সরাসরি আঘাত করার পরিবর্তে অত্যধিক প্রভাব সৃষ্টি করে হিল ব্যথা
হিল ব্যথা শিশুদের মধ্যে সাধারণ। যদিও এটি একটি নির্দিষ্ট আঘাতের ফলাফল হতে পারে, এটি সাধারণত সেভারের রোগ নামে পরিচিত, এটি একটি স্ফুলিঙ্গ সিন্ড্রোমের মতো। যেমন- শিন্ড স্ফাইন বা ওসগুড-শেলটার রোগ ।
ক্ষতিকারক বাচ্চাদের (যাদের ক্যালকানেয়াল এফোফাইয়েসিস নামে পরিচিত) মাইক্রো-ফ্র্যাকচারগুলি বিকাশ করে, যেখানে অ্যাকিলিসের কাঁকড়া কেলকেনিস (পাদদেশের হিল তৈরি করে বড় হাড়) এ ঢোকানো হয়।
এই মাইক্রোফ্রেটারগুলি আপনার সন্তানের কাজ করছে এমন ধরনের কার্যকলাপের উপর নির্ভর করে ব্যথা হতে পারে। ব্যথা সাধারণত কার্যকলাপের সাথে খারাপ হয়ে যায় এবং বিশ্রাম সঙ্গে উন্নত।
রোগীর রোগের কারণ
ছেড়া রোগগুলি ছেলেদের মধ্যে বেশি সাধারণ এবং সাধারণত যখন শিশু আট থেকে 13 বছর বয়সী হয় তখন এটি ঘটে। যদিও এটি উভয় হিল প্রভাবিত করতে পারে, এটি আরো সাধারণভাবে শুধুমাত্র একটি প্রভাবিত করে এটা অত্যধিক ব্যাধি, প্রায়শই খেলাধুলা বা কোনও কার্যকলাপ যা অনেক হিল গতি বা প্রভাব জড়িত করে তোলে দ্বারা সৃষ্ট।
একটি স্কুল ক্রীড়া সিজনের প্রারম্ভে সাধারণত Sever এর রোগ দেখা যায়। কিশোর বয়সে শিশুরা বিশেষত এই রোগে ভুগছে, যেহেতু হিল হাড় সাধারণত লেগের চেয়ে দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এটা প্রায়ই শিশুদের যার পায়ের এবং গোড়ালি আড়াআড়ি যখন (যেখানে " ফ্ল্যাট ফুট " বা ওভার pronation হিসাবে উল্লিখিত) ভিতরে আবর্তিত ঘটেছে।
সেভার রোগের লক্ষণ এবং নির্ণয়
হিল ব্যথা সেভের রোগের সংজ্ঞায়িত লক্ষণ, পিছনের দিকে (পশ্চাদপট) অবস্থিত বা সামনে (প্লেটরের) পাশের দিকে অবস্থিত।
একটি গোড়ালি বা গোড়ালি আঘাত থেকে ভিন্ন, কোন সোজাল বা লালা নেই। ব্যথা, যাইহোক, কখনও কখনও লম্বা বা একটি tiptoed গিট হতে হিসাবে তাই গুরুতর হতে পারে।
নির্ণয়ের একটি সহজ চিপ পরীক্ষা যার মধ্যে রোগীর পরীক্ষার টেবিলের উপর ভয়াবহ স্পন্দিত তার 90 ডিগ্রী এ flexed প্রয়োজন। তারপর ব্যথা কোথায় হয় তা নির্ধারণ করার জন্য ডাক্তারটি পিঠ, মাঝখানে, এবং গোড়ালি এর পাশে গোড়ালিটি সিসিয়ে ফেলবে।
প্লাটার ফ্যাসিসাইটিস হিল ব্যথা অন্য একটি সাধারণ কারণ, কিন্তু সেভারের রোগের বিপরীতে, কার্যকলাপটি প্রথম যখন শুরু হয় তখন ব্যথা বেশিরভাগই অনুভব করে। 10 থেকে 15 মিনিটের কার্যকলাপের পরে, ব্যথা "নিজেই কাজ করে" এবং নিজের নিজের সমাধান করবে। এই দুটি অবস্থার মধ্যে প্রধান differentiator হয়।
সেভার এর রোগের চিকিত্সা
শরীরে রোগের চিকিত্সা রোগ নিরাময় এবং শারীরিক থেরাপি পদ্ধতির সংমিশ্রণ উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়। RIME পদ্ধতি হিসাবে পরিচিত, কৌশল জড়িত:
- বিশ্রাম (বা, শিশুদের ক্ষেত্রে, আপেক্ষিক বিশ্রাম)
- আইস প্যাক বা কম্প্রেস
- আহত পা এর ম্যাসেজ
- যে অ্যাকিলিস tendon প্রসারিত এবং জোরদার ব্যায়াম , hamstring, এবং বাছুর পেশী
হিল প্যাড, লিফট, বা কাপ এছাড়াও হিল রক্ষা এবং হাঁটা বা বাধা এর প্রভাব কমানোর সুপারিশ করা হয়। একটি দৃঢ় হিল প্যাড ভাল, নরম, কুশন এক চেয়ে ভাল।
গুরুতর ব্যথা জন্য, চার থেকে ছয় সপ্তাহের জন্য একটি ছোট পা স্ট্রিং সহায়ক হতে পারে। ব্যথা খুব খারাপ না হলে, একটি হিল প্যাড এবং ব্যায়াম যথেষ্ট হতে পারে। যাইহোক, যদি উপসর্গ উন্নত না হয়, স্থিরত্ব প্রয়োজন হতে পারে।
> উত্স:
> শেরফবিলিগ, আর .; জোন্স, এস .; এবং Scutter, এস "Sever এর রোগ।" আমেরিকান পোডট্রাক্টিক মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল। 2011; 101 (2): 133-145।