ক্যাপশন খুব সাধারণ, বিশেষ করে বয়স্ক মানুষের মধ্যে
স্বল্প সময়ের জন্য কব্জি অনুভব করতে হবে মানব হতে সমস্ত মানুষ কিছু সময়ে আক্রান্ত অনুভব করেছে। কব্জা মানুষকে ছিঁড়ে ফেলার একটি নির্দিষ্ট ক্ষমতা রয়েছে। বিষয়গুলি আরও খারাপ করার জন্য, অনেক চিকিৎসকরা বুঝতে পারছেন না যে কতটা ভয়ঙ্কর একটি অনুভূতি কব্জি হয়। ফলস্বরূপ, কোষ্ঠকাঠিন্যে অনেক লোক নিজেদেরকে ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথার সাথে চিকিত্সা করে এবং লজিকের দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহার খুব বিপজ্জনক হতে পারে।
আমরা শুরু করার আগে, এর দুটি পয়েন্ট চাপ দিন। প্রথমত, কোনও ডান বা স্বাভাবিক বন্যা আন্দোলন নেই । কিছু লোক দিনে দুই বার্নের আন্দোলন করতে পারে, এবং অন্যান্য ব্যক্তিদের সপ্তাহে তিনটি অন্ত্রের আন্দোলন হতে পারে। ব্যক্তির উপর নির্ভর করে, এই পরিস্থিতিতে কোনটি স্বাভাবিক হতে পারে। দ্বিতীয়ত, কোষ্ঠকাঠিন্য টেকনিক্যালি একটি উপসর্গ এবং নিজেই এবং একটি রোগ নয়। অন্য কথায়, কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সার একটি ল্যাবোগ্রাফিক চিকিত্সা যা এই শর্তটি নিরাময় করে না।
ক্যাপশন কি?
কেউ যদি কোষ্ঠকাঠিন্যের কথা বলে, তাহলে কল্পনা করা যায় যে কয়েদ কি হতে পারে। আমরা সব জানি কি সংকোচন হয়। তবুও, চিকিৎসা এবং নার্সিং সাহিত্যের কোষ্ঠকাঠিন্যের সংজ্ঞা পরিবর্তনশীল এবং অসঙ্গত হয়েছে।
কোষ্ঠকাঠিন্য সংজ্ঞায়িত করা হয় এমন কিছু উপায় এখানে রয়েছে:
- একটি সপ্তাহে দুইটি অন্ত্রের আন্দোলন কম
- বক্ষ আন্দোলনের সময় স্ট্রেনিং
- হার্ড মল
- আপনার অন্ত্র সম্পূর্ণরূপে নিমজ্জিত না হয় অনুভব করে
- অনুভূত বন্ধ
অনুগ্রহ করে বুঝতে চেষ্টা করুন যে উপরের উপসর্গগুলির সবগুলি আবদ্ধ করার দরকার নেই। প্রকৃতপক্ষে, যদি আপনার এই দুটি বা দুটি উপসর্গ উপস্থিত থাকে তবে এক-চতুর্থাংশ- বছরে কমপক্ষে 1২ সপ্তাহের বেশি পরিমাণে- আপনি কোমলতার জন্য রোম II মানদণ্ডের সাথে মিলিত হন।
কীভাবে ক্যাপ্যাসেশন হয়?
ক্যাপশন সত্যিই সাধারণ।
আনুমানিক ২6 শতাংশ নারী এবং 16 শতাংশ পুরুষ পুরুষ বার বার পুনর্বিবেচনাযুক্ত কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রতিবেদন করে। অধিকন্তু, 65 বছর বয়সী বয়স্কদের মধ্যে, 34 শতাংশ নারী এবং 30 শতাংশ পুরুষের রিপোর্টে কোষ্ঠকাঠিন্য হচ্ছে।
কেন মানুষ (পুরাতন) মানুষ ক্যাপচার করা?
মানুষ অনেক কারণের জন্য কোষ্ঠকাঠিন্য অভিজ্ঞতা। অনেকেই বোঝে যে কয়েদীরা বয়স বোঝে।
প্রথম আমরা বয়স হিসাবে, আরও কোলাজেন কোলন জমা হয়। কোলাজেনের এই বর্ধিত শাখা অন্ত্রের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করে এবং অন্ত্রের গতিশীলতা হ্রাস করে। একটি সাদৃশ্য মাধ্যমে, একটি প্লাস্টিকের ঘর থেকে পুডিং নিক্ষেপ একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ এর আউট পুডিং নিথর সহজ।
আমরা বয়স হিসাবে দ্বিতীয়, মৈত্রেয় প্লেসাস স্নায়ু সংখ্যা হ্রাস হ্রাস, যা অন্ত্র গতির হানিকর হতে পারে। মেন্টারিক প্লেসাস আপনার অন্ত্রের মস্তিষ্কের সাথে তুলনা করা যেতে পারে। আরো বিশেষভাবে, মেন্টেরিক প্লেসাস মোটর, সংবেদী এবং স্বায়ত্বশাসিত স্নায়ুগুলির একটি জটিল কাঠামো যা গিট মোটিলিটি বা আন্দোলন নিয়ন্ত্রণ করে।
তৃতীয় হিসাবে আমরা বয়স, অভ্যন্তরীণ sphincter এর স্বন হ্রাস, যা আরো দুর্বল ফিশান নির্গত করে তোলে
যে বস্তুগুলি কব্জা তৈরি করে তা খারাপ
শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনের পাশাপাশি, নিম্নলিখিতগুলি সহ অন্যান্য বিষয়গুলি দ্বারা আবদ্ধ করা যেতে পারে:
- Anticholinergic ওষুধ (যেমন, ট্রাইসিলেক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং এন্টিসাইকোটিক্স)
- একযোগে পাঁচটি ঔষধ বেশী গ্রহণ
- Opiates (নরকো বা ভিকোডিন মত ব্যথাচালক)
- লোহা সম্পূরকসমূহ
- ক্যালসিয়াম-চ্যানেল প্রতিপক্ষ (যেমন, ভেরাপামিল)
- ক্যালসিয়াম সম্পূরকসমূহ
- ফাইবার বা কম ক্যালোরির অভাবের খাদ্য
- NSAIDs (যেমন, অ্যাসপিরিন বা ibuprofen)
- স্মৃতিভ্রংশ
- ডায়াবেটিস
- নিরূদন
- Hypothryoidism
- ডায়ালিসিস
- আব
- গোপনীয়তা বা টয়লেটগুলিতে দরিদ্র প্রবেশাধিকারের অভাব
স্পষ্টতই, এই ঝুঁকির কিছু কারণের জন্য নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার মনে হয় যে আপনার কিছু ঔষধ আপনার কোষ্ঠকাঠিন্যে অবদান রাখছে, তাহলে এই উদ্বেগটি আপনার চিকিত্সকের মনোযোগে আনুন।
ক্যাপশন জন্য চিকিত্সা
এফডিএ অনুমান করে যে ওভার-দ্য-কাউন্টার ল্যাক্সেটগুলি হল ওভার-দ্য-পেয়ার পেট ব্যথার ব্যথার ব্যথার জন্য দ্বিতীয় সর্বাধিক অপব্যবহৃত ওষুধ। ব্যঞ্জনবর্ণের অতিরিক্ত ব্যবহার নির্ভরশীলতার একটি বিপজ্জনক চক্রের পাশাপাশি পুষ্টির ঘাটতি, ইলেক্ট্রোলাইট (শরীরে লবণ) ভারসাম্যহীনতা এবং অস্টিওমালিয়া, বা হাড়ের স্নিগ্ধতা হতে পারে।
নিশ্চিত হ'ল, চিকিত্সক এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা দ্রুত ফিক্সড হিসাবে লিকুইসটের প্রেসক্রিপশনে খুব বেশি নির্ভর করে, বিশেষত নার্সিং হোমগুলির মতো প্রাতিষ্ঠানিক অবস্থার মধ্যে থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে।
দয়া করে মনে রাখবেন যে, কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় লিক্সটিটি কার্যকর। কিন্তু মনস্তাত্ত্বিক প্রেসক্রিপশন ও খরচের পরিবর্তে psyllium, sorbitol, এবং senna- এর মতো লজিক্যালগুলি নির্বিচারভাবে এবং সংগ্রাহক নিয়মের অংশ হিসেবে কোষের চিকিত্সাের লক্ষ্যমাত্রা হিসাবে গ্রহণ করা হয়। এই চিকিত্সার নিয়মানুবর্তিতা জ্ঞাত এবং সহানুভূতিশীল চিকিৎসক দ্বারা তত্ত্বাবধান করা উচিত যা আপনার জীবনের উপর যে কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রভাবকে মূল্য দেয় তার মূল্যায়ন করে।
ব্যথার পাশাপাশি, কোষ্ঠকাঠিন্যের যে কোনও উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে:
- আপনার ফাইবার খাওয়াতে অন্তত 10 গ্রাম প্রতিদিন বাড়ান
- তরল আপনার খরচ বৃদ্ধি 1.5 এবং 2 লিটার মধ্যে একটি দিন
- নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপের সাথে জড়িত (দিনে অন্তত 30 মিনিট হাঁটা)
- বাথরুম আরাম এবং গোপনীয়তা নিশ্চিতকরণ
- পেটে ম্যাসেজ বা enemas গ্রহণ
একটি চূড়ান্ত নোটে, নিয়মিত ও পরিতৃপ্তিদায়ক আন্ত্রন আন্দোলন গুরুত্বপূর্ণ। অকপটভাবে কোষ্ঠকাঠিন্য "চিকিত্সা" laxatives নিতে এড়িয়ে চলুন। কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণগত চিকিত্সা আপনার স্বাস্থ্যের যত্নের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ এবং আপনার চিকিত্সকের করুণা ও মনোযোগের প্রয়োজন। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার চিকিত্সক কোষ্ঠকাঠিন্য সম্পর্কে আপনার উদ্বেগের প্রতি সহানুভূতিশীল নয়, তবে এটি একটি ভাল ধারণা যা একজন চিকিত্সককে খুঁজে পেতে সাহায্য করে যা আপনার কাঁধ থেকে উপকৃত হয়।
সূত্র:
বাব আরআর ক্যাপশন এবং লিক্যাটিক অ্যাবিউজ ওয়েস্টার্ন জার্নাল অফ মেডিসিন। 1975; 122 (1): 93-96।
কোষ্ঠকাঠিন্য . মেডিলাইনপ্লাস।
হারিরি ডি। অধ্যায় 93. ক্যাপশন। মধ্যে: Halter জেবি, Ouslander জে, তেনটিটি এমই, স্ট্রেঞ্জস্কি এস, উচ্চ কে পি, Asthana এস eds। Hazzard এর Geriatric মেডিসিন এবং Gerontology, 6 ই । নিউ ইয়র্ক, এনওয়াই: ম্যাকগ্রা-হিল; 2009।
> জিন এইচ, এট আল কার্যকরী সংকোচন নির্ণয়: রোম III এবং রোম II মধ্যে চুক্তি বাস্তবতার জন্য মানদণ্ড এবং মূল্যায়ন। জার্নাল অফ পেস্টিজ ডিজিজ 2014; 15 (6): 314-3২0