এখানে যে হাতুড়ি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ সম্পর্কে কি করবেন

এটি ব্যথা বা শুধু একটি প্রসাধন উদ্বেগ কারণ, চিকিত্সা সাহায্য করতে পারেন

যদিও হাতুড়ি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ সর্বদা ঠিক করা সহজ হয় না, তারা স্পট সাধারণত হয় সহজ। একটি হাতুড়ি অঙ্গুলা আপনার পায়ের আঙ্গুলের মাঝখানে অংশ নিম্নতর বক্রবন্ধনী এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলের নিচ থেকে নীচ তাকাতে হয়, একটি আকৃতি যা সামান্য একটি হাতুড়ি-তাই নাম অনুরূপ তৈরি। এটি প্রায়ই দ্বিতীয়, তৃতীয় বা চতুর্থ পদার্থের উপর বিকশিত হয় এবং ক্ষতিগ্রস্ত যুগের উপরে ঘন ঘন ঘন আচ্ছাদন বা শসা থাকে কারণ এটি আপনার জুতাগুলির বিরুদ্ধে রশ্মি করে।

যদিও অধিকাংশ হাতুড়ি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ ফুট ফুট পায়, তারা কখনও কখনও শিশুদের হিসাবে ভাল প্রভাবিত করতে পারে। আপনি হাঁটতে যখন তারা বেদনা বা অস্বস্তি হতে পারে

কিভাবে তারা বিকাশ, আপনি জিজ্ঞাসা? ওয়েল, প্রতিটি কম পায়ের আঙ্গুল রয়েছে তিনটি হাড় (phalanges) এবং তিনটি জয়েন্টগুলোতে। শারীরিকভাবে বলতে গেলে, একটি হাতুড়ি পায়ের আংটি যখন পায়ের বল (মেটাটোসফালজাল যুগ্ম) এবং মাঝের পায়ের যৌগ (প্রক্সিমেইল ইন্টারফালজাল যুগ্ম) এর বক্রতা (নিম্নমুখী) সংকোচনের যৌগটির একটি এক্সটেনশন (ঊর্ধ্বগামী) চুক্তি হয় তখন অধিকাংশ প্রায়শই পায়ের আঙ্গুল বা পায়ের পেশীগুলির মধ্যে ভারসাম্যহীনতা বা জুতা পরা যে উপযুক্তভাবে ফিট না হয়

কি হাতুড়ি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ কারণ?

নীচের পায়ে এবং পাদদেশে পেশীগুলি পাদদেশের স্থিতিশীলতা এবং ফাংশনকে অবদান রাখে, এবং এই পেশীগুলির শক্তির মধ্যে ভারসাম্যহীনতা হ্যামারের ডানা তৈরি করতে পারে। এই পেশী ভারসাম্য প্রায়ই বংশগতির পায়ের এবং পা গঠনের কারণে হয় কিন্তু স্ট্রোক বা মেরুদন্ডের আঘাত পরে দেখা যেমন স্নায়বিক ক্ষতি, যাও দ্বিতীয় হতে পারে।

ডায়াবেটিস , যা লেব পেশী শক্তিকে প্রভাবিত করে স্নায়ু ক্ষতির কারণ হতে পারে, এটি এমন একটি অবস্থার একটি উদাহরণ যেখানে হাতুড়ির পায়ের আঙ্গুলের বিকাশ হতে পারে।

হাতুড়ি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ যে বিকাশ শুরু হয়, যেমন শিশুদের বা তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের সঙ্গে, সাধারণত নমনীয় হয়, যার মানে অঙ্গুলি নিজে নিজে সোজা টানা হতে পারে কিন্তু একটি হাতুড়ি পায়ের দীর্ঘ সময় উপস্থিত করা হয়, সম্ভবত এটি অনমনীয় হতে পারে, অথবা অ-সংশোধক।

কারণ সময়ের সাথে হাড় ও নরম টিস্যু পরিবর্তন ঘটেছে।

হিউমার পায়ের আঙ্গুল এবং অন্যান্য পাের বিকিরণ যেমন বুনন, বিকাশে ভূমিকা কতটা ভূমিকা পালন করে তা নিয়ে বিতর্ক আছে। এটা অসম্ভাব্য যে জুতা, যেমন উচ্চ হিল হিসাবে, অঙ্গুলী সমস্যাগুলির জন্য দায়ী সম্পূর্ণ। এটি স্পষ্ট কারণ আমরা হাতুড়ি অঙ্গুলী দেখতে যারা এমনকি সবচেয়ে ergonomic জুতা পরেন প্রভাবিত। এছাড়াও, যারা সর্বদা উচ্চ হিল পরেন না হাতুড়ি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ বিকাশ হবে না। যাইহোক, উচ্চ হিল বা আঁট জুতা অঙ্গুলা হাতুড়ি অবদান এবং তাদের বৃদ্ধি করতে পারে, বিশেষ করে যদি কেউ একটি পায়ের ধরন আছে যে অঙ্গুলী বিকৃতি প্রবণ হয়। উচ্চ হিল চুরান পায়ের আঙ্গুল এবং পেষক হিসাবে কারণ না শুধুমাত্র, কিন্তু যখন তারা শরীরের পেশী ভারসাম্য তৈরি করা, যখন পায়ের আঙ্গুলের উপর চাপ চাপের ফলে পায়ের সংকোচন হয়।

হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুল সঙ্গে জড়িত সমস্যা

কিছু লোকের জন্য, হাতুড়িের পায়ের আঙ্গুল শুধু একটি প্রসাধনী উদ্বেগের বিষয় হতে পারে, যদি তারা কোনো ব্যথা না করে অথবা যদি তারা আরও জটিল সমস্যার ফলে না হয়, যেমন বাতের মত। কিন্তু প্রায়ই, একটি হাতুড়ি পায়ের যন্ত্রণা ব্যথা বা অন্যান্য সমস্যার সঙ্গে যুক্ত করা হয়, যা podiatric যত্ন প্রয়োজন হতে পারে সম্ভাব্য সমস্যা বা সংযুক্ত অবস্থার মধ্যে রয়েছে:

• অঙ্গুলি উপরে বা পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে বেদনাদায়ক corns
• পায়ে বলের নিচে কর্নিক বা কলকুল

• পায়ের বলের মধ্যে ব্যথা - তা Metatarsalgia নামেও পরিচিত
• অঙ্গুলিসঁচালন এর জয়েন্টগুলোতে আর্থ্রাইটিস ব্যথা
• রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস - একটি অটোইমিউন রোগ এবং আর্থ্রাইটিসের কম সাধারণ ফর্ম যা পায়ের বিকৃতি হতে পারে
• বুনন - বড় পদাঙ্গুলি বা গোলাপী পদার্থের একটি misalignment যে পা পার্শ্ব একটি চরিত্রগত দোল
• সমতল ফুট
• নকল প্যাড - ঘর্ষণ প্রতিক্রিয়া পদাঙ্গুলি এর জয়েন্টগুলোতে উপর ঘন ঘন এবং কখনও কখনও চর্মযুক্ত এলাকা। তারা একটি ভুট্টা বা কলস তুলনায় মসৃণ প্রদর্শিত।

হাতুড়ি পায়ের চিকিত্সা

হাতুড়িের পায়ের আঙ্গুল যে নমনীয় এবং উপরে বর্ণিত হিসাবে সরাসরি ম্যানুয়াল টানা হতে পারে নির্দিষ্ট ব্যায়ামের সাথে উন্নত হতে পারে, যা পেশী ভারসাম্যহীনতা প্রতিহত করে যা বিকৃতিকে অবদান রাখে।

এই ব্যায়াম extensor পেশী লক্ষ্য, যা পা ঊর্ধ্বে টানা। ব্যায়াম যে প্রতিরোধ প্রতিরোধের বিরুদ্ধে পা উঁচু pulling জড়িত extensor পেশী লক্ষ্য করবে।

কাস্টম-তৈরি orthotics, যা সাধারণত একটি podiatrist থেকে প্রাপ্ত করা হয়, এছাড়াও অঙ্গুলী দাঁত এবং অন্যান্য অঙ্গুলী বিকৃতি হাতুড়ি হতে পারে যে ভারসাম্যতা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন। এই কাস্টম সমর্থন যে একটি পৃথক পাদদেশ কাস্টম তৈরি করা হয় কিছু podiatrists এবং অন্যান্য পাদদেশ বা orthotic বিশেষজ্ঞরা ওড়না বা আচ্ছাদিত wedges জুড়ে- the- পাল্টা সমর্থন সমর্থন, যা হাঁটা সময় পদাঙ্গুলি অবস্থানের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারেন।

এই পদ্ধতিগুলি একটি হাতুড়ি পায়ের চেহারা এবং সম্পর্কিত উপসর্গ উন্নত করতে পারে, কিন্তু সবসময় তাদের খারাপ পেতে থেকে তাদের থামাতে নাও পারে বংশধরতা আমাদের পায়ের চেহারা একটি দৃঢ় ভূমিকা পালন করে, কোন ব্যাপার কিভাবে আমরা তাদের যত্ন নিতে। ওভার-দ্য-কাউন্টার পায়ের ছিটানো এবং হাতুড়ি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ জন্য অন্যান্য ডিভাইস সহজেই পাওয়া যায় এবং জুতা ঘর্ষণ হ্রাস করার জন্য সহায়ক, যা ব্যথা হতে পারে।

দৃঢ় হাতুড়ি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ toes পুনর্নবীকরণ করতে হাড় এবং নরম টিস্যু অপসারণ পদ্ধতি ব্যবহার করে শল্যচিকিত্সার সংশোধন করা যেতে পারে। শল্যচিকিৎসা সংশোধন সাধারণত ক্ষেত্রে যেখানে রক্ষণশীল ব্যবস্থা উপসর্গ উপশম করতে ব্যর্থ, বা যদি হাতুড়ি পায়ের আঘাতে দ্বিতীয় সমস্যা যেমন চামড়া ক্ষত হিসাবে কারণ হয় সংরক্ষিত হয়।

> _{সোর্স}

> আমেরিকান পোডরিটি মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন। হ্যামার পায়ের আঙ্গুলসমূহ

> ওয়াটসন, অ্যান্থনি, এমডি Medscape। হ্যামারটো ডিসফাটিটি আপডেট করা হয়েছে 2016