ডিমেনশিয়াতে অসম্পূর্ণ নির্বাহী কার্যবিবরণীর উদাহরণ
এক্সিকিউটিভ কার্যকারিতা কি?
এক্সিকিউটিভ কার্যকারিতা একটি কার্যকর পদ্ধতিতে সংগঠিত, পরিকল্পিত এবং কাজের একটি সেট বহন করার ক্ষমতা জড়িত। এটি আমাদের আচরণ এবং একাধিক অন্যান্য জ্ঞানীয় ফাংশনগুলির স্ব-নিরীক্ষণ এবং নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা এবং গোল-নির্দেশিত আচরণ সম্পাদন করার ক্ষমতাও অন্তর্ভূক্ত করে। এটি উচ্চ স্তরের চিন্তাভাবনা দক্ষতা হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে যা নিয়ন্ত্রণ এবং নিখুঁত জ্ঞানীয় কার্যকরী স্তরের।
স্পষ্টতই, যদিও মেমরির দুর্বলতা নির্দোষ ক্ষতির সাথে প্রায়ই চলতে থাকে, তবে একজন ব্যক্তি কোনও মেমরি সমস্যা দেখাতে পারেন না তবে সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং কার্যনির্বাহী কার্যক্রমেও ব্যাহত হতে পারে।
একটি বাস্তব পর্যায়ে, কার্যনির্বাহী কার্যক্রমে দুর্বলতা দৈনন্দিন জীবনযাত্রার কর্মকান্ডে অস্বচ্ছন্দতার সাথে জড়িত, যার মধ্যে পোশাক পরিধান করা , নিজেকে খাওয়ানোর ক্ষমতা, নিজেকে স্নান করা এবং আরো অনেক কিছু।
এক্সিকিউটিভ কার্যকারিতা ক্ষমতা দৃঢ়ভাবে কাজ মেমরি ক্ষমতা সংযুক্ত করা হয়েছে
এলজাইমারের রোগের কার্যকারিতা কীভাবে প্রভাবিত হয়?
আল্জ্হেইমের রোগের মানুষগুলিতে, কার্যকরী কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত হয় এবং আরও অনেকের মতো রোগের উন্নতি হয়। বেশিরভাগ চ্যালেঞ্জমূলক আচরণ যা প্রায়ই আল্জ্হেইমার এবং অন্যান্য ধরনের ডিমেনশিয়া সহ সঙ্গতিপূর্ণ হতে পারে এক্সিকিউটিভ কার্যকরী সমস্যাগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।
ডিম্পেনিয়া অন্য ধরনের দ্বারা কার্যনির্বাহী কার্যকারিতা কিভাবে প্রভাবিত হয়?
এক গবেষণায় আল্জ্হেইমের রোগে 76 জন মানুষ এবং 46 জন ভ্যাশুলিয়াল ডিমেনশিয়া রয়েছে এবং উভয় দলের জনগণের মধ্যে নির্বাহী কার্যবিধি লঙ্ঘনের অনুরূপ মাত্রা পাওয়া গেছে।
তবে, অন্য একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যালজাইমারের রোগে মেমরির আগে আগে আরো দুর্বলতা দেখা দেয়, তবে কার্যকরী কার্যকরীতা সাধারণত ভ্যাশালিয়াল ডিমেনশিয়াতে ব্যাহত হয়।
আলোরহ্যামারের রোগীদের সাথে কার্যকরী কার্যকারিতা তুলনা করলে মুখোমুখি ডিমেনশিয়া রোগীদের সাথে তুলনা করা যায়, যারা মুখোমুখি ডেমেনসিয়াসের সাথে কার্যকরী কার্যকরীতার মধ্যে একটি বৃহত্তর দুর্ভোগ প্রদর্শন করবে, এবং এগুলি আগে থেকেই রোগের প্রক্রিয়াতে করবে।
আরেকটি গবেষণায় মুখোমুখি ডিমেনশিয়া এবং লুই শরীরের ডিমেনশিয়া সহ কর্মীদের কার্যনির্বাহী এবং তুলনামূলকভাবে উভয় রোগের মধ্যে নির্বাহী রোগের অনুরূপ স্তর পাওয়া যায়।
কার্যনির্বাহী কার্য সম্পাদন কিভাবে হয়?
কার্যকরী কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে সহায়তা করে এমন কয়েকটি পরীক্ষা রয়েছে। তারা ক্লক- ড্রিংয়ের পরীক্ষা , স্ট্রোপ পরীক্ষা , মৌখিক ত্বরণ পরীক্ষা , উইসকনসিন কার্ড-শ্রেণীবিভাজন পরীক্ষা এবং কার্যনির্বাহী সাক্ষাত্কার সহ অন্যদের অন্তর্ভুক্ত।
ডিমেনশিয়াতে এক্সিকিউটিভ ডিসিশন এর উদাহরণ
সচেতন থাকুন যে রান্না-করা এবং ড্রাইভিং হিসাবে বহু-পদক্ষেপের প্রক্রিয়াগুলি বিপদের সম্ভাবনাকে বহন করে যখন নির্বাহী কার্য পরিচালনা করা হয়, তাই সেইসব এলাকায় সাবধানতা অবলম্বন করুন, স্টোভকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করা বা গাড়ি চালানোর জন্য আপনার প্রিয়জনের সাথে কথা বলা
ডিমেনশিয়ায় হীনতাপূর্ণ নির্বাহী কার্যের অন্যান্য উদাহরণগুলি হল দরিদ্র বিচার, বিচ্ছিন্নতা, সামাজিকভাবে অনুপযুক্ত আচরণ, দিনের মধ্যে একটি ইভেন্টের পরিকল্পনা তৈরিতে অসুবিধা এবং তাদের আচরণ বা পছন্দগুলি তাদের চারপাশের লোকদের প্রভাবিত করে তা বোঝার অসুবিধা। এক্সিকিউটিভ কার্যকরী দুর্বলতাগুলি মনে হতে পারে যে ব্যক্তি স্বার্থপর আচরণ করছে, বিশেষত যদি তাদের স্মৃতি এখনও স্থির থাকে
আপনি ডিমান্ডিয়া মধ্যে কার্যকরী কার্যকারিতা উন্নত করতে পারেন?
কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে শারীরিক ব্যায়াম ডিমেনশিয়া সহ ব্যক্তিদের কার্যনির্বাহী কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, এক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে আল্জ্হেইমের রোগীদের সাথে তাদের কার্যনির্বাহী কার্যকারিতা কম হ্রাস পায় যখন তারা শারীরিক কার্যকলাপের উচ্চ হারে ছিল।
অন্যান্য গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে নির্দিষ্ট খাদ্য, যেমন মানসিক খাদ্য বা ভূমধ্যীয় খাদ্য , যেমন ডিমেনশিয়া আছে তাদের মধ্যে জ্ঞানীয় পতন হ্রাসের সম্ভাবনা রয়েছে, এবং এই সুবিধাগুলি কার্যকরী কার্যকরী এবং মেমরি হিসাবেও প্রসারিত হতে পারে।
একটি শব্দ থেকে
অভিজ্ঞ ব্যক্তিবর্গের মধ্যে হতাশার সময়ে সময়ে হতাশাজনক হতে পারে, উভয় ব্যক্তির জন্য এবং সেইসঙ্গে তার পছন্দসই লোকেদের জন্যও এটি হতাশাজনক হতে পারে, তবে যদি আপনি ইতিবাচকভাবে প্রতিক্রিয়া এবং মিথস্ক্রিয়া করতে সক্ষম হন, তাহলে এটি আপনার উভয়কেই সহায়তা করবে।
এছাড়াও, নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিচ্ছেন যে এই চ্যালেঞ্জটি ডিমেনশিয়ার কারণে এবং একটি ইচ্ছাকৃত পছন্দ নয় বরং গভীর শ্বাস ও ধৈর্যের পরিবর্তে আবেগগতভাবে প্রতিক্রিয়াশীল হওয়ার সম্ভাবনাকে কমাতে সহায়তা করে।
সূত্র:
আল্জ্হেইমের অ্যাসোসিয়েশন। এটা চেষ্টা কর. ইস্যু নম্বর D3, সংশোধিত 2012. এক্সিকিউটিভ ডিসিশন এর সংক্ষিপ্ত মূল্যায়ন: জ্ঞানীয় দুর্বলতার মূল্যায়ন একটি অপরিহার্য পরিমার্জন। http://consultgerirn.org/uploads/File/trythis/try_this_d3.pdf
ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ জেনারেট্রিক সায়রারিয়া ২010 জুন; ২5 (6): 56২-8 আল্জ্হেইমের রোগ এবং ভাস্কুলার ডিমেনশিয়াতে নির্বাহী কার্যকরী http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19810010
জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল অ্যান্ড এক্সপেরিমেন্টাল নিউরোসিকোবিজ্ঞানপত্র; 35 (1): ২4-34। এডি প্যাথোলজি এবং সেরিব্রাল ইনফার্কশন মেমরি এবং কার্যনির্বাহী কার্যকারিতা এক এবং মৃত্যুর পাঁচ বছর আগে কার্যকরী। http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23205616
নিউরোলজি। ২013 জুন 11; 80 (২4): ২174-5। কার্যকরী ফাংশন ফ্রন্টটোজমোরাল ডিমেনশিয়া ডায়গনিস নির্ধারণের সময় সাহায্য করতে পারে। http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23658381
Neuropsychology ডেভেলপমেন্ট এবং কনগনিশন। অনুচ্ছেদ বি, এজিং, নিউরোসোবিলিটি এবং কনগনিশন। 2016 মার্চ; ২3 (২): ২34-5২। আল্জ্হেইমের রোগের ব্যক্তিদের মধ্যে অভ্যাসগত শারীরিক কার্যকলাপের স্থিতি এবং নির্বাহী কার্যের মধ্যে সম্পর্ক: একটি অনুদৈর্ঘ্য, ক্রস ল্যাগড প্যানেল বিশ্লেষণ। http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26330266
স্নায়ুমনোবিজ্ঞানে। 2010. মার্চ 24 (2); 222-243। ওয়ার্কিং মেমরি ক্যাপাসিটি এবং এক্সিকিউটিভ কার্যকারিতা মধ্যে সম্পর্ক: একটি সাধারণ এক্সিকিউটিভ মনোযোগ নির্মাণ জন্য প্রমাণ। http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2852635/
স্নায়ুমনোবিজ্ঞানে। ২009 নভেম্বর; ২3 (6): 765-77। ফ্রন্টোটাম্পোর্টাল ডিমেনশিয়া এবং লয়েই শরীরের ডিমেনশিয়াতে কার্যকরী ফাংশন। http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19899835
ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়, সান ফ্রান্সিসকো। নির্বাহী ফাংশন. http://memory.ucsf.edu/ftd/overview/biology/executive/single