খাদে খেজুর রাখা কতটা কঠিন?
ডার্মাটাইটিস হেরিটেটিফর্মিসটি পরিচিত খিঁচুনিতে চামড়া দাগের মধ্যে একটি। সিলিকের রোগ-সংশ্লিষ্ট অবস্থার ফলে গ্লুট, বার্লি এবং রাইতে প্রাপ্ত প্রোটিন, গ্লুটেনের একটি অটোইমিউন প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি হয় এবং সিলেসিক রোগের ২5% লোকের মধ্যে এটি দেখা দেয় ।
ফুসকুড়ি, যা সাধারণত খিচুড়ী লাল বিপদাশঙ্কা এবং পানি-ভরা ফোসড়ের ক্লাস্টার হিসাবে প্রদর্শিত হয়, আপনার শরীরের কোথাও ঘটতে পারে, তবে ঘনক্ষেত্র, হাঁটু, কাঁকড়া, নীচের পিঠ এবং ঘাড়ের পেছনে প্রায়শই দেখা যায়।
ডার্মাটাইটিস হেরিটেট্রিক্সিসের একজন ব্যক্তির নির্ণয় করার জন্য, অধিকাংশ ডার্মাটোলজিস্ট একটি ত্বকের বায়োপসি সঞ্চালন করবেন যা গ্লুটেনের নির্দিষ্ট অ্যান্টিবডিগুলির জন্য দেখায়। (দেখুন: ডারমাটাইটিস হারপেটাইরাসিস আরও তথ্যের জন্য স্কিন বায়োপসি নিয়ে নির্ণয় করা হয়েছে ।)
ডার্মাটাইটিস হেরিটেটিফর্মিয়াস রোগীদের ড্যাপসন , একটি সালফার ভিত্তিক অ্যান্টিবায়োটিক আকারে স্বল্পমেয়াদি ত্রাণ পেতে পারে। যাইহোক, ড্যাপসন কিছু সম্ভাব্য গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে যদি দীর্ঘমেয়াদি গ্রহণ করা হয়, তাই আপনাকে গ্লুটেন-ফ্রী ডায়েট থেকে আপ-টু-স্পীড পেতে আপনাকে বেশি সময় ধরে ঔষধ ব্যবহার করতে হবে না।
ডার্মাটাইটিস হেরোপেট্রিক্স পরিচালিত হচ্ছে গ্লুটেন-ফ্রি ডায়েট মাধ্যমে সহজ নয়
গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্য শুধুমাত্র ডার্মাটাইটিস হেরিটেট্রিক্সের জন্য সুপারিশ করা দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা, এবং এটি আপনাকে গ্লুটেনের খরচ সম্পর্কিত অভ্যন্তরীণ ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
যাইহোক, এটি একটি ময়দার আঠা-মুক্ত খাদ্য অনুসরণ করে আপনার ডার্মাটাইটিস herpetiformis নির্মূল করা পর্যন্ত সহজ থেকে দূরে। ফুসকুড়ি খুব ক্ষুদ্র এক্সপোজারের মাধ্যমে গ্লুটেনের মতো ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং তারপর আবার বিশ্রাম নিতে পারে, যা ডারমাটাইটিস হেরিটেটিফর্মিসের মাদকদ্রব্যকে খাদ্যের উপর ঠকিয়ে ফেলার জন্য বা সম্পূর্ণভাবে উপেক্ষা করতে পারে, যেহেতু এটি তাদের ত্রাণ ত্যাগ করে না।
উদাহরণস্বরূপ, এক গবেষণায় 86 টি ডার্মাটাইটিস হেরিটেটিফর্মিস রোগীর কয়েক বছর ধরে প্রতিটি রোগীরাই এই রোগে আক্রান্ত হয়েছেন, মাত্র 40 শতাংশ রোগীরই একটি ময়দার আঠা থেকে মুক্ত খাদ্য গ্রহণ করা হয়েছে এবং শুধুমাত্র পাঁচজন লোক ডায়াবেটিক্সের হেপটিফেট্রিক্স উপসর্গগুলোকে ডায়াবেটিসের মাধ্যমে উপড়ে ফেলার জন্য সম্পূর্ণ সাফল্যের কথা জানিয়েছেন।
আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে রিপোর্ট করতে পারি যে এটি আমার ত্বক পরিষ্কার হওয়ার আগে একটি অবিশ্বাস্যভাবে কঠোর ময়দার আঠা-মুক্ত খাদ্য থেকে প্রায় দুই থেকে তিন বছর সময় নেয়।
এমনকি এখন, যদি আমি গ্লুটান হয়ে যাই, তবে আমার ত্বকগুলি এমন স্থানে খোঁচানো হবে যেখানে আমি গ্লাইমাটাইটিস হেরপিপেট্রিক্স পেতে পারি , যদিও এটা আমার জন্য বড় দাগের ব্রেকআউট হওয়ার বিরল।
কঠোর ময়দার আঠা-মুক্ত ডায়াটাকে কন্ট্রোলের আওতায় ডার্মাটাইটিস হেরাপেট্রিক্স আনা উচিত
গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্য দ্বারা সম্পূর্ণরূপে আপনার ডার্মাটাইটিস হেরিটেট্রিক্সটি নিয়ন্ত্রণ করতে, আপনাকে ক্রস-দূষণ এড়ানোতে অবিশ্বাস্যভাবে ভাল হতে হবে। আপনি আপনার পুরো বাড়িতে গ্লুটেন-মুক্ত করা প্রয়োজন হতে পারে - আপনি gluten-eaters সঙ্গে একটি বাড়িতে এবং রান্নাঘর ভাগ করছেন, আপনার প্রতিক্রিয়া বন্ধ করার জন্য পর্যাপ্ত গ্লুটেন এড়ানোর প্রায় অসম্ভব হতে পারে, দুর্ভাগ্যবশত। (একটি রান্নাঘর ভাগ আরও দেখুন: আপনার জন্য একটি ভাগ্যক্রিরি কিচেন?)
আপনি অবশ্যই অবশ্যই টমেটো, রুটি এবং কুকিজের মতো গ্লুটেন-মুক্ত শস্য পণ্যগুলি কাটাতে বা তাদের সম্পূর্ণরূপে বাদ দিতে হবে। দুর্ভাগ্যবশত, গ্লুটেন প্রায়ই প্রচুর পরিমাণে গ্লুটেন-মুক্ত শস্যকে দূষিত করে দেয় যাতে আপনার ফুসকুড়ি জমে যায়। আপনি অর্ধেক আপনার শস্য খরচ কাটা হলে, আপনি আপনার শরীরের গর্ভাশয়ের herpetiformis উন্নতি পেতে পারে।
যদি আপনি ঘন ঘন খাবার খান, এমনকি লবণাক্ত মুক্ত মেনুতে রেস্টুরেন্টেও, আপনি আরও ক্রস-দূষণের ঝুঁকি নিচ্ছেন। কম খেতে চেষ্টা করুন এবং দেখুন আপনার ডার্মাটাইটিস হেরিটেট্রিক্সের উন্নতি কি।
দারুচিনি ডায়ম্যাটাইটিস হার্টফাইর্মিয়ামস লবণাক্ত মুক্ত ডয়েস সঙ্গে বছর লাগতে পারে
প্রকৃতপক্ষে, এটি গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্য ব্যবহার করে আপনার ডার্মাটাইটিস হেরিটেট্রিক্স সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে মাস বা বছর লাগতে পারে, এবং যখনই আপনি গ্লুট করতে থাকবেন তখন আবার ফুলে উঠবে।
যাইহোক, যদি আপনি খুব কঠোর হন, তবে আপনার সময় কম পরিমাণে জালিয়াতি পাওয়া উচিত। অবশেষে, আপনি সম্ভবত ফোস্কা নিজেই পেতে বন্ধ হবে, কিন্তু আপনার স্বাভাবিক ফাটল অবস্থানে কিছু খিঁচুড়ি খেয়াল করতে পারেন যদি আপনি হালকা গ্লুট করা হয়েছে। একটি প্রধান গ্লুটেন এক্সপোজার পূর্ণ ফুসকুড়ি ডার্মাটাইটিস herpetiformis ফিরে আনা হবে, কিন্তু এটি সম্ভবত দ্রুত হ্রাস হবে।
গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্য অনুসরণ করা কঠিন হতে পারে এবং খাদ্যের একটি অতি-কঠোর সংস্করণ অনুসরণ করে যা অনেক গ্লুটেন-মুক্ত খাবার এবং শস্যের দ্রব্যাদি অনুমোদন করে না এমনকি আরো কঠিন হতে পারে। যাইহোক, এটি অবশেষে আপনি দু: স্থ্য খিটখিটে বন্ধ এবং ডার্কিটাইটিস herpetiformis stinging বন্ধ সাহায্য করবে।
উৎস:
সাই পাইক এট আল ডার্মাটাইটিস হেরোপেট্রিক্সের মধ্যে ক্ষয়: একটি যৌগ স্টাডি। চর্মরোগের আর্কাইভ প্রকাশিত অনলাইন নভেম্বর 15, 2010. doi: 10.1001 / archdermatol.2010.336।