যদি আপনি আল্জ্হেইমার রোগ বা অন্য ধরনের ডিমেনশিয়া সহ কাউকে জানেন, তাহলে আপনি কি ভাবছেন যে এই রোগটি কীভাবে বিকাশ করতে পারে, এবং যদি আপনি এটি প্রতিরোধ করতে কিছু করতে পারেন তবে।
বছর ধরে আলোচনা এবং আলোচনা করা হয়েছে যে একটি এলাকা উচ্চ রক্তচাপ হয় । কিন্তু, উচ্চ বা নিম্ন রক্তচাপ সত্যিই একটি পার্থক্য করে না, বা এইসব সমস্যাগুলির মধ্যে এইটি কি সাধারণত আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি সাধন করে কিন্তু আসলে ডিমেনশিয়ার ঝুঁকির সাথে সংযুক্ত হয়নি?
রিসার্চ কি বলে?
উচ্চ রক্তচাপ দীর্ঘস্থায়ী ডেমেনটিয়া জন্য ঝুঁকি ফ্যাক্টর হিসাবে দীর্ঘ হিসাবে দেখা হয়েছে। সম্প্রতি, একাধিক গবেষণায় সাধারণভাবে ডিমেনশিয়াতে ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর হিসাবে উচ্চ রক্তচাপের সৃষ্টি হয়- নাক ডামেন্টিয়া থেকে ঝুঁকি সীমিত করা। এখানে চারটি গবেষণার সারসংক্ষেপ রয়েছে:
উচ্চ রক্তচাপ মৃদু জ্ঞানীয় ব্যাধি সঙ্গে যুক্ত ছিল।
একটি গবেষণায় অন্তর্ভুক্ত 918 অংশগ্রহণকারীদের 4.7 বছর একটি গড় সময়ের উপর নির্ণয় করা হয়েছিল। গবেষকরা দেখেছেন যে উচ্চ রক্তচাপের ব্যক্তিরা হালকা জ্ঞানীয় ক্ষতিকারক বিকাশের সম্ভাবনা রাখে, এমন একটি শর্ত যা প্রায়ই আল্জ্হেইমার রোগে অগ্রসর হয়। স্পষ্টতই, এই গবেষণায় দেখা গেছে যে, উচ্চ রক্তচাপের বিকাশের লক্ষ্যে, হালকা জ্ঞানীয় দুর্বলতার লক্ষণগুলি নির্বাহী কার্যকরী দুর্বলতা , মেমরির দুর্বলতার চেয়ে বেশি সম্ভাবনা ছিল।
উচ্চ রক্তচাপ মস্তিষ্কের মধ্যে সাদা ব্যাপারের ক্ষতিকারক উন্নয়ন সম্পর্কিত ছিল।
এমআরআই দ্বারা পরিচালিত 14২4 জন মহিলার একটি দ্বিতীয় গবেষণায় দেখা গেছে যে 140/90 এর বেশী রক্তচাপের ফলে গবেষকরা শুরুতে আটলান্টিকে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি পরিমাণে সাদা মস্তিষ্কের ক্ষয়ক্ষতির সাথে জড়িত ছিলেন। সাদা ব্যাপারের ক্ষতগুলি মস্তিষ্কে সম্মুখ লম্বায় অবস্থিত ছিল, এবং স্ট্রোক এবং ডিমেনশিয়া এর উচ্চ ঝুঁকি সম্পর্কিত।
মস্তিষ্ক পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কযুক্ত মধ্য জীবনের উচ্চ রক্তচাপ এবং পরে ডিমেনশিয়া একটি উচ্চ ঝুঁকি।
একটি তৃতীয় গবেষণায় দেখা গেছে যে মধ্য জীবনের উচ্চ রক্তচাপ উভয়ই পরবর্তী জীবন ডিমেনশিয়ার উচ্চ ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত এবং মস্তিষ্কে বিটা অ্যামোলেড প্রোটিন পরিমাণে পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কযুক্ত। গবেষকরা দেখিয়েছেন যে, বুদ্ধিমত্তা সংক্রান্ত দুর্বলতাগুলি প্রায় 15 বছর পূর্বেই পরিবর্তিত হয়েছিল, আরও প্রমাণ প্রদান করা হয়েছে যে ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ করার বয়সটি দীর্ঘকাল আগেই ফোকাস হওয়া উচিত।
অ্যালজাইমারের রোগের জন্য মস্তিষ্কে পরিবর্তনের সাথে যুক্ত অস্বাভাবিক উচ্চ রক্তচাপকে যুক্ত করা হয়।
অবশেষে, চতুর্থ গবেষণায় আরও প্রমাণ পাওয়া যায় যে, চেতনাতে রক্তচাপ সংযুক্ত করা। এই গবেষণায় মস্তিষ্ক ইমেজিং 118 118 বছর বয়সী বুদ্ধিমান অংশগ্রহণকারীদের 30-89 বছর বয়সের মূল্যায়ন করে। গবেষকরা দেখেছেন যে উচ্চ রক্তচাপের ব্যক্তিরা তাদের মস্তিষ্কের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপ ছাড়াও আরও বিটা অ্যামোলেড প্রোটিন সঞ্চিত করেছে যা উপরে গবেষণার অনুরূপ। (বিটা অ্যামোলেড প্রোটিনের সংমিশ্রণ আল্জ্হেইমের রোগের বৈশিষ্ট্যগুলির একটি।)
এই গবেষণায় যারা তাদের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং যারা ছিল না নিয়ন্ত্রণ ঔষধ সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়েছিল মধ্যে পার্থক্য। তারা কি দেখেছে যে উচ্চ রক্তচাপের জন্য চিকিৎসা করা হচ্ছে এমন মানুষদের মস্তিষ্কে - উচ্চ রক্তচাপের ছাড়া নয়- নেতিবাচক মস্তিষ্কের পরিবর্তনগুলি থেকে রক্ষা করা হয়েছে
নিম্ন রক্তচাপ সবসময় ভাল হয়?
ডিমান্ডে থাকা মানুষের মধ্যে জ্ঞানের ঘাটতির হার পরিমাপের জন্য কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে, নিম্ন রক্তচাপ রয়েছে এবং এন্টিহিপারটেনসিয়াস (রক্তচাপ কমানো) ঔষধ দিয়ে চিকিত্সা করা হচ্ছে। ফলাফল দেখিয়েছে যে এই ঔষধগুলির কিছু লোক systolic রক্ত দিয়ে চাপ রিডিং (শীর্ষ সংখ্যা) 128 এর কম যা তাদের রক্তচাপ বেশী ছিল বেশী দ্রুত জ্ঞানীয় পতন অভিজ্ঞতা।
এই প্রশ্নে বলা হয়েছে যে, 65 বছর বয়সের বয়সের বয়স্কদের জন্য কীভাবে এবং কখন antihypertensives নির্ধারিত হয়, কিছু সংগঠন যারা বয়স্কদের বয়স্কদের ডেনমার্ক রোগ নির্ণয়ের জন্য একটি পৃথক নির্দেশিকা প্রস্তাব করে থাকে।
এই গবেষণার জন্য এই এলাকায় পরিচালিত করা প্রয়োজন, যেহেতু এটি অন্য কারণগুলি এই ফলাফলগুলির উপর প্রভাব বিস্তার করছে।
পরবর্তী পদক্ষেপ
এই তথ্য সচেতন থাকার সহায়ক, কিন্তু পরবর্তী কি? এখানে তিনটি কার্যকর পদক্ষেপ নেওয়া:
- আপনার ঝুঁকি জানুন আপনি যদি আপনার রক্তচাপ পড়ার সাথে পরিচিত না হন তবে এটি নিয়মিত চেক করুন।
- জিজ্ঞাসা করুন। আপনার রক্তচাপ বেশি হলে আপনার ডাক্তারকে এটি চিকিত্সা করার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন।
- প্রতিরোধ. পরের বছরগুলোতে ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি হ্রাসে অল্প বয়স্ক এবং মধ্যবিত্ত জীবনে প্রবণতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয়। শারীরিক ব্যায়াম , মানসিক কার্যকলাপ এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য আপনার বর্তমান এবং ভবিষ্যতের স্বাস্থ্যের মধ্যে একটি পার্থক্য করতে পারে এবং সবগুলি ডিমেনশিয়া বিকাশের হ্রাসের ঝুঁকির সাথে যুক্ত হয়েছে। এটি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা শুরু খুব দেরি না।
> সোর্স:
> আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন। উচ্চ রক্তচাপ এবং মস্তিষ্ক স্বাস্থ্য লিঙ্কযুক্ত হয়। http://newsroom.heart.org/news/high-blood-pressure-and-brain-health-are-linked।
> কুলার এলএইচ, মার্গোলিস কেএল, গাউসউইন এসএ, এট আল উচ্চ রক্তচাপ, রক্তচাপ এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের হোয়াইট মেটার সঙ্গে অস্বাভাবিকতা মহিলাদের স্বাস্থ্য উদ্যোগ স্মৃতি স্টাডি (WHIMS) -এমআরআই পরীক্ষার মধ্যে অস্বাভাবিকতা। ক্লিনিক্যাল হাইপারটেনশন জার্নাল । 2010; 12 (3): 203-212। ডোই: 10,1111 / j.1751-7176.2009.00234.x
> মোসেলো ই। নিম্ন রক্তচাপ এবং অ্যান্টিহাইপারটেনজি ড্রাগ ড্রাগ ব্যবহার। জাম্বিয়া অভ্যন্তরীণ মেডিসিন 2015; 175 (4): 578-585। ডোই: 10,1001 / jamainternmed.2014.8164। http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2173093।
> রেইৎস সি, তাং এমএক্স, ম্যানলি জে, মেইইইইস আর, লুচসিংগার জেএ। হাইপারটেনশন এবং হালকা সংক্রামক ক্ষতির ঝুঁকি। 64 (12)। http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2672564/।
> শাহ এন, উইদাল জে, মাসাকি কে, এট আল মিড-লাইফ রক্তচাপ, প্লাজমা β-amyloid, এবং আল্জ্হেইমের রোগের ঝুঁকি: হ্যানলুলু এশিয়া পজিশন স্টাডি। হাইপারটেনশন (ডালাস, টেক্স।: 1979)। 2012; 59 (4): 780-6। http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22392902।