কনডমগুলি এইচআইভি / এসটিডি সংক্রমণ বা গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে ব্যর্থ হওয়ার প্রধান কারণটি ভুল বা অসঙ্গত ব্যবহার, কনডমের ব্যর্থতা নয়। সঙ্গতিপূর্ণ উপায়ে একটি কনডম ব্যবহার করা হয় যা প্রতিটি যোনি , যোনি বা মৌখিক যৌন সম্পর্কযুক্ত ।
কিন্তু আসুন সৎ হওয়া: যেহেতু ব্যক্তিগত এইচআইভি ঝুঁকি সম্পর্কে ভুল তথ্য, অপব্যবহার বা ভুল ধারণাগুলির কারণে সবসময় তা ঘটতে পারে না।
সুতরাং, সঠিকভাবে একটি পুরুষ কনডম নির্বাণ জন্য 12 পদক্ষেপ রূপরেখা দ্বারা শুরু করা যাক এবং আপনি অধিকার পেতে কত দেখতে:
1: সঠিক কনডম কিনুন
এক আকার সব ঠিক নয়। স্লিপেজ বা ভাঙ্গন প্রতিরোধ করার জন্য আপনার লিঙ্গ বা আপনার সঙ্গীর লিঙ্গ থেকে কনডম sizing দ্বারা শুরু। ল্যাটেক্স বা পলিউরেথনের তৈরি এফডিএ-অনুমোদিত কনডম নির্বাচন করুন, তবে প্রাকৃতিক ল্যামবসনি কনডম , নতুনত্ব কনডম বা কনডমগুলি শুক্রাণুহীন ননক্সিনোল -09 (যা পরবর্তীতে যোনি এবং মলদ্বারের সূক্ষ্ম মিকোসাল টিস্যুগুলি আপোষ করতে পারে) দিয়ে প্রলি- লিব্রিকেট এড়ানো যায়। এবং কন্ডোমের প্রচুর পরিমাণে ক্রয় করা নিশ্চিত হোন, কেবলমাত্র কয়েকটি ক্ষেত্রে, যদি কোনও দুর্ঘটনাজনিত টিয়ার বা ভাঙ্গন হয়
2: আপনার কনডম সঠিকভাবে সংরক্ষণ করুন
সবসময় একটি শীতল, শুষ্ক জায়গায় এবং দূরে সূর্যালোক থেকে কনডম সঞ্চয়। তাদের কোনও জায়গা রাখুন না যেখানে তাপমাত্রার তাপমাত্রা বা উজ্জ্বলতা দেখা দেবে, আপনার দস্তাবেজ বিভাগ, ওয়ালেট বা পিছনে পকেটসহ।
3: কনডম প্যাকেজ এবং তারিখ চেক করুন
প্রথম এবং সর্বাগ্রে, সর্বদা কনডম এর মেয়াদ শেষের তারিখ চেক করুন এবং একটি মেয়াদ শেষ কনডম ব্যবহার না।
অশ্রু বা ক্ষতির কোন লক্ষণ জন্য wrapper পরীক্ষা করুন। যদি আপনি কনডমটি তার আচ্ছাদন থেকে মুছে ফেলেন এবং এটি বিবর্ণ, ভঙ্গুর বা চটকদার, এটি ছুঁড়ে ফেলে এবং অন্যটি পেতে
4: ডান লুব্রিকেন্ট পান
সর্বদা একটি অনুমোদিত জল ভিত্তিক বা সিলিকন তৈলাক্তকরণ ব্যবহার করুন । তেল ভিত্তিক লুব্রিকেন্টস (শিশু তেল, খনিজ তেল পেট্রোলিয়াম জেলি বা উদ্ভিজ্জ হ্রাসকরণ সহ) ল্যাটেকের গঠনকে দুর্বল করে দিতে পারে, ফলে অশ্রু বা ভাঙ্গন ঝুঁকি বাড়ায়।
5: কনডম যত্ন সহকারে খুলুন
সহজভাবে টিয়ার প্রান্ত ব্যবহার করে কনডম সাবধানে খুলুন। দূরে বহন করা এবং সহজভাবে খুলুন প্যাকেজ খুলুন না। আপনার দাঁত সঙ্গে প্যাকেজ পাচার একটি খারাপ ধারণা, যেহেতু আপনি অজানাভাবে আপনার দাঁতের সঙ্গে কনডম nipped করেছি কিনা দেখতে নাও পারে।
6: কনডম এর কোন দিকে আপ নির্ধারণ
আপনার থাম্ব নেভিগেশন কনডম রাখুন, কিন্তু এটি আনল না করা। কনডম এর ঘূর্ণিত প্রান্ত চেক করুন কনডম ডান দিকে আপ হলে, ধারের উপর একটি rimmed ঠোঁট হবে। এটি ভিতরের আউট যদি, প্রান্ত মসৃণ হবে। এই সূচক হিসাবে হিসাবে জলাধার টিপ উপর নির্ভর করবেন না, এটি বিপর্যস্ত হতে পারে। সঠিকভাবে অবস্থিত হলে, কনডমটি জলাধারের টুপি থেকে সহজ সরানো হবে।
7: প্রাক lube কনডম এবং লিঙ্গ
এটি কখনও কখনও আপনি যদি জলাধার টিপ ভিতরে লুব্রিকেন্ট একটি ড্রপ করা যদি কনডম সরানো সহজ করে তোলে। অত্যধিক তৈলাক্ততা রাখো না, যেহেতু এটি জলোচ্ছ্বাস ভরাতে পারে এবং কানের ভেতর কিছু শুক্রাণু মুখোমুখি হতে পারে।
8: নিশ্চিত করুন যে লিঙ্গ সম্পূর্ণভাবে খাড়া
যদি লিঙ্গ সম্পূর্ণভাবে দাঁড়ায় না, তবে কনডম ছিটকে ফেলার সম্ভাবনা আরও বেশি। যদি erections আসা এবং যান চলতে থাকে, যা অসাধারণ নয়, একটি মোরগ রিং ব্যবহার করে চেষ্টা করুন, যা লিঙ্গ বেস চারপাশে ধৃত হয় এবং একটি দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী ইমারত বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারেন।
9: জলাধার টিপ হিসাবে আপনি কন্ডোম আনু
জলাধার টিপ পুরোপুরিভাবে চিম্টি দিয়ে, আপনি বাতাসের পকেটটি নষ্ট করে ফেলেন, যা কন্ডোমের পাশে ইজেকুল্ড শুক্রাণুকে সরাসরি টিপের পরিবর্তে নির্দেশ করতে পারে। কনডমটি সহজেই লিঙ্গের শাখাটির দৈর্ঘ্য কমিয়ে আনতে হবে। যদি আপনি কনডম আনুষ্ঠানিকভাবে চালানোর জন্য সংগ্রাম করেন কারণ এটি ভেতরে রয়েছে, তা ছুঁড়ে ফেলুন এবং আবার শুরু করুন একবার, লিঙ্গ পাশে ফাঁদ হতে পারে যে কোনো বায়ু বুদবুদ মসৃণ আউট। এবং কখনোই "ডবল ব্যাগ" কনডম (অতিরিক্ত সুরক্ষার একটি ফর্ম হিসাবে অন্যের উপরে স্থাপন করে), যেহেতু এটি শুধুমাত্র ঘর্ষণকে বৃদ্ধি করবে এবং এর সাথে, স্লিপেজ এবং ভাঙ্গনের ঝুঁকি।
10: কনডম এবং লিঙ্গ তৈলাক্তকরণ
যথোপযুক্ত তৈলাক্ততা সংক্রমণের সময় ঘর্ষণ হ্রাস করে, যা কনডম ছুঁতে পারে এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে। তবে ওভার-প্রয়োগ করবেন না, কারণ এটি লিঙ্গকে খুব নিচু করে তুলতে পারে, কনডম স্লিপেজের ঝুঁকি বাড়ায়।
11: প্রতি লিঙ্গ আইনের মধ্যে কনডম প্রতিস্থাপন
যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী একটি বিরতি গ্রহণ করা হয়, বা পায়ূ সেক্স এবং যোনি লিঙ্গের মধ্যে পরিবর্তন, কনডম পরিবর্তন করার জন্য প্রতিটি প্রচেষ্টা করা। যদি প্রাক্তন ক্ষেত্রে, লিঙ্গ এমনকি আধা-খাড়া থাকার অনুমতি দেয় তবে সম্ভবত স্লিপেজের ঝুঁকি বাড়ায়। আবার শুরু করতে এবং একই কনডম পুনরায় ব্যবহার না । পরের ক্ষেত্রে, যোনি যৌনতা থেকে বিকল্প ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
12: নিঃশব্দ পরে কনডম সরান
শিথিল প্রত্যাহার এবং অবিলম্বে স্পন্দন পরে কনডম অপসারণ। যে কোনও সময়ের জন্য যোনি বা মলদ্বার মধ্যে লিঙ্গ পালন করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি slippage সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পারেন। কনডমের ভিত্তিটি এক হাতে শক্তভাবে ধরে রাখুন এবং অন্যদিকে কনডম বন্ধ করে ফেলুন। জলাধার টিপ squish না। কন্ডোমের খোলা অংশটি একটি গাঁটের মধ্যে দ্রুত গায়ে লাগান, এটি টয়লেট পেপার বা টিস্যুতে ঢোকান এবং একটি বর্জ্য শাখার মধ্যে নিষ্পত্তি করুন। এটি টয়লেট নিচে flush না, এটি আপনার প্লামিং ক্ষতি করতে পারে!