আকর্ষণীয় পেঁচা সিস্টেম ঘটনা

আমাদের সংস্থাগুলির সাথে সম্পর্কিত বেশিরভাগ বিষয়গুলির মতই, আমরা কেবল আমাদের পাচনতন্ত্রের দিকে নজর দিই যখন এটি আমাদের একটি সমস্যা প্রদান করে। অন্যথা, আমরা এটি উপেক্ষা এবং একটি দ্বিতীয় চিন্তা ছাড়া এটি মধ্যে সব ধরনের জিনিস করা ঝোঁক। আমরা উচ্চ বিদ্যালয় মধ্যে হজম প্রক্রিয়া সম্পর্কে জানতে যদিও, আমাদের অধিকাংশ আমাদের মন ফিরে তারপর অন্য কিছু ছিল। কিন্তু আপনার পাচনতন্ত্র কিভাবে কাজ করা হয় তা জানার সামগ্রিক পুষ্টির স্বাস্থ্যের পরিপ্রেক্ষিতে জরুরী সাহায্য করতে পারে- জ্ঞান যা আপনাকে আপনার পচনশীল পদ্ধতির যত্ন নিতে সাহায্য করতে পারে, আরও সম্ভাব্য পাচক সমস্যার সনাক্ত করতে পারে এবং আপনার সাথে আরও কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে সহায়তা করে চিকিৎসক ডা।

আপনার পাচনতন্ত্র আশ্চর্যজনক লম্বা হয়

মুখ থেকে মলদ্বার পর্যন্ত আপনার পুরো পাচনতন্ত্রের দৈর্ঘ্য প্রায় 30 ফুট দীর্ঘ।

আপনার পাচনতন্ত্রটি আপনার খাওয়া খাবারগুলি ভাঙার জন্য দায়ী, যাতে আপনি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিগুলিকে শোষণ করতে পারেন। খাদ্যতালিকাগতভাবে ভাঙা হয় - চিবাই মাধ্যমে, উদাহরণস্বরূপ, এবং এনজাইম ব্যবহার করে - অণুগুলির আকারে যা শোষিত হতে পারে এবং আপনার রক্তে স্থানান্তরিত হতে পারে। আপনার পাচনতন্ত্র নিম্নলিখিত অঙ্গগুলি গঠিত হয়:

• মুখ
• অন্ননালী
• পেট
• যকৃৎ
• পিত্তকোষ
• বুলিয়ার ট্র্যাক্ট
• ক্ষুদ্রান্ত্র
• বৃহদন্ত্র

আপনি অনেক লালা তৈরি করেন

আমাদের মুখের প্রায় এক লিটার লালা এক দিন ছোঁড়া।

আমাদের লালা গ্রন্থিগুলির মাধ্যমে লালা উৎপাদন হজমে প্রথম ধাপ। লবণাক্ত মূলত জল গঠিত হয়, কিন্তু অন্যান্য পদার্থ থাকে, এবং শুধুমাত্র চিন্তা বা খাদ্য প্রহার দ্বারা চালিত হতে পারে চিবানোর প্রক্রিয়া এবং লালা মধ্যে উপস্থিত এনজাইম মাধ্যমে আমাদের মুখের মধ্যে খাদ্য ভাঙ্গন শুরু। সলভ উভয়ই খাদ্যের অক্সফ্যাগাসে সহজে প্রবেশের জন্য খাদ্যটি লুব্রিকেট করে এবং আমাদের দাঁত এবং আমাদের মুখ এবং অক্সফ্যাগের আচ্ছাদনকে রক্ষা করার জন্য খাবারগুলি জুগিয়েছে।

গ্রিল হল একটি সুন্দর জটিল অপারেশন

আপনার পাকস্থলীতে আপনার অক্সফ্যাগকে নিচে নেওয়ার জন্য এটি খাদ্যের জন্য দুই থেকে পাঁচ সেকেন্ড পর্যন্ত লাগবে।

আমরা আমাদের খাদ্য চিবানোর পর, এটি একটি bolus বলা হয় কিছু মধ্যে গঠিত। গর্ভনিরোধক একটি জটিল পদ্ধতি যার মধ্যে ফোলা ফোঁটাতে সরানো হয় যেমন লরেনিক্স (আমাদের বাতাসের সাথে যুক্ত অঙ্গ) আচ্ছাদিত এবং ঘনত্বের খোলার খোলনটি চূড়ান্ত করার জন্য বিস্তৃত। ব্যথা তারপর পেরিফেরালিস হিসাবে পরিচিত সুসংহত পেশী আন্দোলন মাধ্যমে ঘনত্ব মাধ্যমে সরানো হয়

অক্সফ্যাগাস স্প্লিন্টার পেশী দ্বারা প্রতিটি প্রান্তে বেঁধে থাকে, যা ভাঁড়ার মাধ্যমে বাইলটি পাস করার অনুমতি দেয়। অন্ত্রবৃদ্ধি ঘটতে পারে যখন নিচের স্পিভিন্টার সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করতে ব্যর্থ হয়, পেট এসিড অক্সফ্যাগ এবং গলাতে ঊর্ধ্বগামী যান এবং টিস্যু জ্বালানিতে অনুমতি দেয়।

আপনার পেট হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড উত্পাদন করে ...

... একই জিনিস যে পাথর ইট পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন ব্যবহার।

সৌভাগ্যক্রমে, আমাদের পেট অ্যাসিড এবং এনজাইম pepsin যে এটি উৎপন্ন থেকে আমাদের রক্ষা শ্লেষির একটি পুরু স্তর দ্বারা রেখাযুক্ত হয়। পেপসিন দ্বারা অ্যাসিড এবং প্রোটিনের ভাঙ্গনসহ পেটের মিশ্রণের গতি ছাইয়ের নামে একটি তরল পদার্থের মধ্যে বিভেদ সৃষ্টি করে, যা পরে ঘন ঘন ছোট আন্টে মুক্তি পায়। একটি পূর্ণ খাবার জন্য, এই প্রক্রিয়া প্রায় দুই থেকে তিন ঘন্টা লাগে।

পেটের স্তরে রক্তের প্রবাহে কয়েকটি জিনিস শোষিত হয়, এবং আকর্ষণীয়ভাবে, এটি এমন কিছু জিনিস যা পেট জ্বালা হতে পারে: অ্যালকোহল, অ্যাসপিরিন, এবং অ স্টেরোডাল অ্যান্টি-প্রদাহী ড্রাগ (এনএসএআইডি)।

আপনার অগ্ন্যাশয় এবং লিভার তাই রহস্যময় না

আপনার অগ্ন্যাশয় ও লিভার উভয়ের প্রধান ভূমিকা হচ্ছে এমন পদার্থ উৎপাদনের যেগুলি আপনি খাওয়া খাবার খেয়ে ফেলেন।

যেহেতু ছাইটি আপনার ছোট্ট অন্ত্রের মধ্যে প্রবেশ করে, এটি যকৃত ও অগ্ন্যাশয় দ্বারা উত্পাদিত রসগুলির সাথে মিলিত হয়। যকৃৎ ব্যথ উৎপন্ন করে, যা পলিথারডারে সংরক্ষণ করা হয় এবং তারপর ওষুধ ভাঙার জন্য ছোট্ট অন্ত্রের মধ্যে মুক্তি পায়, যখন প্যানক্রাসগুলি প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাট ভেঙ্গে ছোট অন্ত্রের মধ্যে এনজাইম গোপন করে। অগ্ন্যাশয় ব্যাক্টেরিয়াট নামে একটি পদার্থ প্রকাশ করে যা পেট থেকে বেরিয়ে আসা কোন অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করে।

তাই আপনার ছোট অন্ত্রের মধ্যে অনেক বেশি হয়

আপনার ছোট্ট অন্ত্র যেখানে আমরা খাওয়া খাবার থেকে পুষ্টির প্রায় সব শোষণ সঞ্চালিত হয়

ক্ষুদ্র আঠা যেখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ হজম হয়, যেটা আমরা আণবিক বস্তুর মধ্যে খাওয়া খাদ্যকে আরও ভাঙিয়ে ফেলি যা রক্তক্ষরণে শোষিত হতে পারে। আপনি উচ্চ বিদ্যালয়ের জীববিজ্ঞান থেকে মনে করতে পারেন যে ছোট অন্ত্রের তিনটি অংশ আছে: ডোডেনিয়াম, জেজুয়াম এবং ইলিম। পলিথার্ড থেকে পিল, এবং অগ্ন্যাশয় থেকে পাচক এনজাইমগুলি , ডায়োডেনামে ছাইমে মিশ্রিত হয়। দ্বিতীয় দুটি অংশে পুষ্টির শেষ বিভাজন এবং শোষণ ঘটে।

পুষ্টির শোষণটি ক্ষুদ্রাকৃতির অ্যান্টিসিন ভিলি নামক আঙ্গুল বরাবর মাইক্রোস্কোপিক অনুমান দ্বারা পরিচালিত হয়। Celiac রোগ হল একটি ব্যাধি যার মধ্যে ভিটামিনের ক্ষতির ফলে গ্লুটেনের ইনজেশন ঘটাতে পারে, যা অতীব গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির শোষণের অভাব থেকে উদ্ভূত স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির দিকে পরিচালিত করতে পারে।

ফাইবার খুবই, খুব গুরুত্বপূর্ণ

ফাইবার যা অবশিষ্ট থাকে যখন খাদ্যের অন্যান্য অংশ হজম করা হয়।

একবার যখন ছোট অন্ত্র পুষ্টির খাদ্য এবং শোষণ এর ভাঙ্গন সম্পন্ন হয়েছে, এটি উদ্ভিদ খাদ্য, যা ফাইবার হিসাবে পরিচিত অপ্রতিভ অংশ, বৃহৎ অন্ত্রের মধ্যে প্রলিপ্ত। ফাইবার দুটি সাধারণ ধরনের মধ্যে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়: দ্রবণীয়, যা জলে নিঃসৃত হয়, এবং অস্তরক, যা না। ফাইবার উভয় তরল softens এবং বাল্ক আপ এবং আপনার অন্ত্রবিহীন সিস্টেম সমর্থনকারী একটি ভূমিকা যা আপনার অন্ত্র ব্যাকটেরিয়া স্বাস্থ্য প্রভাবিত। এইভাবে খাদ্যতালিকাগত ফাইবার উভয় পাচনশীল এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য।

আপনি কিভাবে পান পান স্টুল এর চেহারা এবং বুরুশ প্রভাবিত করে

আপনার বৃহৎ অন্ত্রটি ছোট আন্টি থেকে দিনে এক তরল তরল পায়।

ফাইবার ছাড়াও, ছোট অন্ত্র আপনার বড় অন্ত্রের মধ্যে তরল চালিত করে, যেখানে এটি শোষিত এবং মলগুলি গঠিত হয়। পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করলে আপনার স্তনটি নরম রাখতে হবে এবং এর ফলে আরামদায়ক আন্ত্রি আন্দোলনে অবদান রাখতে হবে। যখন আপনি যথেষ্ট পানি পান করেন না, তখন আপনার কোলন এর মধ্যে জীবাণুতে পানি বেরিয়ে যায় , কঠিন, কঠিন-থেকে-পাসের মলদানের ফলে।

বৃহৎ অন্ত্র উর্ধমুখী কোলন , অনুনাদী কোলন, ঘূর্ণমান কোলন, সিগমায়েড কোলন এবং মলদ্বার থেকে গঠিত। ফ্রিকোয়েন্সি মধ্যে ভাল পরিবর্তন আছে, যদিও, মল সাধারণত একটি অন্ত্র আন্দোলনের জন্য প্রস্তুতি মধ্যে মলদ্বার মধ্যে প্রতিদিন এক বা দুবার সরানো হয়।

সেখানে একটি সম্পূর্ণ অন্যান্য বিশ্ব আছে

আপনার জিআই সিস্টেমে 500 প্রজাতির ব্যাকটেরিয়া বেশী হোস্ট খেলে।

আমরা আমাদের পাচনতন্ত্রের কোনও ব্যাকটেরিয়ার সাথে জন্ম নই, কিন্তু প্রথম মাসের মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য জনসংখ্যা বিকাশ করি, যা আমাদের বৃহত অন্ত্রতে পাওয়া যেতে পারে। ব্যাক্টেরিয়া পচনশীল স্বাস্থ্যের মধ্যে খেলা ভূমিকা স্বীকৃতি প্রোবয়্যটিক্স ধারণকারী পণ্য দ্রুতগতি বিক্রয় অনুপ্রাণিত করেছে, প্রায়ই লেবেল হিসাবে "বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যাকটেরিয়া।" ব্যাকটেরিয়া রোগ বহনকারী প্রাণীর বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে, পুষ্টিকর ক্ষুদ্র পদার্থের যে ক্ষতিকর বস্তুটি খিটখিটে আবৃত করে ফেলতে সাহায্য করে এবং আমাদের অনাক্রম্য সিস্টেমকে সমর্থন করতে সাহায্য করে। আপনি ব্যাকটেরিয়া কাজ সবচেয়ে সচেতন সচেতন যখন তার উৎপাদনের প্রক্রিয়া আপনি অন্ত্রের গ্যাস অভিজ্ঞতা সম্মুখীন।

ছোট অন্ত্র ব্যাকটেরিয়াল ওভারগ্রোভ (SIBO) একটি স্বাস্থ্যের অবস্থা যা অনেকগুলি ব্যাক্টেরিয়া ছোট্ট অন্ত্রতে উপস্থিত থাকে। কিছু ব্যক্তিদের জন্য খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস) বিকাশে সম্ভাব্য ফ্যাক্টর হিসাবে SIBO কে থিওরিয়েড করা হয়েছে।

আপনার শরীর প্রকৃতপক্ষে দুটি মস্তিস্ক আছে

আপনার পাচনতন্ত্র তার নিজস্ব ছোট মিনি মস্তিষ্ক আছে।

পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা আণবিক স্নায়ুতন্ত্রের (ENS) দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, যা স্নায়ুকন্ত্রের একটি অসাধারণ পরিমাণে গঠিত এবং একই নিউরোট্রান্সমিটার দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, সর্বাধিক উল্লেখযোগ্যভাবে সেরোটোনিন, মস্তিষ্কের মধ্যে পাওয়া যায়। এই সাদৃশ্য ENS "দ্বিতীয় মস্তিষ্কের" শিরোনাম অর্জিত হয়েছে।

আপনার মস্তিষ্ক এবং পাচনতন্ত্র বন্ধ অংশীদারিত্বের মধ্যে কাজ করে, একটি উদ্বেগ যা আপনি যখনই উদ্বেগ-উদ্দীপক কিছু মনে করার সময় আপনার পেট flips যখন আপনি প্রথম দিকে জ্ঞান আছে - অথবা আপনি নাটকীয়ভাবে যদি আপনি তীব্রতা যখন ডায়রিয়া সম্মুখীন হয় । এই সহযোগিতা একটি প্রজাতির হিসাবে আমাদের বেঁচে থাকার জন্য অপরিহার্য বলে মনে করা হয়; যদিও হজম জীবন জন্য অপরিহার্য, হুমকি মোকাবেলা ঠিক যেমন প্রয়োজনীয়। শরীরের ক্ষতি করতে পারে যে জিনিস থেকে যুদ্ধ বা দূরে চালানোর জন্য প্রয়োজনীয় শরীরের সিস্টেমে পাচনতন্ত্র থেকে দূরে সম্পদ রোধ করার জন্য "ফ্লাইট বা যুদ্ধ" সিস্টেম উন্নত। কার্যকরী গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসঅর্ডার (FGDs) এর উন্নয়নে ভূমিকা পালন করার জন্য মস্তিষ্ক- গোষ্ঠীর সংযোগে রোগ নির্ণয় করা হয়েছে।

_উৎস:

_{"আপনার পাচনতন্ত্র এবং এটি কিভাবে কাজ করে" জাতীয় পাচন রোগ তথ্য ক্লিয়ারিংহাউস}