গোড়ালি মাতাল

একটি মাতাল গোড়ালি সম্পর্কে তথ্য

হঠাৎ পার্শ্বাভিমুখ বা পাদদেশের আন্দোলন ঘুরপাক খাওয়ার পরে একটি ময়লা গোড়ালি দেখা দেয়। অ্যাথলেটিক ইভেন্টগুলির সময় অথবা দৈনন্দিন কার্যকলাপের সময় একটি গোড়ালি মন্দিরে আসতে পারে। এটি একটি অদ্ভুত পদক্ষেপ বা একটি ঘনক্ষেত্র মস্তিষ্ক কারণ একটি uneven পৃষ্ঠ এটি লাগে - এই আঘাতের সবচেয়ে সাধারণ অস্থির চিকিত্সা সমস্যা মধ্যে হয় কেন।

একটি sprained গোড়ালি সাধারণত যখন একটি ব্যক্তি জাম্পিং বা একটি অসম পৃষ্ঠ থেকে চলমান থেকে জমি।

উদাহরণস্বরূপ, বাস্কেটবল খেলোয়াড়দের অন্য প্লেয়ারের পাদদেশে একটি লাফ এবং জমির থেকে নিচে আসা যখন স্পর্শ করা গোড়ালি প্রায়ই দেখা যায়। হাঁটু sprain আরো রুটিন দৈনিক কার্যক্রম যেমন, একটি বাঁক বন্ধ সরানো বা বরফ স্খলন হিসাবে ঘটতে।

একটি গোড়ালি মন্দিরে গাঁইটাকে সমর্থন করে এমন লিগামেন্টের একটি আঘাত। Ligaments কাঠামো যে যৌথ অত্যধিক আন্দোলন নিয়ন্ত্রণ। যখন একটি গোড়ালি মৃন্ময় পশুর দেখা দেয় তখন লিগমেন্টটি খুব বেশী প্রসারিত হয় এবং এটি আংশিক বা সম্পূর্ণভাবে টুটা হয়।

গোড়ালি মাপের দুটি বিস্তৃত বিভাগ আছে:

• ঘূর্ণন স্প্লাইন
  গোড়ালি মোচনের সর্বাধিক সাধারণ ধরন তখন ঘটে যখন পাটি উল্টে যায়, ভিতরে ঢুকছে যখন এই ধরনের গোড়ালি মৃন্ময় মৃন্ময় হয়, বাইরের, বা পাশ্বর্ীয়, ligaments খুব দূরে প্রসারিত হয়। যৌথ বাহুর বাইরের দিকে সমর্থন করে এমন তিনটি পাঙ্গত গোড়ালি লিগামেন্ট আছে। প্রায় 90% গোড়ালি ময়লার মধ্যে উল্টো আঘাত হয়। ব্যথা গোড়ালি বাইরে সবসময়, এবং সাধারণত যুগ্ম ভিতরের উপর কোনও কম হয়।

• এভারসন গোড়ালি মাতাল
  অন্য ধরনের স্প্লিডেড গোড়ালিকে বলা হয় এক্সভারশন ইনজেশন, যেখানে পাদদেশটি পাকাপাকিভাবে মুখোমুখি হয়। যখন এই ঘটবে, ভেতরের ligament , deltoid ligament বলা হয়, খুব দূরে প্রসারিত করা হয়। গোড়ালি যুগ্মের ভেতরের দিকে রোগীদের ব্যথা থাকবে।

উপরন্তু, একটি উচ্চ টাকু মচক্ নামক একটি প্রকরণ আছে।

এই আঘাতের একটি আরো জটিল পুনরুদ্ধার আছে কারণ তারা গোড়ালি উপরে সংযুক্তি এবং যুগ্ম পাশাপাশি লিগামেন্ট জড়িত। লেগের দুটি হাড়ের সাথে সংযুক্ত লিগ্যাটমেন্টকে সিন্ডসোমোসিস বলা হয় এবং উচ্চতর গোড়ালি মোচড়ের কারণে এই অলঙ্কারের ক্ষতি হতে পারে।

গোড়ালি মেরুদন্ডের লক্ষণগুলি

একটি গোড়ালি মোচনের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• গোড়ালি যৌগ সুলে
• গোড়ালি চারপাশে আঘাত, কখনও কখনও পায়ের এবং পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে
• গোড়ালি চারপাশে ব্যথা
• গোড়ালি আপ বা ডাউন নমন সমস্যা
• হাঁটা চেষ্টা করার সময় অস্বস্তি

লিগামেন্টের ক্ষতির পরিমাণের সাথে উপসর্গের ডিগ্রী ভালভাবে সম্পর্কযুক্ত থাকে। গোড়ালি মাপের শ্রেণীভুক্তকরণের জন্য বেশিরভাগ ডাক্তার একটি গ্রিডিং সিস্টেম ব্যবহার করেন। মনে রাখবেন, এইগুলি বিস্তৃত শ্রেণিগুলি, এবং প্রতিটি গ্রেড না যে আমি গোড়ালি মাক্রমে ঠিক একই আচরণ করে। এই বিভাগগুলি একটি আহত ক্রীড়াবিদ একটি ক্ষতিকারকতা এবং পুনরুদ্ধারের জন্য পূর্বাভাসের একটি ধারনা দেয়।

• গ্রেড আমি গোড়ালি মাকড়:
  গ্রেড আমি টাকু sprains ligament প্রসারিত কারণ। উপসর্গ ব্যথা এবং সোড সীমিত হতে থাকে। বেশীরভাগ রোগীই অস্থিরতা ছাড়াই হাঁটতে পারে, কিন্তু জগ বা লাফ দিতে পারে না।
• গ্রেড দ্বিতীয় গোড়ালি মাকড়:
  একটি গ্রেড দ্বিতীয় গোড়ালি মন্দিরে আবদ্ধতা আরও গুরুতর আংশিক জোরে হয়। সাধারণত ত্বকের নিচে রক্তক্ষরণ দ্বারা সৃষ্ট আরো উল্লেখযোগ্য ফোলা এবং তীব্রতা দেখা দেয়। রোগীদের সাধারণত হাঁটা সঙ্গে ব্যথা আছে, কিন্তু কয়েক ধাপ নিতে পারেন।

• গ্রেড তৃতীয় গোড়ালি মণ্ডল:
  গ্রেড III গোড়ালি মোচড়ের স্তনের স্তনের সম্পূর্ণ অশ্রু। গোড়ালি সাধারণত বেশ বেদনাদায়ক, এবং হাঁটা কঠিন হতে পারে। রোগীদের অস্থিরতা, বা গোড়ালি যৌথ একটি প্রদত্ত উপায় সংবেদন করতে পারে।

আগে বলেছিলেন, ব্যথা এবং ফুলে যাওয়া একটি গোড়ালি মাপের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। রোগীদের প্রায়ই আঘাত এলাকার উপর চটকানি বিজ্ঞপ্তি। গোড়ালি মোচনের পর পাড়ের দিকে পায়ে হেঁটে যাওয়া এই পায়ে মাথা ঘোরাবে - কারণ এটির মাধ্যাকর্ষণটি পাদদেশে রক্ত ​​নিচের দিকে টানছে।

যখন একজন ডাক্তার দেখবেন

যদি আপনি একটি স্প্ল্যাড গোড়ালি অনুসরণ উল্লেখযোগ্য লক্ষণ আছে, আপনি চিকিত্সা নেওয়া উচিত।

উদ্বেগ উত্থাপন করা উচিত যে সংকেতগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• গোড়ালি উপর পায়চারি করতে অক্ষমতা
• উল্লেখযোগ্য ফোলা
• লক্ষণ যে দ্রুত উন্নতি হয় না বা কয়েক দিনের অতিক্রম বহন
• পায়ে বা গোড়ালি উপরে পেইন

একটি ময়লা গোড়ালি এবং একটি গোড়ালি ফ্র্যাকচার মধ্যে পার্থক্য করা কঠিন হতে পারে, এবং কখনও কখনও একটি এক্স-র প্রয়োজন হয় মাঝারি ব্যথা এবং ফুলে যাওয়া একটি সাধারণ স্প্লিন্ড গোড়ালি দ্বারা সাধারণ লক্ষণগুলি দেখা দেয়, যেমন লক্ষণ বা সরাসরি হাড়ের ব্যথা বাড়াতে অক্ষমতার লক্ষণগুলি উদ্বেগ প্রকাশ করা উচিত। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি মুরগির গোড়ালি থেকে বেশি কাজ করেছেন, তাহলে আপনার চিকিত্সার প্রয়োজন।

একটি উচ্চ গোড়ালি মন্দিরে গোড়ালি উপরে লিম্ফমেন্ট একটি বিশেষ ধরনের আঘাত হয়। একটি উচ্চ গোড়ালি মন্দের মধ্যে, যৌথ উপরে ligaments এছাড়াও আহত হয়। এই ligaments, syndesmosis ligaments নামক, দুই শিহরণ হাড় (টিবিয়া এবং fibula) সংযোগ, এবং পুনর্বাসনের একটি দীর্ঘ কোর্স প্রয়োজন হতে পারে।

গোড়ালি মেরুদন্ড চিকিত্সা

স্পিরিড অংকের চিকিত্সা গুরুত্বপূর্ণ কারণ বেশীরভাগ রোগীর জন্য সময়মত পদ্ধতিতে স্বাভাবিক কার্যক্রম ফেরত গুরুত্বপূর্ণ। চিকিত্সা RICE (বিশ্রাম, আইস, কম্প্রেশন, এবং উচ্চতা) চিকিত্সা সঙ্গে শুরু হয়, কিন্তু দ্রুত পুনর্বাসন এবং শক্তিশালীকরণ অগ্রগতি হবে। শুধুমাত্র অস্বাভাবিক পরিস্থিতিতে অস্ত্রোপচার একটি গোড়ালি মন্দিরে চিকিত্সা জন্য বিবেচনা করা হয় ।

> সোর্স:

> মফুল্লি এন, ফেরান এনএ "তীব্র ও দীর্ঘস্থায়ী গোড়ালি অস্থায়িত্ব ব্যবস্থাপনা" জে এম আকাদ আর্থপ সার্জ ২008 অক্টোবর, 16 (10): 608-15