তোমার যা যা জানা উচিত
লাইফস্টাইল পরিবর্তন
সৌভাগ্যক্রমে আজ বেশ কয়েকটি PCOS চিকিত্সা বর্তমানে পাওয়া যায় যা আপনাকে রোগ পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। তবে, একক সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ PCOS চিকিত্সা হল ওজন হারাতে যদি আপনি ওজন বেশি হয়। ক্যালোরি এবং সহজ শর্করার পরিমাণ কমানো, পাতলা প্রোটিন এবং ফাইবার বৃদ্ধি, এবং একটি নিয়মিত ব্যায়াম রুটিন শুরু, আপনি আপনার শরীর ইনসুলিনের প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি করতে সাহায্য করতে পারেন, এবং সম্ভবত ওরজেন উত্পাদন হ্রাস।
এই উপসর্গ কমাতে সাহায্য করতে পারে, স্বাভাবিক মেনস পুনরুদ্ধার করা এবং এটি কল্পনা করা সহজ করে তোলে। যখন আপনি এমন উপসর্গ পরিচালনা করতে পারেন যা আপনার উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করে এমন ওষুধ আছে, তবে ওজন হ্রাস করা রোগটি চিকিত্সা করার জন্য আপনি যা সর্বোত্তম জিনিস তা করতে পারেন।
মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ
যেসব মহিলারা বর্তমানে শিশুর জন্মের ব্যাপারে আগ্রহী নন, তাদের জন্য মৌখিক গর্ভনিরোধ - "পিল" নামেও পরিচিত - সাধারণত একজন ব্যবসায়ীর প্রথম পছন্দ। পিলটি এস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের একটি সংমিশ্রণ ধারণ করে যা একজন মহিলার হরমোন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এই আপনার চক্র মানানসই সাহায্য করবে, যার ফলে আপনার সময়সীমার আরো নিয়মিত তৈরি যদিও সময়সীমার অভাব স্বাভাবিক বলে মনে হতে পারে, তবে একটি নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধানে স্থায়ী দৈর্ঘ্য এন্ডোমেট্রিক ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে ।
আপনার ডাক্তার আপনাকে প্রোভয়াহা (মেডোক্সাইপ্রোগ্রামস্টোরিন) নামে একটি ঔষধ দিতে প্রয়োজনীয় মনে করতে পারেন যা আপনার রক্তচাপ প্রবাহিত করবে যদি আপনার কিছুটা সময় না থাকে।
প্রোভারা একটি মৌখিক ঔষধ যা 5 থেকে 10 দিনের জন্য নেওয়া হয় এবং একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য আনতে হবে। আপনি গর্ভবতী না নিশ্চিত করার জন্য এই ঔষধ শুরু করার পূর্বে রক্ত পরীক্ষা প্রয়োজন হতে পারে।
বিকল্প চিকিত্সা
কিছু গবেষণায় আকুপাংচার এবং উর্বরতা থেরাপি সাফল্যের মধ্যে একটি সামান্য সম্পর্ক আছে দেখানো হয়েছে।
এটা মনে করা হয় যে এটি মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং এমনকি কিছু মহিলাদের মধ্যে ovulation প্ররোচিত করতে পারে। যাইহোক, কোন থেরাপির শুরু করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে এবং নারীর স্বাস্থ্য বিষয়গুলির অভিজ্ঞতার সাথে একটি যোগ্যতাসম্পন্ন বৃত্তি খুঁজে পেতে নিশ্চিত হন।
সার্জারি
খুব কম ক্ষেত্রেই সঞ্চালিত হয়, PCOS চিকিত্সা করার জন্য একটি অস্ত্রোপচার বিকল্প আছে। ডিম্বাশয় ডিলিং বলা, ডাক্তার আপনার অন্ত্রের মধ্যে ক্ষুদ্র incisions করে তোলে এবং আপনার অভ্যন্তরীণ অঙ্গ visualizing তাকে সাহায্য করার জন্য একটি খুব ছোট ক্যামেরা ব্যবহার করে, বিস্তৃত ডিম্বাশয়ের follicles নেভিগেশন ছোট পোড়া তোলে। আশা আউন্ড্রজ এবং এলএল সিক্রিয়েশন কমাতে হয়, যার ফলে অজৈব চক্র উৎপন্ন হয়।
এমনকি কম সাধারণ ডিম্বাশয় ওয়েজ ঢালাই হয় । স্কারিং এবং স্থায়ী ডিম্বাশয়ের ক্ষতির ঝুঁকির কারণে যদি আপনার ডাক্তার এই পদ্ধতির পরামর্শ দেন তবে দ্বিতীয় মতামত জানান । এটি এখন PCOS চিকিত্সার জন্য সুপারিশ করা হয় না।
বন্ধুর চিকিত্সা
আপনি একটি শিশুর আছে চেষ্টা করতে চান, অনেক অপশন আছে। আপনার ডাক্তার সম্ভবত প্রথম সংজ্ঞায়িত করা হয় যে ঔষধ ক্লুমিড, যা আপনাকে ovulate সাহায্য করতে পারে। আপনার চক্র মাঝখানে দিকে, আপনি একটি ovulation পূর্বাভাস কিট ব্যবহার করতে সক্ষম হতে পারে যা শুরু করার সেরা দিন সময় আপনার সাহায্য করতে পারে। মনে রাখুন যে PCOS- এর কিছু মহিলারা স্থায়ীভাবে উচ্চ এলএইচ স্তরের ( হিউমোনটি ovulation কিটগুলিতে সনাক্ত), এই পদ্ধতির অনুপযুক্ত সময়জ্ঞান তৈরীর ফলে।
কারণ PCOS এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের মধ্যে সংযোগের জন্য, সাধারণত ডায়াবেটিস ব্যবহার করতে ব্যবহৃত ঔষধ, যথা Metformin , ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। ইনসুলিনের শরীরের প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি করে, এটি ধারণা করা হয় যে ডিম্বাশয়টি অনেক এন্ড্রজেন তৈরি করতে পারে না, যা সম্ভাব্যতা বৃদ্ধি করে যে ovulation ঘটবে। Metformin এছাড়াও circulating androgens মাত্রা কমাতে পারে, এমনকি যদি আপনি কল্পনা করা না চেষ্টা করা হয়। এটি আপনার মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রন করতে সাহায্য করবে এবং আপনার যে উপকারজনক উপসর্গগুলি হতে পারে তা কমানোতে সহায়তা করবে। Ovulate করার জন্য কিছু মহিলাদের ক্লোমিড এবং মেটারফরমিন উভয়ই নিতে হবে।
ক্লোমিড একটি ওষুধ যা নারীদের ঋতুস্রাবকে উৎসাহিত করার জন্য দেওয়া হয় যারা নিয়মিত ব্যায়াম করে না। ওজন হারানোর এই সাহায্য সম্পন্ন করতে পারেন। কিছু মানুষ, মধ্যপন্থী ওজন হ্রাস ovulation পুনরুদ্ধার করতে এবং গর্ভাবস্থার আপনার অসম্ভব বৃদ্ধি করতে সাহায্য করতে পারেন।
যদি এই কাজ না করে তবে পরবর্তী ধাপে সম্ভবত Gonadotropins নামে পরিচিত ইনজেকশনাল ঔষধগুলি দেখা যাবে। প্রতিটি মাস, ফ্লেকলিক স্টিমুলেটিং হরমোনের (এফএসএইচ) পিটুইটারি দ্বারা সিক্রেট করা হয় যা ডিম তৈরি করে। Gonadotropins সরাসরি একটি পরিপক্ক ডিম বৃদ্ধি এবং বিকাশ প্রচার, শরীরের মধ্যে সঞ্চালিত FSH পরিমাণ বৃদ্ধি। ডাক্তার সম্ভবত আল্ট্রাসাউন্ড এবং রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করবে। একবার ডাক্তার অনুভব করে যে আপনি ovulating কাছাকাছি, সে / তিনি আপনি মানুষের চরিত্রগত Gonadotropin (এইচ সি জি) একটি ইনজেকশন নিতে পারে যা 36 ঘন্টা মধ্যে আপনার ovulation ট্রিগার হবে। এটি আপনাকে আরও সুনির্দিষ্ট সময়ে অনুমতি দেবে যখন সংক্রামক ব্যাধি বা অন্ত্রনাশক পরিবাহিতা (আইইউআই) থাকে। আপনার ডাক্তার আপনার জন্য কোন বিকল্পটি ভাল কিনা তা চিহ্নিত করতে সাহায্য করবে।
অবশেষে, আপনার শেষ পছন্দ ইন ভিট্রো সারীকরণ (আইভিএফ) ইন, একটি জটিল প্রক্রিয়া যেখানে আপনি ইনজেকশনের ঔষধগুলি মাধ্যমে আপনার অজস্র নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হবেন। এই অনেক ডিম উত্পাদন করে যা ডাক্তার তারপর একটি অস্ত্রোপচার প্রক্রিয়া মাধ্যমে সরিয়ে ফেলা হবে। সার প্রয়োগ শরীরের বাইরে এবং ল্যাব এর অধিক নিয়ন্ত্রিত পরিবেশে। ক্রমবর্ধমান ভ্রূণ তারপর শরীরের মধ্যে ফিরে স্থানান্তরিত করা হয়, যেখানে তারা আশা জরায়ুতে ইমপ্লান্ট এবং একটি কার্যকর গর্ভাবস্থা গঠন হবে। IVF প্রক্রিয়ার মধ্যে অনেক চিকিত্সা প্রোটোকল আছে এবং আপনার ডাক্তার আপনার মেডিকেল ইতিহাস, বয়স, এবং নির্ণয়ের উপর ভিত্তি করে সর্বোত্তমটি বেছে নেবেন। যদি মান আইভিএফ আপনার জন্য কাজ না করে তবে এটি দাতার ডিম , দানকারী শুক্রাণু বা প্রয়োজন অনুযায়ী একটি সরগোজের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে।
লক্ষণগুলির ব্যবস্থাপনা
ওড্রোজেন সিক্রেটিশন দমনকারী ঔষধগুলি এক বিকল্প যা আপনার ডাক্তার আপনাকে দিতে পারে। মৌখিক কনট্রাক্টেক্টগুলি সাহায্য করতে পারে, বা ডাক্তার একটি অ্যান্রেনিয়্যানজেনজিক্যাল ওষুধের পরামর্শ দিতে পারে, যেমন স্পিরোনোলটেনন (আলাদাকটোন)। স্পিরোনোল্যাক্টন শরীরের দ্বারা গোপনে টেসটোস্টোনকে বাধা দেয় এবং এছাড়াও চুল ফুটাতে হরমোন রিসেপটরগুলির জন্য প্রতিযোগিতা করে। রিসেপকার্সগুলি কোষের এমন সাইট যা হরমোন বা রাসায়নিককে তাদের সাথে বাঁধার অনুমতি দেয়, প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। যদি রিস্যাক্টর সাইটে অন্য রাসায়নিক থাকে, তবে এন্ড্রোজেনগুলি তাদের সাথে আবদ্ধ হতে পারে না এবং চুল বৃদ্ধির ফলে প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
একই ফ্যাশনে কাজ করে এমন আরেকটি ওষুধ হল ফ্লুটামাইড যা সাধারণত যকৃতের উপর নির্ভর করে প্রভাবের কারণে হয় না। আপনি যদি এই ওষুধ গ্রহণ করেন, তাহলে আপনার রক্তের লিভার সমস্যাগুলির দ্রুত সনাক্তকরণে আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী যথাযথ রক্ত পরীক্ষাগুলি অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
> সোর্স:
> "PCOS ডিফাইন্ড" 2007. শিকাগো মেডিকেল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয়।
> জেসেন, জনি আর। > এবং রুবেন আলভারো " পলিসিসটিক ওভারিয়ান সিনড্রোম ।" প্রজননকারী এন্ডোক্রিনোলজি এবং বন্ধ্যাত্ব: প্রস্টিটিক্রিক্স অ্যান্ড গাইনোকোলজি এর প্রয়োজনীয়তা এড। মার্ক ইভান্স, এমডি ফিলাডেলফিয়া: মোসবি, ২007. 65-75
> "পলিস্টিসিক ওভারি সিন্ড্রোম" 3 আগস্ট 2007. মেয়ো ক্লিনিক