কার্যাবলী, ট্রিগার এবং ঝুঁকির কারণগুলি চিহ্নিত করা
যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ী বাধাবিরোধী ফুসফুসের রোগ (সিওওপিডি) নির্ণয় করা হয়ে থাকেন, তবে এমন সময় হতে পারে যখন তীব্র শ্বাসযন্ত্রের লক্ষণগুলি হঠাত্ হঠাত্ উজ্জ্বল হয়ে উঠবে। আমরা যেমন COPD exacerbations পড়ুন।
COPD exacerbations সম্পর্কিত কারণ তারা ইতিমধ্যে একটি গুরুতর শর্ত জটিলতা। সিওপিডি এর সঙ্গে, ফুসফুস দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত কোনো ক্ষতি স্থায়ী হতে থাকে এবং রোগের অগ্রগতি দ্রুত গতিতে শেষ হতে পারে।
সিওপিডি এর বর্ধিতকরণগুলি কী বোঝায় তা বোঝার মাধ্যমে, যদি তারা উত্থাপিত হয় তবে আপনি অগ্ন্যুত্পাত এড়িয়ে চলতে বা উপসর্গ পরিচালনা করতে সক্ষম হতে পারেন।
কারণসমূহ
ফুসফুসের ব্যাকটেরিয়াল এবং ভাইরাল সংক্রমণ (যেমন নিউমোনিয়া ) সিওপিডি এর জন্য সাধারণ ট্রিগার হয় যেমন ধূমপান, বায়ু দূষণ, বিষাক্ত ধোঁয়া, দুর্গন্ধীয় দুর্গন্ধ, এবং ধুলো, পরাগ, এবং প্রাণরড়নকারীর মতো বায়ুগত অ্যালার্জির মতো। যে বলেন হচ্ছে, প্রায় এক তৃতীয়াংশ ক্ষেত্রে, একটি কারণ পাওয়া যায় না।
COPD exacerbations নির্দিষ্টভাবে সাধারণত চিকিত্সা করা হয় বা নির্ধারিত থেরাপি অবগত হয় না যারা ব্যক্তিদের মধ্যে আরো ঘটতে থাকে। ব্যক্তির মধ্যে চিকিত্সা প্রদান, exacerbations ঘটতে সম্ভবত হয় যদি:
- ধূমপান সম্পূর্ণ বন্ধ হয় না
- সংক্ষিপ্ত- এবং দীর্ঘমেয়াদী ইনহেলার সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয় না।
- মৌখিক ঔষধ নির্ধারিত হিসাবে গ্রহণ করা হয় না।
- ব্যক্তি শুধুমাত্র মাদক চিকিত্সাের উপর নির্ভর করে এবং একটি হোলিস্টিক পালমোনারি পুনর্বাসন প্রোগ্রামে অংশগ্রহণ করেন না।
যেহেতু সিওপিডি এক ব্যক্তি থেকে পরবর্তীতে পৃথক হতে পারে, তবে আপনার অবস্থা এবং জীবনধারার জন্য একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা ডিজাইন করার জন্য আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করতে হবে। সিওপিডি এর ক্ষেত্রে কোন এক-আকারের-ফিট-সমাধান নেই।
লক্ষণ
একটি তীব্র সিওপিডি প্রাদুর্ভাবের সময়, ফুসফুসের বাহ্যিক পরিমাপের দৃঢ়তা, শরীরের প্রতিষেধক প্রতিরক্ষা সক্রিয়করণ দ্বারা ফুসফুসের বৃদ্ধি, এবং প্রদাহ বৃদ্ধি ঘটবে।
লক্ষণ সাধারণত অন্তর্ভুক্ত:
- নিঃশ্বাসের স্বল্পতা ( ডিস্কনা )
- ক্রমবর্ধমান কাশি বা দৃশ্যমান শ্লেষ্মার ছাড়া
- রঙ, বেধ, বা শ্বাসকষ্টের পরিমাণে পরিবর্তন
- পর্যন্ত ঘটাতে
- বুক টান
- জ্বর
চিকিত্সা
সিওপিডি-এর বহুমুখীকরণগুলি প্রায়ই উদ্ধারের ব্রোংকোডিয়েলেটর দিয়ে চিকিত্সা করা যায় যা বাতাসের প্যাসেজ খুলতে সহায়তা করে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। সিএইচডি পর্যায়ে এবং উপসর্গগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে অন্যান্য চিকিত্সাগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে।
তাদের মধ্যে:
- অক্সিজেন থেরাপি
- গ্লুককোটারিকোস্টোরিয়ডস (সাধারণত অগ্ন্যুৎপাতের সময় শ্বাস-প্রশ্বাস)
- শ্বাস প্রশ্বাসের উদ্দীপক
- কোনও অন্তর্নিহিত জীবাণু সংক্রমণের জন্য এন্টিবায়োটিক চিকিত্সা
উন্নত রোগের ব্যক্তি বা গুরুতর শ্বাসযন্ত্রের যন্ত্রণা ভোগ করে, হাসপাতালে ভর্তি বা ইন-হোম নার্সিংয়ের প্রয়োজন হতে পারে। চিকিত্সা ইন্রোভেনাস গ্লুকোস্টোরিয়ডস এবং আক্রমণকারী বায়ুচলাচল (যার মধ্যে একটি অক্সিজেন নলটি বাতাসযুক্ত অবস্থায় ঢোকানো হয়) অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
শীর্ষ 10 প্রতিরোধের টিপস
প্রতিবন্ধকতা সবসময় সিওপিডি-এর বহুমুখীকরণের জন্য সর্বশ্রেষ্ঠ পদ্ধতি। নির্ধারিত আপনার ঔষধ গ্রহণ ছাড়াও, আপনি নীচের উপায়ে বিস্তারণ আপের ঘটনা কমাতে পারেন:
- একটি সম্পূর্ণরূপে সমর্থিত চিকিত্সা প্রোগ্রাম জড়িত দ্বারা ধূমপান বন্ধ করুন ।
- নিউমোকোকাকাল ভ্যাকসিন এবং বুস্টার শট উভয়ই সঙ্গে টিকা নিন।
- বার্ষিক ফ্লু শট পান যা 50 শতাংশ দ্বারা গুরুতর অসুস্থতার ঝুঁকি কমাতে পারে।
- কার্ডিওভাসকুলার এবং শ্বাসযন্ত্রের ক্ষমতা উন্নত করতে নিয়মিত ব্যায়াম । এমনকি যদি আপনার উন্নত রোগ থাকে, তবে রুটিন শারীরিক কার্যকলাপটি আপনার স্বাস্থ্য এবং কার্যকরী কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে।
- আপনি যদি ওজন কমিয়ে থাকেন তবে ওজন কমাতে ওজন কমানোর জন্য একটি সুষম খাদ্য খান ।
- সংক্রমণ রোধ করতে নিয়মিত আপনার হাত ধোয়া ।
- ঠান্ডা এবং ফ্লু সিজনের সময় ভিড় এড়িয়ে চলুন ।
- যদি আপনি ঋতু এলার্জি প্রবণ হয় তাহলে একটি এলার্জি দেখুন । অ্যালার্জির সিজনের উচ্চতার সময় ঘরে থাকুন এবং জানালাগুলি বন্ধ করুন এবং উপযুক্ত এন্টিহিস্টামাইন নির্ধারণের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- আপনার ইনহেলার রান আউট না করার অনুমতি দিন । নিশ্চিত হোন যে তারা নিয়মিতভাবে পরিষ্কার করা হয় যাতে তাদের অধিকাংশের দরকার হয় না।
- সম্ভাব্য সর্বোত্তম আকৃতিতে আপনার ইমিউন সিস্টেমটি রাখার জন্য প্রচুর ঘুম পান ।
সূত্র:
> ধামেন, এ।, মোরেটজ, সি, ঝৌ, টি। এট আল "সিওপিডি দ্রুতগতির ফ্রিকোয়েন্সি এবং স্বাস্থ্যসেবা সম্পদ ব্যবহার এবং খরচ সঙ্গে তার সমিতি।" Int J চাঁদের আটকে রাখা Pulmon ডিস 2015; 10: 2609-18। DOI: 10.2147 / সিওপিডি। 90148
> ক্রনিক অস্থির ফুসফুসের রোগের জন্য গ্লোবাল ইনিশিয়েটিভ (গোল্ড)। (2017) সিওপিডি রোগ নির্ণয়, ব্যবস্থাপনা এবং প্রতিরোধ জন্য গ্লোবাল কৌশল ।