বিগ পায়ের জোয়ার মধ্যে ব্যথা কারণ

আপনার প্রথম Metatarsophalangeal সংযুক্ত মধ্যে Aches এর উত্স

আপনার বড় অঙ্গুলিসঁচালন যুগ মধ্যে ব্যথা আপনি দু: স্থ করতে পারেন। প্রথম Metatarsophalangeal যৌগ যুগ্ম যে অগ্রগমনের প্রথম metatarsal হাড় যাও বড় পদাঙ্গুলি সংযুক্ত করে। যদিও পায়ের আঙ্গুলের সংমিশ্রণ ছোট হয়, তবুও তারা সুস্থ পাদদেশের কর্মকাণ্ডের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এই জয়েন্টগুলোতে ভারবহন ভারবহন উল্লেখযোগ্য চাপ রয়েছে। যখন তারা আঘাতপ্রাপ্ত হয়, আপনি একটি খারাপ দিন জন্য হয়। এই যুগে বেশিরভাগ সময় ঘন ঘন সমস্যা দেখা দেয় এই পাঁচটি অবস্থার মধ্যে:

Bunion

একটি গুণ্ডা একটি বৃহৎ, বড় পায়ের আঙ্গুলের যৌগ যার একটি হোলস Valgus বিকিরণ হিসাবে পরিচিত একটি সাধারণ পাদদেশ অবস্থার সঙ্গে যুক্ত করা হয়। বুনি একটি malpositioned বড় পদাঙ্গুলি যুগ্ম দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং হাড়ের বৃদ্ধি না হয়, যা একটি সাধারণ ভুল ধারণা।

একটি বাঁক আবির্ভাব ছাড়াও, hallux valgus বড় পদাঙ্গুলি অবস্থান একটি স্থানান্তর কারণ এটি সময় কম পায়ের আঙ্গুল দিকে প্রবাহিত হতে। স্বাভাবিক ফলাফল একটি চওড়া forefoot এবং একটি লাল, জ্বালাময়, এবং কখনও কখনও বড় পায়ের আঙ্গুলের যৌগ পাশে ফুঁ করা। বেশিরভাগ বুননই ত্রুটিযুক্ত পা বায়োমেকানিক্সের কারণে হয়, যেমন রিউমাটয়ড আর্থ্রাইটিস হিসাবে শর্তগুলি একটি গোসলের বিকিরণ হতে পারে।

ভাল খবর হল আপনি কিছু আছে যা আপনি (বা দুই) আছে পাণ্ডিত্য উপসর্গ কমানোর জন্য কিছু করতে পারেন। এখানে বিবেচনা করার জন্য কয়েকটি কৌশল রয়েছে:

• বড় পায়ের পাতার মোজাবিশেষ কাছাকাছি অতিরিক্ত জায়গা অনুমতি একটি প্রশস্ত অঙ্গুলা বাক্স সঙ্গে ফ্ল্যাট, stretchable জুতা পরেন। এই বুনিন উপর চাপ কমাতে হবে।
• ঘর্ষণ এবং জ্বালা প্রতিরোধ গুঁড়া উপর একটি প্যাড স্থাপন করুন।
• যুগ্ম গতিশীলতা উন্নত করার জন্য ব্যায়াম প্রসারিত করুন।
• আপনার পায়ের উপর ব্যায়াম করার পরে, বুনিনের উপর একটি ঠান্ডা প্যাক প্রয়োগ করুন (প্যাক এবং আপনার ত্বকের মধ্যে একটি কাগজের তোয়ালে বা কাপড় রাখুন)।
• আপনার বুনিনিং বেদনাদায়ক বা ফুলে যায় যদি আপনার ibuprofen মত একটি বিরোধী প্রদাহক, নিতে হবে কিনা আপনার ডাক্তার সঙ্গে আলোচনা।

যদি আপনার অস্বস্তি এই সহজ পদ্ধতির সত্ত্বেও চলতে থাকে, একটি পডিয়াট্রিস্ট (পাদদেশে বিশেষজ্ঞের ডাক্তার) আপনার বড় জুতো সমর্থন করার জন্য আপনার বিশেষ জুতা ঢোকান (orthotics) দিয়ে আপনাকে ফিট করতে পারে। আপনার podiatrist আপনি আপনি ঘুম যখন বড় পায়ের আঙ্গুলের reign রাতে পরিধান যে অঙ্গুলি splints সঙ্গে আপনি প্রদান করতে পারে।

যদি এই পদক্ষেপগুলি কাজ না করে এবং আপনি এখনও হাঁটতে হাঁটতে বা হাঁটতে হাঁটতে থাকেন, তবে আপনার পডিয়াট্রিস্ট আপনাকে একটি পদার্থ সার্জনে পাঠাতে পারে। হাড় পুনঃস্থাপন করা এবং দাগটি অপসারণ করার জন্য কয়েকটি অস্ত্রোপচারের বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে।

বাত

গাঁথার সর্বাধিক সাধারণ ফর্ম যা বড় অঙ্গাঙ্গী আক্রমনকে প্রভাবিত করে, অস্টিওআর্থারাইটিস হয়, যার কার্যাবলী কার্টাইলেজের পতন ঘটে। বড় গোড়ালি যুগের অস্টিওআর্থারাইটিগুলি পাদদেশের গঠন এবং কার্যকরী সমস্যা থেকে বিকাশ হতে পারে, ফলে অতিরিক্ত পরিধান এবং টিয়ার তৈরি হয়। বড় পদার্থের একটি ফ্র্যাকচার বা স্থানচ্যুতি হিসাবে ট্রমা এছাড়াও অস্টিওআর্থারাইটিস হতে পারে। অন্যান্য অঙ্গরাজ্যের কম সাধারণ প্রকারের যা বড় অঙ্গুলীকে প্রভাবিত করে, রাউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং সেরারিটিক আর্থ্রাইটিস অন্তর্ভুক্ত।

বড় পায়ের আংগুলের লক্ষণগুলির মধ্যে ব্যথা, একটি চিকন উত্তেজনা, কঠোরতা, এবং সোজাল অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। দাঁত এবং হাঁটা যখন বড় পদাঙ্গুলির অস্টিওআর্থারাইটিস এর ব্যথা সাধারণত সবচেয়ে লক্ষণীয়। বড় অঙ্গুলা যুগের অস্টিওআর্থারাইটিস সহ কিছু লোক হোলুম রাইগিডাস নামক একটি অবস্থার সৃষ্টি করে, যেখানে যৌগটির অস্বাভাবিক অস্থিরতা রয়েছে, যার ফলে সীমাবদ্ধ বড় পায়ের প্রসারিততা দেখা দেয়।

যদি আর্থ্রাইটিস অগ্রসর হয়, তবে হাঁটুতে গর্ভাশয় বলা যেতে পারে হাড়ের স্পারস যা বুনুনের মতো হতে পারে। যদিও পার্থক্য হল যে বুনি পাদদেশের ভেতরে বিকাশ ঘটায়, উন্নত গন্ধযুক্ত হাড়ের টুকরাগুলি বড় অঙ্গাঙ্গী সংযোগের উপরে গঠিত হয়। বুনিসের মতই, এই হাড়ের স্ফুলিঙ্গে একটি হোলস ভ্যালুজাস বিকিরণ তৈরি করতে পারে যার মধ্যে দ্বিতীয় পায়ের দিকে বড় অঙ্গুলি পয়েন্ট।

বড় পায়ের আঙ্গুলের সংমিশ্রণে চিকিত্সা করার সহজ পদ্ধতিগুলি আপনার ব্যক্তিগত চিকিত্সকের পরামর্শে একটি এনএসএআইডি মত একটি প্রদাহবিরোধী ব্যথা ঔষধ গ্রহণ করা উচিত আপনি একটি শক্ত একক সঙ্গে জুতা পরতে বা বড় অঙ্গুলী যুগ এ বাঁক দেওয়া পরামর্শ দেওয়া হতে পারে।

শারীরিক থেরাপির সাহায্যেও সহায়ক হতে পারে এবং কখনও কখনও ব্যথা এবং যৌথ প্রদাহ কমিয়ে যাওয়ার জন্য যৌথভাবে একটি স্টেরয়েড শট প্রয়োজন। সাধারণভাবে কম, অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়, হাড়ের স্পার ( চাইলিটেক্টি নামক) বা যুগলের হাড় সংযোজক অপসারণ।

গেঁটেবাত

গিট একটি বিপাকীয় অবস্থার যে বড় অঙ্গুলা যৌথ প্রভাবিত করতে পারে। গোঁগায় যখন ইউরিক এসিড একজন ব্যক্তির রক্তে তৈরি হয়, তখন স্ফটিক তৈরি হয় যা পরে একটি যৌগ, সাধারণত বড় পায়ের যৌনাঙ্গে জমা হয়। বড় পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে গোবরে বর্ণিত মেডিকেল শব্দটি podagra হয়

গাউলি আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি লাল, গরম, এবং অত্যন্ত বেদনাদায়ক যুগ্ম অন্তর্ভুক্ত। গট আক্রমণ যদি নিরাময়ে যান এবং কয়েক বছর ধরে বারবার ঘটতে থাকে তবে যৌথ ক্ষতি ঘটতে পারে। উপরন্তু, গোগ্রাসে আঠা তফির গঠন হতে পারে, যা পদার্থে দেখা যায় এমন দৃশ্য বা স্প্ল্যাবল ইউরেট ডিপোজিটগুলি দেখা যায়।

কখনও কখনও, এটি একটি বৃহৎ অঙ্গুলী যুগ্ম এবং একটি সংক্রমিত যুগ্ম gouty আর্থ্রাইটিস মধ্যে পার্থক্য একটি ডাক্তার জন্য চ্যালেঞ্জ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনার রক্তের রক্তচাপের ইউরিক এসিডের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তার রক্ত ​​পরীক্ষা করতে পারে। যদি উঁচু হয়, তবে এটি একটি সূত্র হতে পারে যে একটি গোট আক্রমণ ঘটছে- যদিও এটি একটি কঠোর ও দ্রুত নিয়ম নয়, কেবল একটি সূত্র। বেশিরভাগ সময় ডাক্তারকে ইউরিক এসিড স্ফটিকের পরীক্ষা করার জন্য যৌথভাবে তরল নমুনা নিতে হবে এবং একটি নিশ্চিত নির্ণয় করা হবে।

গোটা যুগ্মের যৌনাঙ্গে গোটের চিকিত্সা দুই-গুণ, রক্তক্ষরণ উভয় পায়ের এবং উচ্চ ইউরিক অ্যাসিড স্তরের চিকিত্সা। অঙ্গুলি জন্য, একটি তীব্র গোবৈদ্য আক্রমণ একটি প্রেসক্রিপশন ওষুধের সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে যার নাম কলচিসিন, একটি অ্যান্টি-প্রদাহ (যেমন এনএসএআইডি) বা স্টেরয়েড।

ভবিষ্যতে হামলা প্রতিরোধ এবং ভবিষ্যতে হামলা প্রতিরোধ করার জন্য, আপনার ওজন বেশি হলে বা ডায়াবেটিস পরিবর্তনের মতো আপনার ডাক্তার হয়তো ওজন হ্রাসের পরামর্শ দেবে:

• লাল মাংস, সীফুড, এবং মদ ফিরে ফিরে
• উচ্চ ফ্রকটস ভুট্টা সিরাপ সঙ্গে খাবার এবং পানীয় এড়ানো
• আপনার খাদ্যে কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধ, শাকসবজি, এবং পুরো শস্যের খাবার বাড়ানো

যদি আপনার একাধিক gouty আক্রমণ আছে, আপনার ডাক্তার রক্তপিপাতে ইউরিক অ্যাসিড মাত্রা কম করার জন্য একটি প্রেসক্রিপশন ঔষধের সুপারিশ করতে পারে।

Sesamoiditis

পাদদেশে sesamoid হাড়টি প্রথম ম্যাট্যাটার্নাল হাড়ের নীচে পাওয়া দুটি ক্ষুদ্র হাড়, বড় পায়ের যৌগ (প্রথম মেটাটোসফালজাল যুগ্ম) এর কাছাকাছি। তারা বড় পায়ের পাতার মোজাবিশেষ নিচে flexed যে একটি কাঁধের মধ্যে বসতে।

তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী আক্রমনের ফলে সসামাইড হাড়গুলি ব্যথা এবং প্রদাহের বিষয়। Sesamoiditis প্রায়ই কার্যক্রমের সঙ্গে সংযুক্ত করা হয় যা পায়ের আঙ্গুল বা জাম্পিং নেভিগেশন ব্যালেন্স জড়িত, যেমন ব্যালে নাচ বা বাস্কেটবল হিসাবে একটি sesamoid হাড়ের ফাটল অনুরূপ উপসর্গ হতে পারে, প্রায়ই পায়ের বল অধীন উল্লেখযোগ্য ব্যথা এবং বড় অঙ্গুলী যুগ্ম অধীনে এলাকায়।

পায়ে হাঁটতে হাঁটার সময় ওজন-হ্রাসের চাপের কারণের কারণে সেশোমাইটিসটি চিকিত্সা করার জন্য একটি দুরন্ত অবস্থা হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, সিজমেইডাইটিস বা সসামাইড হাড়ের ফাটলের আরও গুরুতর ক্ষেত্রে ক্র্যাচেস বা একটি থালা দিয়ে অ-ওজনযুক্ত ভারবহন প্রয়োজন হতে পারে। Sesamoid ফ্র্যাকচার সার্জারি প্রয়োজন হতে পারে।

একটি ফ্র্যাকচার বা নরম টিস্যু টিয়ারের সাথে যুক্ত সিজমেইয়েডাইটিসটি প্যাটারের বল থেকে ভূগর্ভস্থ চাপ সরিয়ে দেয়ার জন্য কার্যকলাপের থেকে বিশ্রাম, পাদদেশের পাদদেশের প্যাডিং এবং জুতোর অর্ধেক (আর্কিকর সমর্থন) ব্যবহার করা যেতে পারে। জুতো পরামর্শ দেওয়া হতে পারে, যেমন একটি কঠিন soled জুতা বা একটি রকার নীচে জুতা। একটি রকার নীচে জুতা একটি toning জুতা অনুরূপ, যে তারা উভয় পায়ের আঙ্গুলের নীচে চাপ হ্রাস যা একটি বাঁকা একক আছে।

টর্চ পায়ের পাতার মোজাবিশেষ

টর্ফ পায়ের পাতার মোজাবিশেষ একটি সাধারণ ক্রীড়া সংক্রান্ত আঘাত হয়, এবং sesamoiditis মত বড় অঙ্গুলী যুগ্ম নীচে নীচে ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ব্যথা একটি মাকড়ি থেকে উত্পন্ন হয়, যা অঙ্গুলি একটি অলসতা একটি আঘাত বা অশ্রু।

নামটি টেরিটো পংক্তি এই আঘাত এবং খেলাধুলার মধ্যে লিঙ্ক থেকে আসে ফুটবল এবং ফুটবল যেমন কৃত্রিম turfs, উপর অভিনয় আঘাত যখন পায়ের আঙ্গুল যখন ঠান্ডা যখন অত্যধিক বল সহ্য যখন যেমন, যখন একটি ক্রীড়াবিদ বড় অঙ্গুলী থেকে বন্ধ ধাবমান যখন কাটা এবং চলমান হার্ড turf শর্তাবলী, ক্রীড়াবিদ জুতা , এবং চলমান থেকে পদাঙ্গুলি উপর চাপ সব এই আঘাত অবদান রাখতে পারে।

আঘাত ডিগ্রী উপর নির্ভর করে, উপসর্গ প্রায়ই সোড, বিবর্ণতা, এবং ব্যথা কিছু ফর্ম অন্তর্ভুক্ত। টর্চ অঙ্গুলি জন্য চিকিত্সা Sesamoiditis অনুরূপ, নিরাময় অনুমতি দেয় যাতে বড় পায়ের আঙ্গুলের যৌথ উপর চাপ কমে উপর কেন্দ্রিয়। তীব্র চাপ, বরফ, উঁচু, পাদদেশ সুরক্ষা, এবং কখনও কখনও crutches জন্য প্রয়োজন হয়। আরো গুরুতর আঘাতের একটি পাদদেশ সার্জন উল্লেখ করা প্রয়োজন হতে পারে।

> সোর্স:

> অটিস্টিক সার্জনে আমেরিকান একাডেমী। পা এবং গোড়ালি এর আর্থ্রাইটিস

> অটিস্টিক সার্জনে আমেরিকান একাডেমী। শক্ত বড় টয় (Hallux Rigidus)।

> বেকার এমএ রোগীর শিক্ষা: গ্যোট (মূলত বিয়ন্ড)। মধ্যে: UpToDate, Dalbeth এন (এড), UpToDate, Waltham, MA।

> ডোহার্টি এম, অভিষেক এ। ক্লিনিক্যাল প্রকাশ এবং অস্টিওআর্থারাইটিস নির্ণয়ের। মধ্যে: UpToDate, হান্টার ডি (এড), UpToDate, ওয়ালথ, এমএ।

> ক্ষেত্র KB প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে পায়ে ব্যথা সাধারণ কারণ মূল্যায়ন এবং নির্ণয়ের। মধ্যে: UpToDate, Eiff পি (এড), UpToDate, Waltham, এম এ।