঘটনাটি প্রাথমিকভাবে হার্টের অসুখ বা কঙ্কালের পেশী পরিবর্তন দ্বারা সৃষ্ট হয়। আসুন এই আলাদাভাবে তাকান।
সহ-বিদ্যমান হার্ট ব্যর্থতা
এটি অনুমান করা হয় যে সিওপিডি সহ ২1 শতাংশ লোকের সহকর্মী হার্ট ফ্লেয়ার রয়েছে। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এই অবস্থার উভয় লোকের কাছে এমন একটি পূর্বাভাস রয়েছে যেগুলি সিওপিডি বা হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার জন্যই কেবল এর চেয়ে খারাপ।
হৃদরোগের ঝুঁকি এবং সিওপিডি ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ওভারল্যাপ, তথাপি এটি বোঝা যায়, পার্থক্যটি করা গুরুত্বপূর্ণ। উভয় অবস্থার কার্যকলাপের সঙ্গে শ্বাসকষ্টের সংকোচনের কারণ হতে পারে (সঞ্চারের সাথে ডিস্কিয়া), এবং রাতের সময় কাশি স্পেল। সিএইচডি কারণে লক্ষণগুলো হৃদরোগের কারণে বা উভয় সংমিশ্রণের সাথে সম্পর্কযুক্ত কিনা তা এই লক্ষণগুলোর সাথে বিবেচনা করা উচিত।
হার্ট অকার্যকর মধ্যে শ্বাস প্রশ্বাসের অন্তর্নিহিত প্রক্রিয়া
হার্ট ফেইলিউর, ব্যায়াম অসহিষ্ণুতা , পেশী নষ্ট হয়ে যাওয়া, এবং কার্ডিয়াক আউটপুট হ্রাস থেকে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি ফলাফলের সাথে শ্বাসকষ্টের ঘাটতি-রক্তের পরিমাণ যা হৃদয় একটি নির্দিষ্ট সময় ধরে পাম্প করতে পারে। এই কারণে, সময়ের সাথে সাথে হৃদয়টি-এবং-নিজেই একটি পেশী-দুর্বল হয়ে যায় এবং কোষ, অঙ্গ এবং শরীরের টিস্যুতে অক্সিজেন-সমৃদ্ধ রক্ত যথেষ্ট পরিমাণে পাম্প করতে পারে না।
উভয় স্থায়ী সিওওপিডি (যার মানে তারা সিওপিডি ক্রমবর্ধমান হয় না) এবং হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা উভয়ই স্বাভাবিক অক্সিজেন স্যাচুরেশন মাত্রা প্রদর্শন করতে পারে, তবে এখনো শ্বাস প্রশ্বাসের উত্তেজনা অনুভব করে। এটি অসাধারণ নয় কারণ কার্ডিয়াক আউটপুটে হ্রাস সর্বদা অক্সিজেন স্যাচুরেশন মাত্রা প্রভাবিত করে না- অন্তত তাত্ক্ষণিকভাবে নয় তবে সময়ের সাথে সাথে, গরুর রক্ত প্রবাহ শরীরের প্রত্যেক অঙ্গকে প্রভাবিত করে, ফুসফুস, মস্তিষ্ক, লিভার, কিডনী এবং অন্ত্রসহ অন্যান্য অন্যান্য উপসর্গের দিকে অগ্রসর হয়।
কঙ্কাল পেশী পরিবর্তন
হৃৎপিণ্ডের পেশী পরিবর্তনগুলি, বিদ্যমান হার্ট অ্যাটাকের সঙ্গে বা ছাড়াও, সিওপিডি রোগীদের স্বাভাবিক অক্সিজেন স্যাচুরেশন স্তরের সঙ্গে শ্বাস প্রশ্বাসের কারণ হতে পারে কেন একটি আশ্চর্য ভূমিকা পালন করে। হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা অনুপস্থিতিতে, কঙ্কালের পেশী ডিসিঙ্কিংটি মূল কারণ যে সিওপিডি-র লোকরা শ্বাসকষ্টের সংকীর্ণতা, যা তাদের নাড়ি অক্সিমিট্রি পড়ার সাথে সম্পর্কযুক্ত নয়। উপরন্তু, কব্জির পেশী ব্যাপ্তি- সিওপিডি এবং হার্টের ব্যর্থতার উভয় ক্ষেত্রে -ই পেশী নির্গত হতে পারে, শরীরের অক্সিজেন ব্যবহারে সক্ষমতার সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে, এবং পুনরুদ্ধারের সময় বিলম্বিত হতে পারে এবং ব্যায়ামের পরে স্বাভাবিক অক্সিজেনের পুনর্মূল্যায়ন করতে পারে।
সিওপিডি নেতৃত্বাধীন জীবনযাত্রার অনেক মানুষ অংশে অংশ নিচ্ছে, কারণ শ্বাসকষ্ট এবং ক্লান্তি সঞ্চারের ফলে তাদের সব ধরনের শারীরিক কার্যকলাপ এড়িয়ে চলতে হবে।
ক্রমাগত নিষ্ক্রিয়তা পেশী অবহেলা, নিম্ন স্তরের সিস্টেমিক প্রদাহ, এবং বৃদ্ধি অক্সিডেটিভ চাপ যার ফলে পেশী আকারে হ্রাস করে এবং অবশেষে অপ্রচলিত ( এট্রোফি ) চলে যায়। পেশী কন্ডিশনার অভাব এবং তাদের কাজ করতে খুব দুর্বল যখন, তারা সহজেই ক্লান্তি। এটি প্রায়ই শ্বাসের স্বল্পতা বাড়ে, বিশেষ করে যখন পেশীগুলি কোন ধরনের শারীরিক কার্যকলাপ সঞ্চালন করতে বলা হয়। পেশী deconditioning এবং ক্লান্তি কারণে শ্বাস প্রশ্বাসতা সবসময় অক্সিজেন স্যাচুরেশন স্তরের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত হতে পারে না, যা কেন রোগীরা শ্বাসের ক্ষীণ বোধ করতে পারে, তবে একটি স্বাভাবিক পালস অক্সিমিট্রি পড়া আছে।
স্বাভাবিক Oximetry সত্ত্বেও আপনি কি শ্বাস প্রশ্বাস সম্পর্কে কি করতে পারেন?
সিওপিডি এবং হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা সহ রোগীদের দৈনন্দিন জীবনের কাজ করার ক্ষমতার উপর প্রভাব ফেলে এমন কঙ্কালের পেশী পরিবর্তন উভয় শর্ত আছে যারা রোগীদের মধ্যে এই প্রভাব আরো উচ্চারিত হয়, এবং জনপ্রিয় বিশ্বাস বিপরীত, সিওপিডি এবং হৃদয় ব্যর্থতা সঙ্গে সংযুক্ত ব্যক্তি ব্যায়াম প্রশিক্ষণ জন্য প্রধান প্রার্থী হয়। প্রকৃতপক্ষে, শারীরিক ব্যায়াম এবং / অথবা কার্ডিওপ্লামনারী পুনর্বাসন দ্বারা কঙ্কালের পেশী অস্বাভাবিকতা উল্টে যায়।
যদি আপনি সিওপিডি, হৃদরোগ বা উভয়ের সাথে রোগী হন, তবে আপনার চিকিত্সা শাস্ত্রে হৃদরোগ-ফুসফুসের ব্যায়াম প্রোগ্রাম বাস্তবায়নের জন্য আজ আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তিনি সিওপিডি -র সাথে অবাঞ্ছিত ইতিবাচক চাপ বায়ুচলাচল, পালমোনারি রিহ্যাবিলিটেশন এবং ওষুধের মতো মানুষের মধ্যে অনুশীলনের উন্নতির জন্য কিছু কৌশল নিয়ে কথা বলার মাধ্যমে শুরু করতে পারেন।
আপনার ডাক্তারের সাথে ভাল কথোপকথন করার পাশাপাশি, সিওপিডি রোগীদের জন্য সর্বোত্তম ব্যায়াম পরীক্ষা করুন এবং আপনার ব্যক্তিগত পছন্দগুলিকে ব্যায়াম করার বিষয়ে চিন্তা করুন। কেউ যদি "নির্দেশিকা" ব্যবহার করে আপনি ব্যায়াম করতে পারেন, তবে সিওপিডি রোগীদের জন্য ডিভিডি ব্যবহার করতে পারেন এবং এটি কেবলমাত্র প্রেরণা হতে পারে।
হাঁটা একটি সিওপিডি জন্য মহান ব্যায়াম, কিন্তু যেহেতু সব পেশী বিকাশ বিকাশ, সিওপিডি জন্য নমনীয়তা অনুশীলন একটি সম্পূর্ণ workout জন্য বিস্ময়কর করতে পারেন
ব্যায়াম এড়ানো প্রায় সর্বব্যাপী কারণ ক্লান্তি, তাই আপনার ব্যায়াম করার ক্ষমতা উন্নত ছাড়াও, সিওপিডি সঙ্গে ক্লান্তি যুদ্ধ উপায় অনুশীলন দ্বারা আপনার জীবন উন্নত।
সূত্র:
> এলবেহেরি, এ।, সিওয়াগিলিয়া, সি, ওয়েবব, কে। এট আল পালমোনারি গ্যাস এক্সচেঞ্জ মাইন্ড ক্রনিক অনস্ট্রাক্টিভ পালমনারির রোগে অস্বাভাবিকতা। ডিসপেনিয়া এবং ব্যায়াম অসহিষ্ণুতা জন্য প্রভাব। আমেরিকান জার্নাল অফ রেসপিরেটরি অ্যান্ড ক্রাইট্রিকাল কেয়ার মেডিসিন । 2015. 191 (1২): 1384-94।
> ল্যাঙ্গেন, আর।, গোসকার, এইচ।, রেমেলস, এ। এবং এ। স্কলস। ক্রান্তীয় ময়শ্চারাইজির পালমোনারি রোগে স্নায়ুকোষের পেশী কাটাতে ট্রিগার এবং যন্ত্রাদি। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব বায়োকেমিস্ট্রি অ্যান্ড সেল জীববিজ্ঞান । ২013। 45 (10): ২২45-56
> নিকী, এল। এবং আর। জিউওয়ালাক। ক্রান্তীয় অবক্ষয়কারী পালমোনারি রোগ-চিকিত্সা চিকিত্সা ধারণা: পালমোনারি পুনর্বাসন এডভান্স। শ্বাস প্রশ্বাসের এবং জটিল যত্ন চিকিত্সার সেমিনারগুলি । 2015. 36 (4): 567-74