আপনি বা প্রিয়জনের যখন দীর্ঘস্থায়ী বাধাধর্মী পালমোনারি রোগ (সিওপিডি) নির্ণয় করা হয়, একমাত্র জিনিস নিশ্চিত যে জীবন সম্ভবত পরিবর্তন করতে যাচ্ছে। রোগের বৈশিষ্ট্যগুলি একজন রোগীর জীবনের প্রতিটি এলাকাকে প্রভাবিত করে, যা কাজ করার ক্ষমতা এবং সামাজিক ক্রিয়াকলাপ উপভোগ করে। যদি আপনি একজন বন্ধু, পারিবারিক সদস্য বা সিওপিডি সহ একজনের তত্ত্বাবধায়ক হন, তবে এই রোগের দ্বারা সীমাবদ্ধতার পরিমাণকে স্বীকৃতি এবং আপনার সাহায্যের জন্য যা করতে পারেন তা বজায় রাখার জন্য আপনার সিওপিডি টুলকিটে অমূল্য সরঞ্জামগুলি রয়েছে।
আপনি যদি তার জীবনের শেষের দিকে আসেন এমন ব্যক্তিটির প্রতি যত্ন নিচ্ছেন, তবে অতিরিক্ত বিষয় বিবেচনা করতে হবে।
কিভাবে সাহায্য করবে
এখানে কিছু উপায়ে আপনি আপনার ভালোবাসার মানুষকে সিওপিডি এর সাথে ভালোভাবে সাহায্য করতে পারেন এবং উচ্চ মানের জীবনযাপন করতে পারেন।
ধূমপান বন্ধের সমর্থন
সিগারেট অভ্যাসকে কৌতুক করা হচ্ছে সিওপিডি রোগীর অগ্রগতি হ্রাসের সর্বোত্তম উপায় এবং সিওপিডি রোগীর সংখ্যা। আপনার প্রিয়জনের ছেড়ে দেওয়া সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু টিপস আছে:
- আপনি যদি ধূমপান করেন, তাহলে বাড়ির ভিতরে বা অন্য কোথাও কোথাও ধূমপান করবেন না । দ্বিতীয়ত ধূমপান আরও ফুসফুসের ক্ষতি করে এবং সিওপিডি ব্যাহত হওয়ার জন্য অবদান রাখে। অধিকন্তু, যখন কেউ ধূমপান ত্যাগ করার চেষ্টা করছেন, তখন কেউ তার আলোকে ফুলে ফেঁপে ওঠে না। আপনি যদি ধূমপান করতে চান, আপনার প্রেমের চারপাশে না হয় যখন বাইরে বাইরে তাই করুন
- আপনার প্রিয়জনের পছন্দ থেকে ধূমপান সম্পর্কিত কিছু সরান । এর মধ্যে সিগারেট, অ্যাশট্রে এবং লাইটার রয়েছে।
- একটি তৃপ্তি উদ্ভূত যখন বিকল্প, সুস্থ কার্যক্রম সঙ্গে তাকে বা তার নিবিড়। একটি বোর্ড খেলা, একটি ম্যাসেজ, বা পার্ক থেকে হাঁটার চেষ্টা করুন।
- যারা বিরক্তিকর cravings বাছাই সুস্থ নষ্ট সঙ্গে পরিপূর্ণ ক্যান্ডি খাবার পরিবেশন রাখুন।
অত্যন্ত-সন্তুষ্ট পণ্য এড়িয়ে চলুন
সৌন্দর্যজাত দ্রব্যগুলি যা ভারী scents থাকে, যেমন পারফিউম, হেয়ারস্পাইস, লোশন, এবং পরে-শ্যাভস, শক্তিশালী গন্ধগুলি বন্ধ করে দেয় যা আপনার প্রেমে পড়ে থাকা শ্বাসনালীতে আরও জর্জরিত করতে পারে, যার কারণে সিওপিডি উপসর্গগুলি খারাপ হয়ে যায়।
যখন আপনি আপনার প্রিয়জনের কাছাকাছি থাকেন,
একইভাবে, কঠোর রাসায়নিকগুলি থেকে ধোঁয়া সিওপিডি হতে পারে এবং উপসর্গগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনার বাড়িতে পরিষ্কার যখন শুধুমাত্র অ-বিষাক্ত পরিষ্কার পণ্য ব্যবহার করুন, এবং যথেষ্ট বায়ুচলাচল প্রদান করতে ভুলবেন না।
শ্বাসের জরুরী সময় কি করবেন তা জানুন
সিওপিডি দ্রুতগতির এক নম্বর কারণ সিওপিডি রোগীকে জরুরি চিকিৎসার পরামর্শ দেয় এবং হাসপাতালে ভর্তি করা হয়। সিওপিডি এর একটি তীব্রতা প্রায়ই শ্বাসকষ্টের শ্বাসকষ্ট, ডাইস্নাইনা এবং কাশি প্রভৃতির মতো ক্ষতিকারক উপসর্গ দ্বারা অনুভব করে । আপনার ফোনে জরুরী যোগাযোগের সংখ্যার একটি তালিকা রাখুন এবং নিশ্চিত হোন যে তারা কিভাবে ঘটবে আগে জরুরী অবস্থাগুলি চিনতে হবে। আপনার প্রেমে পড়ে থাকা ডাক্তারের সাথে কথা বলার জন্য এটি আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
নিয়মিত ব্যায়াম উত্সাহিত করুন
সিওপিডি-র লোকজন নিয়মিত ব্যায়ামের সাথে ভাল-এবং শক্তিশালী থাকবেন। যদি সিওপিডি উপসর্গগুলি ব্যায়াম করা কঠিন করে তবে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধী অবশ্যই, আপনার প্রিয় এক জন্য ভাল উত্সাহ প্রদান করতে পারেন তাকে বা তার সাথে ডান ব্যায়াম হয়
স্বাস্থ্যকর খাবার এবং স্নেক প্রস্তুত
সিওপিডি -র মানুষের দৈনন্দিন জীবনযাত্রার কার্যক্রমগুলি নিখুঁত করার জন্য পর্যাপ্ত শক্তি বজায় রাখার জন্য একটি সুস্থ, সুষম সুষম খাদ্য প্রয়োজন।
তাজা ফল ও সবজি নিয়ে স্টক, লাল মাংস এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার সীমাবদ্ধ করুন, বাদাম ও বীজের মত বিকল্প প্রোটিন উত্সগুলি বেছে নিন, এবং জুস-আপ সুস্থ সুস্বাদু খাবারের জন্য ক্রয়ের কথা বিবেচনা করুন। আমাদের পূর্বপুরুষদের খাওয়াবার পথে ফিরে আসার ফলে সিওপিডি এর সাথে দীর্ঘদিনের জীবনযাপনের চাবিকাঠি এবং ভাল বোধ হয়।
শক্তি সংরক্ষণ প্রচার করুন
সিওপিডি আক্ষরিকভাবে একজন ব্যক্তির অত্যাবশ্যক শক্তিকে নিঃশেষ করে দেয়, যা শ্বাস ও খাওয়ার মত প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির জন্য খুব সামান্য। শক্তি সংরক্ষণ রোগ ব্যবস্থাপনা একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ যে আপনি সহ বিভিন্ন উপায়ে প্রচার করতে পারেন, সহ:
- আপনার প্রিয়জনের দ্বারা সর্বাধিক ব্যবহৃত আইটেমগুলি একটি নিম্নতর এলাকায় হতে আর্কাইভ করুন।
- আলফাগুলির আইটেমগুলি অস্ত্রের দৈর্ঘ্য হিসাবে সাজান যাতে আপনার প্রিয়জনকে তাদের কাছে পৌঁছতে না হয়।
- ঝরনা একটি ঝরনা চেয়ার রাখুন।
একটি ফ্যান বা এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করুন
সিওপিডি এর সাথে কিছু লোক খুঁজে পান যে তাদের চশমাগুলি সরাসরি ফুঁড়ে যাওয়া বা কোনও বাতাসের বাতাসে ক্রমাগত চলছে, তাদের শ্বাস প্রশ্বাস সহজ করে তোলে। আপনার প্রিয় একজনের জন্য যদি এটি সত্য হয়, তাহলে বাড়ির প্রত্যেকের জন্য আরামদায়ক, শীতল তাপস্থানে থার্মোস্ট্যাট স্থাপন করার চেষ্টা করুন। যদি আপনি একটি শীতল পরিবেশে অস্বস্তিকর থাকেন, বাড়ির ভিতরে কম্বল বা সোয়েটারের সাথে বান্ডল করুন।
আপনার ইন্ডোর এয়ার উন্নতি
আপনি কি জানেন যে অভ্যন্তরীণ বায়ু কখনও কখনও আউটডোর বাতাসের চেয়ে বেশি দূষিত? ইনডোর বায়ু দূষণ উপসর্গ বৃদ্ধি এবং সিওপিডি খারাপ হতে পারে। আপনার গৃহমধ্যস্থ বাতাসের গুণমান উন্নত করার ফলে আপনি এবং আপনার পরিবারের ক্লায়েন্ট এবং স্বাস্থ্যসম্মত শ্বাস প্রশ্বাস বজায় রাখতে সাহায্য করবেন।
সহায়তা সিওপিডি সচেতনতা ছড়িয়ে দিন
সিওপিডি হল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মৃত্যুর তৃতীয় প্রধান কারণ, শুধুমাত্র হৃদরোগ এবং ক্যান্সারের পেছনে, তবে এটি আশ্চর্যজনক যে কত কম লোক এ সম্পর্কে জানতে পারে এটা অজ্ঞতা দ্বারা খাওয়ানো হয় যে পুরাণ এবং stereotypes দ্বারা বেষ্টিত একটি রোগ। তার কারণ , উপসর্গ , নির্ণয়ের , চিকিত্সা , এবং প্রতিরোধ সম্পর্কে শব্দ ছড়িয়ে দ্বারা সিওপিডি সচেতনতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করুন। এখানে কিছু উপায় আছে যা আপনি আপনার অংশ করতে পারেন:
- ফেসবুকে বিশ্ব সিওপিডি ডে দেখুন
- সিওপিডি স্ব-মূল্যায়ন টুলটি মুদ্রণ করুন। রোগের জন্য ঝুঁকির কারন আছে এমন কাউকে এটি দিন।
- জাতীয় হৃদয়, ফুসফুসের ও রক্তের ইনস্টিটিউট দ্বারা স্পনসর্ড একটি বিনামূল্যে সিওপিডি ই-কার্ড পাঠান।
জীবন সমস্যা শেষ
যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার প্রিয়জনের মৃত্যুর কাছাকাছি আসছে, তাহলে তার জীবনের শেষ বিষয়গুলি পরিচালনা করার সাথে মোকাবিলা করার সময়। এইগুলি পরিচালনা করা কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনি সিওপিডি এর মতো দীর্ঘস্থায়ী, দুর্বল অসুস্থতা মোকাবেলা করছেন। এই কারণে, আপনি এবং আপনার পরিবার হয়তো এই সময় আপনাকে গাইড করার জন্য একটি হসপিটালে সহায়তা enlisting বিবেচনা করতে পারেন।
আপনি ধর্মশালা চয়ন কিনা বা না, যদি আপনার প্রিয় এক মারা হয়, আপনি সম্ভবত তার শেষ চূড়ান্ত সময় পর্যাপ্ত সান্ত্বনা এবং সমর্থন প্রদান সম্পর্কে অনেক প্রশ্ন আছে। এখানে সাহায্য করার কিছু উপায় আছে।
লক্ষণগুলির ব্যবস্থাপনা
উপসর্গ ব্যবস্থাপনা জীবনের যত্নের শেষের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক হল কারণ সিওপিডি উপসর্গগুলি চূড়ান্ত দিনে খুব খারাপ। জীবনের শেষে এবং সিওপিডি-এর সাথে যুক্ত সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ডিস্কিয়া এবং কাশি , বর্ধিত ব্যথা, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা, বিভ্রান্তি, অলৌকিকতা এবং ক্যাচিক্সিয়া , একটি ওজন কমানোর, পেশী ক্ষয় এবং ক্লান্তি দ্বারা সংজ্ঞায়িত একটি শর্ত।
Dyspnea এবং উদ্বেগ জীবনের শেষ সঙ্গে যুক্ত সবচেয়ে বিরক্তিকর সিওপিড লক্ষণ হিসাবে রিপোর্ট করা হয়েছে। এই উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণে যত্নশীল মূল্যায়ন এবং চিকিত্সা, বিশেষ করে আপনার ধর্মশালা নার্স দ্বারা, ঔষধ এবং অ-ঔষধ সম্পর্কিত হস্তক্ষেপের সমন্বয় ব্যবহার করে যার মধ্যে ঔষধগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- ব্রণোডিয়েডিলারস ডিস্পেনিয়া কমাতে
- ডিউরেটিক্স, যদি সংশ্লিষ্ট হার্টের সমস্যাগুলির কারণে তরল রাখার কারণে ডিস্সপ্যানিয়া খারাপ হয়
- অপিপিডর মাদকদ্রব্য, বিশেষত মৌখিকভাবে বা বুদ্ধিমান (গাল এবং ময়দার মধ্যে) গ্রহণ করা হয়
- অক্সিজেন থেরাপি , যা সাবধানে ব্যবহার করা হয় এবং নির্দেশিত হলে
- এই পর্যায়ে মাদকের নেগেটিভ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থেকে গ্লুকোকোরোটিক্সগুলি আর বিবেচনা করা হয় না
- উদ্বেগ ত্রাণ জন্য বেনজোডিয়েজপাইন
- গুরুতর আন্দোলনের জন্য থোরাজান
আপনি আপনার নিজের উপর প্রয়োগ বা আপনার প্রিয়জনের পছন্দ করতে পারে যে dyspnea পরিচালনার জন্য অ ঔষধ সংক্রান্ত হস্তক্ষেপ:
- আপনার পছন্দসই একটি বিছানা মাথা অন্তত 30 ডিগ্রী
- আপনার প্রিয় ব্যক্তির দিকে পরিচালিত একটি মৃদু ফ্যান
- পেছনে-ঠোঁটের শ্বাস
- বিশ্রাম এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন কৌশল
- থেরাপিউটিক ম্যাসেজ
- লাইভ ইন্সট্রুমেন্ট, সিডি, বা রেডিও সহ সঙ্গীত থেরাপি
ব্যথা নিয়ন্ত্রণ
সিওপিডি সঙ্গে জীবনের শেষ পর্যায়ে ব্যথা নিয়ন্ত্রণ একটি সমস্যা এবং ব্যথা কমানোর জন্য প্রতিটি প্রচেষ্টা করা উচিত। পেট ব্যথা ওষুধের জন্য প্রদাহের ঔষধের কারণে বা প্রশাসনে বিলম্বের কারণে ব্যথা অনুপস্থিতিতে এড়াতে ঘন ঘন ঘড়ি দেওয়া উচিত।
সিপিডি এর চূড়ান্ত পর্যায়ে কল্পনায় উপশমকারী এবং মিকোলিটিস কম করে দেয়। অন্যান্য পদ্ধতিগুলি আরও কার্যকর কাশি ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে, যেমন:
- গরম, humidified অক্সিজেন বা রুম মধ্যে একটি humidifier ব্যবহার।
- ওপোয়েড, যেমন কোডাইন বা মরফিন, মৌখিকভাবে নেওয়া।
- Nebulized লিডোকেনী, যদি ব্যবহৃত হয়, তাহলে আপনার প্রিয়জনকে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকির কারণে প্রশাসনের অন্তত 30 মিনিটের জন্য খাওয়া উচিত নয়।
কোনও চিকিত্সার সাথে সম্পর্কিত আপনার প্রিয়জনের হাসপাতালের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না।
ভোজন করতে অস্বীকার
যে কেউ আপনি জীবন-নির্ভরশীল পুষ্টি প্রত্যাখ্যান ভালবাসা দেখতে কঠিন, কিন্তু এই রোগীদের মৃত্যুর মধ্যে একটি খুব সাধারণ উপসর্গ হয়। বস্তুত, মৃত্যুর আগে গত তিন দিনে, অনেক রোগী খেতে পারছেন না।
তবে, এটুকু যুক্তিযুক্ত যে, কিছুটা ক্ষুধা হ্রাসের ক্ষেত্রে অবদান রাখে না, যেমনটি আলগা-ফিটিং dentures, মুখের ভেতর, বার বার ফুসকুড়ি, ব্যথা বা বমি বমি ভাব। জীবন শেষে পুষ্টি এবং জলবিদ্যুৎ সংক্রান্ত কিছু টিপস এখানে রয়েছে:
- যদি তোমার ভালোবাসা খাওয়ার মত মনে হয় না, তাকে বা তাকে খাওয়াতে বাধ্য করো না
- পুষ্টিকর মান নির্বিশেষে তিনি ভোগ যে খাবার প্রস্তাব। যদি তিনি ব্রেকফাস্ট জন্য আইসক্রীম চান, তাকে এটি দিতে।
- আন্ডারলাল টিউব ফিডিং বিবেচনা করুন যদি এটি এমন কিছু হয় যা আপনার পছন্দ করেছে তবে তার জন্য ইচ্ছা প্রকাশ করেছে।
- ডিহাইয়েড্রেশন সম্পর্কিত মৌখিক অবস্থার অভাবের জন্য আর্দ্রতা স্বাদ এবং বরফের চিপ ব্যবহার করে ঘন ঘন মৌখিক যত্ন প্রদান করুন।
বিশৃঙ্খলা
যখন একটি সিওপিডি রোগীর টার্মিনাল হয়, তখন বেশ কিছু কারণ রয়েছে যা বিভ্রান্তি সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- মেডিকেশন
- হায়পক্সিয়া
- অনিয়ন্ত্রিত ব্যথা
- ঘুমের অভাব
- প্রস্রাব ধরে রাখার
- শারীরবৃত্তীয় ভারসাম্যতা
এটি নির্ধারণ করা যেতে পারে যদি চিকিত্সার কারণ দিকে নির্দেশ করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, যদি বিভ্রান্তির অন্তর্নিহিত কারণ হিপক্সেমিয়া, রক্তে অক্সিজেনের অভাব হয়, তবে সঠিক অক্সিজেনটি সঠিক করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি যদি প্রস্রাবের সাথে সম্পর্কিত হয়, তাহলে আপনি আপনার ধর্মশালা নার্সের সাথে ফোলে ক্যাথার বসানো নিয়ে আলোচনা করতে পারেন।
ডিপ্রেশন
একজন ব্যক্তির জীবন সমাপ্তি উভয় রোগী এবং পরিবারের জন্য গভীর প্রতিফলন একটি সময় হতে পারে। এটি মহান দুঃখের একটি সময় হতে পারে। কেবল আপনার প্রিয় ব্যক্তির হাত ধরে রাখা এবং শ্রবণ শব্দ যে না পারে সান্ত্বনা প্রদান করতে পারে। আপনার প্রিয়জনের পছন্দ থাকতে পারে এমন কোন আধ্যাত্মিক চাহিদার মোকাবেলার নিশ্চিত হোন। আপনি এমনকি সাহায্য করতে একটি পুরোহিত, যাজক, বা পরামর্শদাতা জিজ্ঞাসা করতে চাইতে পারেন। আপনার প্রিয়জনকে তার বা তার অনুভূতি নিয়ে কথা বলার জন্য এবং কোনও অমীমাংসিত সমস্যাগুলি খোলাখুলি এবং অবাধে মোকাবেলা করার জন্য উত্সাহিত করুন।
মৃত্যুর কাছাকাছি যখন
মৃত্যুর কাছাকাছি যখন, শরীর স্বাভাবিকভাবেই বন্ধ করতে শুরু। এই এর অন্তর্গত অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- বৃদ্ধি ঘুমের
- বর্ধিত বিভ্রান্তি এবং আন্দোলন
- দর্শন এবং আতঙ্ক
- প্রতিক্রিয়া এবং / অথবা অজ্ঞানতা
- খাদ্য বা জল হ্রাস হ্রাস
- অন্যদের কাছ থেকে প্রত্যাহার
- অন্ত্র এবং / অথবা মলাশয় নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম
- শরীরের তাপমাত্রায় হ্রাস করুন; চামড়ার স্পর্শ ঠান্ডা ঠান্ডা
- অন্ধকার, ঘন প্রস্রাব; প্রস্রাব আউটপুট হ্রাস
- বর্ধিত, অসংযত ব্যথা
- অনিয়মিত শ্বাস নিদর্শন
- গুরুতর বা শ্বাস ফেলা যখন অন্য বিরক্তিকর শব্দ শোনা
- অবিচ্ছিন্ন আন্দোলন
- রক্তচাপ, শ্বাসযন্ত্র এবং হার্টের হার পরিবর্তন
- প্রতিফলন ক্ষতি
মৃত্যুর পরে
আপনার প্রিয় এক পাস হয়ে গেলে, নিঃসন্দেহে আপনি ত্রাণ, ক্রোধ থেকে তীব্র বিষণ্নতা থেকে মিশ্র আবেগের একটি সংখ্যা অনুভব করবে। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে এই স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া এবং grieving প্রক্রিয়া অংশ। সমর্থন চাইতে দ্বিধা করবেন না অনেকগুলি সম্পদ আছে যা আপনাকে আপনার দুঃখের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার নিজের গতিতে, আপনার জীবনের সাথে এগিয়ে যেতে পারেন ।
> সোর্স:
> কার্টিস জেআর গুরুতর সিওপিডি রোগীদের জন্য উপশমক ও অন্তঃপ্রবাহের পরিচর্যা ইউরোপীয় শ্বাস প্রশ্বাসের জার্নাল । সেপ্টেম্বর ২008; 32 (3): 796-803 ডোই: 10.1183 / 09031936.00126107।
> মেয়ো ক্লিনিক সিওপিডি: নির্ণয় ও চিকিত্সা। মেয়ো ক্লিনিক স্টাফ। আপডেট 11 আগস্ট, 2017
> স্প্যাটিস এ, বুথ এস ক্রনিক অস্ট্রিচট্টিভ পালমনারির রোগের লাইফ কেয়ার এন্ড: একটি ভালো মৃত্যু অনুসন্ধানে। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ ক্রনিক অস্ট্রাক্টিভ পালমনারির ডিজিজ 2008; 3 (1): 11-29। ডোই: 10,2147 / COPD.S698।