পলিসিসটিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম, অন্যথায় পিসিওএস বা স্টিন-লিভেন্থাল সিন্ড্রোম নামে পরিচিত, এটি একটি মেডিক্যাল অবস্থা যেখানে বেশ কয়েকটি ছোট, তরল পদার্থবিশেষ আপনার অজস্র মধ্যে বিকাশ করে কারণ আপনার শরীরের যৌন হরমোনগুলির ভারসাম্যহীনতা। যাইহোক, এই চিকিত্সার অবস্থা আপনার অ্যানার্জিস অধিক প্রভাবিত করতে পারে- এটা আপনার হৃদয় স্বাস্থ্যের প্রভাবিত করতে পারে।
এটি অনুমান করা হয় যে, পিতা-মাতা বয়সের 7 শতাংশ পর্যন্ত পিসোজ থাকে।
PCOS এ উল্লসিত হরমোনীয় ভারসাম্যতার কারণে, আপনি নিম্নলিখিত স্বাস্থ্যের সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন:
- পেটে এবং / অথবা পেলভিক ব্যথা বা চাপ
- অনিয়মিত মাসিক কাল
- বিষণ্নতা
- স্থূলতা
- আপনার ত্বক এবং চুল জড়িত সমস্যা, যেমন ব্রণ বা চুল ক্ষতি হিসাবে
যদি আপনি PCOS এর সাথে নির্ণয় করা হয়ে থাকেন তবে আপনি আপনার কলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রাগুলি ঊর্ধ্বে ঊর্ধ্বে দেখতে পারেন। এটা কি কাকতালীয়? সম্ভবত না.
স্টাডিগুলি সুপারিশ করে যে যদি আপনার PCOS থাকে তবে আপনি অস্বাভাবিক লিপিড মাত্রা বাড়ানোর ঝুঁকিতে থাকতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, এটি অনুমান করা হয় যে, 70 শতাংশের বেশি নারীর যারা PCOS থাকে তারা কিছু মাত্রার উচ্চ মাত্রার কোলেস্টেরল এবং / বা ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রা উপভোগ করতে পারে। তাহলে আপনার পিসিওএস থাকলে উচ্চ লিপিড স্তর কেন থাকে এবং এটিকে প্রতিরোধ করার জন্য আপনি কী করতে পারেন?
লিপিড লেভেল কি সাধারণত PCOS তে প্রভাবিত হয়?
দুর্ভাগ্যবশত, আপনার লিপিড প্রোফাইলে সবগুলি দৃষ্টিভঙ্গিই ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে যদি আপনার PCOS থাকে, সহ:
- উচ্চতর ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রা
- এইচডিএল কলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস
- এলডিএলে কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি
- উন্নত ভিএলডিএল কোলেস্টেরল মাত্রা
যদিও আপনার ডাক্তারের অফিসের নিয়মিত লিপিড প্রোফাইলে সাধারণত পরিমাপ করা হয় না, তবে আপনার অ্যাপোলিপোপ্রোটিনগুলির মধ্যে ব্যাঘাত ঘটেছে, যেমন অ্যাপ্রোলিওপোপ্রোটিন বি বাড়ানো এবং এপোলিপোপ্রোটিন A1 লেভেল হ্রাস করা যেতে পারে।
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, যদি আপনার হৃদরোগ না থাকে এবং আপনার বয়স ২0 বছর এবং তার উপরে যদি আপনার লিপিড অন্তত অন্তত চার বছর পরীক্ষা করে থাকে। যদি আপনার PCOS থাকে, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী আপনার লিপিড মাত্রাগুলি এর চেয়ে বেশি ঘন ঘন পরীক্ষা করে দেখতে পারবেন।
যদিও পিসোওস রোগ নির্ণিত নারীদের এবং সময়ের সাথে সাথে হৃদরোগের বিকাশে দেখাশোনা করা অনেক স্টাডাইজ না থাকায় উপরের লিপিড প্রোফাইলটি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য অবদান রাখতে পারে যদি এটি সঠিকভাবে না হয়।
কি পিওসিওএস হাই কোলেস্টেরল?
কোন এক সত্যিই একটি PCOS সঙ্গে নির্ণিত নারীরা উচ্চ মাত্রায় কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রা অভিজ্ঞতা কেন হিসাবে একটি পরিষ্কার উত্তর আছে। এইগুলি ঘটতে পারে এমন বিভিন্ন কারণ রয়েছে:
- ওজন বৃদ্ধি - আপনার যদি পিপিওস থাকে, তাহলে আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার ওজন বেড়েছে, অত্যধিক। এটি আপনার কলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে। এক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে আপনার যদি পিপিওএস থাকে এবং ময়লা হয়ে যায় তবে লিপিডগুলি আরো বেশি উন্নত হয়।
- অস্বাভাবিক হরমোন মাত্রা- PCOS- এর মধ্যে, আপনার হরমোনের মাত্রাগুলির কিছু বৃদ্ধি হতে পারে, যেমন টেসটোসটেরোন মত এন্ড্রজেন । এস্ট্রোজেন এবং প্রেজাস্ট্রোস্টোনের মাত্রাও উজ্জ্বল হতে পারে। এই যৌন হরমোনগুলি তৈরি করতে কোলেস্টেরল ব্যবহার করা হয়।
- ইনসুলিন প্রতিরোধের - ইনসুলিন গ্লুকোজকে কোষে প্রবেশে সাহায্য করার জন্য ব্যবহৃত হয়, যাতে তারা বিভিন্ন ধরনের কাজ করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার কোষ ইনসুলিনে যাতে সহজেই প্রতিক্রিয়া নাও হতে পারে। এই আপনার গ্লুকোজ মাত্রা বৃদ্ধি হতে হবে, এবং আপনার শরীরের এই প্রতিক্রিয়া ইনসুলিন এর উত্পাদন বৃদ্ধি হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে এটি আপনার টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে, আরেকটি মেডিক্যাল অবস্থা যা আপনার কলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রা প্রভাবিত করতে পারে।
যদি আপনার PCOS থাকে তবে অনেক ক্ষেত্রে, উপরের উচ্চপদার্থের একটি সংমিশ্রণ আপনার উচ্চ লিপিড স্তরগুলিতে অবদান রাখতে পারে।
আমার কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে আমি কি করতে পারি?
যদি আপনার PCOS থাকে এবং বলা হয় যে আপনার লিপিড মাত্রা উচ্চ, আপনি আপনার উদ্বেগগুলির সাথে আপনার স্বাস্থ্যের সরবরাহকারীর সাথে কথা বলা উচিত।
যদিও PCOS নিরাময় করা যায় না, তবে আপনার অবস্থা নিয়ন্ত্রণে রাখতে আপনার লিপিড স্তরের নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, সেই সাথে আপনার অবস্থার থেকেও অন্য উপসর্গগুলি আপনি সম্মুখীন হতে পারেন। আপনি এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী আপনার জন্য সঠিক যে একটি চিকিত্সা regimen খুঁজে পেতে একসঙ্গে কাজ করতে পারেন।
আপনার লিপিড মাত্রাগুলি যদি মাত্র সামান্য উচ্চ হয় তবে সে আপনার কলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিতে পারে:
- ওজন হারানো, বিশেষ করে যদি আপনি ওজন বেশি হয়
- নিয়মিত ব্যায়াম হচ্ছে
- আপনার জীবন হতে পারে যে চাপ হ্রাস
- ধূমপান ত্যাগ
- চর্বিযুক্ত চিনি কম এবং চর্বিযুক্ত চর্বি কম এবং ফাইবার এবং অন্যান্য পুষ্টি উচ্চ অন্তর্ভুক্ত আপনার খাদ্য পরিবর্তন
আপনার জীবনধারায় সুস্থ পরিবর্তন করা হলে আপনার কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা একটি সুস্থ পরিসরের মধ্যে রাখার জন্য কাজ করে না, আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী আপনার লিপিডগুলি কমিয়ে দেওয়ার জন্য ঔষধ যোগ করার সিদ্ধান্ত নিতে পারে
> সোর্স:
> কিম জেজে এবং Choi YM পলিসিসটিক ওভারিয়ান সিনড্রোমের সাথে মহিলাদের মধ্যে ডেসলিপিডেমিয়া ওস্তাস্ট গাইনোক সায়েন্স 2013; 56: 137-1২4
> ক্রুজার এলভি মাসিক ব্যাধি মধ্যে: দক্ষিণ পল জে, Matheny এসসি, লুইস EL ইডিএস। বর্তমান নির্ণয় ও চিকিত্সা: পারিবারিক মেডিসিন, 4 ই। নিউ ইয়র্ক, এনওয়াই: ম্যাকগ্রা-হিল; 2015।
> বন্য RA PCOS- তে ডিসলিপিডাইমিয়া স্টেরয়েড। 2012; 77: ২95-২99।