কেমোথেরাপি চিকিত্সা এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অপ্রতিরোধ্য হতে পারে। কেমোথেরাপি এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কিছু বমি বমি ভাব, বমি, ডায়রিয়া , এবং কোষ্ঠকাঠিন্য অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। ভাল খবর হল এই সমস্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অস্থায়ী এবং খুব চিকিত্সাযুক্ত।
বমি বমি ভাব এবং বমি
বমি বমি ভাব এবং বমি কেমোথেরাপি রোগীদের জন্য একটি সাধারণ উদ্বেগ যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয়।
এমন নতুন ওষুধ আছে যা এখন এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বাছা বা হ্রাস করতে পারে। যদি বমি বমি ভাব এবং বমি থেকে ঔষধের সাহায্যে সাহায্য না করা হয় তবে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন, অথবা যদি আপনি তরল পদচিহ্ন নাও রাখতে পারেন। এখানে কিছু টিপস এই উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে।
- কেমোথেরাপি চিকিত্সা আগে, একটি হালকা খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন
- বিরক্ত যখন অনুভূতি ধীরে ধীরে এবং গভীরভাবে অনুভূতির উপর।
- প্রচুর পরিমাণে তরল পান করান, বা বরফের চিপস খাও, কিন্তু খাওয়া-দাওয়া বা খাবারের আগে এক ঘন্টা আগে বা পরে।
- তিনটি বড় বেশী পরিবর্তে সারা দিন কয়েকটি ছোট খাবার খান
- খাওয়া এবং ধীরে ধীরে পানীয়, চিবুক ভাল।
- সুস্বাদু বাষ্প দ্বারা বিরক্ত না হওয়া থেকে ঠান্ডা বা ঠান্ডা তাপমাত্রায় খাবার খান।
- বিছানা থেকে উঠার আগে খাদ্যদ্রব্য যেমন খাদ্যশস্য, টোস্ট, এবং ক্র্যাকারগুলি সকালের বমি বমি করতে সাহায্য করতে পারে এই মুখ এবং গলা জলে যে কেউ জন্য পরামর্শ দেওয়া হয় না, বা যারা লালা উত্পাদিত সমস্যা আছে।
- আপনার প্রয়োজন মত বিশ্রাম, কিন্তু খাবার পরে কমপক্ষে 2 ঘন্টা জন্য ফ্ল্যাট মিথ্যা না।
- যদি আপনি চিকিত্সা সময় nauseous পেতে, কয়েক ঘন্টার আগে রোযা চেষ্টা করুন।
- টিভি দেখে, বন্ধু ও পরিবারের সাথে কথা বলা বা শখের কাজ করে বিরক্ত হতে নিজেকে ব্যস্ত থাকুন।
- টুকরা টুকরা বা টার্ট candies suck (মুখ বা গলা sores সঙ্গে আবার কেউ জন্য প্রস্তাবিত না)।
- একটি খাবার খাওয়ার 30 মিনিট আগে বিরোধী বমি বমি ভাবটি নিন।
- ফ্যাটি, ভাজা, বা মিষ্টি যে খাবার এড়ানোর চেষ্টা করুন
- পরিষ্কার অকার্যকর ফলের রস (যেমন আপেল বা দ্রাক্ষা), এবং হালকা রঙের sodas যারা তাদের জাল হারিয়ে (ফ্ল্যাটে চলে গেছে) পানীয় চেষ্টা করুন।
অতিসার
কেমোথেরাপি কোষগুলিকে অন্ত্রের লাইনকে প্রভাবিত করে, এবং ডায়রিয়া হতে পারে ফলাফল। যদি ডায়রিয়া হয় বিরক্তিকর, তবে 24 ঘণ্টার মধ্যে পরিষ্কার হয় না, বা ব্যথা বা ক্রোমের সাথে থাকে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা না নিয়ে ওভার-দ্য-কাউন্টার ডায়রিয়া ডায়াবেটিস নাও। যদি ডায়রিয়া গুরুতর হয়, তবে আপনার ডাক্তার কোনও ঔষধের পরামর্শ দিতে পারে, অথবা ডিহাইয়েড্রেশন এড়াতে নাকচ করে দিতে পারেন । এখানে একটি ন্যূনতম এ ডায়রিয়া রাখা কিছু টিপস।
- কোলেস্টেরল পানিতে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন, যেমন জল, ব্রোথ, স্পোর্টস ড্রিংক বা আদা আল, ডিহাইডেটেড হওয়া থেকে রক্ষা করুন। তাদের ধীরে ধীরে চিবুক মনে রাখবেন।
- সাদা খাবার, সাদা চাল বা নুডলস, ক্রিমযুক্ত শস্য, পাকা কলা, চামড়া ছাড়াই রান্না করা পোকা, বীজ ছাড়াই দই, ডিম, চামচ ছাড়াই মাজা বা বেগুন আলু, শুকনো সবজি, চিকেন বা টার্কি ছাড়া ত্বক এবং মাছ।
- তিনটি বড় বেশী পরিবর্তে সারা দিন কয়েকটি ছোট খাবার খান
- আপনি যদি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু হন , তাহলে দুধের দ্রব্যগুলি এড়িয়ে যান।
- কলা, কমলা, আলু (বাছাই বা মাজা), এবং পীচ এবং সুগন্ধি অমুক (যতদিন তারা আপনার ডাক্তার দ্বারা আপনাকে দেওয়া খাদ্য পরিকল্পনা আছে হিসাবে) খাওয়ার দ্বারা আপনার পটাসিয়াম স্তর আপ রাখুন।
- কফি, ক্যাফিনেটেড চা, অ্যালকোহল, মিষ্টি, এবং ফ্রাই, গ্লাসি বা মশলা খাবার থেকে দূরে থাকুন যা ডায়রিয়া থেকে খারাপ হতে পারে।
- উচ্চ ফাইবার খাদ্য যেমন পুরো শস্যের শস্য এবং খাদ্যশস্য, কাঁচা সবজি, মটরশুটি, বাদাম, বীজ, পপকর্ন, এবং তাজা এবং শুকনো ফল থেকে দূরে থাকুন।
কোষ্ঠকাঠিন্য
কিছু ওষুধ, যেমন অপিয়ড ব্যথা ঔষধ, কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। কম পরিমাণে শারীরিক কার্যকলাপ এবং খাদ্যের তরল এবং ফাইবারের অভাবও কোষ্ঠবদ্ধতাতে অবদান রাখতে পারে।
যদি আপনি আপনার অন্ত্র না ছড়াতে এক বা দুই দিন যান, আপনার ডাক্তারকে কল করুন এবং আপনার দেওয়া কোন নির্দেশ অনুসরণ করুন। কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে বাঁচার জন্য কিছু অন্যান্য টিপস এখানে রয়েছে।
- আপনার ডায়াবেটিসের ফাইবার বাড়ানোর জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। উচ্চ ফাইবার খাবারের উদাহরণ হল গরুর মাংস, পুরো গম রুটি এবং সিরিয়াল, কাঁচা বা রান্না করা সবজি, তাজা এবং শুকনো ফল, বাদাম, এবং পপকর্ন।
- পনির, চকলেট, এবং ডিম থেকে বিরত থাকুন যা কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।
- একটি ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন, বা প্রতিদিন হাঁটতে চেষ্টা করুন।
- জল এবং উষ্ণ বা গরম তরল সহ প্রচুর তরল পান।