বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়ও কি ওভার-দ্য-কাউন্টার ঘুম নেই?

স্তনের দুধ খাওয়ানো প্রোডাকটিন যা তাদের ঘুমের সাথে সাহায্য করে

নতুন বাবা-মায়ের কাছে ঘুমের বঞ্চনা খুবই সুপরিচিত, তাই অবশেষে যখন বিছানায় পড়ে যায়, তখন নতুন মায়েরা তাদের অনিশ্চয়তার জন্য ঔষধি সাহায্যের প্রয়োজন মনে করে অসম্ভব বলে মনে হয়। কিন্তু এটা না. ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসিসি) ঘুমানোর একটি মুষ্টিমেয় মা বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবে তাদের শিশুদের তাদের ওষুধের উপস্থিতিতে সম্ভাব্য ঝুঁকি এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির সাথে তাদের প্রয়োজনগুলি সামঞ্জস্য করতে হবে।

এটা লজিক্যাল বলে মনে হয় যে নার্সিং মায়েরা ঘুমের সময় প্রতি কয়েক ঘন্টার দুধ খাওয়ান বা তাদের পাম্প চালায়, সুযোগটি সহজেই স্লিপ মোডে স্থানান্তরিত হবে। ঘুমের ঘাটতি সত্ত্বেও, তাদের বিশ্রামগুলি সহজেই প্রসব বেদনাতে স্তনের স্তন থেকে স্ফীত স্তনগুলি থেকে নতুন করে তাদের নতুন পিতা-মাতৃভূমির ভূমিকা নিয়ে উদ্বিগ্ন হতে পারে।

Prolactin ভূমিকা

কিন্তু নার্সিংয়ের মায়েদের যারা স্তনপাথ না করে তাদের তুলনায় শান্তিপূর্ণ ঘুমের জন্য একটি বিল্ট ইন সুবিধা আছে। হরমোন prolactin নার্সিং সময় মুক্তি এবং মাতৃত্বের শান্তির অনুভূতি প্রচার করে এবং মায়েরা মধ্যে শান্ত। বেশিরভাগ মায়েরা কয়েকদিন ধরে বুকের দুধ খাওয়াতে পছন্দ করে, যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন অনুযায়ী, প্রায় 43% এখনও তাদের বয়স 6 মাস বয়সে এবং 21% এখনও তাদের 1 বছর বয়সী ছেলেমেয়ের জন্য নার্সিং করছে।

এন্টিহিস্টামাইন-ভিত্তিক ঘুমের এডস এর নিরাপত্তা

বেশীরভাগ ওটিসি ঘুমের সহায়তায় এন্টিহিস্টামাইন থাকে, সাধারণত ঠান্ডা এবং অ্যালার্জি উপসর্গগুলি যেমন, ছোঁচানো, খোঁচনি এবং ব্যাগের উৎপাদন মোকাবেলা করতে ব্যবহৃত হয়, কিন্তু এন্টিহিস্টামাইনগুলি তৃষ্ণা সৃষ্টি করে, যা অনিদ্রার জন্য উপযোগী।

এই ঘুম সহায়তাকারী মস্তিষ্কে একটি রাসায়নিক রসিকতা histamine চাপ দ্বারা কাজ করে, যে সতর্কতা উত্সাহিত

অল্প সময়ের জন্য, বেশিরভাগ ওটিসি অ্যান্টিহিস্টামাইন পাওয়া যায় এমন দুটি সক্রিয় উপাদান সম্ভবত মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য নিরাপদ। OTC ঘুম এই সক্রিয় উপাদানগুলি ধারণকারী ধারণকারীডস ব্যবহার করা হয়, তাদের ব্যবহার সীমিত করা উচিত, এবং শিশুটি তাত্পর্য জন্য নিরীক্ষণ করা উচিত।

এই সক্রিয় উপাদানের ক্লোরফেনাইরামিন ক্লোর-ট্রিমেটন এবং অ্যালার-ক্লোরের মধ্যে পাওয়া যায়, এবং বেনদ্রিলে এবং ডিফেনহেস্টে পাওয়া ডিফেনহাইড্রামাইন। ডিপেনহাইড্রামাইন হচ্ছে সর্বাধিক ব্যবহৃত ঘুমের উপকরণগুলিতে ব্যবহৃত হয়। কিছু ওষুধের মধ্যে রয়েছে ডিপেনহাইড্রামাইন, যেমন ন্যাইটিল বা সোমিনক্স, এবং অন্যরা টিলিনোল পিএম (এসেটামিনোফেন এবং ডিফেনহাইড্রামাইন) এর মতো ব্যথা রিলিভারের সাথে মেশে।

ল্যাক্টটিং মায়েরা, তবে অ্যাসপিরিন ধারণকারী সংমিশ্রণ দ্রব্য গ্রহণ করা উচিত নয়। রক্তপাতের ক্ষমতার কারণে অ্যাসপিরিন কখনও কখনও বুকের দুধ খাওয়ায় বাষ্প বা অস্বাভাবিকতা সৃষ্টি করে। কিছু বিশেষজ্ঞরা Aleve (naproxen) ব্যবহার, বিশেষ করে দীর্ঘমেয়াদী কারণে উপদেশ দেয়, কারণ ওষুধ ধীরে ধীরে একটি শিশুর শরীরের মধ্যে জমা হয়।

ওটিসি স্লিপ এডস এর দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার

পারিবারিক চিকিৎসক আমেরিকান একাডেমি অনুযায়ী, স্তন দুধ খাওয়ানোর সময় অ্যান্টিহাইস্টামাইন ব্যবহার করে দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমের জন্য সাহায্য করা হয় কারণ তাদের সক্রিয় উপাদানগুলি দুধের উৎপাদনের মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে। তারা বাচ্চা যেমন প্রতিকূলতা, কান্নাকাটি, নিগৃহীত বা ঘুমের সমস্যাগুলিতে প্রতিকূল প্রভাব ফেলতে পারে।

OTC ঘুম এডস থেকে গুরুত্বপূর্ণ প্রতিকূল প্রভাব এছাড়াও প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য হতে পারে। এই সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে মাথাব্যাথা, দিনমানের তৃষ্ণা, ক্লান্তি, চক্কর, কোষ্ঠকাঠিন্য, বমিভাব, পেশী দুর্বলতা, স্নায়বিকতা বা ভীষণতা।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কোনও ওটিসি ওষুধ গ্রহণের আগে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।

_{সোর্স}

_{"স্তন্যপায়ী: প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী।" cdc.gov 27 জুলাই 2007. রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র। 5 ফেব্রুয়ারী ২009
"শ্বাসনালী পরিচায়ক।" sutterhealth.org । ২009। সাদার স্বাস্থ্য ব্যবস্থা। 18 ফেব্রুয়ারি ২009
"গর্ভাবস্থা এবং স্তনপাথনের সময় ঔষধ এক্সপোজার: প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী।" cdc.gov ২9 অক্টোবর 2004. রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র। 3 ফেব্রুয়ারী ২009
"ওটিসি মেডিসিনস এবং কিভাবে তারা কাজ করে।" পারিবারিক ডাক্তার । মার্চ 2008. আমেরিকান একাডেমী ফ্যামিলি চিকিৎসক 3 ফেব্রুয়ারী ২009
"ওটিসি পণ্য এবং কিছু রোগী গ্রুপ।" aafp.org । ২009. আমেরিকান একাডেমী ফ্যামিলি চিকিৎসক 3 ফেব্রুয়ারী ২009
"ওভার দ্য কাউন্টার মেডিসিনস: আপনার জন্য কি সঠিক?" fda.gov 7 মার্চ 2006. মার্কিন খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন। 3 ফেব্রুয়ারী ২009।
"নীতি বিবৃতি: মানব দুগ্ধের মধ্যে ড্রাগস এবং অন্যান্য কেমিক্যালস স্থানান্তর।" aappublications.org । ২001। আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস শিশুরা 108: 3 (২001): 776-789।
"গর্ভাবস্থা এবং নবজাতক স্বাস্থ্য শিক্ষা কেন্দ্র: ঔষধ, আজব ও খাদ্যতালিকার পরিপূরক।" marchofdimes.com । এপ্রিল 2008. ডাইমস মার্চ। 3 ফেব্রুয়ারী ২009}