আপনার সন্তানের বসন্তের মধ্য দিয়ে ঝাঁকুনি এবং শ্বাসকষ্ট হলে, এখানে আপনি কিভাবে সাহায্য করতে পারেন
উষ্ণ আবহাওয়া এবং উদ্দীপক ফুলগুলি খেলতে এবং উপভোগ করার জন্য বাইরে বাইরে যাওয়ার জন্য স্প্রিং একটি দুর্দান্ত ঋতু। কিন্তু যদি আপনার সন্তানের ঋতু এলার্জি দ্বারা প্রভাবিত হয়, যেমন একটি প্রস্ফুটিত নাক, খিচকি চোখ, এবং গলা, চিঁছানো এবং কাশি হিসাবে উপসর্গ অবশ্যই কিছু মজার থেকে দূরে নিতে পারেন
ঋতু এলার্জি উপসর্গ কমানোর টিপস
ঋতু এলার্জি উপসর্গ কমানো এবং উপশম করতে সাহায্য করার জন্য, নিম্নলিখিত চেষ্টা করুন:
আপনার জানালা বন্ধ রাখা, বিশেষত রাতে পরাগরের মাত্রা 5 থেকে 10 টা পর্যন্ত সর্বোচ্চ হতে পারে, যখন পরাগগুলি সাধারণত গাছপালা থেকে নির্গত হয়। যদি আপনার শিশু এবং অন্যান্য পরিবারের সদস্যদের ঋতু এলার্জি থাকে, তবে উইন্ডোগুলি খোলার পরিবর্তে আপনার এয়ার কন্ডিশনার চালান।
আপনার বাচ্চার বাড়ির পর তার বাচ্চা ঝরবে এবং তার কাপড় বদলাবেন। পল্লব কাপড় এবং চুল লাগাতে পারেন। এটা যখনই তারা গৃহমধ্যে পেতে তাদের জুতা সরিয়ে তাদের সত্ত্বেও অভ্যাস মধ্যে পেতে একটি ভাল ধারণা।
কাপড় শুকানোর জন্য বাইরে বেরোবেন না পলল আপনার লন্ডিতে সংগ্রহ করতে পারে এবং ভিতরে ঢুকতে পারে।
পরাগ সংখ্যাগুলির নজর রাখুন পলিমার মাত্রা বাতাসে থাকা অ্যালার্জির পরিমাণ পরিমাপ করে। যদি আপনার সন্তানের সংবেদনশীল হয়, পরাগরের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করলে আপনাকে বাইরের এক্সপোজার সীমিত করার সময় জানতে সাহায্য করতে পারে। আবহাওয়ার উপর অংশে পললের মাত্রা নির্ভর করে। একটু বায়ু সঙ্গে একটি দিন সাধারণত কম পরাগ সংখ্যার মানে পরাগ থেকে এটি চারপাশে বহন বাতাস প্রয়োজন।
উচ্চ আর্দ্রতা বা বৃষ্টির ফলে পরাগ থেকে দ্রুত বায়ু বেরিয়ে যেতে পারে বা ধুয়ে ফেলা যায়। উষ্ণ তাপমাত্রা এবং একটি হালকা বাতাস, অন্যদিকে, বাতাসে পরাগকে রাখতে এবং ঋতু এলার্জি সহ লোকেদের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
আপনার বায়ু ফিল্টারগুলি পরিবর্তন করুন। নির্মাতারা 'নির্দেশাবলীর উপর নির্ভর করে, আপনার তাপ সিস্টেম এবং এয়ার কন্ডিশনারগুলি প্রতি 6 মাস বা তার বেশি সময় আগে এয়ার ফিল্টারগুলি পরিবর্তন করুন।
আপনার গরম এবং কুলিং সিস্টেম চেক এবং নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণ। এটি কেবল আপনার বাড়ির ভিতরে বাতাসে অ্যালার্জির পরিমাণ কমাবে না, তবে আপনার গরম এবং কুলিং সিস্টেমগুলি আরও দক্ষতার সাথে চালানোতে সহায়তা করবে।
একটি HEPA ফিল্টার বিবেচনা করুন আপনার বাড়ির জন্য এয়ার ফিল্টার নির্বাচন করার সময় আপনি একটি HEPA (উচ্চ দক্ষতা কণা) এয়ার ফিল্টারের সাথে যেতে চান, যা নিয়মিত বায়ু ফিল্টারের চেয়ে ছোট কণার সন্ধান করতে পারে।
হেপা এয়ার ফিল্টারগুলি মজাদার অ্যালার্জি লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করার সময় নিজেদের দ্বারা কার্যকরী হতে দেখা যায় না, তবে আপনি তাদের এলার্জি ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনার অংশ হিসাবে বিবেচনা করতে পারেন। আপনি বিশেষ করে আপনার ভ্যাকুয়ামে একটি হেপা ফিল্টার ব্যবহার করে প্যারেন্ট এবং অন্যান্য অ্যালার্জিকে আপনার বাড়ীতে বাতাসে উড্ডীন হতে প্রতিরোধ করার জন্য বিবেচনা করতে চাইতে পারেন।
আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ দেখুন। এমনকি যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার সন্তানের ঋতু এলার্জি হতে পারে, তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার ডাক্তারকে নির্ণয়ের জন্য দেখতে পান। কিছু ক্ষেত্রে, প্যারালাইজেশনে এলার্জি বলে মনে হতে পারে অন্য ধর্ষকের কারণে হতে পারে, যেমন ধুলো মাইট বা পেট ভঙ্গি।
আপনার সন্তানের লক্ষণগুলি সৃষ্টিকারী অ্যালার্জেন বা অ্যালার্জেনগুলি চিহ্নিত করার সর্বোত্তম উপায় হল শিশুর চিকিত্সার এলার্জির দ্বারা মূল্যায়ন করা।
কিছু স্যালাইন চেষ্টা করুন। আপনি যদি এলার্জি ঔষধের একটি প্রাকৃতিক বিকল্প চেষ্টা করতে চান, তবে চোখের জন্য লবণাক্ত নাক ড্রপ এবং লবণাক্ত ড্রপ ব্যবহার করে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
তারা আপনার সন্তানের অনুনাসিক প্যাসেজ এবং চোখ থেকে পরাগ পরা করা সাহায্য করতে পারেন ঔষধের অনুনাসিক সমাধান বা চোখের ড্রপের পরিবর্তে সহজ লবণাক্ত ব্যবহার নিশ্চিত করুন, যেমন "লাল বাহিরে পেতে" প্রতিশ্রুতি দেয়।
আপনি কোনও ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্য ব্যবহার করার আগে এবং আপনার সন্তানদের মধ্যে কথা বলুন এবং শুধুমাত্র পণ্যগুলি যা শিশুদের শিশুদের ঋতুগত অ্যালার্জি উপসর্গের জন্য ব্যবহার করা উচিত।
অ্যালার্জি ঔষধ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন আপনার সন্তানের বয়স এবং উপসর্গের উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার ওভার-দ্য-পাল্টা এন্টিহিস্টামাইনগুলি, যেমন শিশুর চিকিত্সক বেনড্রিল বা জিরয়েটকে সুপারিশ করতে পারেন।
খিঁচুনি চোখ জন্য, যেমন Pataday বা Optivar আই ড্রপ হিসাবে ঔষধ আছে
কিছু ক্ষেত্রে, এলার্জিস্ট আপনার সন্তানের পঙ্গুকে অবহেলা করতে সাহায্য করার জন্য অ্যালার্জি শট বা ইমিউনোথেরাপি সুপারিশ করতে পারে।