সম্ভবত এটি একটি ডেন্টিস্ট হিসাবে আমি পেতে সবচেয়ে সাধারণ প্রশ্ন: "আমি মুখের mouthwash ব্যবহার করা উচিত?" অথবা, "এই মুখভঙ্গি ভাল?"
উত্তর প্রায়ই আপনার চাহিদাগুলি কি নির্ভর করে। মানুষ মুখে শ্বাসনালী হিসাবে মুখোশ দেখায় বা খারাপ শ্বাস বন্ধ করে দেয়, তবে মাথাব্যাশকে গলগাছ, দাঁত ক্ষয় থেকে রক্ষা করার জন্য এবং কিছু ডায়াবেটিস জন্য ব্যবহৃত হয়।
একটি বড় ভুল ধারণা হল যে মুখের ভ্যাজ আপনার দাঁত ও মোমের থেকে প্লাক মুছে ফেলতে পারে।
একটি মুখেরওয়ালা স্বেচ্ছাসেবীতে জীবাণুবিরোধী পদক্ষেপ থাকতে পারে, তবে প্লেকটি নিজেও মুছে ফেলবে না, তাই এটি ব্রাশিং এবং ফ্লোসিংয়ের পরিবর্তে কখনোই উচিত নয়।
কোনও মুখাবয়ব ব্যবহার করার পূর্বে আপনাকে এই পদক্ষেপগুলির মাধ্যমে যেতে হবে:
- মুখের ওয়াশ ব্যবহার করার প্রাথমিক কারণ নির্ধারণ করুন। এটি একটি রোগের আচরণ বা কেবল ডেন্টাল রোগ প্রতিরোধ করতে?
- আপনার দাঁতের ডাক্তারের পরামর্শ নিন আপনি প্রথমে আপনার সমস্যার একটি নির্ণয়ের লাভ এবং একটি mouthwash ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তার এর সুপারিশ পেতে হবে।
- লেবেলটি সাবধানে পড়ুন: আপনার পণ্যটি কী বোঝাচ্ছে তা বিশদভাবে বিবেচনা করুন।
- নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন.
মাথাব্যাশের স্বাস্থ্য দাবি এবং উপকারিতা বেশ কিছুটা পরিবর্তিত হয়, তাই আসুন দেখি কি এবং কী কী তারা তাদের দাবির উপরে নির্ভর করে।
অ্যালকোহল সঙ্গে Mouthwashes
অ্যালকোহল সবচেয়ে সাধারণ মুখের ভ্যাস উপাদানগুলির মধ্যে একটি। চিন্তাধারা হল মদ যে ব্যাকটেরিয়া মুখ করে রোগের কারণ করে, কিন্তু মাউশওয়াশে অ্যালকোহল সক্রিয় উপাদানের নয়। অ্যালকোহল অন্যান্য সক্রিয় উপাদানের বিস্তারে সহায়তা করার জন্য উপস্থিত, যেমন অপরিশোধিত তেল।
সর্বাধিক অ্যালকোহল মাথাব্যাথ ব্যবহার করা হয় শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য এবং রক্তক্ষরণে গরু বা গাম রোগের যুদ্ধ।
মুখের মধ্যে রক্তের কিছু নির্দিষ্ট ব্যাকটেরিয়া উপস্থিতির কারণে মৃগীরোগ এবং খারাপ শ্বাসের রক্তপাত হয়। সমস্যা হল যে তাদের বিরুদ্ধে নির্দিষ্ট পরিমাণে অ্যালকোহল কর্মের নির্দিষ্ট মোড সম্পর্কে জানা যায়। সাধারণত, এটি বিশ্বাস করে যে এলকোহল ব্যাক্টেরিয়াল সেল দেয়াল ধ্বংস করে দেয়, কিন্তু এটি গাম রোগ এবং খারাপ শ্বাস কারণ তাদের বিরুদ্ধে কার্যকর কিনা তা জানা যায় না।
অ্যালকোহল mouthwash মৌখিক ক্যান্সারের জন্য ঝুঁকি ফ্যাক্টর হচ্ছে মদ্যপ কন্টেন্ট সম্পর্কে ব্যাপক উদ্বেগ টানা হয়েছে। দেখান যে, অ্যালকোহল ক্যান্সার সৃষ্টিকারী এজেন্টদের মুখে মুখের কোষকে আরও দুর্বল করে দেয়। যখন অ্যালকোহল ভেঙে যায়, তখন প্রোডাক্টটি এসিডালডিহাইড নামে পরিচিত, একটি পরিচিত মানুষের কার্সিনোজেন।
অ্যালকোহলিক মুখাবশে অস্থায়ী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে, যেমন:
- স্বাদ গন্ডগোল
- দাঁত ঘোমটা
- একটি শুষ্ক মুখ এর সংবেদন
- খারাপ শ্বাস প্রশমিত করা: অ্যালকোহলযুক্ত মুখোশগুলি শুকনো মুখ এবং হালিটোসাসকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে, কারণ তারা মুখ শুকিয়ে আরও বেশি করে শুকিয়ে যায়। বিষণ্ণতা, ক্ষত এবং লালা কখনও কখনও ঘটতে পারে।
মদ্যপ মুখোপাধ্যায় এড়ানোর জন্য আপনার সর্বোত্তম ব্যবহার করুন তারা গাম রোগ বা খারাপ শ্বাসের বিরুদ্ধে বিশেষভাবে কার্যকর নয় এবং মৌখিক ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
ক্লোরহেক্সিডাইন মুথওয়াশ
ক্লোরহেক্সিডাইন হল একটি এন্টিব্যাক্ট্রিয়াল যা নির্দিষ্ট কিছু mouthwash ব্রান্ডের সক্রিয় উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটা ব্যাকটেরিয়া বিরুদ্ধে বিশেষ ব্যবহারের সঙ্গে একটি বিস্তৃত বর্ণালী antimicrobial যে গাম রোগ কারণ।
গুম রোগীদের সঙ্গে রোগীদের চিকিত্সা করার জন্য ডায়রিটি মাঝে মাঝে ক্লোরিয়েক্সিডাইনের মুখমন্ডল ব্যবহার করে। স্টাডিজ দেখিয়েছেন যে এটি প্রান্তজনিত ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ কমাতে পারে।
একটি উদ্বেগ হল যে ক্লোরিওসাইডিন খারাপ শ্বাস কারণ পরিচিত ব্যাকটেরিয়া বিরুদ্ধে কার্যকর নাও হতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী ক্লোরহেক্সিডাইন মুখওয়াশের ব্যবহারটি দাঁতের ও জিহ্বা ফুলে যাওয়াতে পরিচিত। এটি স্বাদ পরিবর্তন বা হ্রাস করতে এবং শুষ্ক মুখের কারণ হতে পারে। কিছু রোগীর মধ্যে এটি ডেন্টাল টিচারের বিল্ড আপ বৃদ্ধি করতে পারে। এই মৌখিক ব্যাকটেরিয়া মধ্যে বদল কারণে হতে পারে। এটি টুথপেষ্ট উপাদানগুলির সাথে ইন্টারঅ্যাক্টও করতে পারে, তাই সবসময় আলাদাভাবে ব্যবহার করা উচিত।
কিছু লোক রাগ বা জ্বলন্ত উত্তেজনা অনুভব করে, যার ক্ষেত্রে ব্যবহার অবিলম্বে বন্ধ করা উচিত
ক্লোরহেক্সিডাইন মুখের ওয়াশাম গোম রোগের চিকিত্সা করার সহায়ক হতে পারে, তবে এটি খারাপ শ্বাসের জন্য কার্যকরী নয়। এটি আপনার ডেন্টাল পেশাদার থেকে নির্দেশিকা অধীনে সবসময় ব্যবহার করা উচিত।
ফ্লোরাইড মাথওয়াশ
দাঁত ক্ষয় রোধে সাহায্য করার জন্য অনেক ধরনের মুখোশে ফ্লোরাইড থাকে
ডায়াবেটিসের ঝুঁকি 5 থেকে 50 শতাংশ কম থাকায় ডায়াবেটিসের ঝুঁকি প্রতিরোধে ফ্লুরাইড কার্যকর হয়। যাইহোক, এটি শুধুমাত্র উচ্চ ঝুঁকি ক্ষেত্রে ব্যবহার করা উচিত।
ফ্লোরাইড রিন্সেস কার্যকর হতে পারে এমন পরিস্থিতি হল:
- অরথোডন্টিক রোগীদের জন্য: ফাউম ট্রে অ্যাপ্লিকেশনের ক্ষেত্রে এটি একটি ভাল বিকল্প (বা সম্পূরক)। যদি আপনি অরথোডন্টিক চিকিত্সা গ্রহণ করেন।
- মাঝারি আকারের উচ্চ ক্ষয়ক্ষতির ঝুঁকি, বৃদ্ধদের জন্য এবং তাড়াতাড়ি ডাইনামেল ক্যরিয়ার জন্য
- আংশিক dentures
- জেরোস্টোমিয়া সহ রোগীদের
এটা জরুরী হতে পারে যে আপনি ফ্লুওরাইড-সম্বলিত মুখভঙ্গি ভুলভাবে গলতে না।
ফ্লুরেড মুখের ভেতর থেকে 7 বছরের নিচে শিশুদের এড়ানো উচিত কারণ সুযোগ খুব বেশী যে তারা তা গ্রাস করবে।
দৈনন্দিন rinses সম্ভবত সবচেয়ে কার্যকর এবং প্রায় 0.05 শতাংশ ফ্লোরাইড থাকে। সপ্তাহে বা পাখিটি মুখ 0.2% এ rinses এছাড়াও উপলব্ধ।
ফ্লুরাইড র্যানসেস সম্ভবত ডেন্টাল ক্লেসের ঝুঁকি বেশি হলে সম্ভবত একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব রয়েছে এবং অবশ্যই ফ্লোরাইড টুথপেষ্টের সাথে ব্রাশ করার বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়-আপনাকে উভয়ই করতে হবে।
ফ্লুরেইড-এর মুখভঙ্গিটি শুধুমাত্র উচ্চ ঝুঁকির দাঁতের ক্ষয় রোগীদের জন্য ব্যবহার করা উচিত। এটি আপনার দাঁতের পেশাদার থেকে দিক অধীনে নেওয়া উচিত।
হাইড্রোজেন পারক্সাইড মুথওয়াশ
হাইড্রোজেন পারক্সাইড সবচেয়ে বাড়তি পরিস্কার পণ্য পাওয়া সক্রিয় উপাদান। তার অক্সিডাইজিং রাসায়নিক কর্মের কারণে এটি ব্যাপক বিরোধী মাইক্রোবাইল বৈশিষ্ট্য আছে। জীবাণু জীবাণু কোষকে ক্ষতিগ্রস্ত করে হত্যা করে।
এটা এক থেকে তিন শতাংশ ঘনত্ব এ নিরাপদ প্রমাণিত হয়েছে। সমস্যা হল যে মানুষের হাইড্রোজেন পারক্সাইডে ভিন্ন ভিন্ন প্রতিক্রিয়া রয়েছে এবং নিরাপদ ব্যবহারের সঠিক সংযোজনে নির্ভর করে।
গবেষণায় দেখা গেছে যে গাম প্রদাহ একটি সামান্য হ্রাস হতে পারে। এছাড়াও প্রভাব সামান্য ডায়াবেটিস হতে পারে।
হাইড্রোজেন পারক্সাইড ডেন্টাল সজ্জা এর কোষ ক্ষতি হতে জানা যায়। এটি দাঁত স্নায়ু সংক্রামিত হতে পারে এবং অবশেষে মরা (একটি pulpitis বলা হয়) হতে পারে।
হাইড্রোজেন পারক্সাইডের মুখোশ এড়াতে আপনার সর্বোত্তম ব্যবহার করুন হাইড্রোজেন পারক্সাইড মুখওয়াশের ঝুঁকিগুলি সামঞ্জস্য করার জন্য বেনিফিটের উপর যথেষ্ট গবেষণা বলে মনে হচ্ছে না।
অপরিহার্য তেল
অপরিহার্য তেলগুলি উদ্ভিদের যেগুলি সুগন্ধযুক্ত বা হিলিং প্রোপার্টি পাওয়া যায় তা থেকে বের করা হয়। কিছু মাথাব্যাথা তাদের উপাদানের যোগ অপরিহার্য তেল আছে আছে। যাইহোক, আপনি জল অপরিহার্য তেলরং এর ড্রপ যোগ করে আপনার নিজের করতে পারেন।
অপরিহার্য তেলের উদ্ভিদের সুগন্ধের "তাত্পর্য" ধারণ করে- যা উদ্ভিদের বৈশিষ্ট্য যা থেকে এটি উদ্ভূত হয়। তাদের বৈশিষ্ট্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, antimicrobial, এবং বিরোধী প্রদাহজনক কর্ম অন্তর্ভুক্ত এই হিলিং তেল জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি পাচ্ছে কারণ তারা কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই প্রাকৃতিক ঔষধ হিসাবে কাজ করে।
সাধারণভাবে, এই মুখোশগুলি নিরাপদ বলে মনে করা হয় কারণ তারা প্রাকৃতিক পণ্য। কিছু অপরিহার্য তেল বিশেষ জীবাণুবিহীন বৈশিষ্ট্যগুলি পাওয়া গেছে যা তাদেরকে মুখভোয়া হিসাবে দরকারী হতে পারে। এই অন্তর্ভুক্ত:
- পেপারমিন্ট তেল
- স্পার্মিনেট তেল
- লবঙ্গ তেল
- ইউক্যালিপ্টাসের তেল
অপরিহার্য তেলের মাথাব্যাশ একটি ভাল শ্বাস ভাঙ্গা হতে পারে। আপনি শুধুমাত্র মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন আগে অপরিহার্য তেল mouthwash উপর নির্ভর করা উচিত নয়, যদিও।
লবণ জল Mouthwash
লবণ জল একটি isotonic সমাধান, যার মানে এটা একই শরীরের তরল হিসাবে লবণ এবং খনিজ থাকে এবং আপনার মুরগি জ্বালাতন করবে না।
লবণ জল সাধারণত ব্যবহৃত হয় এবং দাঁতের নিষ্কাশন পরে পরামর্শ দেওয়া হয়। অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল প্রোপার্টি ডেন্টাল সংক্রমণ এবং গম প্রদাহ কমে যায়, সেইসাথে শুষ্ক সকেট হিসাবে।
উষ্ণ লবণ পানি গর্ভাশব্দ এবং tonsils সাহায্য করতে পরিচিত হয়। এটি মুখের ফুসকুড়ি বা আলসারসমূহকেও দূর করতে পারে।
এটি একটি নিম্ন পিএইচ হিসাবে, লবণ জল খারাপ শ্বাস আচরণ করতে সাহায্য করতে পারে। খারাপ শ্বাস কারণ ব্যাকটেরিয়া উন্নতিলাভ করার জন্য মুখের একটি উচ্চ পিএইচ প্রয়োজন।
আপনি গরম জল একটি কাপ একটি লবণ ½ একটি চা চামচ যোগ করে বাড়িতে একটি মিশ্রণ করতে পারেন আপনি এই দুই থেকে তিনবার করতে এবং একটি দিনের চার বার পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
লবণ জল আপনার মুখ নিখুঁত এবং পরিষ্কার বোধ রাখার জন্য একটি ভাল DIY বিকল্প।
মুথওয়াশ ব্যবহার করার সময় অন্যান্য বিবেচ্য বিষয়
অন্যান্য উপাদানসমূহ: বেশিরভাগ মুখোশধারা অন্য রাসায়নিকগুলি ধারণ করে যা শেলফ জীবনের বৃদ্ধি বা এটির জন্য উপযুক্ত রং দেয়। আপনি ব্যবহার করা হয় টাইপ মধ্যে সব উপাদান জানেন তা নিশ্চিত করতে লেবেল সাবধানে পড়া উচিত। যদি আপনার কোন প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া থাকে তবে এটি এই পদার্থগুলির একটি হতে পারে।
ডিটারজেন্ট: জল-দ্রবণীয় শুদ্ধকারী এজেন্ট তাদের আরও দ্রবণীয় করতে অমেধ্য এবং ময়লা সঙ্গে সম্মিলন। এটা বলা হয় যে তারা অবশিষ্টাংশ যে দাঁত জমা হয়েছে; তবে, এই দাবিটি ব্যাপক সমর্থন পায় না। প্রচলিত ডিটারজেন্টগুলি লেবেলগুলিতে সোডিয়াম বেনোউয়েট এবং সোডিয়াম লাউরিল সালফেট হিসাবে তালিকাভুক্ত করা হয়। এই রাসায়নিকগুলি গ্রহণের নিরাপত্তা সম্পর্কে কিছু উদ্বেগ রয়েছে এবং কিছু লোক প্রতিকূল প্রতিক্রিয়াগুলি প্রতিবেদন করে।
Flavors: কৃত্রিম স্বাদে এটি মুখের রঙ এবং স্বাদ মুখভ্যাস দিতে হবে। তারা তার কর্ম বা কার্যকারিতা অবদান না এবং প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া হতে পারে
সংরক্ষণাগার: এই মুখের ভেতরে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি প্রতিরোধ। প্রচলিত সংরক্ষণাগারগুলি হল সোডিয়াম বেনোউয়েট বা মিথিলাপারবেন। তারা মুখওয়াশের কর্মে অবদান রাখে না।
পানি: দ্রবীভূত করা এবং অন্যান্য উপাদানগুলি বহন করার জন্য জল ব্যবহার করা হয়।
কি উপকারিতা খরচ অত্যধিক?
আপনি যদি ডেন্টাল স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য নিয়মিতভাবে ব্রাশ করে থাকেন এবং ক্ষতিকারক রোগের চিকিত্সার বাইরে থাকেন, তাহলে মুখওয়াশের উপকারিতা বিশেষভাবে সহায়ক বলে মনে হচ্ছে না।
যারা খারাপ শ্বাসের জন্য মুখোশ ব্যবহার করে, বিশেষ করে তাদের অবস্থার মধ্যে অনেক উপকার দেখা যায় না। তারা তাদের খারাপ শ্বাস খারাপ হতে পারে
দুর্ভাগ্যবশত, বেশির ভাগ ক্ষেত্রে, মুখোশগুলি বিজ্ঞাপিত হাইপের কাছে বেঁচে থাকে না।
আপনার ডেন্টিস্টের সাথে একটি চিকিত্সা পরিকল্পনাের সাথে ব্যবহার করা হলে, কিছু কার্যকর হতে পারে, অন্যথায়, একটি ভাল খাদ্যের সাথে থাকুন, আপনার দাঁত ব্রাশ করুন, এবং আপনার দাঁতগুলিকে সুস্থ রাখার জন্য ফ্লোস করুন।