কারণ, সমস্যা, এবং চিকিত্সা
আপনার যদি ফ্ল্যাট ফুট থাকে, তবে আপনার আর্মস কম হয় বা এমনকি অনুপস্থিতও। এই শর্তটিও মেডিক্যাল পদ "প্যাশন প্লাস" বা "প্যাশ ওয়ালগাস" দ্বারা পরিচিত।
ফ্ল্যাট ফুট এবং overpronation
ফ্ল্যাট ফুট প্রায়ই অত্যধিক pronation সঙ্গে যুক্ত করা হয়, যা পাদদেশ এর মাটির নিচে নিচে এবং অভ্যন্তর (flattening) পাদদেশ স্থল স্ট্রাইক হিসাবে কারণ যে কর্ম হয়। Pronation একটি স্বাভাবিক এবং প্রয়োজনীয় পাদদেশ গতি।
Overpronation, তবে, অর্থ দাঁড়ানো, হাঁটা বা চলমান যখন একটি অত্যধিক ডিগ্রী যাও pronates।
কারণ overpronate তাদের প্রবণতা, ফ্ল্যাট ফুট কম শক শোষণ করতে সক্ষম। এই অধঃপতিত শক-শোষণ অর্থের উপর বাড়ানো চাপ, গোড়ালি এবং হাঁটু হতে পারে।
আপনি কখনও কখনও পিছনে থেকে তাদের পর্যবেক্ষক দ্বারা সমতল ফুট সঙ্গে একটি ব্যক্তির উপর overpronation সনাক্ত করতে পারেন। আপনি "অত্যধিক-পায়ের আঙ্গুল" চিহ্ন নামে কিছু দেখতে পারেন, যেখানে ব্যক্তিদের পায়ের আঙ্গুল এবং বাহ্য বহির্বিভাগের চ্যাপ্টা।
ছবির অনেকগুলি-পায়ের আঙ্গুল সাইন দেখানো।
ফ্ল্যাট ফুট কারন
- সাধারন বিকাশগত পরিবর্তন - বাচ্চারা যখন বেড়ে ওঠে, তখন তাদের পাগুলি বিকাশগত পরিবর্তনের অভিজ্ঞতা লাভ করবে যা ওজন ভারবহনের সাথে খিলানকে অতিরিক্ত চকচকে হতে পারে। একটি উদাহরণ হল বৃদ্ধির বিভিন্ন পর্যায়ে শিশুরা সাধারণত একটি সাধারণ স্বাভাবিক, অস্থায়ী অবস্থা। একটি টাইট বাছুর পেশী বা অ্যাকিলিস tendon এছাড়াও একটি ফ্ল্যাট পাদদেশ অবদান রাখতে পারেন। অনেক বয়স্ক ছেলেমেয়েরা বড় বাছুরের পেশী ভোগ করবে, কারণ তারা বৃদ্ধির ঝুঁকির মধ্য দিয়ে যায়।
- জন্মনিয়ন্ত্রণ পাদদেশ অস্বাভাবিকতা - জন্মের সময়ে উপস্থিত হওয়া এবং প্রায়ই প্রাথমিকভাবে নির্ণয় করা হয় এমন অবস্থার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: ম্যাটেটাসস সংযোজন , ক্যালকেনোভেনগাস এবং জন্মগত উল্লম্ব স্তূপ
- টর্সাল কোয়ালিশনগুলি - টারসেল জোটগুলি অনুভূমিকভাবে পাদদেশের হাড়ের সাথে যুক্ত হয় যার ফলে যন্ত্রণাদায়ক পেশী আন্ডারওয়্যারগুলির সাথে যুক্ত একটি অনমনীয় ফ্ল্যাটের পাতার কারণে। এই ধরনের সমতল ফুট সাধারণত শৈশব বা যৌবন পরে নির্ণয় করা হয়।
- আলগা লিগামেন্টস - যে কোন অবস্থা যা শিথিল লিভারমেন্টের কারণে হতে পারে একটি ফ্ল্যাটের পাদ অথবা নিম্ন-এর-স্বাভাবিক আর্কের ফলে হতে পারে লিগামেন্ট টিস্যুর ব্যান্ড যেটি হাড়কে একে অপরের সাথে সংযুক্ত করে এবং পায়ের আংগুলের ফর্ম দেওয়ার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। একটি অবস্থার একটি উদাহরণ যা ligaments loosening হয় গর্ভাবস্থা, যেখানে স্বাভাবিক হরমোনীয় পরিবর্তন ligaments শিথিল দুর্বল লিভারমেন্টগুলির কারণে যে রোগগুলি রয়েছে তা হল ইহার্স-ড্যানলোস সিন্ড্রোম , মারফান এর সিন্ড্রোম এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস।
- লেগ দৈর্ঘ্য বৈষম্য - যদি এক পা অন্যের তুলনায় দীর্ঘ হয়, তবে এক পা অন্যের সাথে সম্পর্কযুক্ত ফ্ল্যাট হতে পারে। সাধারণত, লম্বা অঙ্গের পায়ে যে অংশটি ছোট করা যায়, তা অসমতা থেকে বেরিয়ে আসার জন্য একটি চুম্বকীয় সারি থাকবে। লেগ দৈর্ঘ্য বৈষম্য স্কালিওসিসের মত মেরুদন্ড অস্বাভাবিকতার কারণ হতে পারে। এটি অন্যের তুলনায় এক পাের হাড়ের দৈর্ঘ্যের একটি প্রকৃত পার্থক্য হতে পারে।
প্রায়ই ফ্ল্যাট ফুট সঙ্গে সংযুক্ত সমস্যা
- Hammertoes
- Bunions
- স্ট্রেস ভাঙ্গন
- শিন Splints
- পা জোড় এর বাতাস
- পুরনো ইনজুরির
- প্ল্যান্টার ফ্যাসিসিটাইটিস
ফ্ল্যাটের ফ্যাটের প্রয়োজন হলে রোগীর যত্ন নিন
আপনার যদি ফ্ল্যাট ফুট থাকে তবে আপনাকে অবশ্যই চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে না - কখনও কখনও একটি বাচ্চা বা এমনকি বয়স্কদের কম কাঁটাচামচ থাকবে এবং কোনও সমস্যা থাকবে না।
বাচ্চাদের বা ছোট বাচ্চাদের পায়ের পাতার গঠন যতক্ষণ না সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয় ততক্ষণ পর্যন্ত এটি স্বাভাবিক।
যদি ফ্ল্যাট ফুট দ্বিতীয় সমস্যা, বিশেষ করে লেগ বা পাদদেশে ব্যথা অবদান রাখে, তাহলে চিকিত্সা প্রয়োজন হতে পারে। ফ্ল্যাট ফুট কখনও কখনও হাঁটা বা চলমান এবং অ্যাথলেটিক কার্যকলাপের সাথে হস্তক্ষেপ করতে অসুবিধা হতে পারে। একটি podiatrist একটি দর্শন পাদদেশ গঠন এবং ফাংশন একটি মূল্যায়ন জড়িত হবে। একটি ফুট পরীক্ষা ছাড়াও, একটি ভ্রমণ পায়ে এক্স রে এবং আপনার ফুট বিশ্লেষণ যখন হাঁটা হতে পারে।
ফ্ল্যাট ফুট জন্য Orthotics
আপনার podiatrist pronation নিয়ন্ত্রণ চার্চ সমর্থন বা orthotics নির্ধারণ করতে পারে।
যদিও orthotics এবং খিলান সমর্থন স্থায়ীভাবে খাঁটি আকৃতির আকৃতির সঠিক না হয়, তারা আপনার পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে পরিধান-এবং-টিয়ার কারণ হতে পারে অতিরিক্ত অতিরিক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য। মোশন কন্ট্রোল নামে একটি নকশা সঙ্গে সোয়ানো overpronators জন্য সহায়ক। স্নেয়ার এই শৈলীটি একটি ডিজাইন রয়েছে যা জুতার গোড়ালি এবং চূড়া এলাকায় আন্দোলন সীমিত করে আরো স্থিতিশীলতা সৃষ্টি করে। উপরন্তু, শারীরিক থেরাপি এবং স্ট্রাকিং ব্যায়াম যথাযথভাবে হতে পারে, বিশেষ করে যদি টেনসিসিটাইটিস ( টিণ্ড্লি প্রদাহ ) উপস্থিত থাকে।
ফ্ল্যাট ফিটের জন্য ব্রেসিং, কাস্টিং এবং অস্ত্রোপচার
জিনগত বা বিকাশগত অস্বাভাবিকতার ফলে ফ্ল্যাট ফুট আরো হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে, যেমন ব্রিজিং, ঢালাই বা অস্ত্রোপচার সংশোধন।
- একটি বক্রবন্ধনী নিম্ন স্তরের সাথে যুক্ত একটি ডিভাইসের একটি চূড়ান্ত সমর্থন অন্তর্ভুক্ত করে, অতিরিক্ত সমর্থন এবং ফ্ল্যাট-পাদদেশ নিয়ন্ত্রণ প্রদান করে। স্নায়বিক রোগের কারণে ফ্ল্যাটের ফোয়ারা বা স্তরের তিব্বল টেনোনিটিস দ্বারা বর্ধিত হয় এমন প্রস্রাবের ক্ষেত্রে ব্রণ বা পাদদেশের অস্ত্রোপচারও নিশ্চিত হতে পারে, যা ফ্ল্যাট ফুটগুলির দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা হতে পারে।
- কাস্টিং একটি পদ্ধতি যা শিশুদের জন্য ফ্ল্যাট ফুট হাড়ের অবস্থানগত অস্বাভাবিকতা, যেমন metatarsus adductus হিসাবে কারণে হয়। এটি তাদের সঠিক anatomical অবস্থান থেকে পুনরায় অ্যালগনিং লেগ এবং পাদদেশ হাড় মধ্যে সহায়তা করতে casts একটি সিরিজ ব্যবহার করে জড়িত।
- ফ্ল্যাট ফুট জন্য অস্ত্রোপচার পদ্ধতি শর্ত মূল কারণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত। প্রজনন নিয়ন্ত্রণ করতে শলির সংশোধন হাড়ের ইমপ্ল্যান্ট বা অ্যাকিলিস কনডন প্রসারণ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। হাড়ের অন্য এলাকায় একটি কাঁকড়া পুনরায় সংযুক্ত করার একটি পদ্ধতি যা কাঁকড়া স্থানান্তর, pronation কমাতে এবং পাদদেশ ফাংশন উন্নত ব্যবহার করা যেতে পারে।
> সোর্স:
> মহন, কিয়রান টি। এমএস, ডিপিএম, এফএসিএফএস। (199২) পিস প্ল্যানভালগাস বিকিরণ McGlamry মধ্যে, ই। ডালটন, DPM, ব্যাংক, অ্যালেন এস DPM, ড্যুনি, মাইকেল এস DPM। (এডু।)। প্রশস্ত সার্জারির ব্যাপক পাঠ্যপুস্তক (দ্বিতীয় সংস্করণ) (পিপি। 769-779)। বাল্টিমোর: উইলিয়ামস ও উইলকিন্স