আপনার মেমোরির উন্নতির জন্য 9 ধরনের ধ্বনিগুলি ব্যবহার করে দেখুন

1 -

স্মৃতি টিপ # 1- কীওয়ার্ড মনোমোনিকস

শেখার এবং তথ্য প্রত্যাহার আরও দক্ষ এবং কার্যকর হয়ে উঠছে আগ্রহী? আপনি প্রাথমিক স্কুলে, গ্র্যাজুয়েট স্কুল বা দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় থাকুন, এই মনোমুগ্ধকর (উচ্চারিত এন-মহন-িক) কৌশলগুলি ব্যবহার করে - তাদের খুব কার্যকর মেমোরি টিপস হিসাবে মনে করুন - এটি ঘটনাগুলি মনে রাখতে সহজ করে তুলতে পারে, এবং তারা হতে পারে প্রায় কোনো বিষয় প্রয়োগ।

স্মৃতি টিপ # 1: কীওয়ার্ড পদ্ধতি

একটি দ্বিতীয় (বা তৃতীয় বা চতুর্থ) ভাষা অধ্যয়ন? একাধিক গবেষণা সমীক্ষায় দেখানো হয়েছে যে কী কী নমুনা পদ্ধতি ব্যবহার করে শেখার এবং পুনর্বিবেচনা করা যায়, বিশেষ করে বিদেশী ভাষা এলাকায়।

এখানে কিভাবে কীওয়ার্ড পদ্ধতি কাজ করে। প্রথমত, আপনি একটি কীওয়ার্ড চয়ন করেন যা একরকম আপনি বিদেশী শব্দটি মনে করতে পারেন। তারপর, আপনি কল্পনা করতে পারেন যে শব্দটি আপনি যা শিখতে চেষ্টা করছেন তার অর্থের সাথে সংযুক্ত।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি বিড়াল জন্য স্প্যানিশ শব্দ শিখতে চেষ্টা করছেন, যা Gato হয়, প্রথমে একটি গেট মনে এবং তারপর বিড়ালের গেট উপরের বসা কল্পনা। যদিও Gato মধ্যে "একটি" শব্দ সংক্ষিপ্ত এবং "একটি" গেট মধ্যে শব্দ দীর্ঘ, শুরু অনুরূপ। সুতরাং, কল্পনা এবং সমিতি সঠিক শব্দ প্রত্যাহার ট্রিগার উচিত।

• শিখতে মৌমাছি কীওয়ার্ড পদ্ধতি ব্যবহার করার জন্য সম্পূর্ণ গাইড

2 -

মেমরি টিপ # 2- একটি স্মারক কৌশল হিসাবে Chunking

চিংকিং তথ্য একটি মোমোনিকাল কৌশল যা আরও সহজে শিখেছি গ্রুপ, বাক্যাংশ, শব্দ বা সংখ্যার মধ্যে তথ্য সংগঠিত করে কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ, নিম্নোক্ত সংখ্যাটি স্মরণ করা: 47895328463 সম্ভবত একটি ন্যায্য পরিমাণে প্রচেষ্টা গ্রহণ করবে। যাইহোক, যদি এটি চকচকে হয়: 4789 532 8463, এটি মনে রাখা সহজ।

মজার ব্যাপার হল, চকিং হচ্ছে বেশিরভাগ মনোমুগ্ধকর কৌশলগুলির একটি যা হালকা আল্জ্হেইমার রোগের লোকেদের মধ্যে অধ্যয়ন করা হয়েছে। ফলাফলগুলি এই গবেষণায় প্রমাণিত হয় যে চকিং ডিমেনশিয়া এর প্রাথমিক পর্যায়ে মৌখিক কাজের মেমোরির উন্নতির জন্য সহায়ক হতে পারে।

• আল্জ্হেইমের রোগে কার্যকরী মেমোরি কীভাবে প্রভাবিত হয়?

3 -

স্মৃতি টিপ # 3- বাদ্যযন্ত্র মনোমোনিকস

আপনার মস্তিস্ক তথ্য সফলভাবে এনকোড করার একটি উপায় সঙ্গীত ব্যবহার করা হয় একটি সুপরিচিত উদাহরণ হল "এবিসি" গান, কিন্তু যখন সঙ্গীতটি সেট করা হয় তখন আপনি যা শিখতে পারেন তার কোন শেষ নেই। আপনি আফ্রিকা, বিজ্ঞান চক্র, মেমরি আয়াত, গণিত সমীকরণ এবং আরও অনেক কিছু শিখতে পারেন।

আপনি অনলাইনে অনুসন্ধান করলে, আপনি কিছু তথ্য ইতিমধ্যে নির্দিষ্ট তথ্য শেখান বিশেষভাবে তৈরি কিছু গান আছে পাবেন, এবং অন্যদের জন্য, আপনি নিজের নিজের আপ করতে হবে। এবং না, আপনি এই ধ্বনিত পদ্ধতি কাজ করার জন্য একটি সুর বা সঙ্গীত সঠিকভাবে লিখতে সক্ষম হতে হবে না।

এছাড়াও হালকা জ্ঞানীয় দুর্বলতা এবং আল্জ্হেইমের রোগের জন্য সঙ্গীত একটি কার্যকর হাতিয়ার। কেবল গানের শব্দই তাদের শৈশব থেকে স্মরণ করা যাবে না, এমনকি যখন অন্যান্য ভাষার ক্ষমতা প্রায় শেষ হয়ে যায়, তবে সঙ্গীত দ্বারা শেখানো হলে এটি নতুন তথ্য আরও কার্যকরভাবে শিখতে পারে।

• আল্জ্হেইমের রোগে সংগীতের ব্যবহার
• মেমরি হারানোর চেয়ে আরও বেশি 10: অ্যালজাইমার এর সতর্কবাণী চিহ্ন

4 -

মেমরি টিপ # 4- অক্ষর এবং শব্দ মনোমুগ্ধকর কৌশল

আদ্যক্ষর এবং acrostics সাধারণত সর্বাপেক্ষা স্মরণীয় কৌশল প্রকারের ধরন।

শব্দচিহ্ন প্রতিটি শব্দ বা ফ্রেজ যা মনে করা প্রয়োজন প্রতিনিধিত্ব করার জন্য একটি চিঠি একটি সহজ সূত্র ব্যবহার।

উদাহরণস্বরূপ, ন্যাশনাল বাস্কেটবল অ্যাসোসিয়েশনের জন্য এনবিএর কথা চিন্তা করুন।

অথবা, যদি আপনি চারটি ভিন্ন ধরনের ডিমেনশিয়া স্মরণ করার চেষ্টা করছেন, তাহলে আপনি এই আদ্যক্ষরা ব্যবহার করতে পারেন: FLAV, যা ফরটটাম্প্প্পার্লা এল, লুই শরীর , আল্জ্হেইমার এবং ভাস্কুলারের প্রতিনিধিত্ব করবে । লক্ষ্য করুন যে আমি তালিকাটি আরো সহজভাবে একটি "শব্দ" গঠন করার আদেশ দিয়েছি, যা আপনি যদি মনে করেন যে তালিকাটি আপনাকে স্মরণ করার প্রয়োজন হয় তবে তা করবেন না।

একটি acrostic একটি আদ্যক্ষর হিসাবে একই ধারণা ব্যবহার করে পরিবর্তে একটি নতুন "শব্দ," এটি একটি বাক্য যে আপনি তথ্য মনে রাখতে সাহায্য করে তৈরি তৈরি পরিবর্তে।

গণিত শ্রেণীতে প্রায়শই ব্যবহার করা acrostic হল: অনুগ্রহ করে আমার প্রিয় চাচির স্যালি অনুগ্রহ করে। এই acrostic স্মারক বীজগণিত মধ্যে অপারেশন অর্ডার প্রতিনিধিত্ব করে এবং বন্ধনী, exponents, গুণ, বিভাগ, যোগ এবং বিয়োগ জন্য দাঁড়িয়েছে।

• আপনার ডিমেনিয়ার ঝুঁকি কমানোর জন্য 11 ধরণের খাবার

5 -

মেমরি টিপ # 5- মনোমুগ্ধকর কৌশল হিসাবে Rhymes

"হেই ড্যাডেল ডেল্লা। বিড়াল এবং বালা ..." আপনি কি এই সব নাসরিন কাহিনী শেষ করতে পারেন?

নার্সারি rhymes মনে করার ক্ষমতা প্রায়ই অংশ অংশ পুনরাবৃত্তি এবং rhyming অংশ কারণে। অনুকরণের শব্দগুলি আমাদেরকে শিখতে এবং তথ্য প্রত্যাহার করতে সহায়তা করার জন্য একটি স্মারক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

কখনও কখনও, আপনি শব্দ পুনর্বিন্যাস বা একই শব্দ সঙ্গে একটি আলাদা শব্দ প্রতিস্থাপন করতে পারেন তাদের ছড়া।

"গু" বা "প্রতিবেশী" হিসাবে "আ" বা "তুলনামূলক" শব্দটির মত শব্দ "স্প্যানিশ": "আমি" এর আগে "আমি" এর আগেই "স্প্যানিশ" নিয়মটি নিন। এই শব্দগুচ্ছ আমাদের স্মৃতিতে লাঠি করে কারণ আমরা এটি বহুবার শুনেছি কিন্তু এর মধ্যে যেহেতু কণ্ঠস্বরের মধ্যে রয়েছে।

• 6 শেখার এবং পুনর্বিবেচনার তথ্য জন্য দ্রুত টিপস

6 -

মেমরি টিপ # 6- একটি স্মারক পদ্ধতি হিসাবে সংযোগ স্থাপন

একটি মনোমুগ্ধকর কৌশল যা নতুন তথ্য এনকোড করতে সাহায্য করে তা অন্য যে কোনও কিছুর সাথে সংযুক্ত করা যা আপনি ইতিমধ্যে পরিচিত বা জানেন। এটি অর্থ প্রদান করে এবং এটি মনে রাখা সহজ করে তোলে। এই পদ্ধতি প্রায় কোনো বিষয় বা তথ্য টাইপ প্রয়োগ করা যেতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, কল্পনা করুন যে আপনি শুধু জেফারি নামের একজনকে পরিচিত করেছেন মনস্তাত্ত্বিকভাবে তার নাম গত zipping পরিবর্তে, মনোযোগ দিন এবং আপনি এটি মনে করতে পারেন কিভাবে মনে। সম্ভবত আপনি যে Jeffery খুব অনলস মনে রাখবেন, যাতে আপনি তাকে তার কাজ কাছাকাছি জাম্পিং এবং জেফ্রি জাম্পিং সাথে কল্পনা করতে পারেন। পরের বার যখন তুমি তাকে দেখবে আপনি মনে করবেন, "জাগ্রত জেফারি" আছে এবং আপনি নাম দ্বারা হ্যালো বলতে পারেন। " (আপনি তাকে অভিবাদন যখন তার নাম বন্ধ "জাম্পিং" শব্দ ছেড়ে ভুলবেন না।)

• 8 জন মানুষের নাম স্মরণ করার জন্য টিপস

7 -

মেমরি টিপ # 7- জাতি মনোমুগ্ধকর কৌশল পদ্ধতি

লোকেলির পদ্ধতিটি (উচ্চারিত নিম্নস্বরে) হ'ল দার্শনিক ইতিহাসে প্রথম স্মরণীয়। এটি 477 খ্রিস্টপূর্বাব্দের মধ্যে গ্রীক কবি সিওনের সাইনিয়েডের প্রথম কৃতিত্ব। এটি বেশিরভাগ গবেষণামূলক মোমনমিকগুলির মধ্যে একটি, এটি একাডেমিক প্রজেক্ট এবং জীবন পরিস্থিতিগুলির বিস্তৃতির বিস্তৃতিতে দৃঢ় সাফল্য প্রদর্শন করে।

এটা কিভাবে কাজ করে? Loci পদ্ধতিতে , শিক্ষার্থী একটি ভবনের মাধ্যমে একটি ঘর বা একটি পরিচিত পথ visual visual এবং মানসিকভাবে নির্দিষ্ট অবস্থান বা বস্তুগুলির সাথে তথ্য বা তথ্য সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত। তিনি যা শিখেছেন তা প্রত্যাহার করার জন্য, তিনি সেই রুমে মাধ্যমে যে পথ দিয়ে চলছেন তা পুনঃব্যবহার করেন এবং পথের পাশে প্রতিটি স্ট্রীম তথ্য অন্য একটি ট্রিমার করে। এই পদ্ধতিটি যাত্রা পদ্ধতি বলা হয়, একটি "মেমরি প্রাসাদ" বা মানসিক হাঁটা কৌশল তৈরি।

ডায়াবেটিস সম্পর্কে প্রাথমিক পর্যায়ে গবেষণায় দেখা যায় যে, গবাদিপশুর তালিকাতে স্মরণকারী কলেজের শিক্ষার্থীরা উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখায় যখন স্থানীয় পদ্ধতিতে ডায়াবেটিস ব্যবহার করা হয়।

• কিভাবে জোরপূর্বক রিহার্সাল মেমোরি উন্নতি এবং পুনর্বিবেচনা

8 -

স্মৃতি টিপ # 8- পেগ মেথড নেমনিক্স

খাঁটি পদ্ধতি ধারাবাহিক তথ্য স্মরণ করার জন্য বিশেষভাবে দরকারী মনোমুগ্ধকর। যদি প্রথমত প্রয়োজন যে আপনি নিম্নলিখিত তালিকা সাহায্য সাহায্য আপনি ঘটনা অর্ডার স্মরণ:

• এক = বন
• দুই = জুতো
• তিন = বৃক্ষ
• চার = দরজা
• পাঁচ = হিপ
• ছয় = লাঠি
• সাত = স্বর্গ
• আট = দরজা
• নন = দ্রাক্ষা
• দশ = মুরগি

আপনি এই তালিকাটি স্মরণ করিয়ে দেওয়ার পরে, আপনি যে নতুন তথ্য শিখতে চেষ্টা করছেন তা দেখুন। তারপর, প্রথম শব্দ "বুন," দ্বিতীয় শব্দ "জুতো", "গাছ", ইত্যাদি তৃতীয় শব্দটি সংযুক্ত করুন। লক্ষ্যটি প্রতিটি নতুন টুকরো তথ্য যা আপনাকে স্মরণ করতে হবে তার সাথে একটি স্মরণীয় সংযোগ তৈরি করা।

উদাহরণস্বরূপ, আসুন কল্পনা করি যে আপনাকে বৈজ্ঞানিক শ্রেণীবিভাজন পদ্ধতি শিখতে হবে - কিংডম; ফাইলাম বা বিভাগ; ক্লাস; অর্ডার; পরিবার; মহাজাতি; প্রজাতি। খনক সিস্টেম ব্যবহার করে, আপনি প্রথমে একটি হ্যামবার্গার বান উপর স্থাপিত একটি রাজ্যের মনে হবে তারপর, আপনি একটি জুতো ভিতরে গাণিতিক বিভাগ সাইন কল্পনা করতে পারবেন। পরবর্তী, আপনি একটি বৃক্ষ শাখায় perched একটি শ্রেণীকক্ষ ছবি করব। আর তাই

এই পদ্ধতিটি আপনাকে উভয় তথ্য নির্দিষ্ট টুকরা স্মরণ করতে সক্ষম হবে পাশাপাশি সঠিক অর্ডার যা এটি স্থাপন করা প্রয়োজন।

• মেমরি চার ধরনের আমরা সব আছে

9 -

মেমরি টিপ # 9- মোমোনিক লিঙ্কিং সিস্টেম (গল্প বা ছবি)

স্মারক লিঙ্কিং পদ্ধতি (যা "চেইনিং" নামেও পরিচিত) একটি গল্প বা ছবি তৈরি করে যা আপনাকে স্মরণ করতে হবে এমন একসঙ্গে তথ্য সংগ্রহ করে। প্রতিটি আইটেমটি আপনাকে পরবর্তী আইটেমটি প্রত্যাহার করতে পরিচালিত করে।

উদাহরণস্বরূপ, কল্পনা করুন আপনি সকালে স্কুলে আপনার সাথে নিম্নলিখিত জিনিসগুলি আনতে মনে রাখবেন: হোমওয়ার্ক কাগজপত্র, চশমা, জিম জুতা, মানিব্যাগ, লাঞ্চ টাকা এবং কী।

লিঙ্কিং সিস্টেম ব্যবহার করে, আপনি সাহায্য করার জন্য নিম্নলিখিত ছোট গল্প মনে করতে পারেন: জ্যাক এর হোমওয়ার্ক কাগজপত্র তাদের চশমা এবং জিম জুতা উপর রাখা এবং তার ক্ষুধার্ত কি তার লাঞ্চ টাকা খাওয়া ছিল যেখানে তার নোটের উপর দৌড়ে।

আপনি আকর্ষণীয় বিবরণ বা হাস্যরস যোগ করুন, এটি প্রায়ই তথ্য মনে রাখা সহজ করে তোলে।

• এখানে কেন আমরা জিনিস ভুলে যাও

একটি শব্দ থেকে

নমিনি স্মৃতি কৌশলগুলি ব্যবহার করে আপনি আপনার মেমরিতে বাড়াতে পারেন যে আমরা সব প্রয়োজন, এবং এটি আপনার দক্ষতা উন্নত হিসাবে উন্নত করতে পারেন। মনে রাখবেন যে আপনি সহজেই আসার আগে এই কৌশলগুলি কয়েকটি অনুশীলন করতে হবে, কিন্তু একবার আপনি তাদের নিচে নেমে গেলে, আপনার স্পষ্টভাবে আপনার শেখার এবং তথ্য প্রত্যাহার উপকারী হতে হবে।

_{সূত্র:}

_{বকস কাউন্টি কমিউনিটি কলেজ। মনোমোনিকস- স্মৃতি প্রযুক্তি http://faculty.bucks.edu/specpop/mnemonics.htm}

_{বর্তমান মনোবিদ্যা। মার্চ ২014, ভলিউম 33, ইস্যু 1, পিপি 64-72 দ্বিভাষিক ছাত্রদের মধ্যে কীওয়ার্ড মনোমোনিক্সের সাথে রেসিপ্টিভ এবং প্রোডাকভাল রিল্যাক http://link.springer.com/article/10.1007/s12144-013-9197-y?no-access=true}

_{মেগাটন সান আন্তোনিও কলেজ মনোমোনিকস: চকিং প্রযুক্তি http://faculty.mtsac.edu/ctunstall/dsps_31/dsps31_handouts/DSPS%2031%20Chunking%20notes.pdf}

_{ন্যাশভিল স্টেট কমিউনিটি কলেজ। স্মারক প্রযুক্তি। http://ww2.nscc.edu/think/nscc1000files/Mnemonic%20Techniques.pdf}

_{মনোবিজ্ঞান শিক্ষণ এপ্রিল 2015 ভোল 42 নং ২ 169-173 অবস্থান, অবস্থান, অবস্থান! গণপ্রজাতন্ত্রী পদ্ধতির মনোমুগ্ধকর বেনিফিট দেখানো। http://top.sagepub.com/content/42/2/169.abstract}