ধূমপান তামাকের স্বাস্থ্য ঝুঁকি অনেক এবং সুপ্রতিষ্ঠিত - ধূমপান ক্যান্সার, হৃদরোগ, সিওপিডি, ইফিসেমিয়া এবং অন্যান্য অবস্থার সাথে জোরালো সম্পর্কযুক্ত। কিন্তু আপনি কি জানেন যে ধূমপান আপনার মস্তিষ্ক স্বাস্থ্যের সাথে সংযুক্ত হয়েছে?
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) অনুসারে , ধূমপান তামাক ডিমেনশিয়া উন্নয়নের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর - একটি শর্ত যেখানে আপনার মস্তিষ্কের কার্যকারিতা নষ্ট হয়ে যায়।
ডিমেনশিয়ালের ধরনগুলি আল্জ্হেইমের রোগ , ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া , ফ্রন্টোটোমোমোরাল ডেমেনটিয়া এবং লুই শরীরের ডিমেনশিয়া অন্তর্ভুক্ত ।
ধূমপান তামাকের ঝুঁকি
2014 সালে, ডব্লুএইচও একটি তামাকিক ধূমপান এবং ডিমেনশিয়া মধ্যে সংযোগের রূপরেখার একটি ডকুমেন্ট জারি। তারা অনুমান করে যে "বিশ্বজুড়ে 14% আল্জ্হেইমের রোগের ক্ষেত্রে সম্ভাব্য ধূমপান করা হয়" ( WHO 2014 )।
ধূমপান এবং স্বাস্থ্য স্কটল্যান্ডের অ্যাকশনটি গবেষণা করে বলেছে যে তামাকের ধূমপায়ীদের মধ্যে ডেমেনটিয়া বিকাশ সম্ভবত 70% বেশি হতে পারে।
উপরন্তু, একজন ব্যক্তির ধূমপান এবং ডিমেনশিয়া তাদের ঝুঁকি কতো মধ্যে একটি সম্পর্ক বলে মনে হচ্ছে। যারা ধূমপান করে তাদের জন্য উচ্চতর ঝুঁকির সন্ধান গবেষণা করে। এটি সুপারিশ করে যে, ধূমপান ত্যাগ করলেও সর্বোত্তম হয়, এমনকি কাটাও উপযুক্ত।
বয়সের সাথে সম্পর্কিত জ্ঞানীয় পতন (যেখানে বয়স্ক বয়স্করা চিন্তা ও মেমরিতে ধীরে ধীরে পতন ঘটায় কিন্তু এখনও ভাল কাজ করতে সক্ষম), ধূমপান মেমরির দ্রুত হ্রাস এবং নির্বাহী কার্যকরী দক্ষতার সাথে সম্পর্কযুক্ত।
দিমেন্টিয়া ঝুঁকি হ্রাস বন্ধ?
ধূমপান ছেড়ে মস্তিষ্ক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়। কিছু গবেষণা দেখিয়েছে যে অন্তত 10 বছর ধরে ধূমপান ছাড়াই যারা ডিমেনশিয়ালের ঝুঁকি নিচ্ছে তাদের তুলনায় যারা ধূমপান করেন না তাদের মতই।
দ্বিতীয় হাত স্মোক ঝুঁকি
দ্বিতীয় হাত ধোঁয়া ঝুঁকি সম্পর্কিত সচেতনতা ক্রমবর্ধমান হয়।
দ্বিতীয় ধোঁয়া, যা প্যাসিভ ধূমপান, পরিবেশগত তামাক ধোঁয়া বা অনিচ্ছাকৃত ধূমপানের নামেও বলা হয়, এটি হ'ল হার্ট হেলথ, ফুসফুসের কার্যকরী এবং ক্যান্সারের মতো সাধারণ স্বাস্থ্য ঝুঁকির কারনে সংযুক্ত করা হয়েছে। যাইহোক, গবেষণাটি এখন দ্বিতীয় ধোঁয়ার ধোঁয়া থেকে তামাকের ধোঁয়া পর্যন্ত হওয়ার কারণে বর্ধিত ডিমেনশিয়া ঝুঁকি উল্লেখ করে।
বাড়িতে, কর্মক্ষেত্রে এবং অন্যান্য স্থানে ধোঁয়াতে দেখাশোনা করা সকলের বর্ধিত ডিমেনশিয়া ঝুঁকির সাথে সংযুক্ত ছিল এবং সমস্ত তিনটি স্থানে এক্সপোজারটি সর্বাধিক ঝুঁকির সাথে সংযুক্ত ছিল।
ধোঁয়াহীন তামাক একই ঝুঁকি বহন করে?
ধূমপানবিহীন তামাক এছাড়াও ডিমেনশিয়া ঝুঁকি বাড়ায় এটি এখনও প্রমাণিত হয় না। গ্রীরাটিক সাইকিয়াট্রি ইন্টারন্যাশনাল জার্নালে বর্ণিত এক গবেষণায় চিবাই তামাক সম্পর্কিত কোন ঝুঁকি নেই। যাইহোক, ডব্লিউএইচও বলেছে যে এটি অনুমানযোগ্য নয় যে তামাকটি "নিকোটিনসহ ২000 রাসায়নিক যৌগগুলির মধ্যে রয়েছে" ( ডব্লুএ 2014 )। ধূমপানবিহীন তামাকের স্পষ্টভাবে মৌখিক ক্যান্সার সহ অন্যান্য নেতিবাচক স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত।
কেন এটা কোন ব্যাপার? 3 কারণ
- আপনার নিজের স্বাস্থ্য আপনি যদি ধূমপান না করেন তবে তা ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে বা মস্তিষ্কে আপনার মস্তিষ্ককে রক্ষা করতে পারেন, এবং দ্বিতীয় ধোঁয়ার ধোঁয়াতে আপনার এক্সপোজার হ্রাস করে
- অন্যদের স্বাস্থ্য আপনি যদি ধূমপান করেন, তাহলে আপনার চারপাশের লোকেদের ধূমপান করার জন্য আপনার পছন্দের প্রভাবটি উপলব্ধি করুন।
- খরচ এবং প্রভাব, উভয় জাতীয় এবং বিশ্বব্যাপী ডিমেনশিয়া একটি বিশ্ব স্বাস্থ্য উদ্বেগ। বর্তমানে আমাদের আল্জ্হেইমের চিকিৎসার কোন কার্যকর উপায় নেই, যদিও স্বল্পমেয়াদী ক্ষেত্রে এমন সীমাবদ্ধ কার্যকারিতা দেখিয়েছে এমন ঔষধ রয়েছে। ধূমপান এবং দ্বিতীয় ধোঁয়ার ধোঁয়া সম্পর্কে এক্সপোজারটি এমন একটি এলাকা যা আমরা ডিমেনশিয়া এর ঝুঁকি কমাতে অনুসন্ধানে কিছু নিয়ন্ত্রণ করতে পারি, যেমন বয়স, পারিবারিক ইতিহাস বা জেনেটিক্স যা আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারছি না। বিশ্বব্যাপী ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি হ্রাস না করলে কেবল অ্যালজাইমারের জন্য যারা খরচ করে, তাদের অর্থের পরিমাণ বাড়াতে পারে (এবং আরো গুরুত্বপূর্ণভাবে) জীবনের মান উন্নত করতে এবং জীবন বাঁচাতে পারে
ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার জন্য সম্পদ
বিশেষজ্ঞ টেরি মার্টিন ধূমপান ছেড়ে কার্যকর উপায় ব্যাখ্যা। আপনার চিকিত্সক এছাড়াও আপনাকে সাহায্য করতে পারেন, পাশাপাশি আমেরিকান সংস্থা যেমন আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি হিসাবে।
সূত্র:
আল্জ্হেইমের রোগ আন্তর্জাতিক জুলাই 9, 2014. ধূমপান ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। http://www.alz.co.uk/news/smoking-increases-risk-of-dementia
ধূমপান এবং স্বাস্থ্য স্কটল্যাণ্ডে কর্মরত। মে 2013. ধূমপান এবং ডিমেনশিয়া http://www.ashscotland.org.uk/media/5680/dementia.pdf
আন্তর্জাতিক জার্নাল অফ গ্রীরাটিক সাইকিয়াট্রিক ২011 নভেম্বর ২6 (11): 1177-85। তামাক ব্যবহার এবং ডিমেনশিয়া: ল্যাটিন আমেরিকা, চীন ও ভারতের 1066 টি ডিমেনশিয়া জনসংখ্যা ভিত্তিক জরিপের প্রমাণ। http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21308786
পেশাগত এবং পরিবেশগত মেডিসিন 2013; 70: 63-69। পরিবেশগত তামাক ধোঁয়া এক্সপোজার এবং ডিমেনশিয়া সিন্ড্রোমের মধ্যে অ্যাসোসিয়েশন। http://oem.bmj.com/content/70/1/63.full
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা. জুন ২014. তামাক ব্যবহার এবং ডিমেনশিয়া http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/128041/1/WHO_NMH_PND_CIC_TKS_14.1_eng.pdf