ক্যাপশন একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ
অদ্ভুত যে কোনও স্থানে বা অন্য কেউ প্রত্যেককে কোষ্ঠকাঠিন্যের অস্বস্তির সম্মুখীন হবে। সুতরাং এটির জন্য কি করা উচিত তা শিখতে গুরুত্বপূর্ণ, এটি আপনার বা আপনার সন্তানের অভিজ্ঞতা মাত্র শুরু হয়েছে কিনা, অথবা এমন কিছু যা বেশ কিছু সময়ের জন্য একটি সমস্যা হয়েছে।
ক্যাপশন কি?
কোষ্ঠকাঠিন্য এমন একটি রাষ্ট্র যেখানে বক্ষ আন্দোলন আরও কঠিন হয়ে ওঠে। সাধারণত এটি অর্থাত্ পাস করা কঠিন এবং চ্যালেঞ্জিং।
যদিও অন্ত্রের আন্দোলন ফ্রিকোয়েন্সি এক ব্যক্তির থেকে পরবর্তীতে ভিন্ন হতে পারে, তবে কোষ্ঠকাঠিন্য সাধারণত প্রতি সপ্তাহে দুই বা তিন বারের কম বয়ামের আঘাতে রূপান্তরিত হয়। কোষ্ঠকাঠিন্য পাশাপাশি, আপনি পেট ব্যথা এবং / অথবা bloating অভিজ্ঞতা হতে পারে।
ক্যাপশন এর কারণ
যদিও কব্জি সব বয়সের লোকেদের জন্য একটি সাধারণ প্রপঞ্চ, তবে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের, গর্ভবতী ও পরবর্তী বয়স্ক মহিলাদের জন্য এবং নিম্ন আয়ের স্তরের মানুষদের জন্য এটি একটি সমস্যা হতে পারে।
আপনি যদি নির্দিষ্ট ধরণের ঔষধ গ্রহণ করছেন বা যদি আপনি অস্ত্রোপচার থেকে পুনরুদ্ধার করছেন তবে আপনি ক্যাপসামের সম্ভাবনা বেশি।
কোষ্ঠকাঠিন্য পিছনে বিভিন্ন কারণ আছে। এই জীবনধারা উপাদান এবং অভ্যাস, অন্যান্য চিকিৎসা শর্তাবলী, এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য নেওয়া কিছু শ্রেণীর ঔষধ অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।
লাইফস্টাইল ফ্যাক্টর
উদাহরণস্বরূপ আচরণগত অভ্যাসগুলির কারণে প্রায়ই ক্যাপশন ঘটে থাকে:
- যথেষ্ট ফাইবার ধারণকারী খাবার খাওয়া না
- সারা দিন যথেষ্ট জল পান না
- যথেষ্ট শারীরিক কার্যকলাপ জড়িত না
- রুটিন ভ্রমণ বা পরিবর্তন
- অনেক দুধ খাওয়া
- জোর করা হচ্ছে
- একটি অন্ত্র আন্দোলনের জন্য বাথরুম ব্যবহার urges অবহেলা
অন্যান্য স্বাস্থ্য শর্তাবলী
অনেক স্বাস্থ্যের শর্ত রয়েছে যার মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য একটি উপসর্গ হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- মলাশয়ের ক্যান্সার
- ডায়াবেটিস
- পাশ্চাত্য অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস)
- একাধিক স্খলন
- পারকিনসন্স রোগ
- গর্ভাবস্থা
- থাইরয়েড রোগ
- স্পাইন কর্ড বা মস্তিষ্কের আঘাত
(এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে, কোলন ক্যান্সার সাধারণত সাধারণত ওজন হ্রাস, ক্লান্তি, এবং রক্তের লক্ষণের লক্ষণগুলির সাথে নিজেকে উপস্থাপন করে।)
ঔষধ সাইড প্রভাব
অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে ব্যবহার করা অনেক ঔষধ একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে কব্জি হতে পারে, সহ:
- ক্যালসিয়াম বা অ্যালুমিনিয়াম ধারণকারী অ্যান্টাকিড
- এন্টিগোলিনগারিক ঔষধ (এন্টিসপেমমোডিক্স)
- অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস
- এন্টিহিস্টামাইন (অ্যালার্জি ঔষধ)
- ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার্স (উচ্চ রক্তচাপের জন্য)
- Diuretics
- লোহা সম্পূরকসমূহ
- নারকেট ব্যথা ঔষধ
- কিছু জব্দ ঔষধ
- কিছু রক্তচাপের ঔষধ
- কিছু ভেষজ সম্পূরকসমূহ
ক্যাপশন আটকানো
কি জীবনযাত্রার উপাদানগুলি কব্জিতে অবদান রাখতে পারে তা সনাক্ত করে, এটি ঘটতে থেকে প্রতিরোধ করার চেষ্টা করতে আপনি কি করতে পারেন তা খুঁজে বের করা সহজ।
এখানে পাঁচটি টিপস:
- আপনার খাদ্যতে প্রচুর পরিমাণে খাদ্যতালিকার ফাইবার যোগ করা নিশ্চিত করুন , সবজি, লেজুস, ফল এবং গোটা শস্য পণ্য
- আপনার দিন জুড়ে প্রচুর পান পান।
- সক্রিয় থাকুন!
- একটি তীব্র আন্দোলনের জন্য অনুগ্রহ করে অবিলম্বে প্রতিক্রিয়া।
- প্রয়োজন হলে, একটি ফাইবার সম্পূরক ব্যবহার করুন।
যখন আপনার ডাক্তার দেখতে হবে
আপনার কব্জি তিন সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চলতে থাকলে এবং / অথবা আপনি নিম্নোক্ত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনও উপসর্গ দেখাতে পারেন তাহলে আপনাকে আপনার ডাক্তারকে ডাকতে হবে:
- আপনার স্টাল রক্ত
- অপ্রচলিত ওজন হ্রাস
- পেটে প্রচণ্ড ব্যথা
আপনার ডাক্তার আপনার মেডিকেল ইতিহাস নিতে হবে, একটি শারীরিক পরীক্ষা সঞ্চালন, এবং সম্ভবত রক্ত কাজ আদেশ আপনার ক্লিনিকাল ছবির উপর ভিত্তি করে, আরো পরীক্ষা করার সুপারিশ করা যেতে পারে। আপনি যদি 50 বছরেরও বেশি বয়সী হয়ে থাকেন, তাহলে সম্ভবত কোলনস্কোপির জন্য আপনাকে পাঠানো হবে। একটি নমনীয় সিগমাওডোস্কি আরেকটি সম্ভাব্য বিকল্প।
প্রয়োজন দেখা উচিত, আপনার ডাক্তার আপনার কনস্টিটিশন পিছনে কি হিসাবে তথ্য জড়ো করার চেষ্টা করার জন্য আরো বিশেষায়িত পরীক্ষার জন্য আপনাকে পাঠাতে পারে। যেমন পরীক্ষাগুলি উপশমসংক্রান্ত ট্রানজিট সময় পরিমাপ করে (আপনার কোলনের মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য স্টুলের জন্য কত সময় লেগে থাকে ) এবং নোংরাল ম্যানোমিটরি যা আপনার মলদ্বার এবং মলদ্বারের মাংসপেশির স্বন এবং শক্তিকে পরিমাপ করে।
কম ঘন ঘন ব্যবহৃত পরীক্ষায় এক্সরে হার্ফোগ্রাফি এবং এমআরআই হার্ফ্রোগ্রাফি রয়েছে , উভয়ই গলাচাপের আন্দোলন সম্পর্কিত কোনও কার্যকরী বা কাঠামোগত সমস্যা সনাক্ত করে।
তীব্র ক্যাপশন জন্য চিকিত্সা
যদি উপরে উপরে উল্লিখিত কোনও উপসর্গ ছাড়াই আপনি একটি নতুন আক্রান্ত হওয়ার সম্মুখীন হন, তাহলে আপনার তরল খাওয়ার এবং আপনার শারীরিক কার্যকলাপের স্তর বৃদ্ধি করার চেষ্টা করুন। এছাড়াও, ধীরে ধীরে আপনি উপভোগ করা হয় খাদ্যতালিকাগত ফাইবার পরিমাণ বৃদ্ধি।
উপরন্তু, আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে বা তার সাথে কথা বলার জন্য অনেকগুলি ওভার-দ্য-কাউন্টার বিকল্প রয়েছে:
- Osmotic laxatives : এই পণ্য আপনার কোলন মধ্যে তরল স্তরের বৃদ্ধি দ্বারা কাজ করে, এইভাবে মল মলত্যাগের এবং একটি অন্ত্র আন্দোলন আছে আরো নিয়মিত জাগরণ triggering।
- উত্তেজক laxatives : এই পণ্য আপনার বড় অন্ত্র পেশী গতি বৃদ্ধি, এইভাবে একটি অন্ত্র আন্দোলনের জন্য তীব্র triggeering।
- ভেষজ উত্তেজক laxatives : এই পণ্য বৃহৎ অন্ত্র মধ্যে তরল ভলিউম এবং পেশী আন্দোলনের গতি বৃদ্ধি করার জন্য বৈশিষ্ট্য আছে আজ আছে।
- স্টুল softeners : এই তাদের নাম বোঝা ঠিক কি না - স্টুল soften। যাইহোক, তারা অপরিহার্যভাবে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হ্রাস করে না এবং এইভাবে লিক্যটিটিটি পছন্দের পছন্দ হতে পারে।
আপনার কোষ্ঠকাঠিন্যে অবদান রাখার কথা বলে যদি আপনার মনে হয় যে আপনার ডাক্তার একটি ভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে যাচ্ছেন এমন একটি ঔষধের ডোজটি পরিবর্তন করতে বা পরিবর্তন করতে পারেন।
যখন কব্জি ক্রনিক হয়
ক্রনিক সংকোচন উপেক্ষা করা উচিত নয়। এবং কিছু জড়িত জটিলতা আছে যা আপনি প্রতিরোধ করার চেষ্টা করতে চান, সহ:
যদিও দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য এবং কোলন ক্যান্সারের মধ্যে গবেষণা একটি শক্তিশালী সম্পর্ক দেখায় না, তবে কিছু উদ্বেগ রয়েছে। অতএব এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা পরিকল্পনাকারী আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ। আপনার ডাক্তার আপনার দীর্ঘস্থায়ী উপসর্গ মোকাবেলার বিভিন্ন ঔষধ দিতে পারে, যেমন:
- আমেরিকা : এই তরল পদার্থগুলি আপনার ফুসফুসের মধ্যে নির্দিষ্ট কোষগুলিকে আরও তরল মুক্তির জন্য উদ্দীপিত করে, যার ফলে স্টলকে সঙ্কোচানো এবং আপনার সিস্টেমকে দ্রুতগতির করে। দুর্ভাগ্যবশত, প্রতি চার থেকে পাঁচ জনকে এ্যামিটিসা অভিজ্ঞতা গ্রহণ করে ময়লা সৃষ্টি করে।
- Miralax : এই ঔষধ একটি osmotic রেখাঙ্কন হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় এবং এখন উপলব্ধ উপর- the- কাউন্টার। কোষ্ঠকাঠিন্য হ্রাসের জন্য এটি ভাল গবেষণা সমর্থন করে, কিন্তু পেটে ব্যথা উপসর্গ হ্রাস করতে কার্যকর নাও হতে পারে। সুতরাং, এটি একটি ভাল বিকল্প হতে পারে না যদি এই ব্যথা আপনার উপসর্গ ছবির অংশ।
- Linzess : ইউরোপে Constella হিসাবে পরিচিত, Linzess পাচনতন্ত্র মধ্যে নির্দিষ্ট রিসেপ্টর কোষ লক্ষ্য। এটি অন্ত্রের মধ্যে বৃদ্ধি তরল বৃদ্ধি করে যা কব্জি সহজে এবং পেটে ব্যথা সাহায্য করে।
দীর্ঘস্থায়ী সংকোচন জন্য অন্যান্য চিকিত্সাগুলি আপনার পেলভিক মেঝে মধ্যে পেশী পুনরায় শিখতে জৈবপ্রযুক্তি এবং / অথবা শারীরিক থেরাপির অন্তর্ভুক্ত। এটি বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে যদি আপনি ডেসিনারগিক বিলিকরণের সাথে নির্ণয় করা হয়ে থাকেন । খুব, খুব বিরল ক্ষেত্রে, একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি নির্দেশিত হতে পারে।
যখন আপনার শিশুটি আবদ্ধ হয়
শিশুদের মধ্যে ক্যাপশিপ মোটামুটি সাধারণ, হার্ড, শুষ্ক, কঠিন টু-পাস মল এবং অন্ত্রের প্রতিবন্ধকতা যা প্রতি সপ্তাহে দুই বা তিন বারের কম হয়। অধিকাংশ ক্ষেত্রে, এই ধরনের কোষ্ঠকাঠিন্য দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং গুরুতর অসুস্থতা নির্দেশ করে না।
বিরল ক্ষেত্রে, যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য একই সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে যা প্রাপ্তবয়স্কদের অভিজ্ঞতা, যথা মলদ্বার ফিসার, হরমোইয়েড, এবং রেকটাল প্রোল্যাপ। কদাচিৎ একজন ডাক্তার বাচ্চাদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ডায়গনিস্টিক পরীক্ষার সুপারিশ করবে, তবে চিকিত্সার ইতিহাস এবং চিকিৎসার নির্ণয়ের জন্য এবং শারীরিক পরীক্ষা করার উপর নির্ভর করবে।
যেসব বাচ্চা গঠিত হয় তারা এমন কিছু আচরণ দেখাতে পারে যা বয়স্কদের মধ্যে দেখা যায় না। তারা টয়লেট ব্যবহার করে সক্রিয়ভাবে বালা, তাদের নিতম্ব বা শিলাটিকে অদ্ভুত ভাবে সাজিয়ে রাখতে পারে যেমনটি স্টলে রাখা হয়। আপনি ডায়াপার বা আন্ডারওয়্যারের মধ্যে স্টুলের লক্ষণও লক্ষ্য করতে পারেন। (একটি বড় স্টুল ভর এমনকি একটি শিশুর আগে দিনের প্রস্রাবের দুর্ঘটনা বা বিছানায় ঘুমানো হতে পারে যারা পূর্বে টয়লেট প্রশিক্ষিত এবং / অথবা রাতে শুকিয়ে গিয়েছিল।)
যদি আপনি জ্বর, বমি করা, স্টালের রক্ত, সুগন্ধযুক্ত পেট বা অপ্রত্যাশিত ওজন হ্রাসের কোন লক্ষণ দেখতে পান তবে ক্যাপশনটি দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চলতে থাকলে বা আপনার শিশুর চিকিত্সার সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
যেসব ক্ষেত্রে কোষ্ঠকাঠিন্য একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশক নয়, আপনার সন্তানের ডাক্তার আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনায় আপনার লক্ষণগুলি মোকাবেলা করার জন্য কাজ করবে। এই টয়লেট ব্যবহার বা একটি অন্ত্র আন্দোলন এবং আপনার সন্তানের খাদ্য পরিবর্তন সঙ্গে যুক্ত কোন ভয় আচরণ মোকাবেলা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
একটি শব্দ থেকে
ক্যাপশন একটি তুলনামূলক সাধারণ মানুষের অভিজ্ঞতা এবং খুব কমই একটি গুরুতর স্বাস্থ্যের উদ্বেগ ইঙ্গিত দেয়। আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করা এবং আপনার স্ব-যত্নের মাধ্যমে টাচিং করা প্রায়ই উপসর্গগুলি আরাম করার জন্য প্রয়োজনীয় সব হয়। উপসর্গ থাকা উচিত, আপনার ডাক্তার আপনার বা আপনার সন্তানের জন্য একটি অনুকূল উপসর্গ ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনা উন্নয়নশীল জন্য বিকল্প আছে
সূত্র:
> "ক্যাপশন" জাতীয় ডায়াবেটিস ইনস্টিটিউট এবং পাচক এবং কিডনি রোগ ওয়েবসাইট জুলাই 26, 2016 প্রবেশ।
> "শিশুদের মধ্যে ক্যাপশন" জুলাই 26, ২016 তারিখে অ্যাক্সেস করা হয়েছে।
> লি, ওয়াই। "ক্যাপশন এবং ফ্যাসল ইনকন্টিনিজেন্সের জন্য টুলবক্সে কি নতুন?" মেডিসির ফ্রন্টিয়ার্স ২014 1: 5।