লার্চ আরবানগাল্যাক্টান এর উপকারিতা

আমি এ সম্পর্কে কি জানতে হবে?

Larch arabinogalactan একটি প্রাকৃতিক পদার্থ লার্চ ট্রি ( Larix occidentalis ) এর কাঠ থেকে sourced হয়। এক ধরনের ফাইবার, আরবীগোগলactans অনেক গাছপালা পাওয়া যায় কিন্তু লার্চ ট্রি বিশেষ করে উচ্চ সন্নিবেশ ঘটতে পারে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক ফর্ম ব্যাপকভাবে উপলব্ধ, larch arabinogalactan স্বাস্থ্য বেনিফিট একটি সংখ্যা প্রস্তাব বলে মনে করা হয়

ব্যবহারসমূহ

বিকল্প ঔষধের মধ্যে, Proponents দাবি করে যে larch arabinogalactan ইমিউন সিস্টেমকে উন্নত করতে পারে এবং এর ফলে, সাধারণ ঠান্ডা , ইনফ্লুয়েঞ্জা , হেপাটাইটিস সি , এইচআইভি / এইডস এবং অন্যান্য ধরনের ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের বিরুদ্ধে রক্ষা করে।

Larch arabinogalactan ভ্যাকুয়টিক্স এর intestinal মাত্রা বৃদ্ধি দ্বারা অংশে ইমিউন সিস্টেম উদ্দীপনা বলে মনে করা হয়, উপকারী মধ্যে প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া উপকারী ব্যাকটেরিয়া একটি ধরনের এবং ইমিউন ফাংশন একটি কী ভূমিকা পালন পরিচিত।

উপরন্তু, larch arabinogalactan নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য শর্ত সাহায্য করতে বলা হয়:

• অটোইমিউন রোগ
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোম
• কানের ব্যথা
• উচ্চ কলেস্টেরল
• প্রদাহ

লার্চ অরবিংগোএল্যাক্টনও নির্দিষ্ট ধরনের ক্যান্সারের সাথে কথা বলেছে, যেমন লিভার ক্যান্সার।

উপকারিতা

যদিও লার্চ আর্বিনোগাল্যাক্টন এর স্বাস্থ্যের প্রভাব সীমিত রয়েছে, তবে কিছু প্রমাণ রয়েছে যে এটি কিছু স্বাস্থ্যগত সুবিধা প্রদান করতে পারে। এখানে লার্চ arabinogalactan উপর উপলব্ধ গবেষণা থেকে কিছু গুরুত্বপূর্ণ ফলাফল তাকান:

1) ইমিউন সিস্টেম

প্রাথমিক গবেষণাটি দেখায় যে লার্চ আরবিগোগল্যাক্টন ইমিউন-বর্ধিত সুবিধাগুলি প্রদান করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বিকল্প মেডিসিন রিভিউতে প্রকাশিত একটি 1999 এর রিপোর্টে, তদন্তকারীরা লক্ষ করেন যে লার্চ অরবিংগল্যাক্টান পরীক্ষাকেন্দ্রের মাত্রা বৃদ্ধি এবং গবেষণামূলক গবেষণায় ইমিউন-সেল কার্যকলাপ উদ্দীপ্ত করা হয়েছে।

উপরন্তু, ২00২ সালে বিকল্প মেডিসিন রিভিউতে প্রকাশিত একটি প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে ইঞ্চিএনসিয়া সংমিশ্রণে লার্চ অরবিনোগাল্যাক্টান গ্রহণের ফলে ইমিউন সিস্টেমের উপকার হয়। 48 জন নারীর পরীক্ষায়, গবেষকরা দেখিয়েছেন যে লার্চ আরাবিনোগাল্যাক্টন এবং ইচিনেসিয়া সংমিশ্রণে চিকিত্সা চার সপ্তাহের মধ্যেই সারফিনডিন (প্রোটিন যা ইমিউন ফাংশনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পরিচিত) সরবরাহের বৃদ্ধি বাড়ায়।

কিছু প্রমাণ রয়েছে যে লার্চ আরবিগোগল্যাক্টন নিউমোনিয়া টিকাটির প্রতিক্রিয়া উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। নিউট্রিশন জার্নালে প্রকাশিত একটি 2010 গবেষণায়, বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে লার্চ আর্বিনোগাল্যাক্টনের সাথে অংশগ্রহণকারীরা একটি প্ল্যাসোবোর সাথে চিকিত্সা সম্পদের চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি পরিমাণে অ্যান্টিবডি প্রতিক্রিয়া অনুভব করে। গবেষণাটি 45 টি সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত, যাদের প্রত্যেকে মোট 72 দিন (30 দিন আগে নিউমোনিয়ার ভ্যাকসিন গ্রহণ করার জন্য) চিকিত্সা গ্রহণ করেছে।

2) শুকনো চোখ সিন্ড্রোম

প্রাণী-ভিত্তিক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে শুকনো চক্ষু চিকিত্সার জন্য লার্চ অরবিনোগাল্যাক্টন প্রতিশ্রুতি দেখায়। ২007 সালে জার্নাল অব ওকুলার ফার্মাকোলজি অ্যান্ড থেরাপিউটিক্স থেকে প্রকাশিত গবেষণায় খরগোশের পরীক্ষাগুলি দেখিয়েছে যে লার্চ আরবিগোগল্যাক্টন চোখের পৃষ্ঠায় তরল রাখার জন্য সাহায্য করেছে। লার্চ অরবিনগাল্যাক্টনও কর্নেহে ক্ষত নিরাময় উন্নয়নে হাজির হয়।

3) উচ্চ কোলেস্টেরল

২004 সালে আমেরিকান ডায়োটেকটিক অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল প্রকাশিত একটি ছোট্ট গবেষণায় লার্চ অরবিনগাল্যাক্টন কোলেস্টেরলকে চ্যালেঞ্জ রাখতে সহায়তা করতে পারে না। গবেষণায় 54 জন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিরা লম্বা আরাবিনোগাল্যাক্টন, তমারক আরবিগোগল্যাক্টান (অন্য প্রজাতি লার্চ গাছ), বা একটি প্লাজমা ছয় মাসের জন্য প্রতিদিন।

স্টাডি ফলাফল দেখিয়েছেন যে কোলস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করার জন্য প্লাজমা থেকে আরবানোগাল্যাক্টনের কোনও প্রকারের উচ্চতর কোলেস্টেরল মাত্রা হ্রাস করা হয়নি।

আদেশ সহকারে

গবেষণা অভাবের কারণে, লার্চ অরবিনোগাল্যাক্টনের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের নিরাপত্তা সম্পর্কে খুব কমই পরিচিত। যাইহোক, লার্চ আরিনোগাল্যাক্টন ফুসফুসে এবং ফ্ল্যাটুলেন্সসহ অসংখ্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া চালানোর জন্য পরিচিত।

এমন কিছু উদ্বেগ রয়েছে যা অরুণমোহন রোগের লোকেদের সাথে লার্চ অরবিনালোগাল্যাক্টান ব্যবহার করে লক্ষণগুলি ব্যাহত হতে পারে। অতএব, অটোইমিমিউন রোগের (যেমন লুপাস , মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ) রোগীদের লার্চ অরবিংগল্যাক্ট্যান ব্যবহার করার পূর্বে একজন চিকিৎসককে পরামর্শ দেওয়া উচিত।

সম্পূরকগুলি নিরাপত্তার জন্য পরীক্ষা করা হয়নি এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি বেশিরভাগ অনিয়ন্ত্রিত কারণে এই কারণে যে কিছু পণ্যের সামগ্রী পণ্য লেবেলের উপর নির্ভর করে ভিন্ন হতে পারে। এছাড়াও মনে রাখবেন যে গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মা, শিশু এবং ঔষধ বা যারা ঔষধ গ্রহণ করছেন তাদের সম্পূরক নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠিত করা হয়নি। আপনি এখানে সম্পূরক ব্যবহার করার জন্য অতিরিক্ত টিপস পেতে পারেন।

বিকল্প

বিভিন্ন ধরনের প্রাকৃতিক সংক্রমণগুলি ইমিউন ফাংশনকে উন্নত করতে এবং নির্দিষ্ট ধরনের সংক্রমণের বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করা হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, গবেষণাটি ইঙ্গিত করে যে ইচিনেসিয়া এবং আস্ট্রাগালাস আপনার ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপ্ত করে এবং ঠান্ডার সময়কাল এবং তীব্রতা হ্রাস করতে সহায়তা করে।

নিয়মিত ব্যায়াম করা, পর্যাপ্ত ঘুম নেওয়ার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের সমৃদ্ধ ফল ও সবজি সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য অনুসরণ করে আপনার ইমিউন সিস্টেমকে সাহায্য করতে পারে।

কোথায় এটি খুঁজুন

অনলাইন ক্রয়ের জন্য ব্যাপকভাবে উপলভ্য, লার্চ অরবিনোগাল্যাক্টন বেশিরভাগ প্রাকৃতিক-খাদ্যের দোকানে বিক্রি হয়, ঔষধের দোকানগুলি, এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি বিশেষ করে সঞ্চয় করে।

স্বাস্থ্যের জন্য এটি ব্যবহার

সমর্থক গবেষণা অভাবের কারণে, এটি খুব শীঘ্রই লার্চ arabinogalactan সুপারিশ হিসাবে কোনো শর্ত জন্য একটি চিকিত্সার হিসাবে। আপনি এটি ব্যবহার করে বিবেচনা করছেন, সম্ভাব্য ঝুঁকি এবং বেনিফিট ওজনের আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন মনে রাখবেন যে বিকল্প ঔষধটি স্ট্যান্ডার্ড কেয়ারের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। স্ব-চিকিত্সা একটি শর্ত এবং মান যত্ন এবং এড়ানো বিলম্ব গুরুতর ফলাফল হতে পারে।

> সোর্স:

> লেখক তালিকাভুক্ত না। "লার্চ আরিনিনগাল্যাক্টান।" বিকল্প মেড রেভ। 2000 অক্টোবর; 5 (5): 463-6।

> বার্গালাসি এস, নিকোসিয়া এন, মন্টি ডি, ফালকোন জি, বোড্ডরি ই, চেটনী পি। "শুকনো চোখ সুরক্ষা এবং চিকিত্সার জন্য কর্নেল জখমের লার্চ অ্যারিনোগ্যাল্যাক্টন: খরগোশের অনুসন্ধান।" জে ওকল ফার্মাকোল থের। ২007 ডিসেম্বর; ২3 (6): 541-50

> কেলি জিএস "লার্চ অ্যারিনোগ্যাল্যাক্টন: একটি উপন্যাস ইমিউন-বর্ধিত Polysaccharide এর ক্লিনিক্যাল প্রাসঙ্গিকতা।" বিকল্প মেড রেভ। 1999 এপ্রিল; 4 (২): 96-103।

> কিম এলএস, ওয়াটার্স আরএফ, বুখারহোল্ডার পিএম "লার্চ আরবিনোগাল্যাক্টান এবং ইচিনেসিয়াতে প্রদাহের কার্যকলাপ: একটি প্রাথমিক, র্যান্ডমাইজড, ডাবল-ব্লাইন্ড, প্যাস্যাসো-নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল।" বিকল্প মেড রেভ। 2002 এপ্রিল; 7 (২): 138-49।

> মারেট আর, স্ল্যাভিন জেএল "সিরাম লিপিড এবং গ্লুকোজ এ আরবিনোগ্যাল্যাক্টান সম্পূরক কোন দীর্ঘমেয়াদী সুবিধা নেই।" জে আম ডায়েট অ্যাসোক 2004 এপ্রিল; 104 (4): 636-9

> উদানি জে কে, সিং বিবি, ব্যারেট এমএল, সিং ভিজে। "মালিকানাধীন আরবিনগাল্যাক্টন এক্সট্র্যাক্ট নিউমোনিয়া ভ্যাকসিনে অ্যান্টিবডি প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি করে: একটি র্যান্ডমাইজড, ডাবল-ব্লাইন্ড, প্যাস্যাসো-কন্ট্রোল্ড, স্বাস্থ্যকর ভলান্টিয়ার্সের পাইলট স্টাডি।" নৃত্য জে। 2010 আগস্ট 26; 9: 32